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降低胆固醇的5种食物,让你的身体更健康,建议多吃吃
...鲜类的胆固醇含量也是非常高,特别是是软体类水产以及贝类水产,因此即便选择水产在种类上也要仔细进行挑选,不要选择胆固醇含量高的海鲜。降低胆固醇的5种食物,让你的身体更健康! 1.黄豆豆类是大自然中,最便宜、...……更多
瑛姑的“深夜食堂”
...她宝刀不老,在“深夜食堂”里做的海鲜花肉炒面、羊肉扇贝蘑菇大烩炖、肉蟹煲等小炒炖菜,味道都是一绝。瑛姑今年76岁,在祈福新邨片区住了20多年,8年前搬入祈福名都小区居住,她对小区保安等工作人员的服务很认可。...……更多
全面了解乳腺癌!医生提醒:早发现,从容应对,抓住治疗黄金期!
...均衡:多吃蔬菜、水果、全谷类食品,以及富含蛋白质的食物,如鱼、豆类等。5. 控制脂肪摄入:减少高脂肪食物的摄入,特别是饱和脂肪和反式脂肪。6. 增加抗氧化剂的摄入:食物中的抗氧化剂,如维生素C、维生素E和硒,有...……更多
男性器官什么时候开始出现衰老迹象?自查下,你进行到哪一步了?
...常常会选择快餐或方便食品来应对忙碌的生活节奏。这些食物通常富含高脂肪、高糖分和高盐分,缺乏营养素。长期以来的不良饮食习惯可能导致肥胖、高血压、糖尿病等疾病的发生,加速了衰老的进程。酗酒:酗酒是男性衰老...……更多
南极除夕夜:年味从厨房开始弥漫
...味是从厨房开始弥漫的。扣肉、盐水鸡、椒盐虾、粉丝蒸扇贝、夫妻肺片……餐厅内,一道道家常菜,满满当当摆放在桌。厨师李隆德看着自己团队张罗了一天的成果,颇为自豪。年夜饭,吃的是年的味道、家的味道。秦岭站所...……更多
...海洋保险查勘难、定损难等问题,为烟台沿海地区海带、扇贝、海参、深海网箱鱼、鲍鱼等海水养殖户和企业累计提供风险保障6.1亿元,赔付近3000万元。推动全国首单政策性海水养殖碳汇指数保险创新成果成功复制推广,在地...……更多
海鲜味虽美,要煮熟煮透吃
...盐性细菌,天然存在于海水、沿海环境、海底沉积物和鱼贝类等海产品中,生命力顽强,在抹布和砧板上能生存1个月以上。它主要污染的食品是海产品,包括多种海洋鱼类、虾、蟹、贝类等,特别是牡蛎、毛蚶、蛏子等滤食性...……更多
小雪吃饺子,首选这4种“福气馅”,鲜香好吃寓意好,营养又解馋
...清洗干净,去掉内脏和脏东西,切成小丁。新鲜的虾肉和扇贝丁,同样切成小丁。3、海鲜类饺子最百搭的菜就是韭菜了,特别出味,非常鲜。韭菜洗净后切成末,加上食用油拌匀,韭菜喜油,可以适量多加些。4、调海鲜馅饺子...……更多
提醒:若想控制尿酸,请少吃4类食物
...水平,建议大家在日常生活当中少吃海鲜类食物,特别是贝类、鱼类和虾蟹等,富含大量的,嘌呤,而嘌呤是在体内代谢后会产生尿酸的物质。当你摄入较多的嘌呤食物时,身体会产生更多的尿酸,对于那些已经有高尿酸血症、...……更多
19国共同抵制!日本水产出口减半,岸田找上中国,当面要求买核食
...已经腰斩。日本渔民和水产公司的生计大受影响,大量的扇贝、海参等产品在日本的水产仓库中堆积如山。面对这一情况,日本政府非但不反思自己的所作所为,反而对我国倒打一耙,称我国停止进口日本水产品“完全没有科学...……更多
长期反复咳嗽竟因牛奶不耐受
...目,最常见的有牛奶、鸡蛋、小麦、玉米、坚果、大豆和贝类等。不同的人对同一种食物不耐受的症状不同。食物不耐受自我诊断较困难,需进行专业的检测。可与医生沟通,回忆发病前的饮食,然后抽血查相应的食物抗体。赖...……更多
高尿酸怎么降?推荐4个方法,行动起来吧
...重要。嘌呤是一种存在于海鲜中的重要成分。尤其是一些贝类、虾、蟹、鱼等富含嘌呤的海鲜,其嘌呤含量较高。比如,与其他肉类相比,虾含有更多的嘌呤,嘌呤含量比羊肉高16倍。而蟹、贝类和鱼等海鲜的嘌呤含量也不容忽...……更多
锌硒主要是干什么的?一文科普下
...很重要5.对抗炎症,防止神经衰弱锌的主要来源:肉类、贝类(如生蚝)、吃海鲜少的,可以补锌硒的主要来源:坚果、牛羊肉类、海鲜、鸡蛋、奶酪、鸡肉、大蒜和洋葱、富含硒的蔬菜和水 ……更多
补铁,不仅仅是吃,更重要的是吃得科学,吃得安全
...这种铁的生物利用度高达25%。 另一个优秀的补铁食物是贝类,尤其是贻贝。贻贝不仅铁含量丰富,每100克含铁量高达6.7毫克,而且还富含维生素B12和锌,对血液健康尤为有益。贻贝中的铁同样是血红素铁,易于人体吸收。豆类...……更多
G7给日本撑腰,逼中国“吃核食”,我国修订新法,可让东电上被告席
...产品最重要的加工地。 长期以来,日本水产企业都会把扇贝等水产品先送往中国进行去壳处理,再出口到美国、加拿大等国家。如今,我国的进口限制政策打断了日本企业的生产加工链条,日本水产行业已呈现出一幅哀鸿遍野...……更多
诺如病毒感染进入秋季高发期,预防知识早知道!
...诺如病毒污染的水。特别需要注意的是:★ 牡蛎等双壳贝类可以富集海水中的诺如病毒,为高风险食物。★ 食源性传播所致疫情多数由感染诺如病毒的厨工污染食物所致。 孩子感染了诺如病毒,该如何看护?①饮食尽量清淡...……更多
人体这4个部位,早已被微塑料入侵
...食也可能遭到微塑料的污染,主要包括:饮用水、鱼类、贝类、食盐、蔬菜水果、生肉、糖、乳制品等。二、人体这4个部位,早已被微塑料入侵研究显示,微塑料可能通过食物、水源甚至空气进入人体内部,被检测到存在于血...……更多
尿酸高注意那些饮食
...吃高嘌呤的食物,其中包括海鲜:沙丁鱼、由于、鲑鱼、贝类、虾蟹、秋刀鱼、带鱼、白鲳鱼、鱿鱼等;不能吃动物内脏,比如腰花、肝脏、大肠、小肠、脑等;也不能吃肉汤,比如排骨汤、鱼汤、鸡汤还有火锅。高嘌呤的食物不...……更多
三亚:节日消费旺 市场活力足
...广场,当海鲜大咖端上桌,就像拥有了整片海洋。螃蟹、扇贝、生蚝、鲜虾、花蛤……来自大海的盛宴,鲜香麻辣,爽口开胃。各种海鲜汇聚,满满的幸福感。“我们是初二从兰州来三亚的,这几天每天必消费的项目就是吃海鲜...……更多
专家谈眼病|护眼食材如何选?这几种食物天天能见到
...改善眼部组织功能,防治视力减退。含硒多的食物有鱼、贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜等;含锌多的食物有乳类、谷类、豆类、硬果类等;含铬较多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、红糖葡萄汁、食用菌类等。4.多...……更多
农贸市场里寻年味儿
...预制菜很受顾客青睐。像盅式佛跳墙、海参大盆菜、粉丝扇贝等会出现在市民“年夜饭”餐桌上,既操作简单,又营养丰富。品类丰富任意选冬天的清晨格外冷,但春节将近,市场内1号摊主刘丽比平时起得更早。6时许,她已就...……更多
节后警惕食物中毒
...和未经高温消毒的牛奶、奶酪中;弧菌——常见于鱼类或贝类中;肉毒杆菌和肉毒梭菌——存在于罐头及密封腌制食品等厌氧环境中。常见的食源性病毒包括诺如病毒、甲肝病毒,主要存在于感染者的粪便或呕吐物中。细菌是导...……更多
有肝炎不能吃发物?这里的“发物”指的是什么?
...脏的负担,因此需要避免食用。2.海鲜类食物如虾、蟹、贝类等,这些食物属于发物,具有发散作用,容易引起身体的不适,对于肝炎患者来说,也需要避免食用。 3.酒精类饮品酒是肝炎病人最应该小心的“发物”。酒能助湿生...……更多
家庭“新”消费让江城“打年货档期”提前到来
...买了600多元的富贵虾、100多元的12头鲍鱼,以及蛏子王、扇贝等小海鲜,还挑了两条海鲈鱼,总共花了将近1000元。“千把块钱真不算多,这些‘大菜’都是必需的。”在市场里,记者还注意到,不管是每斤在十几元到几十元不等...……更多
王安宇饮食秘密被秦海璐揭露:水生食物几乎都不吃
...生活中,很多食物都是来自水中的生物,如鱼、虾、蟹、贝类等。而王安宇不吃这些食物,似乎就错过了一大批美食。然而,他能够接受紫菜汤,这无疑是一个例外。这也引发了网友们的猜测:他是否因为之前不知道紫菜也是水...……更多
增强男性睾酮激素分泌的3大“黄金动作”,让你做回真男人!
随着人们生活水平不断提高,经济条件越来越好,越来越多的人爱上了健身这项运动。在健身圈里,“促睾”这个词汇经常能听到,尤其是健身房里一些年龄稍大的人们,因为人一旦到了一定年龄之后(一般二十多岁),体内...……更多
介绍备孕期间的饮食调理方法,助您顺利迎接新生命的到来
...食物:乌鸡、鱼燕麦、牛奶、黑豆、菠菜、蜂蜜、芝麻、贝类等。3.养卵子食物:油菜、鸡蛋、坚果、紫菜、玉米、香蕉、橙子、菠菜、芦笋等。4.暖宫食物:枸杞、桂圆、红糖、生姜、当归、阿胶、红豆、红枣、花生等。三、...……更多
烟台市人大代表李盛平:先行先试,打造深远海养殖示范样板
...水深处,已先行投入900万元,底播投放海参7万斤,虾夷扇贝5000万枚,进行底播尝试,目前长势良好,为进一步增加村级收入,提升核心区海底生物多样性打下坚实基础。继续加大‘科技兴渔’力度,加强与烟台经海海洋渔业有...……更多
昆明送子鸟:备孕补叶酸别错过黄金期 也不是越多越好!
...准妈妈平时饮食结构合理、营养均衡、烹调方法得当,从食物中获取的叶酸也可让宝宝健康。像菠菜、西兰花等绿色蔬菜,牛肉、肝脏等动物食品,以及谷物、坚果中都含有比较丰富的叶酸。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢...……更多
低血压不可以吃什么东西
...血原料,除了上面说的肝、奶、豆类、鱼类以外,蛋黄、贝类、红糖及新鲜果蔬里面含量较多。3、健补肾脾:低血压的人们还需要健补肾脾,因为脾肾不合的话,心血液会亏损。能够利脾健胃的食物有山药、茯苓、薏米、芡实...……更多
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本文转自:人民网-四川频道8月15日—19日,为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
2024-08-20 15:03:00
四川宣汉:沃野好“丰”光 稻香忙归仓
本文转自:人民网-四川频道连日来,在连续烈日高温的“催促”下,四川省宣汉县广袤的田野上,稻穗闪着金色的光芒,进入了丰收时节
2024-08-20 15:03:00
习水:高粱“涨红了脸” 农民笑弯了腰
本文转自:人民网-贵州频道八月秋风正飒爽,高粱熟来红满天。眼下,正是高粱成熟的季节。这些天,习水高粱种植户们趁着好天气正抓紧收割
2024-08-20 15:16:00
为健康转!跷二郎腿有多伤肌肉
慢性肌肉损伤,已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势,转发提醒自己,一起养护肌肉! 来源:人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
夏天,茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场,看到那些紫得发黑的茄子,我就忍不住想买几个回家,变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
立秋一过,天气就慢慢凉下来了,这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道,很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些,但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
说到吃饭,我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛,“宁可食无肉,不可饭无汤”,我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
在三伏天这炎热难耐的季节里,建议大家少吃油腻的食物,尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化,还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
从营养学的角度来看,鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素,对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日,适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
现在正是吃红薯叶的季节,吃食物就吃应季的,红薯叶不仅美味,还是营养价值很高的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合家里的小朋友和老人食用
2024-08-20 18:58:00
自然健康新零食,良品铺子牛乳蛋白棒系列8月热销破千万
销售18天全渠道销售额突破1000万,8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感,再次证明了健康零食的巨大市场潜力
2024-08-20 16:28:00
两个让人变丑、心情变差的坏习惯,猜你正在做
本文转自:人民网-科普中国最近很多人在网上吐槽:明明只是在认认真真上个班,怎么就越来越丑了,还带着一身“班味儿”?那这个所谓的“班味儿”
2024-08-20 16:46:00
本文转自:人民网-科普中国近期,我国正处于降水季,多地遭遇洪涝灾害,给人民生活带来了极大的影响。洪涝灾害不仅会导致财产损失
2024-08-20 16:47:00
本文转自:人民网-科普中国随着养生意识的提高,越来越多的人正在试着戒掉“经常熬夜”“暴饮暴食”等会损伤身体的行为。但与此同时
2024-08-20 16:47:00
致敬医者 最美“仁心” 江津区一院庆祝第七个中国医师节
华龙网讯(通讯员 李露)为医者致敬,为仁心而鸣。8月19日,第七个中国医师节如期而至,江津区第一人民医院(以下简称:江津区一院)举行了简洁而庄重的庆祝大会
2024-08-20 16:50:00