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...，这样的紫薯做出来的饼口感最棒。而山药呢，推荐使用铁棍山药，它的膳食纤维和营养价值比普通山药要高。做法详细步骤：
准备食材：紫薯180克、铁棍山药200克、中筋面粉50克。紫薯蒸熟后捣成泥，山药蒸熟后捣成泥，面...……更多
2024-09-28 17:16:00少油,无糖,脾胃,发酵,秋冬,山药
...寒暖胃、补钙的佳肴。准备过程中，我们需要准备羊肉、铁棍山药、白萝卜、姜、蒜、干辣椒、冰糖、八角、桂皮、香叶、花椒、枸杞等食材。在制作的过程中，先将羊肉切块，白萝卜切块，姜切片，蒜切碎。然后将羊肉、白萝...……更多
2023-11-26 12:08:00益气,羊肉,功效,皮肤,羊肉,蝎子
...过元宵节。一大早，我就起床炖了满满一高压锅扇子骨加铁棍山药汤，准备带回去给母亲吃。自父亲去世后，母亲一人寡居在乡下老屋，我们兄妹四人给她钱都舍不得用，一日三餐简单清淡，我常担心她会缺乏营养，而影响身体...……更多
2023-02-15 07:18:00母亲,母亲,锅巴,假牙,南瓜子,牙齿
...娃长身体也离不开呐！
01山药胡萝卜二米糊食材清单：铁棍山药1/3根，胡萝卜半个，小米1/3杯，糯米1/3杯，黄冰糖适量。做法与步骤：山药和胡萝卜分别洗净、去皮，切小块；小米、糯米分别淘洗干净；全部食材放入破壁机内...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...夏。【苹果沙参凤爪汤的食谱解析】食材清单：选购新鲜铁棍山药一根（铁棍山药是山药的品种之一，是非常受欢迎的根茎蔬菜，外皮色泽均匀，果肉非常洁白，水分和营养都很好，夏季要多给家人吃，对身体非常有益处，煲汤...……更多
2024-06-14 11:03:00度夏,安稳,营养,凤爪,沙参,切成
...——肝肾双补推荐食谱：陈皮山药茯苓鸭汤食材：鸭肉、铁棍山药、陈皮、茯苓、姜、大葱、料酒、盐做法：1、鸭肉冷水下锅，放料酒姜片焯水，水沸腾起来后三到五分钟，用筷子翻一翻；2、等待焯水的过程中可以将铁棍山药...……更多
2024-11-21 14:21:00蔬菜,人人,不好,建议,价格,生抽
...干妈。
二、山药推荐菜谱：【山药苹果糯米饼】食材：铁棍山药60克，苹果三分之一个，糯米面100克，清水60克，食用油适量。【步骤】1、铁棍山药去皮切小片，上锅蒸熟，苹果切碎备用。2、山药趁热碾成山药泥，加入糯米粉...……更多
2024-11-04 14:26:00人参,免疫,山药,红豆,土豆,芋头
...营养美味，千万别错过，让每一口暖意都滋养身心。一、白玉菇鸡蛋汤：白玉菇鸡蛋汤是一道清淡鲜美的家常汤品。白玉菇肉质细嫩，富含蛋白质和微量元素，鸡蛋则提供优质蛋白和丰富的营养。这道汤清淡可口，适合三九天气...……更多
2024-01-16 11:59:00滋补,家常,错过,白萝卜,鸡蛋,备用
...来，以桥东村为龙头基地，辐射周边山药产业圈近2万亩铁棍山药进入产销农忙季，田间地头、专业合作社、批发市场，农民加紧采挖、转运、加工、装箱外销，处处一派繁忙场景。高新生摄 ……更多
2023-01-05 06:26:00农忙,山药,桥东,山药,新绛县,山西日报
...织对人体发育有极大帮助，对血管系统疾病有明显疗效，铁棍山药中的钙对伤筋损骨、骨质疏松以及牙齿脱落有极高的疗效。食用山药小米粥也具有此功效作用的。以上就是为大家介绍的山药小米粥的功效与作用相关知识，希望...……更多
2024-04-16 16:30:00小米粥,山药,小米,功效,作用,山药
...有的咖啡体验。在这一理念的指导下，靡朋咖啡首创了“铁棍山药拿铁”等一系列中式风味咖啡，将传统与现代完美融合，为中国年轻人提供了更多元、更丰富多彩的咖啡选择。而在即将到来的11月9日，靡朋咖啡将实现八店同开...……更多
2023-11-08 15:17:00咖啡,开创者,口味,就是,咖啡,新店
...麻山药规模化种植700余亩，有紫药、白嘴、双棒、棒药、铁棍等品种，平均亩产达6000多斤。负责人杨小中介绍，围绕提高产品附加值，合作社建成1580平方米的加工车间，购置了山药加工设备，生产麻山药片、麻山药粉、麻山药...……更多
2023-10-23 01:34:00蠡县,麻山药,致富路,产业,麻山药,蠡县
...来一杯真的又润又补元气。食材：雪梨60克、莲藕50克、铁棍40克、小米30克、红枣3颗、纯牛奶100毫升做法：1、除牛奶以外，把所有材料破壁机，加400毫升清水选择米糊模式，机子边煮边破壁，30分钟后煮好的米糊加入100毫升牛奶...……更多
2024-09-04 12:24:00火气,碱性,食物,生抽,老抽,芋头
...业，培育特色养生产品，打造出珍珠菊花茶、金银花茶、铁棍山药汁、山药粉等一批适合老年人的养生保健产品。做强养生产业。开办连锁店、俱乐部、疗养馆、功夫馆等，建成海旺弘亚温泉酒店、君怡明珠、天天大酒店、帝苑...……更多
2023-12-12 07:00:00太极,太极,温县,太极拳,养生,老年人
...中国组织人事报早春三月，河南省焦作市温县岳村街道的铁棍山药市场一片繁忙，电商主播正对着屏幕介绍铁棍山药的保健作用、鉴别方法，种植户们忙着装货、发货。“原来我们自己种，成本高利润低，去年以来，片区党委统...……更多
2024-03-13 10:53:00焦作,河南,振兴,路径,乡村,区域
...苹果等地理标志农产品，以及河南信阳板栗、河阴石榴、铁棍山药等河南特色农产品。今年以来，拼多多持续发力科技助农。在本次丰收节开幕前夕，拼多多联合央视在云南大理举办了一场充满科学属性的丰收节直播，来自河南...……更多
2024-09-23 12:01:00惠农,成果,农民,消费,科技,小院
...例如，你可以将山药切成薄片，然后炒制或者煎煮，制作成山药片。山药片既可作为主食搭配其他菜肴，也可以作为零食食用。另外，你还可以将山药和其他食材一起烹饪，制作出更加丰富多样的山药。比如，将山药和瘦肉一起...……更多
2024-01-11 09:19:00神助,湿气,山药,食物,就是,山药
...个、白糖40克、玉米油20克、酵母4克、【详细做法】：1、铁棍山药削皮，切段，隔水蒸20分钟（处理山药皮的时候记得戴上手套，防止过敏），蒸熟的山药压成泥备用。2、山药泥晾凉后，倒入鸡蛋、白砂糖、奶粉、酵母和玉米油...……更多
2024-02-24 17:31:00脾胃,南瓜,养护,土豆,早餐,身体
...及乳制品、大豆及豆制品的摄入量，还可经常食用莲子、山药、藕粉、菱角、核桃、黑豆等补脾肾益康寿之食品。另外，老年人消纳运化力薄，其饮食宜清淡，多吃鱼、瘦肉、豆类食品和新鲜蔬菜水果，不宜吃味厚、肥甘或过咸...……更多
2024-08-30 21:11:00鄄城,中医医院,鄄城县,老年人,中医,饮食
...生定向栽培技术难题。山药是一种药食同源作物，北方有铁棍山药，江西也有特色品种，如宜春紫山药、安远紫山药、瑞昌山药、泰和竹篙薯、南城淮山等。紫山药因其外形酷似脚板状，又称为脚板薯。宜春市科学院正高级农艺...……更多
2023-11-05 01:06:00宜春,一科,栽培技术,栽培,难题,团队
...食，严重者就医检查，千万不要视而不见。■制作材料：铁棍山药60克、面粉110克、鸡蛋1个、酵母1克
■制作方法：●制作材料：山楂1个、地瓜20克、铁棍山药30克、大米20克、小米20克●制作方法：◆制作材料：山药80克、红枣4...……更多
2023-11-11 16:39:00信号,宝宝,脾胃,虚弱,喂养,饮食
...成立温县同富农业科技发展有限公司，把山药种植大户和铁棍山药衍生品企业资源整合，探索‘片区党委+有限公司+商户（企业）+农户’的运营模式，形成‘组织共建、项目共谋、人才共用、信息共享、产业共富’的抱团发展新...……更多
2024-04-26 07:13:00温县,新颜,乡村,工程,温县,乡村
...2、上药用刀刮掉皮，留有少许皮也可以，有朋友跟我说铁棍山药的皮含铜，也是很有营养的。3、山药切块后加点温水，用果汁机搅拌成山药糊，小米煮开后将山药糊倒进去一起煮沸。
4、青菜洗干净切成细丝，小米山药粥煮好...……更多
2024-02-04 09:28:00主食,碱性,面条,米饭,晚餐,食物
...， 人人吃得起。推荐菜谱【山药炖鸡】原料： 土鸡 1只 铁棍山药1根 姜 小块 料酒 1勺 酱油 1勺 葱花 少许 油盐 适量制作：1. 烧热锅放入适量的油，将鸡块放进锅中煸炒干水分；
2. 加入少许姜片翻炒均匀， 再加入少许料酒和酱...……更多
2024-01-05 10:52:00脚跟,中老年,免疫,建议,莲藕,红薯
...喝又养胃。
· 食 材 清 单 ·· 做 法 ·准备好所有食材。铁棍山药戴一次性手套去皮洗净切断。
小米浸泡10分钟洗净。枸杞清洗干净。
小米放入锅中。加入山药。
加入适量的水。小火煮22分钟。
加入红糖。加枸杞再煮两分钟...……更多
2023-12-06 11:25:00小米,胃口,山药,小米,达人,红糖
...元。今年，郭龙就在附近的阳王镇承包了15亩地，种植“白玉”山药，亩产4000公斤。“原来我们村都种麻山药，前年引进了‘白玉’新品种，这个品种好管理，病虫害少，产量高，很受村民欢迎，许多村民都种植了，效益提高了...……更多
2023-11-05 11:28:00桥东,新绛,山药,山西,村里,振兴
...于健康有很大的益处。推荐食谱：黑豆山药糕准备食材：铁棍山药、黑豆、红豆、白糖、植物油。
制作过程：1、把手套戴上，避免皮肤过敏，然后拿一根铁棍山药，切成均匀的长段，削去外皮，倒进清水里浸泡，别让山药氧化...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
...山川地气”的道地药材怀山药，指的就是温县种温县产的铁棍山药。而作为山药世家的张宝山，除了坚守7年养地1年种植之外，更是始终在坚持24节气有机种植，28道非遗炮制技艺。这就是非遗传承怀山药被称为“中原贡品”的原...……更多
2024-04-03 17:41:00宝山,新华社,山药,新华,世家,品牌
...基地37处，全县种植总面积达15万亩，种植牡丹、芍药、山药、金银花、板蓝根、白芷、红花等20多个中药材品种，年产中药材3万多吨。农村大众报记者 段书强通讯员 任明丽 付帮豪 ……更多
2024-04-19 15:35:00多吨,中药材,中药,中药材,中药,鄄城
...材准备：黑豆：一把，不多不少，刚刚好
山药：一根，铁棍的最好
瘦肉：一块，五花肉或者瘦肉都行
香菜：一把，新鲜的
生姜：几片，提味去腥
黄精：一块，中药材，记得适量
红枣：五颗，甜甜蜜蜜制作步骤：黑豆先泡个澡...……更多
2024-09-24 13:42:00黑豆,补药,功效,黑豆,山药,瘦肉
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肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
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