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夏季旅游健康指南,帮助您预防蚊虫叮咬和注意饮食卫生
...自己的健康尤为重要。本文将为您提供一些夏季旅游健康指南,帮助您预防蚊虫叮咬和注意饮食卫生,让您的旅行更加愉快。一、预防蚊虫叮咬1.穿着合适的衣物夏季出游时,选择薄款长袖衣物和长裤,减少暴露在外的皮肤面积...……更多
快速“收心”有妙招
...容忽视。根据多年的教学经验,三亚市吉阳区丹州小学副校长周珍发现,患有“开学综合征”的学生,上课精神不集中,总是游离于课堂教学之外,完成作业的效率低,“迟迟不能进入学习状态的学生,可能会越来越不自信,严...……更多
“收心”迎开学 “套菜”接祝福
...结交新朋友,缓解学习压力。——华南师范大学附属小学校长张锦庭从培养学生核心素养和综合素质的角度出发,学校在寒假倡议同学们开展系列活动,涵盖运动、阅读、劳动、传统文化传承等类型,实施项目式实践体验教育,...……更多
...题等各种教辅材料。对这些现象,记者采访了路桥小学副校长吴敏君,吴敏君表示,老师布置假期作业,是希望学生在假期有所约束,不要放松学习,不然新学期到来,很容易产生脱节,学习倍感压力,作为家长也要尽量帮助孩...……更多
为何女性更年期总是睡不好?支招:日常做好4件事,或简单有效
...等放松技巧,帮助缓解焦虑和紧张情绪,为良好的睡眠做准备。这些技巧不仅有助于晚上更好地入睡,还可以提高日间的心情和生活质量。实操建议在实施这些策略时,建议制定一个可行的计划,并逐步调整以适应个人的生活方...……更多
胃酸和胃蠕动异常是胃溃疡最常见的成因
...。本文将带您深入了解胃溃疡的相关知识,为您提供综合指南。一、胃溃疡的定义和成因:胃溃疡是指胃黏膜或十二指肠黏膜发生溃疡的病变。最常见的成因是胃酸和胃蠕动异常。常见的引起胃溃疡的因素包括:1.幽门螺杆菌感...……更多
外籍人士来蓉便利指南发布
...0余名在蓉外籍友人及家属参加世园会系列活动。 图据2024成都世园会组委会2024成都世园会、成都2024汤尤杯举行在即,蓉城将迎来八方来客。外籍人士来蓉如何便捷支付?航班方便吗?出入境最新便利措施有哪些?4月15日,外籍...……更多
...。返校前后,这种适度的焦虑紧张情绪,对我们做好返校准备和自我防护是有价值的,它可以更快地帮助我们将自身状态从放假模式调整为上学模式。●给自己积极的心理暗示每天给自己一点积极的心理暗示,你将会感到很轻松...……更多
孩子开学焦虑?家长掌握妙招不烦恼
...能让孩子意识到寒假将要结束,需要逐渐进入到开学前的准备中。医生还教授了两个特别的方法来帮助浩浩缓解开学焦虑:■营造开学仪式感开学前营造一些仪式感,让孩子从心底里感受到开学的氛围。家长可以和小朋友们花点...……更多
饮用黑枣枸杞莲藕汤的注意事项
...秋天保持身体健康的。一、黑枣枸杞莲藕汤的制作步骤1.准备材料:莲藕50g,枸杞5g,黑枣1-2颗,冰糖适量。2.将莲藕洗净,切成小块;黑枣洗净,备用。3.将莲藕、黑枣放入锅中,加适量水,煮至莲藕软烂。4.加入枸杞,可以根...……更多
...点什么?近日,本报记者采访了市区几所学校的班主任、校长和家长,听听他们对家访的看法。 好惊喜 老师来敲我家门 “女儿班上的2位老师来家访了!能这样面对面地跟老师交流,跟在电话里聊的感觉完全不一样!”开学前...……更多
西安地铁西安站、西安北站换乘国铁指南发布
...128列,主要方向集中在北京、上海、杭州、广州、深圳、成都、重庆等。目前省内西安、宝鸡、安康、延安等地去往京津、沪杭、广深、太原等方向运力需求旺盛,西安至成都、重庆返程客流较大,部分紧张时段和热门方向车票...……更多
开学在即,这所省重点高中发布新学期提示
...幼儿园新型冠状病毒感染防控应急预案》,我们做好如下准备:1. 开学返校前一周,孩子做好居家每日健康自测,有条件的同学,可以提前进行抗原或核酸检测。开学后第一周学生尽量戴好口罩,尤其是在上下学途中。请家长在...……更多
白发生长位置揭示健康隐患:前额、两鬓、后脑勺,各代表什么?
...与潜在健康问题的关系,以期为大家提供一份科学的健康指南。二、前额白发:可能与脾胃功能失调有关前额是阳明经的循行部位,阳明经主要关联着脾胃功能。因此,前额出现白发可能与脾胃功能失调有关。脾胃功能失调可能...……更多
不同人群如何提升免疫力?这份长期稳定免疫力指南请收好!
...属中山医院营养科主任高键教授,讲述《长期稳定免疫力指南》,其中特别指出“阳康”后并不是高枕无忧。经历了与病毒的激烈战斗,人体免疫系统正处于“脆弱期”,需要提防其他病毒细菌趁虚而入,造成继发感染。不同人...……更多
新学期 新起航 成都这所幼儿园开启多彩“第一课”
本文转自:人民网-四川频道孩子们正在抽取祝福红包。成都市第三幼儿园528园区供图人民网成都2月26日电 (记者王洪江)今日,春日融融意,又是一年开学季,成都中小学和幼儿园陆续迎来开学。上午十点,成都市第三幼儿园...……更多
春节返乡要注意啥?海南交警推出高速防护指南
...啥?海南疾控推出健康防护指南 随着春节临近,不少人准备返乡或者准备好了出行计划。那么,春节返乡、春运出行要注意什么?该如何做好防护呢?1月10日,记者从海南省疾控中心获悉,该中心专门制作了春节返乡、春运出...……更多
保定市女子职业中专学校新学期展现新面貌
...工作进行了汇报,针对重要事项作了交流和沟通。各主管校长也分别对分管处室的重点工作进行了点评,提出了希望和要求。校长于顺海结合全市教育工作会议、全省校园安全会议等重要会议的精神,就安全教育、教学常规、日...……更多
2024汤尤杯 成都准备好了
本文转自:成都日报紧接01版 场馆内部的光源均改为侧上方光源,避免直射;为降低空调风和自然风对羽毛球赛事的影响,场馆对空调系统制定了更加细致的管理要求,出风速度控制更加精细,在观众进出口,特别安装了双层...……更多
看到体检报告,一头雾水,不知所措?这份指南一目了然!
...用以筛查前列腺疾病。想要得到准确的体检报告,前夜的准备工作尤为重要:1. 了解体检项目预先咨询:向体检中心询问具体的体检项目和流程,了解是否需要特别注意的事项。阅读指南:如果体检中心提供了体检指南,仔细阅...……更多
... 适应开学节奏临近假期结束、开学之际,家长要提前做准备工作:逐渐调整孩子的作息时间,帮助其慢慢地调整心理状态,收回假期生活中过于放松的心。比如按孩子平常的作息时间起居,按时准备一日三餐,早睡早起,调整...……更多
南阳市中心医院专家们提醒:健康早准备 快乐迎开学
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进 刘洪江)近日,孩子们马上又迎来了紧张充实的新学期,开学后一至两周往往是传染病的“高风险期”,为此,南阳市中心医院专家们给予家长和同学们一些提醒。严防春季传染病...……更多
...学校开学相关事项通知如下:返校时间2024年2月25日开学准备1、整理心情、调整心态还有一个周就要返校了,同学们要重新调整好作息时间,做好假期的收心工作,调整作息时间,保持充足睡眠、不熬夜,做好由假期向学校生活...……更多
...而做的行动探索,具有创新性和示范性。南京市育智学校校长、《评估工具》编写团队成员王淑琴说,通过这套课程评估工具的使用,可以帮助普通学校老师精准了解特殊需要学生语文、数学、英语三门课程学习的具体情况,找...……更多
...性的任务。在这里我们将为您提供一份全面的新生儿护理指南,帮助您更好地照顾这个娇嫩的小生命。一、新生儿喂养知识1.母乳喂养:新生儿出生后尽早开始母乳喂养,有利于乳汁分泌,同时有助于增强婴儿免疫力。2.喂养次...……更多
冬至养生的正确方式:迈向健康的秘诀与实用指南
冬至养生的正确方式:让健康温暖与你同在冬至,那是一年中最需要重视的养生时刻。寒气袭来,而你的身体就是你的第一道防线。想要在这一时节坚守健康之门,你必须了解如何正确地养生。这不仅关乎你的身体健康,更是...……更多
百岁老人,骨龄看起来只有50岁,秘方不是喝牛奶,而是这4件事
...均衡饮食如何有助于减少骨质疏松的风险。 个性化饮食指南:根据个人健康状况和营养需求,提供定制化的饮食建议。4.摄入量的重要性:量的控制:强调适量摄入关键营养素的重要性,避免过量或不足。常见误区提示:提示...……更多
...知识,适当预习新知识,找回上学的状态,做好新学期的准备。制定新学期计划有对过去的总结,也要有对未来的规划。即将迈入新的学期,想要重点提高哪一学科的学习能力,达成什么目标,取得多大的进步,要读多少课外书...……更多
换帅!何少衡任成都冠城实验学校校长 毛道生担任该校党委书记
本文转自:封面新闻封面新闻记者 刘皓洋2月14日,成都市各中小学开学首日。成都冠城实验学校开学典礼上,毛道生作为学校党委书记向全体师生介绍新任校长何少衡,官宣换校长。毛道生2023年7月,成都七中和成都冠城实验...……更多
小心口腔“假期综合征”,不幸中招怎么办
...,若出现牙龈鲜红、剧痛,需及时就诊。正确口腔护理有指南口腔检查,节后洁牙。节假日吃喝玩乐,作息不规律,牙齿处于“高能预警”状态,可能给牙病埋下隐患。一次全面口腔检查能及早发现牙齿隐患。全面口腔检查就像...……更多
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本文转自:重庆晨报□刘冲阿婆会做三样菜:腌花生芽、毛豆腐、黑豆豉。若是放在当下,这三样菜就都太过于稀松平常了,毛豆腐、黑豆豉超市都有卖
2024-05-18 01:00:00
本文转自:重庆晨报□周成芳几年前一个初夏时节,万州文友马哥来到开州,我和文友赵哥陪他游玩。我们在汉丰湖畔观景、喝茶、聊天
2024-05-18 01:00:00
本文转自:合肥日报牙齿矫正,又称为正畸治疗,是通过专业的技术和手段来纠正牙齿排列不整齐、咬合不正等问题,从而改善口腔健康和美观
2024-05-18 00:59:00
本文转自:陇东报黄泽元在调研食用菌产业培育发展情况时强调突出关键环节不断提升产业比较效益 突破薄弱环节加快完成三元双向闭环本报讯 (庆阳融媒记者张昶昶)5月17日
2024-05-18 01:22:00
本文转自:平顶山日报银行上门服务 购方联系粮源迎战“三夏”|粮食收储市场各方“摩拳擦掌”本报讯 (记者杨沛洁)5月16日上午10点多
2024-05-18 01:08:00
本文转自:南通日报8位两院院士为健康南通建设“把脉”——打造特色健康老龄化之路昨天下午,在“医学创新与产业发展”院士论坛上
2024-05-18 01:09:00
本文转自:安徽日报(上接1版)“我们和歙县农文旅集团合作推出的歙县三潭枇杷饮,在歙县古城的歙彩缤纷小店,一天便能卖1500余瓶
2024-05-18 01:40:00
数字化管水要科学精准
本文转自:经济日报拓兆兵近日,水利部在宁夏固原市召开农村供水高质量发展现场会,主要介绍推广宁夏积极探索基于数字化支撑的城乡供水高质量发展路径的好做法
2024-05-18 06:01:00
女性更年期综合征自测
本文转自:齐鲁晚报 1.年龄在40岁以上。2.睡眠质量差,夜梦多;睡眠时间不少,仍觉疲劳。3.皮肤干燥,缺乏弹性和光泽
2024-05-18 05:35:00
感冒后眩晕 当心前庭神经炎
本文转自:阳泉日报季节交替,忽冷忽热的天气会让很多人出现感冒症状,同时伴随流感、支原体等各种病毒集体出动。不仅出现发烧
2024-05-18 06:01:00
奥地利女酿酒师
本文转自:经济日报翁东辉从维也纳向东南方向驱车数十公里,就是奥地利著名葡萄酒产区布尔根兰州。一路上田野绿意盎然。进入名叫德意志克罗伊茨的小镇
2024-05-18 06:01:00
如何让更年期“平稳”着陆
本文转自:齐鲁晚报如何让更年期“平稳”着陆保持健康的生活方式,定期进行心理健康评估 记者韩虹丽通讯员孙方雷李启芹济南报道随着女性卵巢功能逐渐衰退
2024-05-18 05:35:00
丽薯6号刷新四川马铃薯高产纪录
本文转自:四川日报亩产5927公斤丽薯6号刷新四川马铃薯高产纪录本报讯(邓丽平 刘晓东 四川日报全媒体记者 何勤华)5月16日
2024-05-18 05:19:00
正确认识代糖,科学进行减糖
本文转自:齐鲁晚报记者王小蒙通讯员寇安琪济南报道随着含糖食品摄入增加,Ⅱ型糖尿病、肥胖症、心脏病和龋齿等疾病风险均增加
2024-05-18 05:35:00
湾里举办“科学控体重 健康长相伴”世界家庭医生日主题活动
本文转自:南昌日报本报讯 今年5月19日是第14个世界家庭医生日。为了深入贯彻家庭医生签约服务精神,提高居民健康素养,湾里管理局举办了以“科学控体重 健康长相伴”为主题的世界家庭医生日活动
2024-05-18 06:02:00