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连喝了几天,感觉自己舒服多啦
这是一款经典配方,老一辈人代代相传下来的!每天早上喝一杯,简直太舒服了!口感清清爽爽,老少皆宜,赶紧码住!这款配方有一个非常漂亮的名字叫“四神汤”!他不仅可以打成豆浆来喝,还可以加大米或者小米熬制成...……更多
天冷最爱这样喝!一天一杯不重样,暖和甘醇又养胃,越喝越健康!
...,胃也不容易胀气和反酸了,睡眠质量也提高了,总之,感觉整个人都轻松、舒服了不少。但是,我作为一个打过N杯豆浆/米糊的过来人告诉你,不要一次放入太多的豆子等食材,这样就不会出现颗粒感或太浓稠,打出来的热饮...……更多
这些春季热饮配方,让你的每一天都充满活力!
...身体也需要适当的调整来适应季节的变换。在这个时候,一杯热饮不仅可以温暖我们的身体,还可以为我们的每一天注入活力。今天,我要和大家分享一些春季热饮配方,让我们在享受春天的同时,也能保持健康和活力。首先,...……更多
补药一堆,不如黑豆一把,分享5种吃法,营养好吸收,常吃好处多
...归黑豆浆粉!这玩意儿把黑豆和黑米磨得特别细,你几乎感觉不到有颗粒。想要喝的时候,撕开它的独立小包装,加点温开水一冲,嘿,一杯香喷喷的、滑溜溜的黑豆浆就出现在你眼前了。而且哦,整个过程不过3分钟,简单快...……更多
打豆浆时,直接打是大忌,只需多走两步,豆浆就能香浓无豆腥味!
...浆喝。或许正因为那时候豆浆不是那么容易喝到的,所以感觉特别香!豆浆营养价值高,容易消化和吸收,里面包含植物蛋白、磷脂、维生素B1、B2,还有烟酸和铁钙等营养物质,所以大家都喜欢称它为“植物奶”。很多人早上...……更多
四神汤是一款具有健脾养胃、清热祛湿作用的养生汤品
...我们的生活质量。今天,就为大家介绍一款养脾佳品——四神汤,帮助大家远离脾虚的困扰。四神汤是一款具有健脾养胃、清热祛湿作用的养生汤品。它的主要食材包括山药、荧实、获苓、莲子。这四种食材各有其独特的功效,...……更多
夏天手脚出汗多,建议多喝此汤,简单易做,清甜营养还解油腻
...四神汤,不仅简单易做,还能解油腻,为身体带来清爽的感觉。四神汤是一道源自中国的传统汤品,以其独特的口感和丰富的营养价值而备受人们喜爱。它的名字源于四种主要材料:茯苓、淮山、莲子和芡实,这四种材料都是中...……更多
告别“科技与狠活”,家有破壁机,好喝的秋季饮品在家就能做
...汗,看来外面的各种网红饮料还是要少喝啊。但有时候总感觉“嘴里没味”,不喝点饮料总感觉缺点什么,那么不如让我们动手在家自己做吧。今天水母就为大家带来几款好喝又健康的饮品吧,非常简单,在家就能做,建议收藏...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...吗?广东也一下子天气转凉,居然要开始穿外套了,越加感觉到深秋的脚步啦。天气凉了对暖乎乎的食物总是特别上心。这不,这几天我们家的早餐都和热饮过不去,早上喝上一碗暖洋洋的五谷杂粮豆浆或营养米糊,营养美味又...……更多
4月减肥“黄金期”,记得多吃这5样,美味解馋又营养,轻松掉肉
...天快结束时,天气开始变暖,风也变得很大,这让许多人感觉身体里有种烦躁和郁闷的感觉。这种时候,吃些富含维生素和水分的蔬菜是个不错的选择。它们可以帮助你调节身体,让你感觉更舒适。茼蒿的独特苦味能很好地舒缓...……更多
阳康老人体重下降、依旧虚弱?这样食疗最补营养!
...每天100克左右。豆制品:每天15克大豆,或100克豆腐,或一杯豆浆。水果:每天200-300克,品种丰富些更好。坚果种子:如果老人牙齿稳固、咀嚼能力强,可以每天安排15-20克的开心果、核桃、杏仁、南瓜子、芝麻等不加糖不加盐...……更多
有了它,就可以在家做豆浆了!
:值友8792866564小时候想喝一杯豆浆可不是件容易事,稍微去晚了,集市上的豆浆摊要么是豆浆卖完了,要么就是收摊了。所以为了喝一杯豆浆,通常要起的很早,才有可能去集市上买到。可是现在不一样了,现在生活水平提高...……更多
宝宝健脾胃早餐米糊糊养脾胃,润肠道!
...加分,做法也简单,可以经常给家人、孩子安排起来:1四神汤米糊“排湿”食材:莲子、芡实、茯苓、山药、薏米(有时间莲子、芡实提前浸泡一下,打出来更细腻)2南瓜山药羹“养脾”食材:南瓜、小米、玉米、山药、红枣...……更多
春天,多给家人做这6款豆浆,好喝易吸收,营养去春燥,全家都爱
...同放入豆浆机,加水至800-900ml,按下豆浆键,25分钟后,一杯香浓的赤小豆薏米豆浆就煮好了。2、南瓜小米豆浆(南瓜、小米、黄豆) 南瓜富含多种营养成分,如维生素、多糖、氨基酸等,对胃黏膜有很好的保护作用。与小米...……更多
四神汤,不仅富含营养,更具有补气养血,调理身体的神奇功效
四神汤,这款源自古中医智慧的汤品,以其独特的四味中药组合而成,不仅富含营养,更具有补气养血、调理身体的神奇功效。这道汤品将古老的中药智慧与现代烹饪艺术完美结合,成为了一道既美味又健康的佳肴。四神汤中...……更多
黑豆豆浆的营养价值如何?黑豆美味大揭秘,养生养颜两不误!
...的亲戚朋友,那就更应该让他们多喝点黑豆豆浆了。每天一杯,健康就跟着来啦!二、黑豆豆浆里的纤维素。这简直就是肠道的小助手。它能帮您把肚子里的垃圾都排出去,让您的皮肤变得水嫩嫩的,还能帮您瘦身!您说神奇不...……更多
日常饮用的豆浆,到底对人体存在哪些好处?保养皮肤、增强体质
...对来说是一种健康的产品,很多女性朋友每天早上都会喝一杯豆浆,有助于美容养颜。但是,豆浆也不是对每个人都是有益的,很多人本身身体上就存在着病痛,这个时候就需要按照具体的情况来具体对待了。对于胃不好的人来...……更多
自己在家做豆腐脑,告诉你配方和比例,不用石膏和卤水,软嫩滑滑
...,自己做比在早餐店吃更好。干净卫生。家人吃的时候会感觉特别轻松,所以强烈推荐。大家都学会了自制豆腐布丁,想什么时候做就什么时候做。烹饪技巧:1、按照1:10的体积比准备好干黄豆和水,黄豆要预先泡软,这样更方...……更多
想要打出好喝的豆浆,下面这3点也十分关键
...【醇厚香浓早餐豆浆】准备黄豆、冰糖、清水。1、准备一杯黄豆,挑拣出坏的,用清水冲洗一下,然后倒入碗中,加入清水浸泡一个晚上。想要豆浆醇厚,豆子一定要泡,能提高出浆率,不仅豆浆更浓,而且豆渣也更少,喝起...……更多
营养早餐一周不重样有哪些?美食探险家!点燃您对早晨美味的热情
...于消化,搭配煎蛋、生菜和番茄,既美味又营养。再配上一杯鲜榨果汁,补充维生素,让您一天都精神抖擞。周二:换个口味,试试燕麦牛奶羹!燕麦含有丰富的膳食纤维和B族维生素,对心脑血管健康非常有益。加入牛奶炖煮...……更多
打豆浆:用干豆还是湿豆好?早餐摊老板说:牢记3点,豆浆更香浓
许多上班族在早晨都会享用一杯豆浆,搭配两根油条和一个茶蛋,这已成为他们早餐的经典组合。豆浆不仅富含营养,口感丝滑,而且香气扑鼻,特别是在寒冷的天气里,喝上一口热腾腾的豆浆,仿佛整个身体都被温暖所包围...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
...重时还可能导致脑梗和心梗等危险。然而,我们可以通过一杯神奇的茶来护理血管、清除斑块。这杯茶的“克星”就是被誉为“南方人参”的葛根。葛根被称为“南方人参”,主要原因是它富含葛根总黄酮和葛根素。这些物质能...……更多
10款不同口味的早餐饮品,每天换着喝,营养更全面,暖胃又暖心
春天万物复苏,但天气乍暖还寒,早餐喝一杯热乎乎的米糊或者豆浆热饮,不但暖身,而且营养易吸收。现在一般家庭都有破壁机,豆浆机这些机器,简单快捷,可以随意搭配各种食材制成各种口味。今天我推荐10款不同口味的...……更多
肾病、乳腺增生不能喝豆浆?一文揭晓答案
...太多尿蛋白时,其他肾病患者无需严格控制蛋白质。而且一杯豆浆蛋白质含量较低,几乎不会增加肾脏负担。2、认为男性喝豆浆可影响第二性征青年男性中含大量雄性激素。虽然豆浆中含植物雌激素,但男性喝豆浆并不会扰乱...……更多
夏天喝什么饮料最健康
夏天是一年中最热的时候,炎热的天气总是让人想来一杯冰凉的饮料解解渴,随着生活水平的不断改善,饮料在现在社会中也是多种多样的,现在的人追求健康的生活,喝饮料也要选健康的。那么夏天到底喝什么饮料最健康呢...……更多
绝对诱人!豆腐脑制作绝招,口感细腻,香滑入味,美味无法抗拒!
...是绝配啊!你能感受到了吗?那种香气弥漫,口感丰富的感觉,简直就像是在舌尖上跳舞一样!所以,如果你还没尝过豆腐脑,真的太out了!快点找家好吃的店,来一碗豆腐脑吧,保证吃了停不下来!准备好食材:一盒内脂豆腐...……更多
“尔滨”超暖! 一杯热豆浆守护“小金豆”冰雪之旅
...,‘尔滨’人真的好热情,我今天还尝到了这杯热豆浆,感觉味道很纯正,实实在在地感受到了温暖!”广州游客赵远成喝着热豆浆激动地说。南方的“小金豆们”为这杯“温暖”豆浆点赞(央广网发 徐旭 摄)“在寒冷的冬天...……更多
安静得不像破壁机 九阳变频轻音破壁机成厨房新宠
...的清晨,窝在家里睡足一觉,准备起床给自己和家人打上一杯豆浆或果蔬汁,开启美好的一天。当按下破壁机启动键,就好像启动了柴油车发动机,一大早与噪音来个亲密接触,一切美好悄然中止。在各大社交媒体上,噪音,一...……更多
黑豆花生糕既简单易做,而且口感丰富,营养均衡
...可以保存半年之久,并且随吃随取,非常方便。每天喝上一杯黑豆花生姜糕,既可取暖驱寒,还能帮助中老年人改善睡眠。这款美味的黑豆花生糕不仅简单易做,而且具有丰富的营养,是冬季进补的佳品。它集合了黑豆和花生的...……更多
早餐牛奶豆浆靠边站,每天一杯它,脸色红润,40岁仍是少女脸
...神。豆浆牛奶是大家早餐常见的搭配,其实时间一久,会感觉到特别的难喝,尤其是比较挑食的孩子,或者想要减肥的女性,这个时候奶昔就至关重要了。今天给大家带来的是火龙果香蕉奶昔,火龙果中含有丰富的花青素,这是...……更多
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中国在牙齿矫正领域不断取得新突破(新视野)
本文转自:人民日报海外版马雁崧《 人民日报海外版 》( 2024年07月02日 第 09 版)您身边有小朋友在戴牙套整牙吗
2024-07-02 03:36:00
溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00