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阴虚体质是什么?中医专家告诉你阴虚注意哪些,日常饮食选什么
...眼干鼻干等;烦躁不宁,易怒、失眠多梦、心烦口渴等;手脚发热,常感到手脚心发热等;腰膝酸软,肌肉无力、腰酸膝软等;口干咽燥,舌质红少苔、咽喉干燥等。这些症状表明了阴虚体质的特点,也需要我们在日常生活中有...……更多
十个女生,九个寒”也就是说10个女人里面,有9个女生都是体寒
...种什么体验?体寒的人,不管是寒冬腊月还是炎炎夏日,手脚都是冰凉的;即便是抱着暖宝宝也感觉不到暖和……说到体寒,男生可能无法感同身受,但是对于女生而言,则会更有发言权,为什么这样说呢?常言道“十个女生,九个...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...就顶不住,这是因为小儿是纯阳之体,精力体力充足。2.手脚冰凉人体内的阳气能够抵御外界的寒气和温差变化。在寒冷的冬季,阳气不足的人容易发生怕冷,手脚冰凉的问题。存在这种问题的人群从室外回到温暖的房间,也很...……更多
缺乏维生素时,身体会发出哪些信号呢?
...容易感冒、感染,可能是缺乏维生素C; 神经系统问题:手脚麻木、刺痛感,可能是维生素B群缺乏; 骨质疏松:缺乏维生素D可能导致骨密度下降;三、中医视角下的维生素在中医的视角中,维生素的缺乏往往与脏腑功能失调有...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...秋后,降温迅速,不少体质虚弱的人开始受到寒气侵袭,手脚冰凉,寒症发作。“寒气”是中医的特定说法,属于“寒邪”。俗话说:“十病九寒”,又有“百病不离寒”之说。在中医看来,许多疾病都是由寒气引起的,因此去...……更多
春季怎样养护肾脏
...穴是肾经源头,有助于改善失眠健忘、咳嗽气喘、牙痛、手脚冰凉等症,还可以祛斑祛痘、美白肌肤。三是足三里,位于小腿的外侧、膝盖骨斜下方。足三里是胃腑疾病和人体强壮的要穴,长按揉有助于保持肠胃健康。四是太冲...……更多
体质虚弱患者冬季可适当服用温补中药
...的体质,比如阳虚的病人自我感觉是经常疲乏、出虚汗、手脚凉,如果要调理,可以服用人参、生黄芪等中药,放点生姜煮汤、熬水喝;阴虚体质的人群,会出现口干舌燥、心烦、毛发干枯、舌红等症状,可以适当可以吃些养血...……更多
经常放屁,是疾病预警?提醒:放屁多,或与4个原因有关
...活中的小插曲,有时候却能成为人们健康的一个信号;在中医理论中,放屁多可能与以下几个原因有关:饮食不节中医强调“饮食有节”,过量摄入豆类、高纤维食物或者碳酸饮料等,都可能导致肠胃气体增多,从而引起放屁频...……更多
手脚冰凉的人注意了!5个方法助你“暖”起来,不做怕冷星人
...冬季比其他人更怕冷?你是否在冬季穿得比别人多,但是手脚依旧冰凉?你是否在冬季比一般人更容易感冒?每到冬天,我们总会发现周围某些人,明明把自己裹得严严实实,像个“粽子”一样,但是一碰手,却还是冷冷冰冰的...……更多
宫寒可能导致不孕!别慌,中式养生来啦(内附食疗方)
...未能如愿;小玲的月经不规律,经常感到小腹冷痛,而且手脚冰凉;在朋友的推荐下,她来到了中医诊所;经过诊断,医生告诉小玲,她的症状属于宫寒;宫寒不仅影响了她的月经周期,还可能导致不孕;小玲听后非常焦虑,但...……更多
问止中医 | 陈志耿医师:失眠者注意,这是3类不同的失眠
...类,寐时磨牙,偶尔挠头;2.颈、肩、腰酸痛,偶尔胸闷,手脚尾凉;3.左侧精索静脉曲张(从小便有),去年左侧附睾出现一个小水肿,无明显不适症状;4.容易起湿疹,腰部(裤子勒痕周围),右小腿前侧较为多发,夏天更明显,头屑...……更多
药膳进补中医有固定的处方来治疗手脚冰冷,如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。手脚冰凉霜降已是深秋了,不少人的手脚温度似乎也和天气一...……更多
年轻人下班扎堆去“养生”
...冬天的生意更好,人数比往常多10%-15%,因为很多人冬天手脚冰凉,来按摩能疏通经络、调和气血。”不少医生也留意到这一变化。厦门市中医院总院推拿科住院医师刘小艳说,最近她每月接诊的病人约400人,其中年轻患者约占...……更多
问止中医 | 杨佩医师:中医是如何让重度高血压患者康复的?
...另外还有以下病症:1.头昏、眩晕,耳鸣;2.入睡困难,手脚发烫(晚上严重),早醒;3.视物模糊、眼干、眼痒、眼痛,飞蚊症,眼屎;4.四肢沉重,下肢无力,膝盖酸痛,腿抽筋;5.尿急、尿频、夜尿;6.全身动脉硬化等。我对...……更多
问止中医 | 医案:早上头眩晕四个月
...以温养则眩晕自止。牛女士服用一付中药汤剂,突然出现手脚筋扭伤之酸痛感的表现。叮咛牛女士有不适感时,减轻药量。隔天回访中发现牛女士居然自行停药,立即与牛女士联系,并再次解释“排病反应”。牛女士继续服药后...……更多
吃得多却饿得快,不一定是消化好!可能跟5种疾病有关,建议排查
...胃消化不良可能是导致吃得多却饿得快的一个重要原因。中医认为,消化不良是由于脾胃功能受损所引起的。脾胃是人体消化吸收的重要器官,如果脾胃功能不好,食物无法充分消化吸收,就会导致吃得多却饿得快的情况出现。...……更多
脚冰冷是什么原因导致的
...增强体质免疫力。可以选择滋补和调理分泌类型的蜂蜜。手脚冰冷的因素1、缺铁性贫血引起:出现手脚冰凉的表现时需要了解原因并进行改善,因为手脚冰凉情况的发生有可能是缺铁性贫血引起。如果在饮食的过程中掌握合理...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:治萎缩性胃炎,饭前胃痛、饭后胃胀
...日有2次,但多溏烂,小便正常。平素会觉得怕冷怕风,手脚是暖的,眼睛干涩。曼姐身处公司高层,因为工作事物劳心思虑,曼姐晚上的睡眠并不是很好,头脑亢奋、无睡意难入睡,基本需要2小时以上才能睡着,睡着后可以一...……更多
问止中医 | 陈帅医师:舌头僵硬又爱出汗,怎么回事?
...,汗量较常人多,出汗部位以上半身出汗为主;2天冷时手脚冰凉,进食生冷易腹泻;3入睡困难,睡前心情烦燥,思虑多,平素容易焦虑紧张;4晨起口干,口水多,容易打哈欠;5舌体胖大,舌边有齿痕,舌苔薄白,舌底静脉怒...……更多
段红蕾医生:中医看肺结节是什么原因?
一般情况下,中医认为肺结节形成的原因有情志内伤、饮食不节、痰热内盛、气滞血瘀、肺气虚弱等,建议及时去就医,然后在医生指导下采取针对性诊治。1、情志内伤:情志内伤可能会导致气机不畅,从而气郁伤肺,进而形...……更多
...可能因受凉而加重病情。捂汗则要视情况而定,如果孩子手脚冰凉,可适当保暖;如果身体发烫,就要脱掉一两件衣服来散热,穿太多,反而可能会造成脱水。退烧时,要多饮温水,及时补充水分,正确物理降温,用温热的毛巾...……更多
安慧医师|小产后恶露不下,两诊后完全复常
...淡黄,无夜尿,多梦、最近想的多容易半夜醒,身不冷,手脚温度正常,出汗正常。站久了还是有点腰痛,昨天做噩梦;4.最近4-5年经常性的右边肋骨区域疼(胆囊区域)。我们的当下治疗目标是促进子宫内残存的蜕膜组织排出...……更多
口干舌燥在中医理论中通常与肺、肾、心和脾的功能失调有关
...”来描述一系列与口腔不适相关的现象,这一术语虽源于中医,但已深入人们的日常用语。然而,这些看似表面的症状,实则可能是体内深层次问题的反映。在这篇文章中,我们将一探究竟,探讨这些常见的口腔问题背后隐藏的...……更多
养生专家:跟这3种原因有关,赶紧改!
...味,但长期食用会伤害脾胃,导致内火旺盛,湿气增加;中医讲究“药食同源”,我们可以通过调整饮食来达到养生的效果;建议: - 多吃新鲜蔬菜水果,它们富含维生素和纤维素,有助于清理肠胃;- 适量食用温补食物,如红...……更多
关节酸沉,手脚麻木?可能是血痹!教你一招,补气温阳、活血通络
时常觉得手脚、关节麻木,气短乏力,肌肉松软,出虚汗甚至是身上水肿,你知道是怎么回事吗?近来门诊中来了这么一个病人,主要是因为手指关节及小腿麻木有两年多了,一直查不出病因,平常虽然看着体型壮实,但自己...……更多
中医:“老胃病可能病根儿不在胃,要肝胃一起调!”
...肝火,和胃降逆。3第三类:脾胃虚寒表现:喜温畏寒,手脚冰凉,大便稀溏等寒象治法:温中散寒,和胃制酸3第四类:痞满症状:脘腹胀满,整个胸肋部感到胀,泛苦水、便秘治法:舒肝和胃,解郁行滞。唐庆主任提示:现代...……更多
当阴阳失衡时,人体会出现各种不适症状,包括嘴巴干燥
...上,这种情况可能涉及更多的原因。作为一名经验丰富的中医,我将结合中医理论和古今名方,为大家解析晚上睡觉嘴巴发干的原因,并提供一些建议,帮助大家解决这一问题。中医认为,身体的健康与阴阳平衡有着密切的关系...……更多
这种手脚“麻”或是4种疾病的信号,建议多了解下
为了更好的生活与活动,人类的手脚是非常的灵活且有劲的,每天无论是做什么事都会用到手脚。就像是躺床上玩手机,那也是需要手指头滑屏幕的,但要是经常保持一种姿势玩手机,手脚一直处于一种姿势不动,还会出现手...……更多
2022-12-16 19:54手脚,信号,疾病,建议
...和过度劳累后出现心绞痛症状。如果出现一侧身体僵硬或手脚突然麻木无力等症状,可能是脑部血管堵塞造成,一不小心就会发展成中风。当大脑供血不足时,可能会导致体内运动神经暂时失灵,影响大脑皮层的语言中枢,从而...……更多
失眠烦恼,入睡困难,睡不好觉,梦很多,中医来支招
...丸。还有一种情况是入睡难、睡眠浅、容易醒,并且还有手脚心热、心里烦躁、口干口渴、盗汗、记忆力减退、腰膝酸软等问题,这种情况往往是心血不足或者是阴虚火旺导致的失眠,需要滋阴降火、养心安神,可以参考天王补...……更多
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湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
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输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00
瘦臀瑜伽 热身先了解一下
瘦臀瑜伽 热身先了解一下首先,跟其他运动一样,做瘦腿瑜伽也需要进行热身:热身动作1:先坐下来,把双腿往前伸直,挺胸抬头
2024-09-08 17:21:00
瘦臀运动了解一下
瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
2024-09-08 11:04:00
糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
2024-09-08 11:31:00
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
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