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保持情绪健康,口香糖能帮忙?
...近,一个说法吸引了不少消费者——“嚼口香糖能有助于情绪健康”,这是真的吗?中国科学院心理研究所研究员李娟告诉人民优选客户端,嚼口香糖能有助于缓解紧张情绪。“研究发现,当人感到紧张时,通过嚼口香糖,他们...……更多
淄博市淄川区柳泉幼儿园开展我的情绪“小怪兽”心理健康活动
...讯员 强晓宁)为让孩子们正确地认识和理解各种各样的情绪,学会调整自己的不良情绪,让自己更加快乐、健康地成长,近期,淄博市淄川区柳泉幼儿园开展了我的情绪“小怪兽”心理健康活动。首先,通过绘本故事了解到了...……更多
本文转自:马鞍山日报提升幼儿情绪能力的班本课程实践探究□ 陈兆男 班本课程是基于园本课程以及满足本班幼儿发展需要,围绕幼儿的兴趣、问题而展开的,以促进班级幼儿发展为出发点和落脚点,为本班幼儿“量身打造”...……更多
一个人的情绪不稳定,往往对自己造成的伤害更大
往往是控制情绪的能力,最能拉开人和人之间的距离。心理学中,有一个名词叫做“野马结局效应”。非洲的大草原上,有一种吸血蝙蝠,野马常常是它们的吸血目标,被这些蝙蝠盯上的“马”,大多逃不过死亡的结局。奇怪...……更多
情绪不好的女人,记住这6个字,你就赢了
在生活的巨浪中,我们都是那执掌航向的舵手。情绪的起伏往往让我们偏离航道,陷入迷茫与焦虑。对于女性而言,情绪的管理更是一项挑战,因为她们往往承担着更多的家庭与社会责任。但请记住,只要掌握六个字,你就能...……更多
真正的强大不是看起来厉害,而是能够接纳自己,允许一切发生
人生就是一场自我修炼的旅程,你的心和情绪有多强大,你的人生就会有多美好。在《小王子》中,有一句话:“当你喜欢一样东西时,你会想办法让自己配得上它。”真正的强大不是看起来厉害,而是能够接纳自己,允许一...……更多
面对父母的负面情绪,我们该如何应对和解决呢?
...法在家中放松身心,更无法专注于学习。父母的这种负面情绪对我们的影响越持久,给我们的心理健康和生活质量造成的冲击越大,甚至会影响我们一辈子。面对这样的问题,我们该如何应对和解决呢?#如何消化生活中的负面...……更多
情绪与女性生育力的关系
...情……备孕路上,除了疾病会影响“好消息”外,消极的情绪也会干扰幸“孕”的降临。医学研究显示:在不孕症患者中,有焦虑倾向的占25.3%-32%,有抑郁倾向的占11%-25%,由此可见,对于有生育需求的夫妻而言,情绪会在一定...……更多
...自:张家界日报母爱的智慧与力量——读蒋小芳《妈妈的情绪影响孩子的一生》杨称权《妈妈的情绪影响孩子的一生》是一本值得一读的好书。作者蒋小芳不仅为我们揭示了母亲情绪对孩子成长的深远影响,更为我们提供了一系...……更多
最好的方式就是保持安静,等待自己的情绪稳定下来,才做出决定
烦躁的情绪,在成年之后常常会让我们感到无措,往往会想找人倾诉,或者做出一些不明智的决定。但事实上,当我们情绪波动的时候,随意地说话或做决策可能会导致更多的问题和烦恼。此时,最好的方式就是保持安静,等...……更多
田冰冰:教师怎样做情绪的主人?7个技巧送给你!
...热点话题邀请名师作答,为您解惑支招。教师拥有良好的情绪管理能力,不仅影响教育教学效果,更与职业幸福感息息相关。教师该如何做好情绪管理?在教育教学工作中,遇到令自己愤怒、烦躁、焦虑的时刻,该如何做情绪的...……更多
平时生气有什么用?如何控制自己的情绪?
生气是人类情绪的一种,它在我们生活中扮演着重要的角色。虽然生气可能会带来一些负面影响,但适度的生气也有其积极的作用。接下来,我们将讨论一下生气的意义以及如何控制自己的情绪。首先,让我们来看看生气的作...……更多
人生到了最后,拼的不是其他,而是情绪管理
每个人都希望自己是一个情绪稳定的人,能在面对突如其来事情的时候,都可以镇定地解决当下。然而事与愿违,有时候我们会表现得呆若木鸡,有时候我们表现得会暴跳如雷,而这样往往会让事情的结果变得更加糟糕。有的...……更多
小孩子情绪不好,刻板怎么办?
小孩子情绪不好或表现出刻板行为时,是生活中常见的挑战之一。这些情绪和行为可能是由于多种原因引起的,如环境压力、生理变化、沟通方式等。作为家长或照顾者,我们需要理解并有效地应对这些问题,以促进孩子的健...……更多
性格色彩创始人乐嘉引导情绪压抑者的自我突破
...豪酒店举行。性格色彩创始人乐嘉在课堂上分享了如何让情绪压抑的人实现自我突破,并谈论了学习性格色彩的真实意义。乐嘉首先询问现场学员谁认为自己的情绪较为压抑。他指出,这些人原本是乐观的,但由于后天环境的影...……更多
情绪严重影响肠胃问题?专业解读:消化不良确实与情绪相关!
...生活节奏的日益加快,医学生物研究也越来越广泛,精神情绪因素与消化的关系日渐受到重视。而经过研究证实,精神心理因素确实是引发胃肠道不适的重要因素。研究认为,存在于胃肠道的羟色胺参与神经内分泌的调控,可激...……更多
...者协会发表的一项研究称,尽管愤怒通常被视为一种负面情绪,但它也可以成为人们实现生活中具有挑战性目标的强大动力。这项研究发表在《个性与社会心理学杂志》上。该研究的主要作者、得克萨斯农业与机械大学心理和脑...……更多
如何调整悲伤情绪? 心理健康专家来支招
...、寄托哀思的传统节日。每到清明祭扫,怀旧悼亡,悲伤情绪也会随之涌来。每个人的哀伤反应可能各不相同,有的人会彷徨无助,有的人则内疚自责,还有的人甚至会产生弥漫性的痛苦,不能自拔,反复思念逝者,长期沉浸在...……更多
...,对全场得到34分的弗格赞不绝口,并特意提到,“他的情绪价值非常高,甘愿做一些可能其他球队外援不愿做的事”。情绪价值,是《咬文嚼字》编辑部评出的“2023年十大流行语”。杨鸣不仅能说,而且显然也在努力追赶潮流...……更多
Q:天冷后,为何有的人会出现情绪、睡眠方面的障碍?出现这种情况主要有三个方面的原因:一是天气变冷,二是光照变少,三是万物萧瑟。这三个变化会引起人的情绪和睡眠产生变化。光照减少之后,有的人会有一些情绪波...……更多
忍不住对孩子发脾气,情绪崩溃怎么办?
...心裂肺的,又自责又后悔。其实呀,归根到底是自己的坏情绪在作祟,孩子刚好碰上来了,一碰即炸!想想若是心情特别好的情况,是不是对孩子要相对包容些呢?即使孩子做了再不好的事,也能平和对之,不至于情绪失控!那...……更多
...小学邀请专业心理服务讲师罗丽娟进校开展主题为“我的情绪我做主”的心理讲座。用谈话深入情境罗丽娟老师通过轻松的谈话吸引孩子们的注意力,从情绪的基本类型、情绪的表达、情绪对人的影响和如何处理情绪等几个方面...……更多
对于备孕男女,好的情绪非常重要!心情好备孕就成功了一半!
情绪会影响怀孕吗答案是肯定的。科学家们研究发现,不孕症患者中有焦虑倾向的占25.3%~32%,有抑郁倾向的占11%~25%,因为对于备孕男女来说,好的情绪非常重要!01坏情绪的危害女性排卵和月经周期受下丘脑-垂体-卵巢性腺调...……更多
“情绪价值”泛滥,我们为何抗拒深刻的情感
在人类社会中,情绪和情感是人们感知世界的重要手段,它不仅是享受快乐、尊严、自由等情感体验的重要渠道,也是应对挑战、压力和困难的重要途径。情绪价值是指情绪和情感在人类社会中所扮演的角色以及对人类社会所...……更多
人体有个“消气穴”,经常按一按,或有助于消气
...常常因为工作、学习、家庭等各种原因而感到压力山大,情绪也时常处于波动状态。生气作为一种常见的负面情绪,不仅会影响心情,还可能对身体健康造成潜在威胁。然而,你知道吗?人体其实有个“消气穴”,经常揉一揉按...……更多
品牌推广与情绪价值的深度结合:市场大局下的新趋势与“准”原则
...者建立情感连接、传达品牌价值的过程。在这个过程中,情绪价值起到了至关重要的作用。它不仅影响着消费者的购买决策,更是品牌与消费者之间建立长期关系的桥梁。广州迅腾文化传播有限公司以其独特的“准”原则,为品...……更多
面对情绪化的人,沟通在技巧,有这些应对策略
...交往中,感情始终占据着举足轻重的地位。而在这其中,情绪的表达与沟通更是不可或缺的一环。每个人都有属于自己的情绪,它们或激昂或沉静,或欢乐或忧伤,都是构成我们内心世界的重要元素。然而,很多人并不善于表达...……更多
孩子身高增长 情绪调控不可忽视
...子长高至关重要。然而,一个常常被忽视的关键因素——情绪健康,其实也在孩子的身高发育中扮演着重要角色。首先,儿童生长激素是由脑下垂体分泌的一种关键激素,它对骨骼、肌肉及各器官的发育起着决定性作用,尤其对...……更多
本文转自:每日商报惊喜星期一 情绪中转站澎博小学健康心理月 让学生开心每一天商报讯 (通讯员 金佳妮 记者 严斐)“诶!今天,我们的校门口很不一样!”周一的澎博小学门口,校门缓缓打开,学生陆续到校。“同学们...……更多
分手时女生的情绪不是大吵大闹,而是无声的告别
...大吵一架,而会选择置之不理。本研究拟从女性分手后的情绪表达入手,探究其产生的原因,并提出相应的对策,以提高女性在面对此类问题时的应对能力。首先,我们要理解当一段婚姻结束后,女人的情绪是怎样的。一般情况...……更多
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卖爆了!正大量上市!福建很多人超爱……紧急提醒:这几类人少吃
俗话说“清明螺,赛肥鹅”,经过一冬的蛰伏,河塘里的螺蛳变得肥美鲜嫩,酱爆、上汤、河虾烧等各种花式烹制让这道春季美食令人垂涎
2025-03-21 09:35:00
年轻小伙咯血半年体重骤降至不到90斤 肺结核痊愈别大意,警惕“二次伤害”
24岁小伙小王最近半年总是咯血,每次量不多,但反复发作,在当地医院就诊后经抗感染、止血治疗都不理想,经人推荐来到杭州市红十字会医院(浙江省中西医结合医院)何飞主任中医师门诊求诊
2025-03-21 09:40:00
安徽固镇:“白草莓”迎来“高光”时刻
本文转自:人民网-安徽频道眼下,正是草莓大量上市的季节。在固镇县新马桥镇高光村,“肤白貌美”的白草莓迎来“高光”时刻,一颗颗晶莹剔透的白草莓因颜值高
2025-03-21 10:03:00
“全面行动、全力投入,加速终结结核病流行”研讨会在京举行
本文转自:人民网3月16日,由北京大学社会化媒体研究中心主办、全球健康药物研发中心(GHDDI) 和盖茨基金会共同支持的“全面行动
2025-03-21 10:03:00
当涂:“美丽庭院”绽放新颜 乡村振兴绘就新篇
本文转自:人民网-安徽频道近日,走进当涂县太白镇长江村,一股春日的气息扑面而来。一座座整洁别致的庭院映入眼帘,庭前绿植郁郁葱葱
2025-03-21 10:03:00
安徽肥西:羊肚菌种出春日好“丰”景
本文转自:人民网-安徽频道农民在大棚内采收羊肚菌。人民网记者 苗子健摄人民网合肥3月21日电 (记者苗子健)3月19日
2025-03-21 10:06:00
患者如何避免用药误区提高药效?
万明 南丹县中医医院药物作为治疗疾病的重要手段,其正确使用直接关系到患者的健康与生命安全。然而,在实际用药过程中,不少患者因缺乏专业知识
2025-03-21 10:14:00
探秘智齿:潜藏的危害与拔除的抉择
廖子钧 玉林市第二人民医院智齿,又叫第三磨牙,是位于口腔最深处的四颗牙齿,通常在青少年晚期至二十多岁时萌出。智齿常常带来一系列的口腔问题
2025-03-21 10:14:00
浅析疝气手术
张杰 阳朔县人民医院疝气是由于腹壁肌肉或组织的弱点导致腹腔内的脏器或组织通过腹壁突出,形成肿块或膨隆的一种疾病,较为常见
2025-03-21 10:14:00
解锁血透饮食密码,助力患者康复
黄群毕 天等县中医医院血液透析(简称血透)是慢性肾脏病发展到终末期的一种重要替代治疗方法,能够帮助患者排除体内多余的毒素和水分
2025-03-21 10:14:00
壮医经筋疗法对眼部疲劳和干涩有哪些疗效?
覃峰 广西壮族自治区工人医院长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕,不仅会导致视力下降,还会引发一系列眼部不适,如干涩、疼痛、模糊等
2025-03-21 10:14:00
出现这些症状,警惕是心律失常!
黄春春 广西壮族自治区江滨医院心血管内二科在现代社会,随着工作和生活压力的增加,年轻人的健康问题逐渐引起了广泛关注。心律失常
2025-03-21 10:14:00
透析的常见并发症及处理方式
陈玉桃 石家庄市河北中医肝病医院终末期肾病患者的生命维持治疗关键在于透析,主要包含血液透析和腹膜透析两种。然而,在透析治疗的执行过程中
2025-03-21 10:14:00
血液透析导管通路的类型及居家护理
周年 广西壮族自治区人民医院肾内科血液透析导管是维持血液透析患者生命的重要通路,了解其类型及居家护理要点至关重要。本文将详细介绍血液透析导管的类型及患者在家中进行导管护理的关键注意事项
2025-03-21 10:14:00
甲亢症状知多少?日常护理全解析!
林妙兰 岑溪市人民医院甲状腺功能亢进症(简称甲亢),是各种原因引起甲状腺激素分泌过多所致的一组临床综合征。其发病机制复杂
2025-03-21 10:14:00