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...常吃点，清除血脂，预防血栓，脑梗或许能绕道走。4、卷心菜卷心菜是“菜中之王”，含有丰富的营养物质，含有维生素、膳食纤维以及钙、钾等营养物质，具有降高血压、高血脂等作用。而卷心菜中还含有维生素K、维生素U等...……更多
2024-07-11 10:15:00血栓,血脂,帮助,血管,血栓,血脂
...脉管炎沉细弱。施护：卧床休息，注意保暖；选食山药、扁豆、核桃、莲子、黑木耳等补肾之品；指导患者做呼吸保健操等以提高肾、肺功能。肺脾气虚：喘促气短，声低懒言，自汗怕风，极易感冒，咳痰稀薄，倦怠力，食少便...……更多
2023-10-20 23:46:00妙招,哮喘,护理,中医,哮喘,患者
...、祛湿食材有很多，比如“茯苓、百合、莲子、薏米、白扁豆、薏米、赤红豆”等等都适合在三伏天多吃，特别是用这些食材炖汤喝，营养价值更高！而今天老胡给大家介绍的这道汤，几乎很多人喝过，可在我家，我家人最爱喝...……更多
2023-10-21 19:50:00绿豆,百合,绿豆,银耳,百合,湿气
...实，用来炒面也是非常不错的选择。在西葫芦面条中加入卷心菜、香料和辣椒。然后迅速的翻炒，一道美味的西葫芦炒面就做好了！
三、花椰菜炒牛肉相信很多人都跟喜乐姐姐一样吧，特别喜欢吃牛肉。但是，喜乐姐姐不建议...……更多
2024-06-16 06:35:00厨具,花椰菜,西葫芦,鸡肉,培根,牛肉
...熟高效种植模式示范基地参观。专家们在“鲜食豌豆-甜玉米”轮作高效种植模式示范基地参观。5月8日上午，专家一行前往乐亭县示范基地调研指导。在乐亭县农业农村局土肥站站长、高级农艺师赵晖的带领下，先后参观了古河...……更多
2024-05-10 17:52:00唐山地区,体系,唐山,地方政府,食用,地区
...饼食材：绿豆、面粉、牛奶、黄油、糖、酵母、泡打粉、玉米油做法：1、电饭锅煮粥模式煮绿豆，熟了加黄油和糖搅拌成泥状。煮的时候水按煮米饭的量添加，煮完太干了可以少量多次加牛奶搅拌，如果太湿了，那就放不粘锅...……更多
2024-06-11 10:21:00易上,越好,猛将,绿豆,酵母,绿豆汤
...者吃点绿豆糕，都是非常好的选择。2、祛湿第一豆——扁豆扁豆味甘性平，入脾经和胃经，可和中益气，健脾养胃！扁豆化湿消暑，特别适合暑热湿气重的人，夏季可以多吃。扁豆是膳食纤谁“大户”，可预防便秘，防止上火...……更多
2024-08-02 14:12:00一味,养生,效果,蒲公,扁豆,绿豆
...胃、大肠经。功能健脾益气、润燥消水、清热解毒。(4)白扁豆：性味甘、微温，入肺、脾二经，功能健脾养胃，消暑除湿，补阴而不滋腻，化湿而不燥烈，为缓和滋养之品。(5)赤小豆：又名赤豆、红饭豆。本品性味甘、酸、平，...……更多
2024-10-14 09:59:00乌梅,解毒,乌梅,黑豆,绿豆,舌苔
...食谱名称：时蔬团圆饼制作过程：1.准备土豆、胡萝卜、卷心菜等蔬菜，洗净去头和虾线的虾仁，打两颗鸡蛋和一些玉米淀粉还有面粉。2. 蔬菜切成丝，虾仁切小块，把食材放入大碗中搅拌在一起。少量加入食盐和黑胡椒调味。3...……更多
2023-10-19 11:41:00时蔬,膳食,女性健康,作品展示,关爱,女性
...纤维较多的食物，包括小米、玉米、麦片、花生、水果、卷心菜、萝卜等全谷类食物及蔬果。3、钾钠搭 节日期间重口味食物多，食盐自然摄入多。减钠先从调料开始，优先选择高钾低钠盐、减盐酱油等。另外含钾较丰富的食物...……更多
2024-02-06 01:21:00大年,健康,食物,选择,天门,荤菜
...用。推荐菜谱：【蒸香芹】原料：茼蒿、葱、普通面粉、玉米粉1、洗净茼蒿，切成段状，大葱取葱白部分并切成小碎粒。2、热锅倒油，加入葱花煸炒，直至葱花微微变黄，关火，将葱油冷却。3、将一小碗面粉和一小碗玉米面粉...……更多
2024-07-10 10:29:00叶酸,食物,年龄,天然,建议,叶酸
...血糖管理也有积极影响。7.坚果和种籽：适量食用坚果如杏仁、核桃、亚麻籽等可以提供健康的脂肪和蛋白质，同时对血糖控制有一定帮助。8.低糖、高纤维的蔬菜：例如，西兰花、花椰菜、菠菜、洋葱、番茄、胡萝卜等。这些...……更多
2024-04-03 06:00:00燕麦,矿物质,矿物,益处,维生素,身体
...入煮好的绿豆和蜂蜜水混合搅拌均匀即可。四、南瓜绿豆玉米粥食材健康，做法简单，手残党也能成功的夏季营养粥，都快来试试吧！做法：1、板栗南瓜/贝贝南瓜半颗，切成小块备用；2、一根玉米，将玉米粒切下来备用；3、...……更多
2024-06-11 10:41:00老人,医院,绿豆,浮起,阿达,切成
...自由基，预防白内障等眼病。4、坚果和种子：如核桃、杏仁、亚麻籽等富含维生素E、锌和ω-3脂肪酸，有益于视网膜和视神经健康。5、全谷物：如燕麦、糙米等富含维生素E和锌，有助于提高眼部抵抗力。四、餐桌上的养眼护眼...……更多
2024-01-20 11:46:00双眸,餐桌,选择,学习,健康,维生素
...品，具有清热利尿、消肿排脓的功效。适合夏季食用。2.玉米须茯苓粥：玉米须和茯苓都是具有健脾利湿的食材，搭配熬制而成的一道营养丰富的粥品。适合身体虚弱、容易感到疲倦的人群食用。五、时节适用性提示夏季湿热季...……更多
2024-06-30 08:59:00大肚,湿气,食用,薏米,功效,红豆
...鸡精少量练习：1.蕨菜粉丝烧开后，放到凉水里，待用。卷心菜清洗干净后切成小块。切成薄片的腊肠。
2)把油放入平底锅，烧热后放入蒜头及胡椒粉，然后放入腊肠，炸成金黄。把白菜放进去，搅拌直到白菜发软。把蕨菜放进...……更多
2024-08-17 13:29:00家常菜,家常,大盘,老抽,调味汁,蚝油
...技术，还探索出了水萝卜+四季豆、水萝卜+洋芋、水萝卜+卷心菜多种高效套种模式，在提高土地综合收益的，也增强了群众种植蔬菜增收致富的信心。店村镇是成县蔬菜的主产区，这里土地肥沃，交通便利，具有发展蔬菜种植的...……更多
2024-02-21 15:09:00振兴路,陇南,成县,春耕,大棚,振兴
...制血糖也有明显的作用。血糖高的人适合吃哪些食物1、扁豆血糖高的人应该多吃一些小扁豆，这种食物里面含有非常丰富的可溶性纤维素，可以达到降低甘油三脂以及降糖作用，还可以把有害的胆固醇降低。用小扁豆30～50克煮...……更多
2024-02-19 05:01:00血糖,食物,高血糖,血糖,芋头,红薯
...丰富的维生素C。蔬菜可以选择柿子椒、西红柿、油菜、卷心菜、菜花和芥菜等。水果可以选择鲜枣、柑橘、柠檬、柚子、猕猴桃、山楂等水果。建议每天摄入300—500克的新鲜蔬菜和200—350克的水果。此外，及时饮水，足量饮水...……更多
2023-11-29 15:36:00呼吸道,防治,营养,疾病,帮助,食物
...原味，让清爽润燥的绿豆芽更加美味可口。
1、创意菠菜玉米面团子菠菜是一种营养丰富的蔬菜，富含铁质和维生素，具有补血养颜的功效。菠菜玉米面团子是一道创意菜品，将菠菜??配玉米面和鸡蛋制成香软可口的团子，口感...……更多
2024-03-25 17:11:00助消化,功效,绿豆芽,口感,银耳,绿豆
...肉茴香馄饨，不仅丰富了口腹之欲，还能暖和全身。
卷心菜卷心菜富含维生素C、B族维生素、钾和钙等营养元素。经常食用卷心菜可以促进润肠通便，保护肠胃黏膜，对于消化系统十分有利。卷心菜性甘平，归属肝胃经，常吃...……更多
2023-11-27 10:45:00胃肠,不适,美味,味道,身体,健康
...粗粗细细地挂在架上，铺在屋顶的红瓦上。篱笆下是要种扁豆的。秋风送爽，扁豆爬满了篱笆。扁豆叶子深绿茂密，扁豆花从叶子里跳出来，洁白中沁着淡紫，状如蝶翅。满架秋风扁豆花，一边开一边落，有了小月牙的紫色扁豆...……更多
2023-10-11 15:11:00秋色,扁豆,丝瓜,燕子,高粱,玉米
...。每日一份，让你在酷暑中也能拥有好胃口。
一根新鲜玉米：丰富膳食纤维，增加饱腹感夏季正是玉米成熟的季节，新鲜的玉米不仅口感甜美，而且富含膳食纤维，能有效增加饱腹感，避免因天气炎热而产生的食欲不振。煮熟...……更多
2024-07-09 10:18:00安稳,绿茶,帮助,一杯,炎热,红豆
...又美味的粥,无论是早餐还是下午茶,都非常合适呢!
牛奶玉米燕麦粥,听起来就很有营养的样子!我们来简单准备一下材料吧:-玉米粒:找一些新鲜的玉米,切下你想要的数量。燕麦片:选择你喜欢的燕麦片,量的话根据你的食量来定。...……更多
2024-08-20 06:55:00小米,早餐,浑身,建议,燕麦,燕麦片
...上黑豆和绿豆一起煮水，可以很好的排出体内的湿气。2.玉米玉米里面含有人体需要的多种营养物质，适当进食玉米也对脾胃功能提高有利，还能够加速体内湿气的去除。3.黄花菜黄花菜里面的营养价值非常的丰富，具有很高的...……更多
2024-04-07 21:01:00湿气,食物,湿气,黄花,红豆,黄花菜
...殖健康和卵巢功能。4、坚果类食物坚果类食物如核桃、杏仁、榛子等，不仅富含蛋白质、纤维和健康脂肪，还含有一定量的植物雌激素。适量食用坚果类食物有助于维持女性的生殖健康和心血管健康。可以将坚果作为零食食用...……更多
2023-11-24 06:59:00雌激素,卵巢,保养,天然,女性,卵巢
...、甜菜叶、牛奶、芥末、花椰菜、芽甘蓝、黄油、土豆、卷心菜、黄玉米等）。多喝水，一个月左右就能白回来。”吴静表示，被胡萝卜素染色后是可逆的，不用担心无法逆转。胡萝卜爱好者看到这里就会担心，自己平时胡萝卜...……更多
2023-11-05 09:13:00胡萝卜,女子,减肥,朋友,胡萝卜,胡萝卜素
...，这道色香味俱佳的番茄蒸排骨便可出锅装盘。六、山药玉米排骨汤准备食材：排骨、山药、玉米、胡萝卜、姜片、红枣做法步骤：1、先将排骨仔细清洗，去除表面的杂质和血水，随后剁成适宜入口的小块。接着，将排骨冷水...……更多
2024-07-31 06:07:00道菜,餐桌,全家,营养,排骨,鸡腿
...雪梨与川贝一起炖煮，效果更佳。
推荐食用方法：雪梨玉米羹做法：①雪梨去皮切片，玉米剥粒洗净；②将雪梨玉米放锅内，加淹没的清水，加冰糖，炖煮半小时可食用，非常水润。三、白萝卜白萝卜有“小人参”之称，其性...……更多
2024-09-04 13:12:00秋燥,错过,白色,食物,食用,雪梨
...的甘香，有滋补脾胃，益胃润肠的作用。食谱推荐[菊花杏仁主要成份：菊花，蒜，杏仁，枸杞1、茼蒿洗净后，剪去根部最粗的部分，切成约5cm的段。2、锅里烧开一锅水，放盐和食用油，放入菊花烧开30秒钟，放盐是为了提味，...……更多
2024-08-17 13:42:00生姜,西瓜,苋菜,切成,淀粉,冬瓜
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