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每天走路运动的人,后来咋样了?这3种“慢性病”悄悄得到了改善
...。每天坚持走路运动的人,一段时间之后,可能把这3种慢性病悄悄走没了。每天走路运动的人,后来咋样了?这3种“慢性病”悄悄得到了改善生活中很多人都存在着血糖高的问题,如果血糖不及时控制的话,可能就会发展成糖...……更多
糖尿病患者吃辣椒会怎么样呢?一文揭晓答案
...会怎么样呢?01糖尿病是怎么一回事?饮食的变化是现在慢性病高发的主因,能量过少或平衡时,大部分都能消耗掉,但是现在人们摄入的多,消耗的却少,所以体内各个器官的负担就加大了。比如现在很多人上班时长期坐着,...……更多
糖尿病的“保护伞”已公布,苦瓜未上榜,建议看看
...食用水果可另选西红柿或黄瓜等代替。定期体检作为一种慢性病,必须养成定期测量的习惯。可以在家庭准备小型血糖监测仪,关注血糖指数的变化,积极听从医生的建议进行治疗,记录餐前和餐后的空腹血糖值。 ……更多
糖尿病人睡觉时这3种情况出现,一定要注意
...南也告诉我们,成年人每天的运动量超过8000步,会减少慢性病发生的概率,因此为了预防糖尿病,在身体条件允许的情况下,一定要坚持运动。2.良好的作息习惯 目前熬夜是年轻人患糖尿病的重要危险因素之一,它与老年人引...……更多
帮你控糖的10个冷知识,知道3个以上的人非常少!
...无氧呼吸,从而释放出能量。然而过度的吃糖会产生很多慢性病、衰老、皮肤产生皱纹和失去弹性、身体肥胖,而且还会导致蛀牙等口腔问题。简单来说就是过度吃糖会让你生病、变老、变丑、蛀牙,也会增加混糖尿病、肥胖症...……更多
如何选择老年人体检套餐?建议参考下
...延伸——如何选择老年人体检套餐?——要注意检查常见慢性病我国老年人慢性病患病率为71.8%,其中高血压、糖尿病、脑血管病、缺血性心脏病和慢性阻塞性肺病排名前五,占患者总数的69.7%。建议将这些疾病及其危险因素纳...……更多
“糖尿病日”说“糖人”
...当和生活有规律。李艳提醒,糖尿病患者很容易并发其他慢性病,且易因并发症而危及生命,因此一定要高度重视糖尿病,要加强监测,做到早发现、早诊断、早治疗,可预防并发症发生,使患者能长期保持接近正常人的生活水...……更多
老周控制血糖的方法包括这三种,不妨学习下
...改善生活习惯。”老周从医生那儿了解到,糖尿病是一种慢性病,需要积极树立血糖管控的意识。于是他科学饮食、积极运动,定期监测血糖,半年后,他的血糖水平就控制到了5.2mmol/L。在学习老周的降糖习惯之前,我们先来了...……更多
老年人健康控糖,需要做到以下几点
...糖尿病定义范围的病人,也会增加糖尿病和心血管疾病等慢性病的风险,杨先生就属于这类人群,日常生活中要积极控制血糖,定期监测血糖变化,出现血糖长期偏高时应及时就医,接受个性化药物治疗。 超过60岁血糖控制需...……更多
...病是一种目前来说没有根治办法的代谢性疾病,是常见的慢性病。血糖不是一天两天就高起来的,它会存在几个阶段,糖尿病前期是真正确诊糖尿病之前的一个过程。血糖虽然比正常值要高,但是还没有达到诊断糖尿病的地步。...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨世界糖尿病日:了解风险 了解应对!重视糖尿病,别让它夺走你的健康
爱吃甜食就一定会得糖尿病吗?作为慢性病的一种,糖尿病可以根治吗?只要血糖控制在理想值,是不是就可以放肆吃喝?提及糖尿病,相信大多人都知道它是一种常见慢性病,但是有关于它的“谜题”,却又总是让人觉得“...……更多
糖尿病康复:做家务就是运动,不必要再运动了,你的观点是?
...能消耗低,嗅觉和味觉减退均可影响运动疗法、再者一些慢性病如关节炎、慢性阻塞性肺病、智力减退、痴呆、生活自理困难等均给运动治疗增加困难。因此大家大家要知道,运动虽可改善葡萄糖利用,消除胰岛素抗药性,使血...……更多
哪些因素会诱发糖尿病?糖尿病有哪些治疗方法?一文学习下
...糖尿病的诱因众多,大家应该了解一下,能有效预防这一慢性病。哪些因素会诱发糖尿病?1、遗传无论是一型糖尿病,还是二型糖尿病都有遗传倾向,大多数患者有糖尿病家族遗传史。2、环境因素大部分一型糖尿病患者出现免...……更多
警惕!别让自己成了“糖人”
...日是“联合国糖尿病日”。糖尿病是严重威胁人们健康的慢性病之一,也是引发多种疾病的危险因素。近日,多名医学专家在接受记者采访中提到,近年来,糖尿病发病呈现年轻化的趋势,应及时干预、科学减糖。糖尿病发病年...……更多
糖尿病患者家庭护理手册:掌握正确自我管理,提升生活质量!
...如何在家中进行有效的糖尿病自我管理呢?糖尿病是一种慢性病,需要长期的治疗和管理。家庭作为病人生活的主要场所,其护理质量直接关系到病人的病情控制和生活质量。良好的家庭护理不仅有助于稳定病情,还能提高病人...……更多
糖尿病“盯上”年轻人,这些控糖小技巧你应该get!一文科普
...响及其类型解析糖尿病,医学上称为糖代谢异常,是一种慢性病,主要特征是高血糖。糖代谢异常的形成过程与胰岛素的作用密切相关,胰岛素是一种调控血糖的重要激素。当身体不能有效使用或产生足够的胰岛素时,血糖水平...……更多
糖尿病人不能吃肉吗?医生坦言:3种肉有助于控糖,2种肉易升糖
...。其次,心理调适对于稳定血糖同样重要。糖尿病是一种慢性病,长期的病痛和药物治疗可能会给病人带来心理压力和焦虑。这些负面情绪不仅可能影响病人的生活质量,还可能对血糖水平产生不良影响。因此,糖尿病人需要学...……更多
高糖如何击垮人体免疫力?怎样抗癌又抗糖?代谢病与肿瘤“相遇” 这些“信号”要关注
糖尿病是较为常见的慢性病,但很少有“糖友”知道,这类内分泌代谢性疾病与肿瘤的发生、发展密切相关,尤其是胰腺癌、胃癌、胆管癌等消化道肿瘤。“临床中发现,超过17%的肿瘤患者伴有糖尿病和血糖异常升高,面临治...……更多
血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
...糖就会慢慢稳定下来。 1. 积极使用药物治疗。糖尿病等慢性病发生时,需要合理用药治疗。一般来说,这些慢性病可能需要长期用药,可以在医生的指导下正确服用降糖药。只有合理使用降糖药,一个人的血糖才能慢慢稳定下...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...高、肠胃炎、焦虑症、脑血管等疾病就找上你了。 二、慢性病一些慢性病也会出现身心疲惫的情况,比如:糖尿病、心脑血管疾病、甲状腺功能低下、血液方面的疾病。未被及时发现,首先出现疲劳的症状,这类情况要及时到...……更多
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
...?30年调查发现,血糖高的人更容易患上癌症科学家们对慢性病之间的关联越来越感兴趣,特别是糖尿病与癌症之间的联系。一项持续了30年的长期调查研究揭示了一个令人警醒的发现:长期血糖高的人群患癌症的风险显著增加...……更多
年龄越大越容易患糖尿病,研究发现快走可降低近40%的患病风险
...间,每周至少进行3-5次,这样才能达到预防糖尿病和其他慢性病的效果。快走的时间不宜过长或过短,过长会导致体力透支和免疫力下降,过短会影响运动效果和持久性。快走之前要做好热身运动,以提高身体的温度和血液循环...……更多
当糖尿病“盯”上年轻人(年纪轻轻也要小心这些疾病)
...年轻人的健康问题日益引发关注。与此同时,越来越多的慢性病呈现出发病年轻化的趋势。年轻人应如何呵护自己的健康?本版今起开设“年纪轻轻,也要小心这些疾病”栏目,聚焦年轻人遇到的常见健康困扰,提问题、给建议...……更多
福建清流:“博士工作站”守护慢病患者健康
...士这样的二型糖尿病患者有700多名。为做好糖尿病患者等慢性病人群的健康管理服务,2022年8月,清流县总医院与福建师范大学体育科学学院开展医体融合试点——慢性病健康管理合作。在清流县总医院设立“博士工作站”,福...……更多
紧盯全人群全周期,摆脱“甜蜜负担”
本文转自:健康报聚焦中国慢性病防控大会·观察②紧盯全人群全周期,摆脱“甜蜜负担”□ 本报记者 吴倩《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国糖尿病患病率为11.9%,高于全球平均水平。在生活方式改变等...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...西医结合医院健康管理中心(治未病)糖尿病是临床多发的慢性病,但该病的发生发展是可以进行干预的。现代社会中人的生活压力不断增大,糖尿病发病率不断升高,大家越来越重视该疾病的防治。临床采用健康管理方式检测与...……更多
血糖升高后,为何足部易受影响?
...发凉,有没有足背动脉搏动消失等。综上所述,糖尿病是慢性病,糖尿病足预防和控制更是长期工程,所以希望各位糖友充分认识到预防糖尿病足的重要性,在日常生活中,做好血糖监测,以稳定的血糖控制预防糖尿病。同时通...……更多
糖尿病“胆怯”的4种水果,糖友们别太节省,或有助血糖平稳
糖尿病是三高疾病中的一种,也是困扰着很多人的一种慢性病,一旦患上糖尿病,将终身伴随,血糖得不到控制,还会引发一系列并发症的到来,会严重危及人们的生命安全。虽然现在的医疗技术越来越发达,人们可以通过打...……更多
一拜天地,二拜“高糖”?6类人得做好预防,避免糖尿病“缠身”
...故事不禁令人深思:在现代快节奏生活中,如何避免这种慢性病的侵袭?糖尿病不仅仅是个人健康问题,它还关系到家庭和社会。预防胜于治疗,特别是对于那些处于高风险的群体。那么,哪些人更容易受到糖尿病的威胁?又应...……更多
糖尿病人脚部易溃烂?这几点要注意!
随着生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性病。然而,糖尿病带来的并发症却不容小觑。其中,糖尿病足是糖尿病最严重的并发症之一,主要表现为足部缺血、溃烂,引起足部坏死,任其发展最终就会导致截肢。那...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00