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...汗的能力，在组成上，仅用到了三味药材，分别是人参、麦冬、五味子。其中，人参可以补充元气，对于现代人来说，最常见的病症表现就是气虚，比如说话声音低微、容易出虚汗、经常感冒等，这些其实都是气虚的表现，而此...……更多
2024-02-29 13:43:00益气,生脉散,古方,名医,病症,中药
...结合既能补血活血，有助于清肝火、抗衰老。
大补心血:桂圆南方桂圆北方参”，桂圆补血的效果超过红枣，而且补的是心血，最适合心血虚的女人。怎么知道是不是心血虚？大家记住一点，心血虚，心脏就会出问题。如果经常...……更多
2024-11-04 14:23:00肝火,抗衰老,红枣,而是,天然,桂圆
...现走路喘气的症状。60岁后，3种饮品助力补肺气：黄芪、麦冬、枸杞，自然之选针对老人走路喘气的症状，我们可以从饮食入手，通过食用一些具有补肺气功效的食材来改善。以下是三种适合60岁以上老人饮用的补肺气饮品：黄...……更多
2024-10-24 10:10:00老人,老人,麦冬,饮品,黄芪,枸杞
...。除了白开水，还可以选择一些具有润肺功效的茶饮，如菊花茶、罗汉果茶等。
三、运动与养肺1. 适度的户外活动清晨或傍晚，气温相对较低的时候，可以进行一些适度的户外活动，如散步、慢跑、太极拳等。这些运动可以增...……更多
2024-06-24 16:55:00呵护,根本,生命,肺部,中医,健康
...一丝凉爽。对于经常使用电脑或看电视的中老年人来说，菊花茶是一个很好的选择，因为它可以缓解眼睛疲劳，减少眼睛干涩。夏天喝菊花茶还可以减轻头痛的症状，特别是那些由于高温引起的头痛。此外，菊花的清香还有助于...……更多
2024-07-11 18:47:00中老年人,炎热,身体,中老年人,身体,选择
...轻松排便，清除肠道血管垃圾。
再就是要推荐的一款是菊花茶，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎的作用，还可以降血压，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，减轻血管压力。葡萄干...……更多
2024-07-15 11:41:00清洁工,血管,血液,循环,食物,人体
...防斑秃。中医还推荐一些代茶饮来辅助预防斑秃。如枸杞菊花茶，既能滋补肝肾又能清热明目；首乌茶则能补益肝肾，养血生发。这些茶饮可以根据个人体质情况适量饮用。除了预防，对于已经出现斑秃的患者，中医治疗讲究辨...……更多
2024-07-01 13:49:00其来,中医医院,北京,中医,尴尬,主任
...用。熬夜回血：西洋参石斛饮 食材需要西洋参、石斛、麦冬适合人群：经常熬夜、睡眠质量差，肝火旺易怒的人喝，这茶饮能滋阴补气，滋阴降火，对经常熬夜，用脑、烟酒过度，体虚乏力的人经常饮用有很好的效果。需要注...……更多
2024-05-31 05:56:00气色,养生,脾胃,人群,作用,虚寒
...能够起到抗衰老的效果，让你更显年轻。首先第一个就是桂圆，其实桂圆对女性来说好处还是非常多的，桂圆肉属于温性的，对于人的心脏脾胃等器官都很好的滋补作用。桂圆的味道也是非常甘甜的，特别适合在平时用来泡水喝...……更多
2024-01-11 09:16:00抗衰老,气血,中药,女人,桂圆,黄芪
...头晕、失眠等症状。还可以尝试一些中医推荐的茶饮，如菊花茶、绿茶等，它们具有清热解毒、提神醒脑的功效，能够帮助我们缓解夏季的不适。外治：艾灸拔罐，疏通经络除了饮食调理，李飞主任还推荐了一些简单的家庭养生...……更多
2024-07-25 16:12:00中医医院,中医,调治,度夏,脏腑,经络
...水分平衡。可以选择喝一些具有润肺生津作用的茶水，如菊花茶、罗汉果茶等。3.生活起居：秋季要调整作息时间，早睡早起，避免熬夜。早睡能养阴，早起能舒肺。此外，还要注意保暖，避免寒邪侵袭。尤其是老年人和儿童，...……更多
2023-11-07 14:05:00肺脏,养护,养生,重点,肺脏,水分
...、黄芪党参鸡爪汤食材：当归5克、黄芪15克、党参10克、麦冬15克、玉竹10克、桂圆肉6个、去核红枣5个、枸杞、鸡爪适量、姜片做法：1、鸡爪放料酒、姜片冷水下锅焯水，剪掉鸡指甲2、除枸杞以外，把所有的药材洗干净，冷水...……更多
2024-11-18 13:38:00气血,手脚,很快,方法,当归,黄芪
...能食用。熬夜回血：西洋参石斛饮食材：西洋参、石斛、麦冬适合人群：经常熬夜、睡眠质量差，肝火旺易怒的人可以喝，这茶饮能滋阴补气，滋阴降火，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人经常饮用有很好的效果。需...……更多
2024-06-27 16:45:00上一,乏味,养生,健康,茶食,脾胃
...右。待粥煮至浓稠时，加入适量冰糖调味即可。二、红枣桂圆黑米粥红枣被誉为“百果之王”，具有补气养血、安神健脾的功效。桂圆能补心益脑、滋养身体。黑米则富含多种矿物质和维生素，能滋阴补肾、健脾暖肝。这款粥品...……更多
2024-07-30 10:33:00黄金,建议,冰糖,莲子,小火,桂圆
...选择少量品尝，并搭配一些清热降火的食物一起食用，如菊花茶、苦瓜等，以中和榴莲的热性。健康饮食建议针对湿气重的人群，除了避免过多食用上述5种水果外，还应遵循以下健康饮食原则：1.清淡饮食：减少油腻、辛辣、生...……更多
2024-07-29 14:58:00湿气,水果,湿气,食用,食物,榴莲
...心、呕吐等症状，患者可以通过饮用菊花泡水进行治疗。菊花茶具有疏风清热、平肝潜阳的功效，能够显著扩张冠状动脉、增加冠脉流量，从而达到降低血压的作用。2.芹菜汁芹菜在我们的餐桌上到处可见，很多人都知道芹菜对...……更多
2024-09-02 13:49:00浓茶,高血压,血压,医生,建议,血压
...类人群可多食用些百合、白梨等降火生津的食物，或饮用菊花茶、绿茶等散风清热的茶饮；如果是湿热内蕴、大便黏滞兼舌苔厚腻，日常饮食可多吃白萝卜、薏仁，以起到行气祛湿的功效。最后，万医生提醒大家，若无法辨别自...……更多
2024-01-06 09:45:00手掌,代表,手掌,老范,医生,颜色
...水，可以利用它们的协同作用，更好地发挥出清除肝脏和心脏毒素的效果，不仅心情可以得到改善，睡眠质量也能得到提高。
金银花+玫瑰当你面对由内热引起的各种不适时，金银花茶是你最好的选择，我们进一步探索金银花茶...……更多
2023-10-05 10:54:00花茶,金银,好处,身体,金银花,金银
...议每天饮水量在2000毫升以上，可以饮用白开水、绿茶、菊花茶等，避免过多摄入含糖饮料和冷饮，以免损伤脾胃。适当运动：夏季不宜进行剧烈运动，可以选择早晨或傍晚较为凉爽的时段，进行散步、慢跑、瑜伽等轻度运动，...……更多
2024-06-30 06:22:00养生,三大,薏米,红豆,养生,绿豆
...尿色淡黄；如有条件可以常喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等，既可补充水分，又能清热解暑，不喝含咖啡因的饮料，不要暴饮冰水。6.夜间休息不好，中午可以给予睡眠补充，午睡时间控制在半小时左右，能够使...……更多
2024-06-29 06:54:00梅雨季,梅雨,心内科,潮湿,高温,病人
...等代茶饮或煮粥喝。李金辉则建议人们饮用生脉饮、竹叶麦冬莲心茶。生脉饮即党参、麦冬、五味子三味适量代茶饮，可以益气复脉，养阴生津，适用于气阴两虚，心悸气短，脉微自汗者，暑热耗伤气阴，自汗、神疲乏力、咽干...……更多
2024-07-22 16:39:00心脾,养生,饮食,运动,刘静,阳气
...宜吃过冷的食物。而从保肝的角度来说，可以喝点绿茶、菊花茶，以清肝火，通过喝玫瑰花茶、月季花茶等花茶，也可以起到疏肝的作用。从保护脾胃的角度来说，建议适当吃一些山药、扁豆、芡实、米仁之类的食物；通过喝熬...……更多
2024-04-04 07:15:00保姆式,保姆,养生,中医,阳气,脾胃
...使用该药，否则会引起身体不适。麦味地黄丸功效与作用麦冬有润肺、滋阴、祛心火的功效，五味子有纳气、平喘、止咳嗽功效。其主要成分是：麦冬、五味子、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。麦味地黄丸主要作...……更多
2024-02-11 22:01:00黄丸,功效,作用,黄丸,麦冬,糖尿
...除血水和血块，并用清水浸泡20分钟。3.将莲子、红枣、桂圆、茯苓、枸杞等食材放入砂锅中，加入黄酒和适量的温水。4.将猪心放入砂锅中，大火煮开后改小火煲煮40分钟，期间可适时翻动猪心以均匀煮熟。
5、最后加入适量的...……更多
2023-12-04 11:12:00强心剂,中老年,寿命,心脏,自然,建议
...时，接着加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。三、石斛麦冬水鸭汤食材准备：水鸭、鲜石斛、玉竹、麦冬、沙参、淮山片、姜片、葱段。做法流程：1.水鸭剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去...……更多
2024-06-15 12:31:00建议,姜片,炖锅,清洗,玉竹,莲子
...7种食物有安心宁神的功效，生活中常吃的香蕉、樱桃、菊花茶也都有促进睡眠、提高睡眠质量的作用。心态放宽，笑看人间，搭配食物，睡意自然来，切记莫强求！ ……更多
2024-02-10 06:28:00分分钟,食物,燕麦,睡眠,色氨酸,作用
...龈肿痛等。平时可以喝一些清热解毒的茶饮，金银花茶、菊花茶都是很好的选择。3、唇色发黄者多湿热人的脾胃主运化，主升清，主水液代谢，那么当脾胃亏虚时，就会导致运化水谷和运化水液的功能有所削弱，这样就容易让...……更多
2024-07-22 13:33:00就医,嘴唇,信号,疾病,健康,症状
...。正确的做法是，选择温热的饮品，比如温开水、绿茶、菊花茶等，这样既能解渴，又能清热解毒，还能帮助消化。吃火锅是一种很好的享受，但是也要适量，不要过量，否则会对身体造成负担，也会影响健康。一般来说，一顿...……更多
2024-01-25 16:57:00火锅,健康,火锅,做法,胃肠,上三
...？有一个简单又美味的秘诀可以帮助您：那就是将鸡蛋和桂圆结合在一起。这不仅是一道温暖人心的食物，更是一种传统的养生之道。在我们的餐桌上，鸡蛋向来是营养丰富的代名词，而桂圆（也称为龙眼）则被赞誉为“补气血...……更多
2024-01-28 11:40:00桂圆,肝脏,养护,毛病,鸡蛋,桂圆
...，真的很方便！二、说到茶，咱就不得不提那清香四溢的菊花茶了。菊花可是好东西啊，夏天喝最合适了。它能清热解毒，还能止痛解热，喝了真是凉快又舒服。而且啊，菊花茶不仅能帮咱们降温解暑，还能让皮肤变得更好，增...……更多
2024-05-19 15:13:00时节,夏日,酸梅,绿豆,绿豆汤,酸梅汤
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