孩子不到这个年龄，建议不要穿拖鞋，真的会伤脚，家长注意了

每当看到娃光着脚在房间走来走去，就特别恼火，寒冷的冬天，冰冷的地板，不穿鞋怎么可能不生病？于是买各种各样的拖鞋逼着娃一定要穿上。但我建议你，如果娃还不满6岁，最好别让TA穿拖鞋。

01.为什么不要给6岁前的孩子穿拖鞋？

人体遍布在脚部的神经最丰富，只有当娃的脚全面接触到地面的时候，通过脚部的神经能给大脑和正在发育生长的身体充分的刺激和回馈。

从孩子的生长情况来讲，3岁之前孩子的脚属于平足，在孩子3-6岁时足部会随着年龄的生长发育而成长，这个时段也是孩子足弓形成的关键期。

6岁以下孩子的站姿、走路习惯、运动量、鞋子等都可能会影响到他们足弓的成型，所以这时对他们的足部就需要特别注意。

孩子过早、长时间地穿着不适宜的拖鞋，因走路时脚步用力不同，可能会出现不同程度的脚趾变形，特别是在孩子大运动发展后，有时可能会出现足底肌肉韧带损伤、足外翻、扁平足等影响健康发育的情形。

02.穿拖鞋对娃有哪些具体的影响

影响足弓发育

一般拖鞋比较宽大，而且很多没有后跟，孩子走路时为了防止鞋底滑，会经常用脚趾扣抓着鞋底，足底肌肉紧绷，身体重心倾斜到前脚掌，足弓关节处会过度受力，影响发育。

足弓发育不良的孩子站立和运动时更容易肌肉酸痛、疲劳，严重的还会影响膝、髋关节和腰椎健康。

影响大运动发育

孩子天性活泼，还没走稳就想跑，6岁前也是孩子发展跑、跳大运动的关键时期，穿拖鞋走路时，鞋子和脚接触不紧密，容易滑动。

跑、跳等剧烈行动时更容易绊倒，从而导致足部受伤，有时还会导致其他部位损伤。

足部容易受伤

由于拖鞋没有后跟，不能很好地将鞋固定在脚上，孩子穿拖鞋走路时身体容易失去平衡，容易造成脚踝扭伤。

并且拖鞋让脚的大部分皮肤均裸露在外面，脚趾缺乏有效的保护，孩子在跑踢的过程中如果磕到、碰到硬的东西，脚趾就会很容易受伤。

对身体的其他影响

拖鞋一般都是采用PVC原料，价位在10块钱到60块钱不等，因价格较低，有些拖鞋没有标注所含的化学物质。

邻苯二甲酸酯是用来塑形和固定形状的，常用于拖鞋帮面饰花、帮面和鞋底，但邻苯二甲酸酯含量超标，很容易被人体通过皮肤吸收，给孩子的身体造成影响。

03.可以替代选择拖鞋的3种方式

夏天的时候天气比较热，在家就算光脚也不用担心受凉，所以可以不用穿鞋；

冬天担心孩子脚冷的话，推荐以下3个方式，给孩子保暖的同时，也能让孩子感知到地面，促进足部更好地发育。

穿上厚袜子：厚袜子既不束缚脚的发育，也能让孩子走路更通畅，还可以帮孩子保暖御寒。

地板袜：地板袜也就是我们常说的胶质鞋底，袜底有一层胶质能起到防滑保护的效果，能避免孩子在地板上跑起来容易摔跤的问题。

地板鞋：除了袜子外，还可以给孩子穿地板鞋，一双大小合适、轻薄的地板鞋可以固定孩子的脚，不高的底部也有利于孩子感知地面，可以让孩子放心大胆地走，穿脱也省事。

另外，冬天北方很多地方都有地暖，孩子光脚踩在地板上，其实也不冷的。