- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...和中消暑，立秋吃它，再合适不过。一、祛湿第一豆：白扁豆中医认为白扁豆味甘、性微温，归脾胃经。具有健脾化湿，和中消暑的作用。明代李时珍著作《本草纲目》更是将白扁豆称为：“脾之谷”，可见其主要用于脾胃虚弱...……更多
2024-05-30 17:54:00扁豆,禁忌,食用,营养,扁豆,食用
...的关键原材料;嫩梢为高品质鲜鱼。甜豆炒鲜贝原材料：扁豆100克、鲜贝150克、芡粉适当、食用油适当、食用盐适当、米酒适当、木薯淀粉少量。作法：提前准备原材料，扁豆清洗。鲜贝肉用一点米酒和干淀粉用手抓捏一会儿，...……更多
2023-04-17 10:08:00甜豆,禁忌,食物,甜豆,鲜贝,扁豆
扁豆，也叫扁豆角、刀豆，是一种常见的蔬菜之一，其为豆科植物的种子，多用于烹调。除了美味可口之外，扁豆还有许多健康的营养价值和食用功效。营养价值扁豆是一种富含营养素的食品，其所含的营养成分十分齐全，包...……更多
2023-05-18 22:27:00扁豆,功效,食用,营养,价值,分析
...朋友们，今天咱们聊聊一种古老而又神奇的中药材——白扁豆；这可不是普通的食材，而是咱们中医宝库里的一颗璀璨明珠；它不仅有着丰富的营养价值，还有着诸多药用价值；接下来，我将带你深入了解白扁豆的奥秘，并教你...……更多
2024-04-25 15:59:00扁豆,性状,食用,中药,特征,神奇
卫生部药典委员会编的《中国药典》说：白扁豆“健脾胃，清暑湿。用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带”。原来我们平常吃的白扁豆竟然有如此之功效，如果不是关注养生之人，哪里会知道生活中，这些不经意的小物品原来默默...……更多
2023-11-12 06:23:00脾胃,扁豆,白带,虚弱,扁豆,脾胃
...维生素和矿物质，能够增强脾胃功能，促进消化吸收。2. 扁豆：扁豆是一种富含营养的食材，具有健脾化湿、清热的功效。它含有丰富的植物性蛋白质、膳食纤维和多种维生素，能够促进肠道蠕动，帮助排出体内湿气。
二、制...……更多
2024-06-11 17:35:00湿气,脾胃,扁豆,山药,脾胃,食用
...然为我们准备了一种既应季又养生的“天然祛湿菜”——扁豆。它不仅味道鲜美，更是健脾祛湿的佳品，让我们在享受美食的同时，也能轻松应对湿气的侵扰。换季湿气重，扁豆来帮忙随着季节的更迭，人体也需顺应自然变化进...……更多
2024-08-25 14:41:00一身,天然,扁豆,湿气,薏米,食用
...滋阴补阳的食材尤为重要。卷心菜、杏仁、玉米、绿豆和扁豆都是理想的选择，它们不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养成分，能够为我们带来清凉的感觉，同时调理身体，帮助我们度过这个炎热的时节。一、卷心菜，它是一种...……更多
2024-07-25 11:54:00扁豆,杏仁,玉米,卷心菜,绿豆,食用
干豌豆是将新鮮的扁豆晾干后个人所得的。新鮮的扁豆呈翠绿色，个人较为圆滑，而晾干的扁豆展现淡黄色，外皮干，皱，造成凸凹不平的纹理。将扁豆晾干是存储扁豆一种方式。扁豆不但营养丰富还十分平衡，每100克扁豆中...……更多
2023-02-01 15:43:00豌豆,扁豆,豌豆,放进,维生素,食用
...脂）疾病，并且有助于保持身材苗条。豆类食物如黄豆、扁豆、荷兰豆等，富含膳食纤维、蛋白质和维生素，有助于调节血糖、血压和血脂水平，保护心脑血管健康。通过适度减少肉类摄入，合理搭配豆类食物，不仅可以预防疾...……更多
2024-04-20 11:37:00黄豆,扁豆,荷兰豆,荷兰,生抽,口感
...据个人口味添加其他调味料，如五香粉、辣椒粉等。四、扁豆扁豆是一种富含蛋白质、纤维素和维生素B族的食物，这些成分对头发生长和健康有益。蛋白质是头发的主要构成成分，能够修复受损的发丝，增强头发的弹性和光泽...……更多
2024-04-20 06:28:00发根,脱发,食物,头发,西兰,南瓜
...既能够补充钾元素，又能够保持肠道通畅。
除了绿豆，扁豆也值得我们重视。扁豆同样富含钾元素，而且还富含膳食纤维。膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘，同时能够帮助控制血糖和血脂，对预防糖尿病、心血管疾病很...……更多
2023-12-04 10:59:00酸碱,代谢,患者,细胞,调节,毛豆
...选蚕豆要选翠绿色，扁而圆，硬度大，蚕豆味道较好。6.扁豆。扁豆中含有丰富的膳食纤维，可防治便秘、预防上火等病症，夏季食用扁豆可化湿避暑，特别是三伏天食用扁豆。长治圣爱妇产医院介绍，食用扁豆能起到养脾养胃...……更多
2024-07-24 06:31:00长治,妇产医院,妇产,豆类,食用,食物
...速翻炒。加适量盐调味，炒匀即可出锅。推荐食谱三：炒扁豆炒扁豆是一道简单又美味的家常菜。扁豆含有丰富的叶酸和纤维素，对于促进肠道健康非常有帮助。这道菜简单易做，口感鲜嫩，是日常餐桌上的常客。
主要食材：...……更多
2024-09-30 17:56:00叶酸,长寿,脾胃,筋骨,元素,叶酸
...分的灰尘，杀死大部分的细菌，吃起来更加健康营养。3.扁豆扁豆营养成分非常高，具有丰富的蛋白质和胡萝卜素，不过肠胃不是很好的人最好不要吃。因为扁豆中有部分基因会导致人体中的甲状腺氨酸受到影响，长期大量食用...……更多
2023-03-02 21:51:00上心,蔬菜,蔬菜,营养,菜花,身体
...们重拾活力。在众多的食材中，香菇、猴头菇、山药、白扁豆、糯米、小米、大麦、猪肚、牛肉和豆制品等十种食物，因其独特的营养成分，成为改善气虚的首选。这些食材不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还具备良好...……更多
2024-10-30 10:06:00气虚,精气神,精气,气血,乏力,体质
...口味在芥蓝上撒些花生碎、香菜或者芝麻增添口感。六、扁豆炒肉扁豆炒肉是一道色香味俱全的春季菜品，将嫩扁豆与肉类炒制而成。扁豆含有丰富的膳食纤维和维生素C，有助于促进肠道蠕动，帮助消化吸收，而肉类则是优质...……更多
2024-04-20 06:33:00芥蓝,生抽,切成,牛肉,备用,鸡精
...，此时可放心食用。专家表示，立秋后最适合吃的蔬菜是扁豆，也就是豆角。中医认为，立秋到秋分这段时间叫“长夏”。长夏时喝扁豆粥，有祛湿、健脾、助消化、增食欲的作用。吃扁豆一定要煮熟煮透，直到颜色不再翠绿为...……更多
2023-01-09 21:11:00养生,扁豆,脾胃,山药,银耳,八角
...：健脾利水适应人群：食欲不振者。材料：赤小豆50g、白扁豆50g、乌鱼300g、生姜适量（2-3人量）。制作方法：赤小豆、白扁豆洗净后用清水泡发2小时，乌鱼劏洗干净切块，生姜切片，在锅中放入1.5L清水，将赤小豆、白扁豆放入...……更多
2024-02-27 04:03:00倒春寒,雨水,赤小豆,汤圆,乌鱼,扁豆
...都含有毒素，包括皂素和红细胞凝集素等，比如四季豆、扁豆、刀豆、龙豆等，这些毒素具有化学毒性，没煮熟就会中毒，导致胃部不适、恶心、呕吐、腹痛等症状。所以吃四季豆、扁豆时，一定要记得焯水并煮熟。烹饪举例：...……更多
2023-10-29 06:07:00别省,家人,健康,食盐,生抽,西蓝花
...成饼状放入冰箱冷藏些许时间,取出即可食用。
第三种、扁豆扁豆夏季食用清新清淡,润解肠胃不适,利于排出体内湿气。做法分享:扁豆清炒五花肉1、将五花肉切好成片,将扁豆洗净切成细条,切好蒜备用2、锅中放油加热至7成,加入...……更多
2024-06-06 09:20:00湿气,克星,一身,红豆,山药,苋菜
...成分，能够促进新陈代谢，消除疲劳，让您容光焕发。白扁豆图片3.白扁豆：有健脾和中、消暑化湿等功效。在夏季湿热季节，适当食用白扁豆，可以缓解身体湿气过重的问题，让您轻松度过炎炎夏日。冬瓜图片
4.冬瓜：有清热...……更多
2024-01-19 10:22:00湿气,清爽,推荐,湿气,功效,食用
...成红豆薏米粥，或者做成薏米茶，效果也非常显著。四、扁豆扁豆是健脾胃经典方八珍粉必备原料之一，健脾和中，消暑化湿的效果非常理想，需要注意的是，扁豆如果食用不当可能会引起中毒，因此在食用前需要进行充分的处...……更多
2024-04-03 09:09:00食物,作用,湿气,薏米,身体,红豆
...豆可直接带皮煮着吃，也可用来炒着吃，如毛豆炒鸡丁。扁豆：扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、多种维生素及食物纤维等，扁豆角的B族维生素含量特别丰富。此外，扁豆中还含有血球凝集素...……更多
2023-01-10 21:30:00豆子,维生素,红豆,芸豆,毛豆,豌豆
...在炎炎夏日，寻找一些消暑的食材成了许多人的追求。而扁豆，这种看似不起眼的蔬菜，却是夏季消暑的高手。它不仅口感清爽，还富含丰富的维生素和矿物质，对于缓解炎热天气中的不适症状有着独特的功效。此外，扁豆还被...……更多
2024-07-26 06:50:00美容养颜,高手,美容,扁豆,生抽,切成
...食用，让孩子在享受美味的同时，获得充足的营养。3.白扁豆
白扁豆是一种富含营养的豆类食品，具有良好的健脾益气功效。它的蛋白质含量高，且易于消化，适合孩子的饮食需求。白扁豆富含膳食纤维，有助于促进肠道健康...……更多
2024-11-01 08:52:00如牛,孩子,脾胃,食物,家长,身体
...荔枝、红枣、芝麻、牛奶、鲜藕等。补脾益胃，可食用白扁豆、莲子、南瓜、红薯、粳米等。补虚益肾，可食用韭菜、木耳、牛羊狗鸡肉、生蚝、山药、枸杞、黑豆、桑葚等，当然还要区分肾阳虚和肾阴虚选择进补。补肝明目，...……更多
2023-02-17 07:28:00药补,安全,食物,食用,药补,抵抗力
...口感鲜嫩，营养丰富，是夏季餐桌上的美味佳肴。十四、扁豆扁豆是七月份的应季蔬菜，富含营养，是一道非常健康的食材。扁豆富含维生素C和维生素A，能够增强免疫力，保护视力和皮肤健康。其丰富的膳食纤维有助于促进消...……更多
2024-07-25 11:46:00蔬菜,合集,维生素,营养,蔬菜,其成
...卫生报我省湿气重 雨水节气容易湿困脾胃脾胃不好来道扁豆大枣蒸鲈鱼□本报记者 刘伟芳通 讯 员 李 婷2月19日起就进入雨水节气了。俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物很重要。但随着节气到来雨水增多，早晨有露、...……更多
2023-02-16 09:34:00扁豆,鲈鱼,大枣,脾胃,不好,扁豆
用最简单的食材，做最营养的靓汤01二苓扁豆煲脊骨主要功效：健脾、化湿、消暑推荐人群：一般人群。材料：土茯苓30g（鲜品加倍）、茯苓15g、炒白扁豆30g、陈皮1片、脊骨500g、生姜适量（3-4人量）。制作方法：先将脊骨洗净...……更多
2024-05-21 10:00:00汤水,节气,全民,营养,营养,脊骨
更多关于健康的资讯：
想要优孕优生，卵子就必须给力，卵子生长在卵泡当中。卵泡发育不良，卵子质量差，就容易不孕，或者即使精卵结合成功，也容易发生早产
2024-11-15 16:28:00
本文转自：人民网-北京频道展销会现场。（平谷区委宣传部供图）人民网北京11月15日电 （记者尹星云）11月15日，2024年易捷助力高大尚平谷建设活动在北京市平谷区举办
2024-11-15 16:57:00
11月12日，自治区科学技术协会举办的宁夏全国科普教育基地联盟科普工作观摩交流活动走进宁夏眼健康科普馆。活动当天，自治区科协相关人员及宁夏全国科普教育基地联盟成员单位负责人
2024-11-15 17:01:00
本文转自：人民网-湖南频道初冬时节，阳光明媚，山峦叠翠，在零陵区富家桥茶叶湾村，十几只黑山羊，穿行在连绵起伏、九曲连环的山脉之间
2024-11-15 17:16:00
“精准治疗的技术自信！控制肿瘤的剂量自信！根治肿瘤的专业自信！——坚定了放疗人担当抗癌重任，是放疗人发挥更大作用的‘三个自信’
2024-11-15 17:27:00
本文转自：人民网-湖南频道开幕式现场。人民网 刘汕摄人民网长沙11月15日电（匡滢、刘汕）来一颗甜丝丝的牦牛奶糖，再顺着醇香品一品地道山西陈醋
2024-11-15 17:28:00
开放，是一种姿态，也是一种远见。越来越多的国内外品牌选择中国作为全球化起点，共享开放新机遇。自2018年始，前六届进博会共有近2500项代表性首发新产品
2024-11-15 17:28:00
“古滇南多本草，无云药不成方”，集云药之大成者，昆中药必为其一。近日，央视财经频道以国家视角肯定了昆中药643年的辉煌历史
2024-11-15 17:28:00
本文转自：人民网-重庆频道志愿者在采摘爱媛果冻橙。古路镇供图人民网重庆11月15日电 （记者刘政宁）初冬时节，位于重庆市渝北区古路镇兴盛村的爱媛果冻橙迎来了首个正式挂果采摘季
2024-11-15 17:32:00
十堰广电讯（全媒体记者 李安清 通讯员 张顺东 杨慧）11月14日，湖北省第七批非物质文化遗产代表性项目公示，郧阳三合汤
2024-11-15 17:51:00
11月12日是世界肺炎日，儿童肺炎是一种常见的呼吸系统疾病，特别是在五岁以下的儿童中发病率较高。针对儿童肺炎及其预防措施
2024-11-15 17:57:00
本文转自：人民网-广西频道近日，来宾市合山市河里镇洛满村的洛凌养殖专业合作社2450头生猪陆续出栏。“我是特意从柳州市柳江区过来
2024-11-15 18:27:00