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...现尿失禁的现象，还有将近78%的已育女性会因此疾病诱发性生活障碍。要知道，盆底肌肉对于女性非常重要！因为其是支撑盆腔脏器的重要结构，对于维持正常的性功能起着重要作用。当盆底肌肉出现功能障碍时，还会引起女性...……更多
2024-05-28 09:36:00手把,哑铃,神器,阴道,性生活,盆底
...？所谓撸铁其实指的就是各种依靠铁健身的项目，比如举哑铃、杠铃等等，这既能够减肥，还能锻炼肌肉，可谓是一举两得。不知道大家在生活中，有没有听说过一种非常“私密”的哑铃项目，它针对的是女性私密部位锻炼，也...……更多
2024-05-20 10:34:00子宫脱垂,盆底,尿失禁,神器,子宫,哑铃
...经和肌肉的兴奋性，促进局部血液循环和止痛。(三)阴道哑铃阴道哑铃在临床中又称为盆底肌肉康复器，是一种带有金属内芯的塑料椭圆形球体的医用材料。阴道哑铃的重量在20~70克之间，在其尾部有一根细绳，便于训练后取出...……更多
2024-06-11 08:37:00盆底,康复,盆底,盆腔,产后,治疗
...功能康复治疗。盆底肌损伤的表现初期表现：阴道松弛、性生活不满意、下腹坠胀感、尿频、便秘。中期表现：尿失禁，咳嗽、打喷嚏、大笑或提重物时发生漏尿；盆腔脏器脱垂（子宫、膀胱、直肠等）；阴部有下坠感，阴道发...……更多
2024-05-05 16:56:00盆底,产后,康复,盆底,产后,尿失禁
...，都会对盆底肌造成一定损伤，初期只表现为阴道松弛、性生活质量下降、尿频、小腹坠胀等，到了中老年期严重者会出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等症状，严重影响日常生活。”张旭敏表示，女性朋友日常生活中出现...……更多
2024-02-07 02:18:00盆底,生殖医学,妇科,生殖,康复,研究所
...能会同时发生，并多伴随有子宫脱垂，甚至会影响妊娠和性生活。阴道前壁脱垂包括膀胱肿胀、尿道肿胀。阴道后壁脱垂包括直肠肿胀和肠肿胀。阴道脱垂和子宫脱垂并称为“阴挺”,又称“阴菌”“阴脱”，主要发生于产后，...……更多
2024-03-23 05:11:00生活方式,阴道,关联,方式,生活,阴道
...解症状,恢复患者正常生活,需根据患者年龄、生育要求、性生活需求及全身健康状况,进行个体化治疗。五、子宫脱垂的防治需要重视子宫脱垂不只是发生在老年人群体,国内子宫脱垂的流行病学调查显示,20-29岁的年龄段中,100个女...……更多
2023-12-05 04:58:00子宫脱垂,子宫,子宫脱垂,子宫,盆底,阴道
...续夫妻生活感到疑惑。事实上，随着性激素水平的下降，性生活的需求和欲望可能减弱，导致同房时可能面临一些困难。一些不适感可能会让人误以为绝经就等于性欲的终结，从而过早终止性生活。然而，这种观念并不科学。绝...……更多
2023-12-14 06:12:00帮助,阴道,女性,性生活,盆底,生活
本文转自：平顶山日报漏尿、大便失禁、性生活障碍……盆底疾病欲说还羞市妇幼保健院让女性远离“难言之隐”本报讯 （记者魏应钦 通讯员王春英）“医生，我打个喷嚏都会漏尿，经常垫着卫生巾。”近日，市区70多岁的赵...……更多
2024-01-24 00:18:00保健院,妇幼,保健,女性,盆底,治疗
...，盆底肌会自动收缩，防止尴尬的小意外发生。此外，在性生活中，这些肌肉也扮演着至关重要的角色，为性高潮的到来提供了坚实的基础。为什么会发生盆底功能障碍盆底肌就像弹簧，能够支撑着子宫、膀胱和直肠，同时还能...……更多
2023-12-07 09:38:00盆底,科学,盆底,功能,肌肉,障碍
...这种情况不仅会让患者感到十分不适，还可能影响患者的性生活。另外，子宫脱垂还可能导致患者频繁上厕所，但每次都无法排尽尿液，长此以往还可能引发尿路感染，使患者更加痛苦。除此之外，子宫脱垂还可能影响患者的月...……更多
2024-04-26 10:05:00子宫脱垂,子宫,护理,知识,子宫脱垂,子宫
...的，以及我们可以如何调整和改善；首先，我们得知道，性生活不仅仅是生理需求，它还和情绪、心理健康密切相关；在中医理论中，情志内伤是导致疾病的重要原因之一；长期缺乏性生活可能会导致情绪波动，比如焦虑、抑郁...……更多
2024-04-23 13:09:00夫妻,身体,影响,女性,性生活,盆底
...痛；●背部疼痛、身体的核心稳定性缺乏；●排便疼痛、性生活疼痛。那什么是盆底肌呢？今天我们就聊聊关于盆底肌的那些事……
盆底肌是什么？顾名思义，指盆底的肌肉。盆底肌由一对肛提肌、一对尾骨肌组成。????肛提肌...……更多
2023-12-06 09:29:00盆底,盆底,尾骨,盆腔,耻骨,直肠
...以下几点，也有助于预防宫颈癌：①如果没有生育计划，性生活采用避孕套对预防HPV感染有一定作用；②避免过早性生活；③尽量避免降低免疫力的不良生活习惯，比如吸烟、饮酒、长期熬夜等。83.如何尽早发现宫颈癌？答：定...……更多
2024-06-21 18:01:00健康,健康知识,女性健康,科普,关爱,女性
...们揭秘答案，而且你猜怎么着？有些女性在失去子宫后，性生活满意度竟然不降反增！是不是感觉有点颠覆传统认知？那就跟我一起往下看吧！首先，我们先来了解一下，子宫在女性身体里扮演着什么样的角色子宫，这个在女性...……更多
2024-06-20 10:04:00满意度,子宫,医生,影响,女性,子宫
...要检查手术伤口的恢复情况。8.计划生育指导顺产产妇禁性生活2个月，顺产产后3个月可放环，避孕半年以上；剖宫产产后6个月后可放环，避孕两年以上。不哺乳产妇通常在产后6—10周恢复月经，产后10周左右恢复排卵。产后较...……更多
2023-12-18 16:44:00产后,重要性,检查,妈妈,健康,产后
...肌肉的训练，可以提高血液循环，增加阴道的弹性，改善性生活质量。通过盆底肌肉的训练和锻炼，可以增强盆底肌肉的支撑力，减少盆腔器官脱垂的风险。3.盆底修复常见方法盆底肌肉锻炼和训练盆底肌肉锻炼和训练是剖宫产...……更多
2024-01-28 21:58:00盆底,关爱女性,关爱,女性,盆底,肌肉
...官，如膀胱、子宫、直肠等，同时对女性的排尿、排便、性生活等生理需求起到了一定的辅助作用。二、剖宫产后是否需要盆底护理事实上，剖宫产虽然不会在分娩过程中损伤女性的盆底肌肉，但是妊娠本身也会给女性的盆底肌...……更多
2024-04-13 05:53:00盆底,产后,护理,盆底,护理,肌肉
...的身体健康，还会严重影响到生活质量，包括日常活动和性生活。为何子宫会脱垂？子宫脱垂的成因多样，包括遗传因素、年龄增长、重复劳动、过度肥胖、长期咳嗽、以及生育史（尤其是经历过多次阴道分娩）。这些因素都可...……更多
2024-04-06 11:31:00子宫,子宫脱垂,年龄,建议,子宫脱垂,子宫
...每天用温水清洁外阴，在月经期间，要勤换卫生巾，避免性生活，预防细菌感染。定期检查：定期进行妇科检查是保持生殖健康的关键。通过检查发现潜在的健康问题，有助于早发现并治疗潜在的妇科癌症。三、寻求专业妇科医...……更多
2023-10-09 02:49:00一环,生殖健康,妇科,生殖,护理,女性
...检查、阴道超声、宫颈癌筛查。妇科检查前24~48小时避免性生活、盆浴、阴道冲洗及阴道用药。4.如妈妈在服用降压药、降糖药，要提前告知体检中心。同时随身备点糖果，一些体检项目需要空腹，等待太久容易低血糖，可及时...……更多
2024-05-12 10:09:00特辑,母亲,妈妈,项目,筛查,检查
...复盆底肌肉的力量和紧实度，减少尿失禁风险，同时也对性生活的质量有积极影响。盆底锻炼可以在医生或专业护理师的指导下进行，也可采用一些简单的日常练习，如收紧盆底肌肉，然后放松，重复多次来增强这一区域的肌肉...……更多
2023-10-26 10:33:00小常,产妇,产后,护理,产妇,产后
...如说新鲜的蔬菜或是水果等；经期的时候一定要避免进行性生活，以免发生感染，还需要注意护垫的清洁卫生；平时多喝水，慢性盆腔痛容易导致身体发热，所以平时需要多喝水降低体温；身体没有异常情况不需要进行妇科检查...……更多
2023-11-04 04:58:00盆腔,女性,盆腔,疼痛,阴道,症状
...道松弛了，可见有过多少对象”“宫颈糜烂的女的，一定性生活很乱”……这些所谓的传言，都是对女性的污蔑，但依旧很多人对此深信不疑，今天小艾就这些谣言来跟大家一一解释。一、女人“下面松弛”，暗示性生活过多？...……更多
2023-10-19 18:07:00易感,呵护,女性,女性,阴道,处女膜
...2d520f.jpeg\"/>4.注意性卫生。避免无序、不洁的性生活，性生活前双方最好做好个人卫生；性生活时，如果感觉阴道干燥，就用水质润滑剂。5.锻炼盆底肌肉。收紧骨盆附近的肌肉和PC肌肉。使用每次压制排尿...……更多
2022-12-15 16:31经期,保护,女性,健康,问题
...健康知识,同时告知子宫颈癌的可防可治,倡导有保护性的性生活,及时接种HPV疫苗。同时,门诊工作中对不同年龄段的女性进行不同策略的筛查,采取进一步规范化治疗,并特别关注子宫内膜癌及卵巢癌高风险人群,积极开展肿瘤分子...……更多
2024-03-15 00:12:00半边天,半边,前列,健康,全国,妇科
下腹部有下坠的感觉阴道脱出的器官不能回纳阴道前壁膨出，有排尿困难活动后漏尿、尿不尽感；阴道后壁膨出，有便秘、排便困难局部宫颈或阴道壁出现溃疡、出血继发感染后还会有脓性分泌物你是否有以上症状，那可能是...……更多
2024-01-31 16:52:00盆底,肿物,脱出,阴道,器官,治疗
...尔运动不仅可以改善尿失禁症状，而且还可以提高患者的性生活质量。通过增强盆底肌肉的强度和耐力，凯格尔运动可以增加性生活的持久力和满意度。此外，凯格尔运动还可以改善便秘和产后恢复等问题。 ……更多
2023-12-16 06:44:00喷嚏,这是,尿失禁,盆底,肌肉,凯格
...能增强男性的性功能，通过提高盆底肌肉的控制力，增强性生活的质量。更值得一提的是，提肛运动还有助于预防和改善尿失禁问题，这一问题在男性中尤其在老年阶段较为常见。定期进行提肛运动能够显著提升生活质量和自信...……更多
2024-02-25 12:14:00男女,运动,运动,盆底,健康,肌肉
...底支持结构在病理情况下发生损伤，导致盆腔器官脱出到阴道口外的情况，盆腔内的子宫、阴道、膀胱、肠道等器官脱垂统称为盆腔器官脱垂。一、原因盆腔脏器脱垂的原因有多种，主要包括过度牵拉、衰老、腹压增加、医源性...……更多
2023-12-16 05:19:00脏器,盆腔,治疗方法,治疗,方法,盆腔
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李大哥今年45岁，在去年的体检中被查出血脂过高，他也觉得自己该减肥了，于是在网上各种搜索减肥的方案。偶然的机会下，看到一篇文章说过午不食对身体好还能减肥
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月18日第 10 版）池塘养鱼是不少人的固有印象，但南京科奥特种水产养殖有限公司养殖的鲈鱼却全部“游”进了大棚
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本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂“‘一人食’推荐。”“菜量合适，不多不少。”在北京市朝阳区花家怡园（惠新店）的外卖评价界面上
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12月16日，村民在分宜县一蔬菜基地为红萝卜加盖保温膜。连日来，该县蔬菜基地积极加大冬季蔬菜生产和管护力度，确保蔬菜生长、安全过冬，有效供应市场。大江网视觉江西袁建兵摄
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