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...例如，含纤维的食物如全谷物、豆类和绿叶蔬菜，能促进肠胃蠕动，减少便秘和胃部胀气。少量多餐： 避免一次性吃太多，导致胃部负担过重。分散饮食到一天的多个时间点，可以减轻胃部压力。减少刺激性食物： 辛辣、油腻...……更多
2024-05-28 17:37:00口臭,胃部,口臭,不适,口腔,问题
粥，作为中国饮食文化中的重要组成部分，以其悠久的历史和广泛的群众基础，深受人们的喜爱。然而，在我们的日常生活中，有些粥并不适合经常食用，甚至可能对我们的健康产生危害。切记！这2种粥不要喝了！一种伤胃，...……更多
2024-02-15 16:13:00肠胃,人们,健康,问题,红枣,食用
...患有胃病的人群食用豆腐，容易被胃部消化、吸收，降低肠胃的负担。患有胃病的人，需要多吃容易消化类的食物，做到忌口，适当吃些豆腐，对身体健康有所帮助，但大家需要避免每天都吃豆腐，食用豆腐会出现腹胀、放屁、...……更多
2024-12-13 09:08:00胃病,食物,胃部,猴头,营养,木耳
...大米粥是一种消化速度很快的食物，长期食用可能会降低肠胃的消化能力，甚至导致消化功能衰退。此外，粥类食品的营养价值相对较为单一，主要富含碳水化合物，而其他营养成分则相对较少，因此，长期只喝大米粥可能会导...……更多
2023-10-06 12:47:00早餐,一日三餐,食物,营养,推荐,早餐
...改善胃部的功能，还能提高身体的整体免疫力，预防各种疾病的发生。周海斌医师提醒，养胃并不是一蹴而就的事情，需要长期坚持。在这个过程中，定期检查胃部健康非常重要。特别是对40周岁以上的人群来说，定期进行胃肠...……更多
2024-04-10 08:24:00小米粥,小米,面条,命题,医生,胃部
...油太快、生活作息不正常、饮食不规律等，都是造成增加肠胃压力，使肠道不易消化的罪魁祸首，对肠道造成了日积月累的伤害，最后逐渐发展成为胃部疾病。在中医里，胃胀属于胃气失降，同时以肝气郁结为主要表现。所以大...……更多
2024-06-25 13:27:00肠胃,饮食,胃部,山楂,肠道,有高
...一些进食习惯也伤人，“进食太快易引起胃炎、胃溃疡等疾病，建议充分咀嚼，细嚼慢咽，嚼软嚼烂再吞咽；‘趁热吃’其实并非好习惯，进食过烫会损伤食道及胃黏膜，甚至诱发黏膜癌变；吃饭不专心也伤胃，食不言，寝不语...……更多
2024-01-12 01:06:00美味,热水,泡饭,脾胃,黏膜,胃部
...？养护胃健康的有效方法分享！胃溃疡是一种常见的胃部疾病，给患者带来了不适和困扰。胃溃疡的主要症状包括腹痛、消化不良、恶心和呕吐等。然而，通过一些简单而有效的方法，我们可以调理胃溃疡，缓解症状并促进胃部...……更多
2024-02-28 16:32:00胃溃疡,养护,方法,健康,胃溃疡,胃部
...较快，会导致这些食物不能与唾液充分混合，可能会增加肠胃负担，引起食欲减退、肠胃胀痛、消化不良等。患有胃炎、胃溃疡、胃下垂等胃部疾病的人，会诱发疼痛，加重病情。因此，不建议食用这种菜汤泡饭。周正国建议，...……更多
2024-01-25 00:05:00泡饭,泡饭,脾胃,荞麦,米粥,大连
...舒服的问题，还容易过量食用，可能影响消化功能，加重肠胃负担。其实，无论烤馒头片养不养胃，都治标不治本，对于严重的胃病，还是建议到医院进行对症治疗。事实上，提到胃的问题，生活中有很多食物会对肠胃造成很大...……更多
2023-11-22 15:52:00馒头,胃部,黏膜,油腻,食物,网友
“医生，我这两天肠胃不舒服，便秘，嘴巴臭，啥都不想吃，明明国庆放假期间胃口还挺好，这是咋回事？”坐在潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区彭埠街道社区卫生服务中心主任中医师严海君面前的李大伯满脸疑惑。“放...……更多
2023-10-10 16:57:00肠道,小站,长假,胃口,医生,健康
...的胃酸，起到保护胃黏膜的作用。面食容易消化，不会对肠胃造成过大负担。5、药物。病者胃部不好，养胃可以在医嘱指导下，选择相关的药物。养胃的方法：1、良好的饮食习惯。胃部不好的患者，食物要以清淡为主，适合坐...……更多
2024-10-13 02:00:00脾胃,中医,医生,专家,胃肠,病者
...帮助诊断胃肠道疾病。图片来源：Prostock-studio/Shutterstock肠胃不适？害怕做肠胃镜？吞入一个小胶囊就能轻松解决问题。美国麻省理工学院（MIT）的研究团队研发了一款可吞咽的无创肠胃监测传感设备——“MiGUT”，可以监测由数...……更多
2024-05-09 06:36:00肠胃,胶囊,胃肠道,胃肠,监测,研究
...宵，不管是少吃、多吃、不吃还是喜欢吃夜宵，都会扰乱肠胃正常的消化和吸收功能，所以打工人一定要注意，不管多忙都要按时吃饭。2.精神压力大：工作压力过大导致的情绪问题，也会诱发或加重胃炎，这是因为精神因素与...……更多
2024-05-08 14:13:00西安,收费标准,口碑,收费,百姓,医院
...消化系统。因为有的药物空腹不能服用，否则会直接刺激肠胃黏膜出现不适感，而有的人在用药这方面很随意，觉得有服用药物即可，却没有在意药物副作用，同样会因为药物伤害而让某些胃部疾病入侵。4、不讲卫生忽略个人...……更多
2024-10-12 10:04:00胃病,有关,胃部,胃病,疾病,药物
...们自身的胃部健康。在日常生活中，我们想要更好地呵护肠胃健康，一定要少吃下面这5种食物。1、鲜枣
大枣当中含有丰富的膳食纤维，这样可以有效地促进肠道蠕动，但是我们的鲜枣红皮是较硬的，整个人如果消化系统是较...……更多
2024-10-28 10:02:00人群,水果,不好,胃部,黏膜,山楂
...酶对于我们的身体刺激性很大还容易过敏。通常情况下，肠胃炎患者，消化道溃疡患者都应该尽量减少菠萝的食用。2、大枣大枣并不适合胃肠不适的人食用，这是因为其中含有大量的粗纤维，在进入我们的肠胃之后也...……更多
2022-12-16 11:58萎缩性,胃炎,患者,水果
...烟中含有的尼古丁和其他成分会对胃造成刺激，从而影响肠胃健康，而酒精同样是刺激胃的成分，如果两者长时间对胃造成刺激，那胃就会不堪重负。【坚持2件事】1、合理运动生命在于运动，运动给我们的健康带来了许多好处...……更多
2024-10-29 13:55:00胃病,馒头,路径,战略,胃病,食物
...多吃以下三种食物，大家可以学习一下，也可以更有助于肠胃健康。01不要空腹吃水果第一个是早上不要空腹的吃水果，比如香蕉。虽然水果对我们身体有非常多的好处，水果中有好多营养素能够补充全面的营养，比如说含有维...……更多
2024-10-10 09:02:00肠胃,不适,食用,早餐,食物,错误
...护肾的效果，同时在养胃这方面有一定的功效，帮助促进肠胃黏膜的自我修复，预防肠胃病变的问题产生。2.小米小米是一种营养丰富的食物，被誉为“五谷杂粮之首”，具有养胃、滋补身体的功效，小米中含有大量的维生素B1...……更多
2024-08-05 16:35:00奥美拉唑,奥美,黏膜,保护器,食物,保护
...的口腔卫生问题外，口臭还是身体某些疾病的反映，其中肠胃不好是口臭的一个重要原因。为什么会口臭？医生介绍，口臭通常是由于口腔内细菌分解食物残渣和代谢物产生的，而这些细菌的繁殖与肠胃系统有着密切的关系。因...……更多
2024-09-23 17:22:00曲靖,东大,肛肠,肠道,口臭,口腔
我国是当之无愧的“胃病大国”：肠胃病患者约有1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%。尤其近几年来，胃病发病年轻化，越来越多的年轻人患上了胃病，数据显示19岁到35岁青年人患上胃癌的发病率比30年前翻了一...……更多
2023-01-04 22:24:00食物,医生,建议,萝卜,山药,食物
春日渐深，气温回升，万物复苏，却也来到了肠胃疾病的高发期。尤其是肠胃虚弱的人，极易出现肠胃不适问题。肠胃不好怎么调理?春天养胃又该关注哪些细节?俗话讲，“病从口中入”，科学的饮食是调理肠胃的核心所在，肠...……更多
2024-03-27 17:08:00肠胃,不好,保养,肠胃,汉森,四磨汤
...。一、紫薯的效果紫薯中含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘，还能减少胆固醇的吸收，保护心血管。因此，经常把紫薯当主食吃的人，往往能够保持肠道健康，预防便秘、心血管疾病等问题。二、患...……更多
2024-01-21 10:59:00肠道,心血管,心血,疾病,健康,身体
...刊文表示，对于部分患有消化不良、胃食管反流等消化性疾病的人群，大量食用小米粥不但会有不适感，甚至会引起病情加重。4.喝热水能养胃？喝过热的水会对口腔、咽喉、食道以及胃部黏膜造成刺激，若长期喝烫水，还可能...……更多
2023-10-10 16:41:00方法,胃酸,食物,胃病,刊文,胃部
...少食多餐的方法，这样可以让身体更好地适应食物，减轻肠胃的负担。同时，我们也可以多吃一些富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，这些食物有助于促进肠道蠕动和消化。此外，我们也可以通过药物治疗来缓解吃太撑的情况...……更多
2023-12-09 06:46:00食物,饮食,疾病,胃部,胃壁,人们
...人都会呈现严重的便秘，就导致人体吃进去的东西堆积在肠胃傍边又无法排出，这样就会繁殖一些很多的细菌堵在肠道傍边加重了身体的病毒。将细菌持续溶解分泌物是这就会导致体内的气体不断地在添加，也会加注便秘，时刻...……更多
2024-05-24 16:25:00消化科,实话,医生,建议,是在,长时
...这一数字令人震惊，凸显出我国慢性胃炎问题的严重性。肠胃作为人体重要的消化、吸收器官，对维持人体健康起着至关重要的作用。肠胃就像身体的“搅拌站”，负责将我们摄入的食物进行消化和吸收，为身体提供所需的营养...……更多
2024-01-20 06:07:00七分,胃病,小孟,胃炎,胃癌,花生
...定的碳水化合物以及山楂酸等物质，并可以帮助起到调节肠胃等功效。维生素：山楂中的维生素含量较高，一般在适当选择之后，不仅可以帮助提高机体免疫力，还可以改善视力，以及起到美容养颜等功效。黄酮类化合物：大部...……更多
2024-01-06 22:00:00山楂,延缓衰老,衰老,山楂,作用,症状
...和紧张。进一步地，可以通过呼吸练习、冥想或其他放松技巧来管理紧张感。同时，保持健康的生活方式，如规律饮食和适度运动，也有助于改善肠道健康，减少紧张时的不适。“餐后冲刺”揭秘：胃部逆流还是肠道敏感？吃完...……更多
2024-03-11 10:17:00厕所,肠道,时刻,关键,肠道,逆流
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