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滨江苑社区开展《我的情绪小怪兽》绘本导读
江南时报讯 为了帮助孩子更好地认识、了解自己的情绪,并学会有效管理情绪的方法,7月7日,苏州工业园区胜浦街道滨江苑社区新时代文明实践站携手护苗青年志愿服务团队,通过红色管家发布“我的情绪小怪兽”活动,社...……更多
人生路上,遭遇到最大的敌人,就是失控的情绪
01一个人的情绪好坏,关乎生命的长短,关乎是否幸福。生活中,情绪内耗,正悄悄地破坏人们的生活,使人很难感到幸福。当一个灵魂失落了,一个人基本上就被搞垮了,它的速度远比细菌快得多。人生路上,我们遭遇到最大...……更多
情绪稳定,就是活在当下,清心静气,摒除多余的思想和杂念
有人说,一个人能控制好情绪,就能赢得全宇宙的运气,并藏在“情绪稳定”这四个字里。前段时间在抖音看到一个故事,上午刚上班的人事小姐姐,刚坐椅子上,而这时候打电话的老板正好走过,被椅子配到了,老板一顿数...……更多
原来一个人治不好的,从来不是病,是情绪
原来一个人治不好的,从来不是病,是情绪。生活中,难免会遇到各种各样的烦恼和不如意,人们往往因此产生情绪问题。时间长了积成了病,可是药物是治不了心病的,情绪亦是如此!而情绪问题不是一朝一夕就会消失,许...……更多
珍爱网:解码良好婚恋关系特质 学会情绪管理至关重要
近日,“情绪管理”“情绪稳定”等话题引发大众广泛关注,#情绪稳定#相关话题更在微博上拥有13.3万次讨论和2.5亿次阅读。有网友表示,自己经常会因未发生的事情焦虑,甚至会出现压抑情绪,但会有意识地自我排解。还有...……更多
...一个富有生命力的季节,也是一个能彼此感染、传递良好情绪的季节。积极的情绪,可以提高人体机能,促进人的各项活动,能够形成一种动力,激励人去努力。作为一名新时代的中学生,要做自己情绪的主人,要具备有效管理...……更多
能干的人不在情绪上计较,只在做事上认真
...人能够很好地处理问题,专注于做事情,而有些人则过于情绪化,将情绪放在首位,而忽略了真正重要的事情。这种现象可以用一句话总结:能干的人不在情绪上计较,只在做事上认真;无能的人不在做事上认真,只在情绪上计...……更多
照顾好自己的情绪和健康,这场人生,你已经赢了一大半
《人性的弱点》保持好的情绪,才是最好的养生,心态不好做什么都是徒劳前两天失眠,第二天醒来脸上全是痘痘。之前还没什么感受,年纪越大,越发觉情绪真的很重要。好的情绪,才是最好的养生,心态不好做什么都是徒...……更多
成年人该如何掌控自己的情绪和欲望呢?
...面临的挑战是多种多样的,但最难的可能就是克制自己的情绪和欲望。情绪和欲望是人类天生的本能,我们往往难以控制它们,甚至可能因为它们而做出错误的决策和行为。那么,成年人该如何掌控自己的情绪和欲望呢?认识到...……更多
“脆皮大学生”抑郁怎么办?情绪调节鱼油有用吗?
...挫等社交问题常让大学生感到孤独与无助,进而催生抑郁情绪。另一方面,考证、升学、就业等现实压力如影随形,持续挤压着他们的心理空间。此外,不确定性压力也是不容忽视的因素,对当下和未来发展的迷茫与不安,使得...……更多
这些能力,往往会出现在情绪稳定之人身上
...过了解决意外最好的时机。年纪越大越觉得,单单是处理情绪的方式,就能拉开人和人之间的距离。比如面对失意,有人满腹牢骚,破罐破摔,但也有人能很快重振旗鼓,重头再来,就算当下处境相同,多年后孰强孰弱结果显然...……更多
女儿是妈妈的镜子:母亲情绪如何塑造女儿的性格和未来
...感到焦虑和压力,有时候会对小红发脾气,或者忽视她的情绪需求。小红从小就学会了隐藏自己的感受,不敢表达自己的想法和需求,她觉得自己不够好,不值得被爱。这样的故事让你感触吗?你是否想知道,作为母亲,你的情...……更多
情绪不好,是因为缺乏心态修炼的经验和素养
在日常生活中,我们经常会遇到情绪不好的时候。有时候可能是因为工作或生活中的不顺利,有时候可能是因为和别人的交往出现了问题,这些都可能让我们的情绪受到影响。但是,如果总是把自己的情绪不好归咎于别人或外...……更多
春季情绪波动大,给您3个情绪调节小建议!
...,春天是黑暗的季节,更应警惕精神类疾病。为什么春天情绪更易波动?相较于冬天和夏天,春季气候不稳定,昼夜温差大。人体为了适应气候变化,大脑体温中枢会积极进行调节,这容易导致血清素、多巴胺、去甲肾上腺素等...……更多
双重关怀 帮助双相情感障碍女性走出情绪“过山车”
...,却也因过度自信投资失误,经济受创。夏日转至,林晓情绪骤跌,自我怀疑,兴趣全无,孤独绝望笼罩。在最艰难时,她就诊医院,遇到专业团队,科技治疗结合人文关怀,助她理解并接纳疾病。通过治疗与支持,林晓学会了...……更多
一个人最大的本事,不是待人宽厚,而是能掌管自己的情绪
人的情绪是一种很常见的心理状态,每个人都会有,喜怒哀乐也都是正常的。但是,我们一定要对自己的情绪有所管控。如果任其泛滥,就会毁了自己的人生。佛说,脾气大的人不幸福,温柔善良的人,才会有所承受。人一辈...……更多
胃肠不适,竟是情绪作怪?普外科医生解析心理与健康的秘密
...可以追溯到心理社会因素。生活中的压力、焦虑或抑郁等情绪状态,都可能成为引发胃肠不适的潜在因素。而张女士的案例,正是情绪影响肠胃健康的一个典型例证。胃肠道如何响应情绪变化:情绪的肠道反应人的胃肠道被誉为...……更多
心情不好想吃东西?越吃越胖怎么办?记住这几点或能零负担不长胖
...孤单,她的故事是许多人共同的经历。这种现象,被称为情绪饮食,是一个普遍的问题,尤其是在中老年人群中。情绪饮食似乎是一种简单的慰藉方式,但其背后隐藏的长期影响却是深远且复杂的。情绪饮食的长期影响:隐藏的...……更多
蔡秀彬的情绪感美到失语!普通人又该怎么找到适合自己的情绪感?
...的肤色,漂亮的姿态里,是那种“楚楚可怜”的波澜起伏情绪美。仔细想想,就像看到张雨绮就感受到江湖儿女的彪悍气,看到金敏喜就有种慵懒的坦荡感。越是站在金字塔上的美人,越擅长释放独属自己的情绪美。今天叔就来...……更多
从吴京谢楠身上发现:男人爱不爱你,不用反复试探,看这一点就够
...地展现在大家面前,大家发现,周一围也没做什么坏事,情绪还极稳定。至于著名的“台阶论”,不过是夫妻之间沟通的方式罢了。相较之下,吴京的“错处”,可真是有得说了。网友对吴京和谢楠的婚姻审判,要从一档2020年...……更多
以下是一些关于高压力情绪管理的建议
对于高压力人群,注重情绪管理非常重要。以下是一些关于情绪管理的建议:1.意识自己的情绪:学会观察和认知自己的情绪状态。了解何时感到紧张、焦虑或愤怒,并尝试找出导致这些情绪的原因。2.寻找有效的应对策略:找...……更多
购买情绪产品 值不值得?
...找树洞聊天、买无厘头虚拟产品、请监督员督学……购买情绪产品 值不值得?本报记者 薛尧 实习生 洪萱茹“爱因斯坦的脑子”“树洞聊天”“好运喷雾”……近来,诸如此类虚拟情绪产品在电商平台热销。不仅线上人气高,...……更多
假期想要弯道超车学业压力与儿童抑郁:CNS情绪鱼油或成情绪调节新选择
...度的学习,让孩子们的心灵逐渐变得脆弱。烦躁、易怒的情绪日益显现,失眠、食欲下降等抑郁症状接踵而至,这些不仅损害了孩子的身心健康,更可怕的是,这种负面情绪进一步侵蚀了他们的认知功能,导致学习效率低下,形...……更多
面对感情的背叛,解决情绪的根本办法,是解决情绪背后的人和事
...列的最后一篇文章了。上一篇文章,我们谈到了关于应对情绪的反馈模式问题。这一篇文章,我们进入一个更为实际的问题,如何彻底解决情绪。事实上,我们的情绪通常都是因为人和事引起的,情绪是我们在面对外部的时候,...……更多
产品卖爆的背后,情绪价值正在成为主要推力
...有个有趣的现象:这些朋友中,超过一半的人都在做有关情绪价值的产品。有做香薰、香料包等等品类,包括我们最近的研究,也发现越来越多的公司把产品卖点锚定在了情绪价值上。什么是情绪价值?借用蔡钰在得到对情绪价...……更多
拥抱情绪,我心向阳!山大附中奥体中路学校举办心理健康月活动
...,山大附中奥体中路学校二(1)中队积极行动,开展以情绪管理为主题的系列中队活动,倡导大家关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。活动现场,家委会特邀经验丰富的P.E.T.训练讲师辰...……更多
孤独症孩子情绪失控,家长该如何进行情绪管理?
当ASD孩子出现情绪问题时,家长可以怎么做?下面就一起来看看孤独症孩子情绪失控,家长在日常生活中应该如何进行情绪管理。ASD儿童的情绪管理策略:一、感觉代偿当孩子想抒发兴奋、激动的情绪时,教孩子选择适当的、...……更多
缓解季节性情绪,可以试试这些小妙招
...总觉得这个黄叶飘落的季节,莫名的伤感。甚至,连带着情绪也变得低落,对生活和工作都失去了热情。最重要的是,整个人都特别疲倦,浑身都无力、沮丧,时不时还会易暴易怒,或者沉默寡言。若是真的出现这种问题,一定...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...因素,使得现代人容易产生压力、焦虑、忧思等不愉快的情绪,而带着一身情绪吃饭,恰恰会对身体健康产生极大的危害,其中就有对脾胃健康的影响!今天本期以“脾胃健康”为主题,带领大家了解负面情绪导致脾胃损伤的原...……更多
你也是“早F晚E”吗,如何克服这种情绪波动?
...代表英文单词 “Fighting”(加油奋斗),“E”代表悲伤情绪“Emo”(情绪低落),两者合并,一起形容年轻人白天越努力,晚上越困惑的现状。这种幽默式调侃让很多人产生了共鸣。这些反差大的情绪波动是正常的吗,很多人...……更多
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东平县交警重要公告!
附:相关地图说明为预防和减少道路交通事故,营造安全、畅通、有序的道路交通环境,保护人民群众生命财产安全,根据《中华人民共和国道路交通安全法》及有关法律规定
2025-03-17 23:56:00
江南时报讯 为帮助社会公众增强维护自身合法权益的意识和能力,3月13日,根据国家金融监督管理总局兴化监管支局统一部署安排
2025-03-17 23:58:00
极目新闻记者 杜光然3月17日,一段“司机坐靠在座椅头枕上驾驶敞篷车”的视频,引起网友关注。检索发现,视频拍摄于海南省三亚市
2025-03-18 04:09:00
极目新闻记者 沈外“到底是虹鳟鱼,还是三文鱼?”近日,有网友对“龙羊峡三文鱼”直播间推荐的产品提出疑问。3月16日,该品牌所属公司工作人员对极目新闻记者称
2025-03-18 04:09:00
本文转自:人民日报向子丰【关键词】为外卖骑手缴社保【事件】目前,我国各平台注册的网约配送员超过1200万人。不少企业都采取众包或专送模式
2025-03-18 05:50:00
敬老爱老  真情守护(守望)
本文转自:人民日报九〇后养老护理员朱嘉敏从业十五年——敬老爱老 真情守护(守望)本报记者 洪秋婷摄影报道朱嘉敏(右)搀扶老人出电梯
2025-03-18 05:50:00
本文转自:人民日报本报记者  王  洲随着网络直播带货兴起,线上消费备受消费者青睐。然而,滤镜下的“种草”也可能暗藏陷阱
2025-03-18 05:50:00
本文转自:人民日报罗  彦唯有让“诗与远方”远离套路,才能为银发经济注入可持续的活力“100元桂林游”“1900元出国游”……不知何时起
2025-03-18 05:51:00
本文转自:人民日报江苏大部分地区实现生育津贴“免申即享”直接发到个人账户,女职工产假期间企业可获社保费用补贴本报记者  白光迪近期
2025-03-18 05:51:00
山东邹平:“披上警服,你没事了”
乍暖还寒时候,有女子不慎落水!紧急关头警民合力展开救援,女子及时得到救助脱离危险。近日,邹平公安一组警力在夜间巡逻过程中遇到群众求助
2025-03-18 06:13:00
很多家长千方百计想让孩子长高点、再高点。但毫无征兆的突然长高,却不一定是好事。医生提醒,青少年异常长高且颜值下降,需要高度警惕脑部肿瘤作祟
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消费者刘女士于去年8月14日向上海高顿教育培训有限公司支付3999.9元报名了高顿公考2025名师全程提升班。“课程分为直播课和录播课
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近日,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进“体重管理年”行动,引导医疗卫生机构设立体重门诊。一时间,体重管理在线上线下引发热议
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“信用修复”这个词对很多人来说有些陌生。不过,另一个词“行政处罚”倒是在生活中常常出现,多数处罚通常非常轻微,对日常生活几乎不会有任何影响
2025-03-18 07:30:00
认得准周身穴道,也剪得了“爆款”视频 在没有光的世界里,他靠什么“出远门”?
想象一下,闭上眼睛,你将如何使用手机?今年春节前,盲人汪涛发布了一条8分钟的赶高铁视频,播放量意外破千万,收获十多万点赞
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