• 我的订阅
  • 头条热搜
狐大医 | 孩子扁平足不用慌!五个动作或能重拾健康步态
来源 / unsplash扁平足是个容易让人忽视的足部问题,却是一些孩子走路姿势不正确的原因。顺义妇儿医院急诊主治医师马海民的介绍,扁平足是指足部正常的内侧弓丧失,并常伴发其他结构的畸形,包括足跟外翻、距下关节轻度...……更多
应对儿童扁平足,最佳干预时间10岁以内
本文转自:闽南日报谈起扁平足,可能大家普遍停留在“扁平足不能参军”的基本认识上。事实上,扁平足是我们在日常生活中最常见的足部畸形之一,该足部畸形表现为足部本该有的内侧足弓塌陷消失,形象地讲,就是足底...……更多
青少年儿童扁平足的发病率高达10%-20%
...衡水四院骨科“超常发展样本”展示之三——青少年儿童扁平足的发病率高达10%-20%市四院手足外二科提醒您关注儿童足部健康校园内开展扁平足筛查刘增兵(左一)和他的医疗团队 病区开展查房本报记者刘国磊文/图在河北衡...……更多
容易漏诊的几种足部骨折
...种足部骨折你可能漏诊的情况,帮助大家提高警惕。1、扁平足骨折扁平足是指足部骨骼结构异常,导致足弓塌陷或足部形态改变的一种骨折,也是一种常见的足部畸形,很多人没有意识到它的危害,如果扁平足伴有韧带松弛、...……更多
预防改善扁平足 试试这5个动作
...、李龙浩)走路久了容易累?运动后足麻足痛?你可能有扁平足!扁平足是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩,韧带挛缩或慢性劳损,造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的疾病。扁平足的患者在长途行走、奔跑时易疲劳;...……更多
...足一样灵活,可自如地弯曲。4、2~4岁。普遍存在生理性扁平足。处于足短骨骨化阶段,舟骨的骨核开始出现,因宝宝足部肌肉、肌腱、韧带等组织力量不能满足站立、行走、跑跳等造成的压力,而引起的假性足弓变形,此年龄...……更多
2022-12-21 14:55宝宝
...通过弹性或硬质材料支撑足弓,达到矫正作用。主要用于扁平足或中高弓足人群,对足部疼痛人群来说,支撑类鞋垫通过生物力学技术可以帮助疼痛部位分散压力,减轻疼痛。运动鞋垫的定制是根据每个人不同的脚部结构和身体...……更多
“外八字”没有了,扁平足微创治疗恢复正常足弓
...现场问诊,医院矫形显微外科主任武超杰判断,琴琴患有扁平足症,是一种足部畸形,需要接受扁平足微创手术治疗。扁平足又称平足症,根据其形成特点分为柔性扁平足(可复性平足)和僵硬性扁平足,是一种异常的足部形态...……更多
...生长痛和不正确姿势有关,建议去医院检查孩子是否存在扁平足或步态、姿势等方面的问题。如存在姿态问题,需在骨科医生的指导下,采用矫正姿态,减少疼痛的发生。最后,王爱萍也提醒广大家长,千万不要因为孩子的生长...……更多
小宝宝扁平足多少岁纠正
扁平足在日常生活之中比较多见,扁平足的病人假如平常没有症状不是需要医治的,而如果有显著的疼痛或是容易疲劳、肌肉痉挛等病症就归属于是平足症,那麼平足症的伤害不止是表层上的疼痛这么简单,比较严重后也会造...……更多
要进行健康地快步走,要注意以下几个关键要点
...的外侧磨损会更显著。2、鞋底内侧磨损这种情况通常与扁平足相关。扁平足的内侧纵弓下陷,使整个足部平贴于地面,伴随足内翻。这导致鞋底的内侧承受更多的压力,因此鞋底的内侧会出现明显的磨损。3、大脚趾外侧磨损这...……更多
治疗扁平足吃什么药管用呢
治疗扁平足吃什么药管用呢?对于扁平足的治疗,一般以保守治疗为主,消除病因,给予理疗、按摩、锻炼足内在肌和外在肌,如在沙滩上行走跳跃或用足趾抓握小球等,或穿矫正鞋或使用足弓垫,接下来咱们就一起来了解一...……更多
扁平足术后的护理方法
扁平足虽然不算上什么大的疾病,但是扁平足还是会给人们的生活造成一些困扰,因为扁平足患者需要注意一些日常事项,那么,扁平足术后需要注意护理哪些方面呢?让我们一起看一下吧。1、饮食护理术后患者要多吃新鲜的...……更多
本文转自:劳动午报对有扁平足的人来说,走路一多,脚就有明显的酸痛感,因此选择一款适合自己的鞋子尤为重要。扁平足不宜穿有跟的鞋,因为鞋跟会增加足弓和前脚的压力;选择一双能适当支撑足弓和稳定足跟的鞋子,...……更多
专家强调,光脚行走不应取代穿鞋的重要性
...够增强足部肌肉,提高脚部的灵活性和力量。这对于预防扁平足和其他足部问题是非常重要的。赤脚接触自然地面能够刺激足底的感觉神经,这对孩子的感觉整合有着积极作用。感觉整合是大脑协调和处理感官信息的能力,对于...……更多
孩子不到这个年龄,建议不要穿拖鞋,真的会伤脚,家长注意了
...动发展后,有时可能会出现足底肌肉韧带损伤、足外翻、扁平足等影响健康发育的情形。02.穿拖鞋对娃有哪些具体的影响影响足弓发育一般拖鞋比较宽大,而且很多没有后跟,孩子走路时为了防止鞋底滑,会经常用脚趾扣抓着鞋...……更多
“站没站相,坐没坐相”,一定要查查有没有发生脊柱侧弯,看看吧
...体态评估显示有高低肩、躯干旋转、骨盆前倾、长短腿、扁平足等问题。由于小雨尚处在青春发育期,并且强烈要求不带支具,康复医学科副主任(主持工作),副主任中医师董晓燕和小雨父母进行了沟通,决定先采取运动康复...……更多
看鞋底,查疾病!鞋底有4种磨损一定要注意!
...底外侧受力较多,鞋底的外侧磨损突出。鞋底内侧磨损:扁平足如果鞋底后跟和前掌的内侧磨损严重,这种受力方式往往与高弓足相反,最常见于扁平足。由于内侧纵弓塌陷,扁平足在站立行走时足部完全平贴于地面,前脚掌足...……更多
夏日潮品洞洞鞋 真的好穿吗?
...,鞋底也不贴合正常足弓的形态,孩子长期穿,容易造成扁平足,甚至引起足外翻。足外翻在临床上常见,表现为站立时脚后跟向外倾斜过多,常附带扁平足、X型腿。危害三:可能引起皮肤过敏洞洞鞋被不少厂家仿制,质量较...……更多
拍骨龄·测足底
...辖区内4~15岁儿童青少年开展免费骨龄筛查、足底检测、扁平足筛查的义诊活动。活动现场,鳌峰社区卫生服务中心的医务人员及志愿者们引导儿童测量身高、体重、骨龄、足底,共为195名儿童免费拍摄骨龄片,40名儿童进行足底...……更多
脚中间部位叫什么
...部位,如果这个部位出现异常以后,可能会导致高空足、扁平足、马蹄内翻足、拇外翻等疾病。需要到正规的骨科医院进行查看患者情况,在医生指导下合理通过手术复位的方法,能够使症状高快速缓解,也可以通过使用按摩的...……更多
...其产生与多种因素有关,主要包括遗传因素、穿鞋因素、扁平足等足部疾病的影响。1、遗传因素。也就是先天因素,家里老人或者上辈老人中存在“大脚骨”,自己出生时脚部大拇趾位置较突出,往往在20岁之前就出现拇外翻。...……更多
足部出现疼痛不适,可用锻炼来缓解
...容易带来足部伤害。4、定期验脚、及时干预。如果存在扁平足、足外翻、𧿹外翻等足部问题,会更容易给足部带来不适,因此建议定期验脚,及时发现问题并进行干预。另外,对于足底筋膜炎、骨刺、关节炎等足部问题带来的...……更多
春节外出后遗症来袭,小心患上鹅足滑囊炎
...灵活性;活动后进行肌肉拉伸,使肌肉放松。最后,患有扁平足、拇外翻等足部问题的患者,需进行纠正治疗,如佩戴鞋垫或矫形器,以减轻足弓处的压力。 李妍 ……更多
...育。相反,不良的体态,比如含胸驼背、溜肩、罗圈腿、扁平足等,不仅让孩子的气质偷偷溜走,严重的可能会影响孩子的生长发育。”家长应当如何避免和改善孩子的不良体态呢?李岱鹤说:“体态问题不是疾病,但如不及时...……更多
健康养生始于足下
...疗。据了解,足踝疾病包括很多,有先天发育问题,比如扁平足、拇外翻等;有慢性劳损引起的,比如足跟痛、足底筋膜炎;有运动性的损伤,比如踝关节扭伤后导致的踝关节不稳,韧带撕裂等。很多人对足踝问题不够重视,常...……更多
“可视化”精准治疗!淄博市中西医结合医院为膝痛患者解病痛
...屈膝加扭转等原因,导致腘肌功能失常引起膝关节疼痛。扁平足、O型腿和膝关节过伸者更容易出现这类问题。找准病因,因症施策。针对患者的情况,李晓决定使用肌骨超声引导下的精准治疗技术为患者进行对症治疗。肌骨超...……更多
...工具等都有助于减轻关节负担,同时可以采用药物治疗。扁平足很多婴儿在出生时有扁平足,但超过80%的人随着年龄的增长而自愈了。一些成年人因为受伤或肥胖、糖尿病和高血压而导致扁平足。患者支撑足弓的肌腱受到了损坏...……更多
知足常乐 关踝备至
...呢?对此,孙军锁介绍,常见的足踝部疾病有足部骨折、扁平足、拇趾外翻、踝关节损伤、糖尿病足等。其中,青少年群体是扁平足的高发人群,女性则因穿高跟鞋更容易引发拇趾外翻。这类人群,早期疼痛不明显时,可以使用...……更多
这场名医直播解答防治足踝疾病方法
...底进行按摩放松。直播中,有不少宝妈向苏嘉咨询孩子的扁平足问题,还有网友提到甲沟炎治疗、糖尿病足预防等问题,苏嘉均给予详细解答。想查看更多专家回复,扫一扫二维码看直播回放。■温都记者 张晓名医简介 苏嘉 温...……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:新民晚报白冰我的老家平泉紧挨着辽宁朝阳,是契丹人的祖源。早些年前,和东北一样,每到秋末都要渍(zi)酸菜,这个渍字
2024-05-19 14:44:00
本文转自:新民晚报探讨科技传播与健康科普深度结合上海科技传播大会首设健康科普分会本报讯(记者 左妍)由市科委主办,市卫生健康委
2024-05-19 14:44:00
本文转自:新民晚报今夏“明星水果”行情如何?榴莲放低身段 荔枝量少价贵本报讯(记者 金志刚)夏季即将来临,榴莲、荔枝、樱桃等“明星水果”行情如何
2024-05-19 14:44:00
本文转自:新民晚报黄飞珏我信奉香港美食协会那句口号——吃福大于寿福。意思是即便你活了一百岁,没有美食相伴,人生也没什么意义
2024-05-19 14:44:00
吉安永丰潭头乡:党建引领强根基 乡村振兴展新颜
本文转自:人民日报客户端邹标平“这次回乡办理营业执照很顺利,乡干部全程提供指导,暖心服务,让我感受到干部作风切实的转变
2024-05-19 14:46:00
九江柴桑区:乡村振兴正当时,人大代表齐发力
本文转自:人民日报客户端熊国庆初夏农事忙。眼下,正值油菜收割季,一片片油菜正被有序采收。从三月的菜花“金黄”到五月的菜籽“金黄”
2024-05-19 14:46:00
天津农学院举办“我和我求学的城市  思源奋进·珍惜粮食我示范”社会科学普及周主题活动
本文转自:人民日报客户端粮食安全是“国之大者”,是维护国家安全的重要基石,节约粮食是中华民族的传统美德,作为农业高校的学生更应在此工作中走在前
2024-05-19 14:48:00
处暑,建议吃五样,应季而食好入秋
空气也会变得干干的,咱们吃东西可得注意点了。要多吃点这时候的蔬菜,给身体补点营养,这样才好适应秋天的到来。应季而食,对身体好
2024-05-19 14:43:00
8月8日立秋,别忘喝这4道汤,营养润燥,安稳度秋
哎呀,八月到了,眼看着立秋就要来咯。虽然天气开始慢慢凉快了,但夏天的那股子热气还没完全走呢,弄得人容易上火、心里燥得慌
2024-05-19 14:42:00
“补脑之王”!竟然比核桃更强效,比鸡蛋更给力,孩子聪明猛长个
现在啊,这社会竞争可不是闹着玩的,家长们心里都明镜似的,特别想让自家孩子脑袋灵光点,身体也棒棒的。那为了这个心愿,家长们真是操碎了心
2024-05-19 14:46:00
“解春乏,多吃钾”,建议春天多吃4道高钾菜,精力充沛体质好
春天来了,天气一天天暖和起来,咱身体里的新陈代谢也加快了。这时候啊,有的人可能会觉得特别累,老想睡觉,这就是大家常说的“春乏”
2024-05-19 14:45:00
处暑节气,“养肺”正当时,多吃护肺菜,精力充沛过秋天
夏天走了,热气也慢慢散了,凉风开始轻轻吹起来。这就是第十四个节气,处暑啦。它是秋天的第二个节气,听起来就很有意思,处暑就是“离开暑天”的意思
2024-05-19 14:44:00
三伏前,坚持一周吃3次它,湿气哗哗排出,还能一觉睡到大天亮
三伏天的时候气温特别高,但空气湿度也很大,这样湿气就很容易通过毛孔进入我们的身体。如果时间长了,这些湿气就会变成湿热或者寒气
2024-05-19 14:44:00
“芋头4不吃,吃了冬难安”!爱吃芋头的要注意,别犯了迷糊
芋头这玩意儿,储存时得特别注意,一旦碰上湿润的环境,它可就容易变软趴趴的了。为啥呢?就是芋头里的淀粉在湿润条件下会开始分解
2024-05-19 14:48:00
“素中之荤”就是它,蛋白质是牛奶15倍!比牛羊肉都香不吃太亏
说到素食,有一种特别好吃的,大家都喜欢的食物,那就是豆腐皮。它可厉害了,被称为“素中之荤”。为啥呢?因为这豆腐皮啊,不仅吃起来味道特别鲜美
2024-05-19 14:49:00