- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...赵女士，孩子已经有了轻微近视，要注意用眼卫生，多去户外活动，控制使用电子产品的时间，防止近视进一步发展。周先生的儿子今年四年级，考试经常漏题，起初以为是粗心，但是孩子打羽毛球经常接不到球，周先生带着儿...……更多
2024-01-18 04:44:00视力,青少年,活动,健康,眼科,孩子
...部肌肉的调节和放松。4.3登高望远登高望远是一种很好的户外活动，能让眼睛远离近距离用眼环境。在登高的过程中，眼睛可以远眺美丽的风景，有助于眼部肌肉的放松和调节。户外运动是保护眼睛的有效方法。适量的户外运动...……更多
2023-11-08 10:54:00眼睛,措施,眼睛,运动,户外运动,眼部
...或做其他的事情来转移注意力。每天建议一个小时以上的户外活动，不仅能缓解眼睛疲劳感，还能预防近视。胡程利 马莉 杨连 ……更多
2023-12-31 08:19:00锦囊,张京,长时,青光,近视,红提
...转自：福建卫生报寒假期间，孩子容易出现生活不规律、户外活动不足、电子产品使用时间过长、饮食不健康等情况。家长要帮助孩子提高健康意识，做到科学用眼、规律作息、健康饮食，度过一个健康、愉快的寒假。
近视防...……更多
2024-02-08 00:01:00孩子,健康,孩子,长时,福建,健康
...。记者采访了解到，有些学校利用小课间开展丰富多彩的户外活动。比如，长春市外国语实验学校小学部开辟了篮球、排球等活动区域，学生可根据个人兴趣选择。同时，在学校的支持下，班主任也鼓励学生尽量外出活动。河北...……更多
2023-10-31 17:16:00新华社,新华,中小学生,厕所,调查,中小
...分钟休息1次且每天使用总时长不超过1小时。 孩子应增加户外活动和体育锻炼。建议孩子多进行户外活动，让眼睛得到充分的休息和远眺的机会。体育锻炼也有助于改善血液循环，对眼睛健康有益。可以练练壮医绣球操或进行散...……更多
2024-02-29 07:42:00健康生活,学期,孩子,健康,生活,孩子
...让眼睛休息一下，看看远方，让眼睛得到放松。3.多进行户外活动。户外活动可以让眼睛远离电子屏幕，让眼睛得到充分的休息。同时，户外的阳光可以刺激视网膜产生多巴胺，有助于预防近视。因此，我们应该多参加户外活动...……更多
2023-11-08 12:28:00眼睛,屏幕,长时,户外活动,同时,疲劳
...，如不注意科学防护，近视度数容易增加。应该积极参加户外活动，儿童青少年每周户外活动时间累计不低于14小时。在饮食方面，要多给孩子吃富含维生素A和维生素C的食物。定期的视光检查也很重要，不仅检查眼睛的度数，...……更多
2024-03-29 18:17:00眼睛,过敏原,干眼,干眼症,结膜,过敏性
...生健康的重要性，积极引导学生充分利用校内外时间参与户外活动和体育锻炼，让学生在体育运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。“我们学校是体育传统特色校，我们把‘防近控肥’作为‘三全育人’工作中打造...……更多
2024-01-08 09:26:00二连冠,秘诀,密云,学生,健康,学校
...津2021年4月，河南省濮阳市油田第一小学被确定为河南省近视防控示范校。近日，记者走进位于河南省濮阳市华龙区的濮阳市油田第一小学，实地体验学校如何在细节之处落实近视防治工作，为学生筑起光明的未来。强化教育引...……更多
2023-11-10 19:08:00濮阳市,濮阳,油田,环境,小学,学生
...补日常户外光照的不足。
不过根据医学界的共识，每天户外活动2小时以上才可以有效降低小孩的近视的风险。而“每天3次，每次5分钟”的晒眼皮，通常并不能达到同等效果。至于晒过后孩子觉得“看得更清楚”，真相可能让...……更多
2024-01-22 04:11:00智商,新一代,国民,年轻人,近视,蓝光
...目负责人。他告诉《中国新闻周刊》，“圈养”所代表的户外活动减少，与儿童和青少年的健康状况直接相关。适量运动是孩子正常健康发育的保障，肺活量、体能、运动技巧等都需要在运动中培养增强。课间十分钟本就是用来...……更多
2023-11-10 06:05:00学校,学生,安全,孩子,教育,家长
...天统一安排30分钟大课间体育活动，让学生有更多时间到户外活动和望远，缓解视力疲劳。”教育部等四部门近日联合印发通知，决定在3月以“有效减少近视发生 共同守护光明未来”为主题开展第8个全国近视防控宣传教育月活...……更多
2024-03-20 09:24:00大课,活动,体育,南京,孩子,传统体育
...，基本是家里老人帮着带娃，孩子春节期间也没有太多的户外活动。晴晴妈手里这副200度的粉框眼镜，配了不到半年，还很新。“这次查出来已经三百度了。”晴晴妈表示，这一年女儿度数涨得很快，每个月她都要带女儿在当地...……更多
2024-02-22 09:41:00眼科,患者,建议,专家,孩子,海龙
...治疗。活动现场，专业人员还向学生宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，教育学生养成正确的读写姿势和良好用眼习惯，倡议同学们每天认真做好眼保健操，增加户外运动，控制电子产品使用时间，使同学们进一步认识到保...……更多
2023-12-19 10:43:00鄂州,高中教育,光明,近视,高中,集团
...传因素在近视形成中所起的作用相对较小，大量研究证明户外活动的时间越长，近视发生率越低；近距离用眼与近视有关，近距离工作时间增加与高度近视的发生相关，建议儿童青少年每天使用电子设备不超过2小时，尽可能用...……更多
2023-11-30 09:56:00四川省,四川,人群,状况,健康,四川
...户外沐浴阳光。这并不意味着必须进行剧烈运动；简单的户外活动，如在阳光下散步，也是有益的。这有助于调节眼睛的调节能力，防止近视的发展。同时要合理安排近距离工作时间，遵循“20-20-20”原则，即每20分钟近距离工...……更多
2024-02-14 08:20:00眼科,视力,屏幕,保护,时间,电子
...，由于长时间、近距离、无节制地用眼，以及缺少足够的户外活动，孩子的视力很容易出现“滑坡”。“近期，我院日均门诊量明显增多。”长沙湘江爱尔眼科医院视光与斜弱视专科副主任医师李芋蓉表示，今年春季开学后，学...……更多
2024-03-20 03:24:00视界,时代,眼部,近视,干眼,健康
...照明过暗），或看电子产品等近距离用眼时间过长，以及户外活动过少，都会导致眼睑和眼内肌肉过度紧张，久而久之有可能把眼球压扁或者压歪了。其次是眼部疾病，如果有长期反复霰粒肿、麦粒肿、上睑下垂等，也容易压迫...……更多
2024-03-27 14:55:00爱尔,近视,北京,孩子,散光,视力
...读绘本故事、一起做手工等，也可以适当参加亲子活动、户外活动。对于年龄大的孩子，可以一起去打球、参加亲子活动等。如果家长工作忙，实在没有时间陪孩子，可以从小培养孩子的兴趣，如，3岁前让孩子上早教或托育班...……更多
2023-01-19 08:03:00保姆,孩子,电子,孩子,电子产品,长时
...视物不清，会对孩子的身心成长有很大的负面作用。高度近视一旦形成，必然会导致眼球突出、眼睑松弛，同时还可以诱导失明的病变：如：玻璃体浑浊、青光眼、视网膜脱落等等。重视儿童视力健康要“趁早”，让孩子向“模...……更多
2024-01-23 11:12:00视力,小朋友,手机,孩子,近视,物体
...要注意合理用眼，少看手机及平板电脑等电子产品，增加户外活动，营养均衡，少吃或不吃甜食、油炸食品和碳酸饮料，保证充足的睡眠。
中西医结合防控近视虽然近视在目前的医疗技术条件下是不可逆的，但通过中西医方法...……更多
2024-04-08 13:10:00近视,阿托,阿托品,中西医,效果,专家
...针对性治疗。患者平时需要注意避免用眼过度，适当增加户外活动，有助于缓解视疲劳，同时注意保持营养均衡。如果出现视力下降的情况，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。 ……更多
2023-10-18 10:32:00视力,病情,患者,情况,建议,医院
...我们通过定期筛查、训练调节，配合学校开展儿童青少年近视预防、干预和控制，努力给孩子们一个光明的未来。”负责该校眼视光的嘉峪关市长城医院眼科医生陈蓉说。自2018年嘉峪关市被确定为首批全国儿童青少年近视防控...……更多
2023-10-30 09:05:00嘉峪关,嘉峪,甘肃,青少年,工作,嘉峪
本文转自：梧州日报冬季，日照减弱，儿童青少年户外活动时间将会减少，近视防控将面临新的压力。那么，冬季应该如何保护眼睛呢？据研究，冬春两季是一年中全球臭氧含量最少的季节，缺少了臭氧层这件“防护外衣”，...……更多
2023-12-01 10:30:00眼睛,方式,眼睛,眼球,臭氧,长时
...，避免加重视力疲劳影响治疗效果。在用药期间，要增加户外活动时间，并注意保持良好的用眼习惯，如纠正不良坐姿；不要长时间近距离看书；不在光线不足的地方看书；不长时间看手机、电脑、电视等。用药频率为每日1次...……更多
2024-03-20 03:41:00眼药,近视,阿托,阿托品,滴眼液,近视
...差而不自知，同时建议每天进行3小时以上有阳光的大型户外活动，科学安全地预防近视。对于已经近视的孩子，可以到专业眼科医院采取角膜塑形术、多点离焦眼镜、低浓度阿托品滴眼液等方式来控制近视增长，尽量避免高度...……更多
2023-11-02 00:43:00全心,全意,患者,健康,艾维,玉溪
...现场，他们以儿童视角，围绕非遗文化进校园、中小学生近视防控、学生心理健康等民生问题向前来履职的政协委员发起提问。小记者、温州市城南小学四年级学生黄焃的老家在泽雅。他说，泽雅的传统造纸术远近闻名，但是，...……更多
2024-01-29 14:19:00必修课,必修,实践,劳动,学校,温州
...孩子的用眼行为，培养其科学用眼。每天让孩子有适当的户外活动，在孩子身体允许的范围内，选择适当的运动，例如散步、跑步、登山、骑自行车等，愉悦心情，锻炼心肺功能，增加机体免疫力。新学期，学生应注重体态，保...……更多
2024-02-28 06:29:00作息,规律,心态,调整,孩子,长时
...文转自：三亚日报寒假期间，孩子容易出现生活不规律、户外活动不足、电子产品使用时间过长、饮食不健康等情况。国家疾病预防控制局提醒广大家长要帮助孩子提高健康意识，做到科学用眼、规律作息、健康饮食，度过一个...……更多
2024-02-07 02:40:00快乐,孩子,家长,户外活动,活动,健康
更多关于健康的资讯：
固表粥作为一种传统的食疗方法，其背后蕴含着深厚的中医理论；在中医中，益气固表是指通过增强人体的正气，来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变，各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
从中医五运六气观点分析，今年为甲辰年，全年司天之气为太阳寒水，在泉之气为太阴湿土。由此推论，今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
本文转自：人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前，地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始，在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
名医引领促发展，携手共筑中医梦。7月5日，广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
最近，一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注；这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角，还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震，这个自然界的巨兽，往往在人们毫无防备时突然降临，给人们带来巨大的伤害；在地震中，除了直接的撞击和压迫伤外，骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
在大多数人的睡眠习惯中，有两种截然不同的类型：一种是喜欢翻身，另一种则是一动不动；这两种习惯背后，究竟哪种更健康呢？今天
2024-07-06 12:14:00
在古代，人们没有现代医疗设备，也没有丰富的药品资源，但他们依然能够保持健康，这得益于他们对自然和身体的深刻理解；其中，穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
在中医的世界里，穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法；今天，我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
人流，医学上称为人工流产，是指通过医学手段终止妊娠的过程；这一话题通常伴随着争议和敏感性，但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）“悠忽温风至，因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来，扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00