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春夏之际的肠道守护指南:重庆特色饮食下的便血预防策略
春夏之交,重庆的美食盛宴与肠道守护的和谐共舞:便血预防策略 #大便完后擦屁股纸上有血怎么回事#深度好文计划#随着春夏的脚步悄然而至,重庆这座美食之都不仅沐浴在温暖的阳光与和煦的微风中,更迎来了一场舌尖上的...……更多
...劳动报申城中小学生将迎来新学期精彩的开学第一课已经准备好啦本报讯 (劳动报记者 郭娜)2月15日,上海百万中小学生将迎来新学期。沪上的中小学特别推出了心理调适指南,同时准备了精彩的开学第一课,来迎接同学们。...……更多
科画|节后健康指南:熬夜后如何调节?
本文转自:新华社经历长假重新返回工作岗位后,有部分人因假期作息不规律出现了“睡不好”“没精神”等问题。熬夜后如何调整?听一听专家怎么说。熬夜后可能出现哪些健康问题?节后如何补救?熬夜后出现哪些情况需...……更多
家长:调整作息 营造氛围
...“和孩子一起制定学习计划,陪孩子一起购置学习用品,准备新学期每科需要的笔记本等。这些行为看似很寻常,但会让孩子产生一种感觉——要开学了,让孩子意识到新学期的到来,做好开学的心理准备。”王正霞说,对于新...……更多
世界睡眠日:如何调整生物钟?专家支招
...状。如何调整生物钟,拥有好睡眠?为此,人民网采访了成都市中西医结合医院治未病中心副主任侯天舒。侯天舒介绍,目前医学上处理失眠等睡眠障碍问题主要包括三个方面的治疗,药物治疗、物理治疗、心理行为治疗。其中...……更多
...行辅导,传授他们更好的答题技巧。”人大附中三亚学校校长宓奇表示,学校针对高三学子精心制定复习方案,切实强化教师责任,深入挖掘学生潜能,有条不紊地做好备考工作。“心态调整好了,考试就能发挥出更好的水平。...……更多
大病初愈后,居家运动指南:如何科学恢复活力?
经历了一场大病,身体仿佛被掏空,那种无力感让人倍感疲惫;但你知道吗?中医的智慧告诉我们,通过适当的居家运动和调理,我们可以逐渐恢复活力,重拾健康;今天,就让我们一起探索如何科学地恢复活力;居家运动,...……更多
着眼城市发展 关注民生民情
本文转自:成都日报着眼城市发展 关注民生民情政府工作报告协商建言座谈会举行在政府工作报告协商建言座谈会上,委员们各抒己见 成都日报锦观新闻记者 李冬 摄2月22日,市政协十六届一次会议举行政府工作报告协商建言...……更多
本文转自:十堰日报春节假期画上了句号,节后健康安全返岗至关重要,返岗前注意以下事项,让自己精神饱满地投入新一年的工作。保持良好习惯不是“阳过”或“阳康”就安全了,当前流行的奥密克戎毒株具有多个亚型,...……更多
秋冬季这些传染病进入高发期,这份预防指南请家长收藏
秋天的脚步悄然而至,随着气温的逐渐下降,各种传染病也开始进入高发期;作为一名医生,我深知这个季节对家庭健康的考验;今天,我想通过一个患者的故事,和大家聊聊如何在这个季节里,用中医的智慧守护家人的健康...……更多
本文转自:三亚日报本报记者 卢智子 通讯员 汪承丰每逢佳节胖三斤?节假日期间,有些人把美食佳肴、熬夜打牌或睡懒觉当成一种放松方式,权当对自己辛苦工作一年的一种“奖励”,但自己不知已走在影响新陈代谢、增加...……更多
潮声视频丨这个小学课间休息长达30分钟,时间哪来的?
...备也从容许多,感觉整个节奏放慢了。”李露说。当初,校长陈雷钧提出延长课间十分钟的设想,大家的疑问是,教育部规定中小学生在校时间不超过6小时,又要上课又有课间,时间从哪里来?数学老师出身的陈校长算了一笔...……更多
近日,岱岳区角峪镇中心幼儿园幼小衔接组的教师相聚在中二班,开展了一场关于“如何让幼儿调整并保持规律的生活作息”的教育教研活动,为今后的幼小衔接工作确定方向。活动一开始,大家结合班级以及年级现状,积极...……更多
...》《四川省幼儿园依法治园示范园创建指南(试行)》。成都市教育局、攀枝花市教体局、绵阳市教体局、宜宾市教体局、雅安市教育局、乐山市犍为县教育局、泸州老窖天府中学、眉山市东坡区苏辙中学作交流发言。会前,参...……更多
“秋乏”别大意 可能是心衰作祟
...疗效,芪苈强心胶囊先后列入《中国心力衰竭诊断和治疗指南》《慢性心力衰竭中医诊疗指南》《心力衰竭合理用药指南》等多项权威指南共识,被广泛用于临床。截至目前,芪苈强心胶囊已在肯尼亚、尼日利亚、巴西、南非、...……更多
校长来了|校长提醒:制定寒假计划,要把孩子的身心健康放在首位
本文转自:封面新闻封面新闻记者 周丽梅走进成都市龙成小学(成都市龙江路小学成华校区),一个“乐”字首先映入眼帘,龙小“愉快教育”理念在这里得到传承和升华,它时刻提醒着每一个走进学校大门的老师和孩子,以...……更多
...划、布置教室、打扫卫生、整理新书。该校党支部书记、校长组织召开校长办公会,研究部署开学准备工作,并就本学期教育教学常规工作及午托、晚托等事宜,提前谋划、精细安排。随后,该校领导班子成员带领相关科室负责...……更多
...充足的睡眠,补充好精力与体力,为新一天的学习生活做准备。在学习时间调整方面,梁钧松建议,网课中,缺乏老师的直接监督,导致某些同学网课时注意力不集中,学习时间变得拖沓分散。回归线下后,同学们应尽快调整学...……更多
结对帮扶暖人心 成都锦江一小学赴甘孜炉霍送教
本文转自:人民网-四川频道成都市盐道街小学(东区)助学支教志愿服务队炉霍送教。学校供图人民网成都4月16日电 (王凡)承载着甘孜州炉霍县二完小师生的期盼,近日,成都市盐道街小学(东区)助学支教志愿服务队踏上...……更多
血管的健康指南,按部就班,打造完美生活时刻表
在我们生活的快节奏时代,心脑血管疾病已成为一种普遍的健康隐患。而与之相对,我们的血管是身体的重要通道,它们承载着氧气和营养物质,为每个细胞提供生存所需。然而,血管也容易受到高压、高血糖、高脂肪等不良...……更多
成都融创文旅城环卫工人作息房投入使用
...属我们遮风挡雨的作息房了,太好了。”新年伊始,位于成都融创文旅城的环卫工人作息房投入使用,这让负责该路段清扫保洁的环卫工刘玉先十分满意。与之一同投用的还有一座装配式公厕和地埋式分类垃圾桶,此处环卫配套...……更多
脸上干痒红,是皮肤病吗?专家推荐“急救”指南→
本文转自:长江日报春光明媚携好友户外踏青、露营本是美事一桩但有些人出去玩得有多开心回来就有多痛苦脸上出现泛红、干燥、发痒甚至起疹、长痘这意味着你的皮肤屏障已经受损本期37度里健康部落出镜专家武汉市皮肤病...……更多
本文转自:甘肃日报【中医指南】良好习惯有助预防疼痛栾庆芳疼痛是一种常见的身体不适。预防疼痛,可以从中医的角度出发,调整生活习惯、饮食习惯,以及运用中医养生方法,达到调和气血、平衡脏腑、增强体质的目的...……更多
...校园安全,努力开创校园安全工作新局面。” 树人学校校长唐炜表示。梅岭小学则召开了2023年第二次党政工联席(扩大)会议,研究部署了新学期重点工作。邗江实验学校将于2月3日上午举行行政会,教师开学工作会于2月3日下...……更多
五一摘镜指南来了!济南普瑞眼科医院近视手术钜惠来袭!
...要到来了,平时忙于学习工作的学生与上班族们,很多都准备趁着五一小长假通过近视手术摆脱眼镜的困扰,顺便还可以好好休息几天。济南普瑞眼科医院放“价”不放假,为近视的朋友们准备了“睛”喜豪礼!大额代金券、摘...……更多
本文转自:四川日报成都中小学开学萌“兔”迎新 有仪式感还有祝福礼“兔”年祝福开启新学期喜迎大运会氛围拉满当新学期遇农历兔年,校园里自然少不了可可爱爱的“兔”元素。走进成都市盐道街小学通桂校区四年级(9)...……更多
改善脾胃虚弱,重拾食欲的生活指南
...。本文将介绍一些改善脾胃虚弱和恢复食欲的方法和生活指南,帮助您重拾健康的胃口。1.规律饮食:-定时用餐:保持规律的饮食习惯,按时进餐,避免长时间的空腹或过度饱腹。-小而频繁:控制饮食量,采用小而频繁的进食...……更多
春节假期归来 收好这些“健康锦囊”
...量营养素和优质蛋白质的摄入量不足。”《中国居民膳食指南(2016)》(以下简称《膳食指南》)建议,平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。动静结...……更多
幼小衔接双向奔赴,“市南经验”愈发响亮
...墙之隔,双方充分发挥位置上接近的优势,建立了园长、校长每月沟通一次,干部之间每月沟通一次等“112N”双向衔接长效机制,双方制定教研计划,开展联合教研,开展幼儿园、小学孩子双向互动活动。 各幼儿园以培养有准...……更多
秋季养生应注重防秋燥、润津液、养健康
...防秋燥、润津液、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。一、防秋燥1.多吃润肺生津食物:秋天养生饮食应以润肺生津为主。可以多吃一些具有润肺生津作用的食物,如萝卜、梨、冬瓜、西洋参...……更多
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8个不起眼的小变化,可能是疾病信号!人人都应早点知道!
有时候,疾病不会立刻带来严重的身体疼痛,但会悄然以一些微妙的迹象出现。生活中那些我们可能轻易忽略的小变化,实际上可能是身体发出的警告信号
2024-06-25 11:55:00
遗传影响寿命长短?有这4个习惯的人,可抵消“短寿基因”的影响!
关于寿命的长短,许多人都有这样的疑问:它究竟是更多地取决于先天的遗传,还是后天的生活方式呢?首先,我们必须认识到,长寿确实与遗传基因有着紧密的联系
2024-06-25 11:57:00
一个人身体越来越健康的10个迹象,你中了几个
在当今社会,随着生活质量的提升和人们对健康生活方式的关注,我们已经认识到健康不仅限于身体上的健康,还包括心理和精神层面的健康
2024-06-25 11:59:00
昆明送子鸟:想要好孕,子宫 、输卵管、卵巢都得重视~
随着不孕不育人群的逐渐增多,怎样才能顺利生出健康宝宝成了很多备孕夫妻所关心的问题。对女性朋友来说想要好孕,子宫、输卵管
2024-06-25 09:19:00
昆明送子鸟:卵子都不好,怎么能备孕成功?
众所周知精子和卵子相遇并完成结合、着床新的生命才会孕育出来可见,要想生个可爱聪明的宝宝离不开高质量的精子与卵子今天就让我们来聊一聊卵子怎么看卵子质量高不高
2024-06-25 09:20:00
【健康提醒】:糖友要警惕贫血!
糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病,我们已经对其饮食、运动、药物控制等方面有了深入的了解。但今天,我们要聊一个容易被忽视但同样重要的健康问题——贫血
2024-06-25 11:03:00
女子鼻塞流涕以为是鼻炎,一查竟是肿瘤!德州市第二人民医院专家提醒:单侧鼻腔不适,莫当鼻炎来治
“我左侧鼻子总是不通气、流鼻涕,还头疼,偶尔擤鼻涕带血,吃了鼻炎药也不管用,这种情况已经有1年多了。”近日,李女士到德州市第二人民医院耳鼻喉科就诊时
2024-06-25 11:03:00
种下“摇钱树” 擦亮“金名片”
本文转自:信阳日报本报讯(李静)近年来,商城县双椿铺镇立足自身优势,大力发展特色林果业,不断擦亮林果之乡“金名片”。因地制宜
2024-06-25 12:11:00
商城县:中药材产业方兴未艾
本文转自:信阳日报□洪兰昨日,在商城县长竹园乡灌河源中药材专业合作社野菊花种植基地里,连畦成片的野菊花枝繁叶茂,长势喜人
2024-06-25 12:11:00
今年天水已完成蔬菜播种面积78万亩
本文转自:甘肃日报本报天水讯(新甘肃·甘肃日报记者白永萍 安东)记者近日从天水市农业农村局了解到,今年以来,天水市坚持以设施农业现代化提升行动为引领
2024-06-25 13:18:00
健康我来说|癌症的发病原因是什么?
本文转自:新华社新华社《健康我来说》栏目本期邀请到了北京大学国际医院党委书记、院长梁军教授,为我们科普肿瘤相关知识。记者:高菲菲 王伟 熊琳 庞元元
2024-06-25 13:22:00
今夏蜜更甜
本文转自:北京晚报培养蜂王的蜂箱里安置着盛放蜂王浆的培养皿,蜂王将在其中生长发育。“养蜂这行当我干了四十多年,从来没遇见过去年那么严重的洪水
2024-06-25 13:48:00
看出自己湿气重了后,该怎么办呢?很多人忽视了一个小细节
一些鼓鼓的部位,早就被人看出来了!眼睛是身体的一扇窗,很能反映出机体的内在状况,体内湿气增多后,身体内的毒素难以排泄出去
2024-06-25 06:30:00
肺若是受损,身体会发出哪些“求救信号”?
肺是人体内一个非常重要的部位,不仅能帮助人体正常的呼吸,也参与其他各种工作。但是现代社会发展较快,空气中的废气、汽车的尾气等都使空气受到了很大的污染
2024-06-25 06:26:00
不管是哪种主食,对于高血糖患者来说都要定时定量
很多高血糖患者都在为饮食发愁,毕竟一旦患了高血糖或者糖尿病,在饮食上是一定要加以严格控制的。很多自己原来喜欢吃的水果不能随便吃了
2024-06-25 06:36:00