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...油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。2、抽烟烟中含有大量的尼古丁、焦油、化学物质等有害物质，烟在燃烧的过程中会影响人体呼吸系统，对肝脏造成比较严重的伤害，会导致肝硬化患者的病情加重，还会逐渐加重患者肝组织的炎...……更多
2024-01-14 06:47:00实情,乙肝,患者,医生,乙肝,肝脏
...风险。3. 吸烟：吸烟者患溃疡的风险较高，因为烟草中的尼古丁会刺激胃酸分泌，降低粘液保护层的效果，并可能影响血液流动，从而影响溃疡的愈合。4. 饮食因素：虽然食物不直接导致溃疡，但辛辣食物、咖啡因、酒精等可能...……更多
2024-03-15 11:43:00十二指肠,胃痛,溃疡,饮食,溃疡,胃酸
...动处方；第三， 心理处方；第四， 营养处方；第五， 以戒烟为主的生活方式的改变。这五大处方中药物处方是基础，是患者不可缺少的处方，但同时运动、心理、营养以及以戒烟为主的生活方式的改变的处方，也都是康复治疗...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
...：保证充足的睡眠时间。5. 戒烟停止使用烟草：烟草中的尼古丁会提高血压。6. 定期监测血压家庭血压监测：购买可靠的家用血压计，并学习正确的血压测量方法。定期体检：定期去医院或诊所检查血压。7. 其他因素减少咖啡因...……更多
2024-03-26 11:45:00筛查,高血压,医生,治疗,血压,高血压
...卵巢的功能。这三件事千万别做1 ►抽烟嗜酒。烟酒中的尼古丁、酒精等物质，都有可能引起卵巢组织的改变，导致卵巢早衰。特别是有备孕需求的姐妹，夫妻双方戒烟戒酒是必须的前提。2 ►使用劣质的染发剂、化妆品。长期...……更多
2023-11-27 08:48:00卵巢,求救,生育,年龄,卵巢,雌激素
...烟限酒烟草和酒精都是骨质疏松的危险因素[2]。烟草中的尼古丁会影响骨骼的再生和钙的沉积，而酒精则会加速钙的流失。因此，吸烟和饮酒会影响身体对钙的吸收和利用，进一步加剧骨质疏松的风险。此外，戒烟戒酒还有助于...……更多
2023-10-09 09:54:00骨质疏松,骨质,老年人,可以通过,方法,骨质
...酒精的隐患烟草和酒精长期以来被证实与多种癌症相关。戒烟和限制酒精摄入是预防癌症的重要步骤。例如，戒烟后五年，口腔和食道癌的风险可降低一半。心理健康：压力管理的艺术慢性压力可能会导致身体内激素水平失衡，...……更多
2023-12-17 15:51:00抗癌,行动,关键,生活,癌症,治疗
...运动：久坐不动，缺乏规律性体育锻炼。3. 吸烟和酗酒：尼古丁和酒精对血管都有害。4. 高血压：持续的高血压使血管承受额外压力。5. 糖尿病：血糖控制不当会伤害血管。6. 肥胖：超重增加心脏负担，并影响血脂水平。7. 压力...……更多
2024-03-21 11:53:00冠心,日常护理,冠心病,支架,护理,患者
...足够的钙和维生素D，有助于维护牙齿健康。戒烟限酒：尼古丁和酒精会对牙齿造成损害，增加牙齿敏感的风险。定期检查：要定期到正规医院进行口腔检查，及时发现口腔疾病，预防牙齿敏感的发生。冬季尤其是降温后，应尽...……更多
2023-12-19 01:05:00牙齿,牙髓,釉质,磨损,牙龈,神经
...息，研究人员在一项研究中发现，吸烟会使脑萎缩。虽然戒烟可以防止脑组织的进一步损失，但是戒烟并不能使大脑恢复到原来的大小。研究人员表示，人的大脑会随着年龄的增长而自然地萎缩，而吸烟会加速这一过程，导致大...……更多
2024-03-18 16:02:00健康,脑萎缩,健康知识,水平,宣传,知识
...见，还是希望大家能够上吸烟少喝酒。
健康长寿，除了戒烟戒酒，还应做好哪些事情？保证足够的营养物质摄入：上了岁数之后，身体当中的营养物质有所流失，所以及时为身体补充所需要的营养，对于呵护，身体健康维持身...……更多
2023-01-13 23:51:00长寿,戒烟,事情,健康,长寿,身体
...原因之一，包括肺癌、喉癌、食管癌、胃癌等。烟草中的尼古丁等有害物质会对肺部和消化系统造成严重的损害，甚至可能导致基因突变。因此，戒烟是预防癌症最重要的一步。酒精：过度饮酒会导致肝脏损伤、肝硬化等疾病，...……更多
2024-01-14 11:40:00癌症,孙燕,余年,院士,东西,研究
...早看医生，听从医生的建议治疗。3、戒烟戒酒
香烟中的尼古丁、焦油等有害物质不仅影响精子的数量，还会降低精子活力，甚至畸形精子的产生。如果在伴侣身边吸烟，还会影响伴侣的生育力。此外，不管是啤酒、白酒还是其...……更多
2023-01-11 08:48:00昆明,精子,畸形,活力,男性,怎么办
...老年人，会深受其害，容易出现骨折。最好的方式，还是戒烟，一旦抽烟较多，隐患真的很大，不抽烟、做到戒烟，会发现身体脏腑得到改善，变得更加健康，这些细节，希望你能注意，科学改善，获得健康。日本人明明也抽烟...……更多
2023-11-11 14:50:00日本,寿命,日本,人们,过多,身体
本文转自：沧州日报戒烟思考期。一个好的戒烟理由可以成为自己拒绝吸烟的防护，牢记自己的戒烟原因，能够帮助戒烟者抵抗吸烟的诱惑。树立戒烟信心。不管何时开始戒烟，都为时不晚。可以经常给自己积极的心理暗示，...……更多
2023-11-14 10:04:00戒烟,健康,生活,戒烟,准备,成功
...言，务必不要吸烟，但可以少量饮酒。因为香烟中所含的尼古丁可引起视神经血管痉挛、视神经缺血，使青光眼患者的视神经损害加快加重。但过量饮高浓度的酒，可能会损伤视神经，特别是青光眼患者可严重影响预后。就现在...……更多
2024-03-19 11:50:00眼病,三大,世界,青光,青光眼,视神
本文转自：半岛都市报中医技术帮助戒烟薛家岛街道“社区戒烟综合干预试点项目”启动 半岛全媒体记者段姗姗为贯彻落实国家控烟政策,扎实推进“社区戒烟综合干预试点项目”落地见效,提高全民控烟意识,营造健康、无烟的...……更多
2023-11-24 01:34:00戒烟,中医,帮助,技术,戒烟,薛家岛街道
现阶段，每个人都知道吸烟有害健康，戒烟对身体有益。为了自己的身体健康，为了家人的身体健康，很多烟民都开始了戒烟，即便是烟瘾很大、烟龄很长的老烟民也不例外。但是不管是老烟民，还是新晋烟民，97%的人都没有...……更多
2024-01-31 14:30:00戒烟,戒烟,烟民,烟瘾,身体,还是
...悉，上海今年将在16个区全面推广开展“十月怀胎·爸爸戒烟”孕产家庭戒烟干预，完善戒烟服务网络。上海将根据孕产家庭的生活习惯和实际需求，设计、开发、完善系列宣传工具包，通过多种渠道传达烟草烟雾危害及戒烟科...……更多
2024-01-04 09:42:00上海,戒烟,家庭,戒烟,上海,家庭
网格员在分发戒烟知识宣传单大众网记者 胡兆杰 见习记者 王介木 通讯员 董甜甜 济宁报道2月23日，济宁高新区洸河街道三郭社区开展“无烟生活 健康相伴”宣传活动。活动中，社区网格员通过发放戒烟知识宣传单的形式，向...……更多
2024-02-27 11:59:00河街,济宁,高新,高新区,宣传,活动
...被证实是导致肺癌的首要风险因素。烟草中含有的焦油、尼古丁等致癌物质能够严重损害肺部组织，长期吸烟者患肺癌的风险远高于非吸烟者。因此，为了保持肺部健康，强烈建议戒烟，尤其是对于那些日常吸烟量大的人群。除...……更多
2024-02-23 16:45:00肺癌,医生,原因,有关,肺癌,风险
...敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。2、避免射线照射和电磁辐射长时间电磁辐射和大量受放射线...……更多
2024-01-14 16:09:00男性,男性不育,精子,原因,质量,精子
...项基于逾290万人数据的研究显示，与持续吸烟的人相比，戒烟10年后，患癌几率开始降低；戒烟15年及以上，患癌风险会降低一半。为了解戒烟时间长短与患癌风险之间的关联，韩国国家癌症控制研究所以及仁荷大学医学院的研...……更多
2024-02-17 06:01:00戒烟,风险,戒烟,肺癌,癌症,几率
...在细胞内的毒素无法得到疏泄，使病情加重。而香烟里的尼古丁和焦油都属于有害物质，会影响到内分泌系统的稳定，导致激素分泌异常，不利于维护健康。2、有氧运动对于甲状腺患者来说，在遵照医嘱的前提下，可以进行适...……更多
2023-01-11 21:04:00甲状,甲状腺,建议,甲状,甲状腺,结节
...损害，需要一定的时间来修复和恢复。但是，如果能够在戒烟后坚持健康的生活方式，如合理饮食、适当运动、保持良好的心态等，可以促进肺部的自我修复能力，逐渐改善肺部的健康状况。虽然肺部的颜色可能无法完全恢复原...……更多
2024-03-09 16:10:00原色,肺部,癌症,戒烟,答案,风险
...，所以50岁后的人群更应该重视这个问题，积极采取措施戒烟。为了成功戒烟，需要采取科学的方法和坚定的决心，了解吸烟的危害和戒烟的必要性是基础。其次，寻找适合自己的戒烟方法，例如逐渐减少吸烟量、使用戒烟药物...……更多
2024-01-01 10:50:00老年痴呆,衰老,大脑,食物,老年痴呆症,痴呆症
...限有关，烟龄越长，对生殖系统的损伤越严重。烟草中的尼古丁可抑制性激素分泌并杀伤精子；烟草中的有害物质，还可损伤阴茎动脉血管内膜，导致阴茎勃起功能障碍。长期饮酒对男性生殖的影响同样值得重视，在生殖健康方...……更多
2024-02-08 09:05:00烟酒,爸爸,精子,叶酸,男性,睾丸
...对肺部的潜在伤害仍然存在。因此，长期吸烟者应该尽早戒烟，以减少对肺部的进一步损害。二、晨起无呼吸困难呼吸困难是肺部功能受损的典型表现之一。长期吸烟会导致肺部气道炎症和气道重塑，进而影响呼吸功能。如果吸...……更多
2024-01-20 10:55:00肺部,功能,肺部,吸烟者,晨起,症状
...滥用：烟草和酒精的消费对心脏健康极为不利。烟草中的尼古丁和其他有害化学物质会损害血管壁，促进动脉硬化，增加心绞痛、心肌梗塞等心脏病的风险。事实上，吸烟人群的冠心病发病率是非吸烟者的多倍。因此，为了保护...……更多
2024-03-01 13:16:00心梗,发病率,医生,有关,我国,心梗
...重症医学科 游雅婷每日科普“哎，真该听医生的话早点戒烟呐！”路人询问大爷，“您这是怎么了？”大爷哭着说，他今年60岁，是40年的老烟民了。年轻的时候没觉得，前几年开始频繁咳嗽，稍微走点路还喘。到医院做了肺部C...……更多
2024-03-26 01:00:00小记,戒烟,戒烟,危重症,大爷,医院
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