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天气一热，家里煮饭的那位感受是特别深，在闷热的厨房准备一日三餐，尤其是午餐是一天中最高温的时刻，懒得做饭啊。所以最近，但凡儿子在家吃饭，我总是要来上这样的一锅焖，有菜有饭，时间花不多，又深受儿子的喜...……更多
2024-08-09 19:36:00懒人,孩子,牛肉,香菇,主食,闽南
...松就能搞定一餐。赶紧来试试这些焖饭吧！一、牛肉焖饭懒人朋友们比较适合做这个牛肉焖饭，有肉有菜有饭，可以搭配一点小炒菜，当然了直接吃也是香准备：牛肉、香菇、时蔬粒、大米、葱姜做法：1、牛肉切成丁，加入生...……更多
2024-07-29 20:05:00懒人,生抽,香菇,老抽,米饭,蚝油
...些拌饭吃，有荤有素，营养也在线，今天分享给大家6种懒人拌饭，简单又好吃，省事少流汗。一、香菇鸡腿焖饭食材：香菇、鸡腿、葱段、蒜末、生抽、老抽、蚝油、料酒、淀粉做法：1、香菇提前浸泡，鸡腿去骨，加两勺生抽...……更多
2024-07-24 19:06:00拌饭,懒人,营养,生抽,蚝油,牛肉
...的香气，一举两得！夏天太热，不想做饭，试试这6款 “懒人焖饭”，我家隔三差五就做，好吃到一粒米不剩。一、土豆焖饭这一锅米饭真的太香了！好适合懒人，而且非常简单！土豆被煮的非常软烂，我真的好爱这种软软糯糯...……更多
2024-06-25 14:26:00懒人,五花,香菇,生抽,胡萝卜,老抽
...；青菜则为我们提供了丰富的维生素和矿物质。这样一道懒人早餐不仅美味可口，还能为我们的身体带来全方位的营养。秋葵虾仁鸡蛋饼
秋葵虾仁鸡蛋饼，色彩艳丽，口感清爽。大虾、秋葵和鸡蛋的完美组合，散发出诱人的香...……更多
2024-03-25 11:38:00早餐,老少,懒人,鸡丝,早餐,青菜
当清晨的阳光洒落在窗棂，一缕微风轻轻吹过，仿佛是大自然在低声细语，唤醒了沉睡的味蕾。此刻，一碗色香味俱佳的四季豆肉丝炒饭，正静静地躺在精致的瓷碗中，等待着被品尝。那炒饭的米粒，粒粒分明，晶莹剔透，仿...……更多
2024-08-01 19:23:00炒饭,做法,孩子,炒饭,米饭,香气
营养美味懒人早餐，一天天不重样，简单又好吃，小孩家人特别爱吃我们每天都要吃早餐，我们都知道吃早餐对我们的身体非常的重要，从我们营养学的角度来说，我们一定要把我们的早餐吃好，因为早餐他能给我们提供一整...……更多
2023-11-17 15:26:00懒人,早餐,美味,家人,小孩,营养
...懒得腌的情况下，这样的小煮锅能满足你所有的要求。【懒人小煮锅】食材：肥牛片、娃娃菜5片、香菇2-3朵、老豆腐1块、金针菇一把，新鲜虾仁10个，洋葱半个，魔芋结5个，蚝油、寿喜锅调料汁、清水各适量。1.我用的半块老...……更多
2024-06-07 10:44:00美味,老豆,老豆腐,魔芋,切成,香菇
...碗底，放上鸡腿，冷水上锅蒸40分钟。4、蒸菜真的太适合懒人妈妈啦，只需要简单拌一拌，蒸一蒸就好了，且肉质嫩滑，营养丰富，妈妈们快点安排起来！
三、丝瓜蒸肉丸又好吃又鲜嫩的丝瓜蒸肉丸，老人小孩儿都喜欢，重点...……更多
2024-10-21 18:51:00干燥,天气,孩子,健康,鸡腿,做法
...气温宜人。此时段一些大补之食不再适合，如大家熟知的牛肉、羊肉。虽然牛羊肉的营养很好，但进入阳春应该转为“温和”的饮食状态以待“孟夏”的来到。在温和饮食中，个人认为“粥”是家庭的第一选择。虽然有专家说粥...……更多
2024-07-27 11:00:00羊肉,牛肉,脂肪,家人,营养,健康
这菜再贵也要买，孩子常吃身体棒，这样搭配，我一个人能吃一大盘！牛肉含有多种优质蛋白，易于人体的吸收，所以深受人们的喜爱，尤其是对一些正在长身体的小孩子来说，牛肉中的蛋白质能够强健他们的体格，增强他们...……更多
2024-02-21 21:57:00大盘,身体,孩子,个人,牛肉,香菇
炎炎夏日，正是孩子们活力四溢的季节，但由于气温升高，食欲下降，营养补充显得尤为重要。特别是对于正在成长中的孩子，补钙是不可忽视的关键环节。为此，今天推荐几道简单好做且孩子爱吃的补钙食谱，包括芹菜炒牛...……更多
2024-08-09 06:18:00补钙,食谱,儿童,孩子,西蓝花,西蓝
...切成不同的大小，或者换成其他喜爱的菇类。三、香菜拌牛肉：牛肉是一种优质的蛋白质来源，含有丰富的铁、锌等营养元素，有助于提高免疫力。香菜富含维生素C和叶酸等营养成分，具有促进新陈代谢、增强免疫力的作用。...……更多
2024-04-20 10:34:00抵抗力,抵抗,感冒,身体,推荐,切成
...了米饭无比的鲜美，尽显中华料理的独特魅力。五、劲道牛肉炒制的喷香炒饭甄选优质牛后腿肉，切成薄片，炒至熟嫩滑口，配以胡萝卜丁、洋葱末等时蔬，一同与隔夜米饭猛火快炒，将牛肉的醇厚肉香与米饭紧密结合，同时增...……更多
2024-04-26 06:31:00炒饭,白米饭,白米,胃口,炒饭,米饭
...菇、猴头菇、山药、白扁豆、糯米、小米、大麦、猪肚、牛肉和豆制品等十种食物，因其独特的营养成分，成为改善气虚的首选。这些食材不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还具备良好的滋补效果，能够促进气血的生成...……更多
2024-10-30 10:06:00气虚,精气神,精气,气血,乏力,体质
寒假是孩子们成长的黄金时期，充足的营养是他们健康成长的关键。在这个寒假，为了促进孩子们的生长发育、强健骨骼、提高抵抗力，我们可以多给他们准备一些营养丰富的家常菜肴。以下是四道简单易做的美食，包括香菇...……更多
2024-03-03 19:58:00抵抗力,道菜,骨骼,抵抗,孩子,菠菜
...搞定一顿美味又营养的焖饭。今天就来教你如何制作这道懒人最爱的腊肠香菇焖饭，让你在忙碌的工作之余，也能享受到家的味道。电饭煲，家家户户都有吧！大米，更是厨房必备。但是，你知道吗？电饭煲不仅能煮饭，还能做...……更多
2024-05-14 06:04:00懒人,做法,电饭煲,腊肠,香菇,一口
孩子脾胃不好是许多家长头疼的问题，一旦脾胃出了问题，孩子就会食欲不振、消化不良。面对这种情况，我们可以尝试通过食疗来调理孩子的脾胃问题。下面就为大家分享一些适合孩子多吃的菜品，帮助孩子调理脾胃，让孩...……更多
2024-04-20 09:54:00脾胃,越好,不好,孩子,西兰,蛋液
...小子来说，刚开学没几天，回家就嚷嚷着饿。都说春天是孩子长高的“黄金期”，他现在十二岁，正是长身体的时候。所以，不但得让他吃饱，还得在吃的上面多下点功夫，补充蛋白质、钙质这些长身体必需的营养。现在大家生...……更多
2024-04-10 12:00:00滋补,羊肉,牛肉,营养,蝎子,香菇
春天，孩子的黄金成长期春天是孩子生长的黄金期，正是他们长高的重要时刻。在这个阶段，合理的饮食对于孩子的健康成长至关重要。春季气候温和，万物复苏，正是各种新鲜食材丰富的季节。应该在饮食上多摄入一些高钙...……更多
2024-03-26 11:17:00道菜,个子,美味,营养,孩子,孩子
...食用，别傻傻不懂昨天和朋友泡工夫茶时，朋友说他家的孩子太瘦了。怎么吃也不见长个、长肉，哪怕是肥点也好仿佛吃的东西都毫无营养一样。这样的情况，我想不止是个例。很多网友和我朋友家的情况是完全一致的。在日常...……更多
2024-08-02 06:46:00猪肉,牛肉,食用,蛋白,鸡腿,香菇
...带给家的这道饭了，也是姥姥最拿手的一款饭，更是一道懒人饭，不用炒菜不用炖菜，将各种五谷杂粮以及食材和肉类放在一起蒸，颜色搭配特别的漂亮，关键是里面的食材也特别的丰富多样，大家一起来学习一下做法吧。，首...……更多
2024-03-02 14:08:00姥姥,年来,人生,就是,切成,腊肉
春天，想让孩子长更高，还得多吃这肉，分享3种做法，孩子的最爱！阳春三月，春风送暖，正是春暖花开，桃红柳绿，万物复苏的大好季节，俗话说：“一年之计在于春”，此时的大自然一派生机勃勃，天野间，各种不知名的...……更多
2024-03-22 13:22:00孩子,做法,最爱,牛肉,生抽,孩子
...本文转自：北京青年报冬季天气寒冷，气温变化快，很多孩子出现了呼吸道疾病的症状，比如流鼻涕、咳嗽、有痰等等。寒冷的冬季该如何给孩子准备一日三餐呢？既要提高孩子的食欲，又要好消化，保障孩子免疫力？吃好一日...……更多
2023-12-28 00:46:00严寒,营养,提示,孩子,孩子,奶制品
...辛辣的食物，如辣椒也要少吃。嘌呤高的食物，像猪肉、牛肉、羊肉、火腿、沙丁鱼等这些肉类，还有金针菇、腰果、芝麻、蘑菇等食物不能吃。碳酸饮料、酒不能喝。尿酸过高，会引发其他疾病，多吃嘌呤低的食物，如米、麦...……更多
2024-02-14 12:30:00尿酸,东西,尿酸,嘌呤,食物,食用
导语：冬天给孩子吃什么？3菜2汤安排上，养脾胃，强免疫，长个子冬天一到，孩子特别容易生病，家长要多注意了，该保暖的地方一定要捂好，别轻易着凉，还要在饮食上多调整，加强营养，提高免疫力，抵御严寒。那么冬天...……更多
2023-12-02 15:40:00脾胃,个子,免疫,孩子,放进,生抽
春生夏长，夏季也是孩子生长发育的黄金时期，让我们抓住夏天的尾巴。注重孩子的营养补充，给身体补充生长发育所需的各种营养物质。如果孩子平时饮食均衡，夏天肯定会长高很多。我们都知道烤肉很香，孩子很爱吃。但...……更多
2024-08-18 11:22:00八道,素质,营养,身体,孩子,切成
...继续翻炒均匀即可出锅。这道菜口感软糯，香气扑鼻，是孩子们喜爱的家常菜之一。家长还可以根据孩子的口味加入胡萝卜丁或玉米粒，增加色彩和口感。
二、南瓜：秋季的“营养宝库”南瓜是秋季的应季蔬菜，含有丰富的胡...……更多
2024-09-29 14:03:00菠菜,体质,家人,营养,建议,生抽
...破溃或治疗不当会留下疤痕等后遗症。注意事项01、勤给孩子修剪指甲，避免孩子指甲过长，抓破瘤体，导致出血感染，留下疤痕。02、在给孩子擦拭患处时，注意不要用毛巾来回摩擦患处，容易到导致患处破溃，轻轻擦拭即可...……更多
2023-11-03 17:02:00血管瘤,头部,血管,症状,血管瘤,血管
...的幸福美满，却也蒸煮走了母亲的青春芳华。农村长大的孩子，对柴火饭有一种难以割舍的亲切。以至于我外出工作离开家乡，在哪都吃不到母亲做出的味道。庆幸的是，每次过年回家，满头白发的母亲依旧为我焖煮那碗我最爱...……更多
2023-01-20 01:59:00柴火,从小,温馨,柴火,母亲,铁锅
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过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
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春节假期接近尾声，亲友欢聚的时光让人难忘，但频繁的聚会、美食的享用，以及作息的不规律，可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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