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据估计,每吸一支烟,寿命可缩短14分钟
...是一种极易让人成瘾的物质。对于长期吸烟的烟民,一旦戒烟,他们不仅会有身体上的不适,还会有心理上的不适,于是挣扎了很久,最终还是戒烟失败。万幸的是,如果在出现严重疾病之前,你能以很大的毅力将烟戒掉,一切...……更多
天天抽烟的人,身上这地方若没有“凸起”,可能你的肺还算健康!
...,在这个时候就应该要保养好自己的肺部,也应该要考虑戒烟了。男性胸部凸起:有一些研究也就会发现长时间吸烟的人那么肺癌的风险是非常大的,有非常多的人,肺癌患者都有可能会有着一些的习惯,但是肺部没有痛觉,我...……更多
每天吃一个鸡蛋对肺好不好,想肺部健康,做好5点比较重要
...氧化剂和维生素,有助于保护肺部免受氧化应激的伤害。戒烟和避免污染:鸡蛋可能对肺部健康有益,但如果您是吸烟者,或者暴露在污染严重的环境中,那么这些好处可能会被抵消。吸烟对肺部健康的危害众所周知,它增加了...……更多
告诉老烟民:想给肺部“洗个澡”,常吃4种食物,帮你清肺解烟毒
...性朋友依然没有办法控制住尼古丁的诱惑。而且很多人在戒烟的过程当中,由于忍受不住戒断反应,所以在戒烟的中途可能放弃了。而且很多人已经把吸烟当成了生活中的一部分,如果不吸烟的话真的是非常难受。那么真的是戒...……更多
降低二手烟 对人体伤害的小妙招
...这样的空气净化程度更加均匀,更有利于人体健康。加强戒烟宣传教育。普及吸烟者尽早戒烟或减少吸烟的宣教,吸烟者要自觉做到不在公共场所、工作场所吸烟,保护非吸烟者权利。吸烟不仅会对自身健康造成危害,同时,二...……更多
长期抽烟的人应该谨记,喝酒时,别抽烟;抽烟时,别喝酒
其实,戒烟成功与否和意志力的关系并不大。比如,有些吸烟者认为吸烟能够缓解压力,提高生活品质,还有益交际,那他戒烟的成功率就一定不高;相反,若一个吸烟者认为吸烟百害而无一利,甚至本身就因为吸烟患上了肺...……更多
男性需知的7个健康常识——每一条都受益无穷!
...是7个男性必须知道的健康常识,让我们一起来看看吧!1.戒烟限酒:健康生活吸烟和过量饮酒都是危害男性健康的主要因素。戒烟和限制酒精摄入,不仅有助于降低患心脏病、肺癌等疾病的风险,还能改善整体生活质量。为了自...……更多
从另一个角度来讲,吸烟也有很多“好处”,请往下看
作为医生,建议别人戒烟是老生常谈的话题。可问题是,吸烟的人从没想过戒烟,或者有戒烟的想法,但就是戒不掉。医院里有很多病人,都有吸烟的习惯,经常偷偷地在厕所吸烟,甚至有的在病房吸烟。医生、护士和保洁,...……更多
当肺部出现问题时,一般会出现这几种症状,不妨自测下
...炎可刺激隔胸膜引起剧烈腹痛,易被误诊为急腹症。如何戒烟?1、戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。2、扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,香烟,减少你的“条件反射”。3、...……更多
2022-12-15 11:08:00肺部,症状,问题
6种生活好习惯能有效降低患癌风险
...这些饮食习惯有助于减少结肠癌和其他类型肿瘤的风险;戒烟,吸烟是导致肺癌以及其他多种癌症的主要风险因素,戒烟可以显著减少患病风险;限制饮酒,酒精被国际癌症研究机构列为I类致癌物,限制饮酒可以降低口咽、喉...……更多
血常规两项指标异常,可能暗示肺部疾病,建议及时诊断以确定病因
...定治疗方案提供依据。四、肺部疾病的预防与治疗1.预防戒烟:吸烟是肺部疾病的主要诱因之一,戒烟可以显著降低患肺部疾病的风险。避免空气污染:尽量避免长时间暴露在空气污染严重的环境中,如工厂、交通拥堵区域等。...……更多
抽烟者头部出现的异常症状,应该引起你的重视
随着社会健康意识的提高,越来越多的人选择戒烟或者不吸烟,以保护他们的肺部健康。尼古丁,是烟草中的主要成分之一,已经被广泛证明对人体的危害,尤其是对肺部的危害。然而,即使你是一名吸烟者,有时候肺部受到...……更多
长期抽烟的人,把烟戒了,对身体好还是坏?老烟民尽量多了解
...,意识到长期吸烟对于身体的危害性,此时才开始他们的戒烟之路。对于长期抽烟的老烟民来说,突然把烟戒掉会有什么后果呢?对人体健康是有好处的还是坏处的呢?首先了解一下,长期吸烟的危害1.损害记忆力抽烟过程中,...……更多
远离烟草 倡导健康
本文转自:贵港日报任何年龄戒烟均可获益,早戒比晚戒好,戒比不戒好,戒烟时间越长,健康获益越大一、吸烟的危害烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物。其中数百种为有害物质,已知的致癌物质...……更多
健康的饮食、适度的运动和保持正常体重也可以降低肺癌的风险
...提高治疗成功的机会。因此,预防和早期筛查非常重要。戒烟: 吸烟是导致肺癌的主要危险因素之一。戒烟是降低患肺癌风险的最有效方法之一。定期体检: 如果您有肺癌的家族史或其他危险因素,定期体检和筛查是必要的。X...……更多
一生不吸烟不饮酒会长寿吗,是不是会活得更久
...等疾病的风险显著降低,吸烟会导致平均寿命的减少,而戒烟则有助于延长寿命。饮酒对健康的影响则与饮酒量有关,适量饮酒甚至可以促进心血管健康,比那些完全不饮酒者更容易长寿。但是,完全不饮酒的人群和饮酒的人群...……更多
肺健康百病消,养肺清肺有哪些方法?建议参考
...蹄、山药、梨等白色入肺的食物,以滋养肺部。2、尽早戒烟,远离二手烟根据有关资料显示,大约70%的男性肺癌患者和40%的女性肺癌患者,其死亡与吸烟、二手烟脱不了干系,吸烟将导致一个人患肺癌的危险增加5倍以上,而烟...……更多
长期抽烟者,睡觉时出现3种情况,说明肺部严重受损,需尽快戒烟
...警示信号,来阐明肺部可能曾经严重受损,并强调了尽快戒烟的重要性。希望经过这些信息,可以鼓励每一位读者采取行动,不只为了本人的安康,也为了保护四周人的安康而开端戒烟之旅。 肺部安康与抽烟的关系:吸烟的隐...……更多
体内有癌,头先知?医生:头部若出现4种特征,尽早排查肺癌
...。以下是一些关键的措施,有助于减少患肺癌的风险:1. 戒烟或防止吸烟: 吸烟是招致肺癌的主要要素之一,约85%的肺癌病例与吸烟有关。戒烟是降低患病风险的最有效办法。吸烟不只对吸烟者自己有害,还对四周的人形成二...……更多
秋季养肺“黄金期”,不妨多吃4种食物,营养健康又护肺
...,请及时就医进行检查和治疗。03如何预防肺部疾病? 戒烟戒烟是预防肺部疾病最重要的措施之一,烟草中的有害物质会损伤肺部组织,增加患肺癌、支气管炎、肺气肿等肺部疾病的风险。保持室内空气清新经常开窗通风,保...……更多
人一天最多可以抽多少支烟?建议控制在“这个数”
...,经过燃烧后通过化学反应又会生成四百多种有害物质。戒烟并不是一件容易的事情,很多老烟民坚持很长一段时间不吸烟,但是由于某些特殊情况或者特殊场合不得不吸烟又复吸了。这就会导致戒烟失败,也有很多人正在戒烟...……更多
如果您注意到自己出现了以下任何早期症状,不要轻易忽视
...十多年,尽管家人和朋友多次劝说,他一直没能下定决心戒烟。某年冬天,林海开始感到胸闷和咳嗽,但他并没有在意,认为这只是因为天气寒冷和工作压力大引起的。时间慢慢地过去了,咳嗽并没有减轻,反而越来越严重。一...……更多
烟酒不沾寿命短?北大研究:不抽烟、不喝酒可大幅延长国人寿命
很多人都有这样的经历,每次劝别人戒烟戒酒的时候,总是碰一鼻子灰,会得到这样的回答,某某某烟酒全沾,人家活到九十多岁,身体硬朗得狠,某某某不吸烟也不喝酒,年纪轻轻人就走了。不妨打破砂锅问到底,说得某某...……更多
100个烟民中,最后罹患肺癌的说不定就是你,试问,你敢赌吗?
...史有25年了,他非常清楚吸烟对身体的危害,试了很多次戒烟,但始终都没戒掉,既然戒不掉,干脆就不戒了。65岁的老杨同样是一名烟民,吸烟史高达40年,最近一段时间,老杨总是咳个不停,家里人都劝他赶紧把烟戒掉,毕竟...……更多
研究癌症几十年,6位院士给出“抗癌处方”,简单却很少人知道
...保护皮肤免受紫外线的伤害。最后一个抗癌方法是避免或戒烟和限制饮酒。杨铁身院士提醒人们,烟草和酒精是导致多种癌症的主要原因之一。吸烟和酗酒会对身体造成巨大的危害,增加患癌症的风险。因此,他建议人们戒烟和...……更多
男性寿命略短于女性?提醒:这多半与4大习惯有关,需尽早改掉!
...项吸烟是导致肺癌、心脏病及其他多种疾病的主要原因。戒烟不仅能改善即时的生活质量,还能显著延长寿命。戒烟的策略包括使用尼古丁替代疗法、参加戒烟项目或寻求专业医疗支持。4.定期健康检查:及早发现问题男性往往...……更多
肺有疾,喉咙先知?喉咙若出现以下2个异常,建议尽早去医院检查
...下降是肺癌易导致的。因而,为你的健康负责,主张尽早戒烟,避免二手烟。 三是尽量多喝水由于肺脏是一个喜湿环境的器官,冬季寒冷枯燥。因而要多饮水,以帮助清肺润肺。不过,在喝水时,也可以试试一些有滋阴润肺的...……更多
医生劝告:这3个时间段尽量别吸烟,烟瘾再大也要忍!
“吸烟有害健康,尽早戒烟有益健康。”众所周知,每个香烟盒上都印有这句话,但是,很多人依旧视而不见。我发现很多男性都有吸烟的坏习惯,有些上了年纪的男性烟瘾更大,一天能吸两盒。我的亲戚也有吸烟的,我见到...……更多
这2类食物让癌症在体内“发芽”,很多人都爱吃,还难以戒掉!
...时,每天保证7-8小时的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒。吸烟和饮酒是导致癌症的两大危险因素。吸烟会产生大量的有害物质,如焦油、一氧化碳、亚硝胺等,这些物质可以直接或者间接地损伤人体细胞的DNA,引发癌...……更多
长期吸烟却又坚持喝茶的人,身体后来怎么样了?医生为你分析
...发生有关,包括但不限于口腔癌、喉癌、食道癌等。四、戒烟的必要性与益处虽然吸烟带来的伤害是全面且深远的,但戒烟后,身体会逐渐恢复。戒烟后短短20分钟,血压和心率就开始下降。几周内,肺功能和血液循环开始改善...……更多
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5月25日心理健康日 专家支招情绪管理
本文转自:人民网-云南频道昆中药启动国民情绪健康计划5月25日心理健康日 专家支招情绪管理王娴“去年来我们门诊首次就诊的青少年超过三成
2025-05-25 10:36:00
2025公立医院高质量发展滋水论坛在西安开幕
5月24日上午,由西安医学院第二附属医院与《中国院长杂志》联合主办的“2025公立医院高质量发展滋水论坛”在西安开幕。来自全国各地的350余名医院管理者
2025-05-25 11:17:00
本文转自:人民网当心脏的律动逐渐微弱,生命的希望却因科技与爱而重新燃起。5 月 25 日上午,吉林大学第二医院成功举办了人工心脏(LVAD)俱乐部成立仪式暨心衰患者义诊活动
2025-05-25 15:08:00
生化和流产是一回事吗?很多人搞错了!
当你满怀期待等待新生命的萌芽时,若突然面临妊娠终止的消息,那份无措与心痛,或许还夹杂着迷茫——医生口中的“生化妊娠”和“自然流产”究竟意味着什么?它们为何会发生?又该如何面对?今天让我们放下焦虑
2025-05-25 15:31:00
备孕路上的隐形障碍,输卵管堵塞的这些信号要警惕
输卵管是女性生殖系统的重要通道,承担着运输精子、卵子及受精卵的关键任务。一旦输卵管堵塞,可能成为不孕的“隐形杀手”。当以下情况出现时
2025-05-25 16:04:00
赵海康:将“滋水论坛”打造成有影响力的学术品牌
“要将‘公立医院高质量发展滋水论坛’逐步打造成为一个具有广泛影响力的学术品牌。”5月24日,在由西安医学院第二附属医院与《中国院长杂志》联合主办的“2025公立医院高质量发展滋水论坛”上
2025-05-25 11:17:00
“六月黄”悄悄上市 教大家一种新鲜吃法
记者 宋赟 摄“黄梅天”还没来,“六月黄”已经悄悄上市了。一些北方的朋友头一回听到“六月黄”这个词,基本都是一脸蒙,“是吃的吗
2025-05-25 07:58:00
助残帮扶与乡村振兴同频共振
本文转自:人民网-贵州频道贵州“残联力量”扎根驻村一线:助残帮扶与乡村振兴同频共振人民网记者 王秀芳㵲阳河畔,青山叠翠
2025-05-25 08:48:00
瘦不下来可能是缺少这种维生素!尤其35岁以上
提到缺少维生素D,很多人想到的是骨质疏松人群。其实,胖人可能也需要补充维生素D。减肥减不下来,可能缺维D首都医科大学附属北京朝阳医院营养科主任
2025-05-25 08:59:00
李圣耀主任:冠心病的早期症状表现是哪些?
冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病,是冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血缺氧或坏死的心脏病。冠心病早期症状包括胸痛
2025-05-25 01:44:00
重庆专家团队创新技术 有效降低胰瘘并发症
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆5月24日电 胰十二指肠切除术是最大、最复杂的腹部手术之一,并发症众多。尤其是胰瘘发生率平均超过30%
2025-05-25 02:34:00
荷叶祛湿吗
很多人都说荷叶是有减肥功效,实际上荷叶是因为本身具有祛湿的功效,才能达到减肥的效果。荷叶茶是可以祛湿的,可以通过体内的循环系统将湿气排出体外
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黄葛树丨周润:白沙饮食
白沙饮食文/周润白沙古镇的饮食,和许多小镇不同。丰富多样的餐食搭配、随处可见的饭馆和面店、讲究仪式感的晚餐聚会,包揽了白沙人一天的需要
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海南海药两款创新药取得重大进展 产学研深度协同提供有力支撑
本文转自:人民网-海南频道海南海药举行产品说明会。海南海药供图人民网海口5月24日电 (记者牛良玉)5月24日,海口国家高新区园区企业海南海药股份有限公司(以下简称“海南海药”)在上海举办产品说明会
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民间博物志丨半个多世纪前的川菜老菜谱:麻辣鲜香背后是尘封的舌尖记忆
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