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那些能戒掉情绪,活得无坚不摧的女性所做对的五件事
在生活的漩涡中,我们常常被情绪困扰,难以自拔。然而,有些女性却能戒掉情绪,活得无坚不摧。她们是如何做到的呢?其实,她们做对了以下五件事。本文将为你揭示这五件事,希望能为你的生活带来启示。一、自我认知...……更多
情绪失控怎么办?想重拾平静和快乐,学会这几招
你是否有过在面对困难或压力时情绪失控、失控哭泣的经历?你是否觉得自己很无用,不知道该做什么?其实,这是正常的。每个人都有情绪,这是我们内心的声音。然而,如果你不能控制自己的情绪,你的生活和工作就会受...……更多
关注妇女心理健康:这些情绪不可忽视,及时关爱保持心理平衡!
...晚上与丈夫的争吵,心中涌现出一股说不清的烦躁。这种情绪的波动,对她来说既熟悉又陌生。她曾在繁忙的工作、家庭责任和社会压力下感到窒息,但却很少有时间去深入思考这背后的深层原因。李女士的经历并非个例。许多...……更多
人的一生,总要遇到很多糟心的人和事,你的情绪,反应了你的态度
01但凡成事者,都能很好地把握自己的情绪,并有效地控制它。一个人,若是连自己的情绪都控制不了。即使给了你整个世界,早晚有一天也会荡然无存。这个道理轻浅易懂,但大多数都做不到。有时,也难怪一个人不能控制情...……更多
情绪低落?吃对食物能改善精神状态
在我们日常生活中,情绪低落是一种常见的情绪状态。当工作、学习、人际关系等压力让我们感到疲惫不堪时,我们的精神状态往往会受到影响,变得低落、消极。然而,你知道吗?食物不仅能为我们的身体提供营养,还能在...……更多
负面情绪跟衰老有什么关系?怎么排解负面情绪?不妨学习下
人有七情六欲,人们有上百种情绪,最基本的情绪有快乐、悲伤、愤怒和恐惧、惊讶、思虑和忧伤等。之所以会产生各种各样的情绪,主要跟外部环境刺激、生理和心理上的刺激等相关。情绪分为正面和负面的两大类,正面情...……更多
打造情绪小天使:五个关键细节助你养育情绪稳定的宝宝!
在养育宝宝的过程中,每个家长都期望能够培养出一个情绪稳定、乐观向上的孩子。但如何有效地实现这一目标,却常常让许多新手父母感到困惑和迷茫。今天,我们就来详细探讨五个关键细节,帮助你轻松打造情绪稳定的小...……更多
定陶区计生协举行“5.29宣传服务月”暨青春健康教育进校园活动
...“5·29宣传服务月”暨青春健康教育进校园宣传活动——情绪曼陀罗涂绘活动。引导学生尝试通过曼陀罗涂绘的方式疏泄自己的不良情绪,调整身心状态。同时也让学生理解了情绪管理的重要性,更好提升学生情绪管理能力。来...……更多
让孩子学会控制情绪的小秘诀
...自:邢台日报晚报金智心理大讲堂(35)让孩子学会控制情绪的小秘诀我们教孩子管理自己的情绪,不是让孩子掩盖或漠视自己的感受,而是要帮助孩子选择一种合理的情绪表达方式,避免不当言行带给他人不良感受,甚至伤害...……更多
把情绪挂在脸上,是一种高级的智慧
...关注。她的表演常常让观众感受到她真实的情感和强烈的情绪,而这种情绪的表达,恰恰是她演技的精髓所在。在现实生活中,我们也可以通过她的例子,了解如何更好地理解和处理自己的情绪。(一)情绪的表达是自由的,也...……更多
年轻人如何走出情绪迷宫
...,却只想躺着玩手机?内耗、迷茫、挣扎、沉沦......负面情绪似乎总是占据上风。我们该如何挣脱束缚,找回“快乐的自己”?正值考研还是工作的抉择当口,新闻与传播专业的大三学生张沐焦虑不已,各种糟糕的情况总是在她...……更多
...产生学习的内驱力呢?心理学家林文采博士说,答案就在情绪能量里。如果学习能够让孩子从中获得快乐,学习过程被肯定、被赞美、被重视,那么孩子自然就会产生好的情绪能量,这种力量会推动孩子更主动地投入到学习当中...……更多
女人,别再向男人索要情绪价值了,你做到这一点,他才会更在乎
越来越多的女生,会把“情绪价值”当成是爱情中重要的衡量因素。你可以没钱,可以不浪漫,但是要能懂会哄,做我的灵魂伴侣。其实,索要情绪价值,甚至要比索要钱,更让男人头痛。至少后者很明朗,不用猜来猜去,很...……更多
情绪会影响血糖?糖尿病人应如何调节情绪?
...素中,我们往往容易忽视一个隐藏却强大的影响因素——情绪。科学已经揭示,情绪状态与我们的血糖水平之间存在着微妙的联系。对于糖尿病人来说,学会如何有效调节情绪,不仅是维护心理健康的关键,更是保持血糖平稳、...……更多
有一个,喜欢在自己身边,发泄情绪的朋友怎么办
有一个喜欢在自己身边发泄情绪的朋友怎么办?这是一个让人困扰的问题,因为在这样的情况下,我们常常无法拒绝朋友的倾诉,但同时也承受着朋友负面情绪的压力。如何处理这样的关系,既能照顾朋友的感受,又能保护自...……更多
当我伤心难过找男友求安慰的时候男友却说,你该自己消化负面情绪
如果一个人有负面情绪的时候,要不要找男朋友或老公聊天呢?今天在网上看到了一个话题:一个女生发帖求助说,自己有负面情绪的时候希望找男朋友聊天,结果男朋友直接对她说:“负面情绪来的时候应该要自己消化,听...……更多
会管理情绪的人,才是人生赢家
...正能够笑对人生、从容不迫的,往往是那些善于管理自己情绪的人。他们如同航海者,稳稳地驾驭着情绪的风帆,驶向成功的彼岸。情绪,是人类内心最直接的反映,也是我们与世界沟通的桥梁。喜悦、愤怒、悲伤、恐惧……这...……更多
高压环境下,脾气烦躁易失控,这10个情绪管理的小技巧记好了
...人们往往面临着巨大的心理压力,这容易导致脾气烦躁、情绪失控,甚至造成不良的后果。然而,学会有效地管理情绪,不仅有助于我们保持冷静、理智的头脑,还能提升我们的工作效率和生活质量。以下是10个在高压环境下,...……更多
...医院的常乐医生,他以儿童青少年心理健康为主题,围绕情绪的认识和觉察、消极情绪的接纳和调整、积极情绪的培养和发展三方面内容,用深入浅出的语言为我们讲解了情绪管理的重要性和如何做情绪的小主人。温和的话语充...……更多
一到秋冬就悲伤 是矫情还是情绪得了“流感”
先接纳自己的坏情绪,再多创造一些快乐和温暖。视觉中国供图“降温之后,我也像秋冬的树一样迅速萎靡。掉发、感冒、头痛、鼻塞……天灰灰、草黄黄,一切都好像加上了灰色滤镜,看起来那么讨厌”。最近,在江苏生活...……更多
跟一个感情不够成熟的人相处,真是一件很累的事情
...为成熟的人呢?02情感成熟,在此指的是高级的、适当的情绪控制及情绪表达能力。对于情感的表达和控制的掌握,情感不成熟的人往往采取了两种极端的方式:压抑或者爆发。这种处理方式的不当,常常导致他们在情绪应当得...……更多
如何应对婚姻中的情绪波动?
婚姻生活中,我们都会遭遇情绪波动,有时候会因为一些小事而感到不满或者生气,这是正常的。但是,如何更好地面对这些情绪,是我们需要学习和提高的能力。尊重自己的情绪,不要轻视它,更不要压抑它。当我们感到不...……更多
能够控制情绪的人,才能控制人生
...情。面对让自己不如意的事情,很多人会变得烦躁,从而情绪失控:有的人,在突如其来的困境面前,会变得焦虑不安;有的人,对待别人的错误,会怒火中烧大发脾气;有的人,受到他人的误解,会大动肝火与人开撕……俗话...……更多
鲁网12月6日讯为帮助学生们更好地认识和理解自己的情绪,学会如何有效地管理和调整自己的情绪状态,近日,日照市莒县阎庄街道中心小学开展“情绪管理”心理健康教育活动。活动课上,各位班主任老师给同学们讲解了情...……更多
每种情绪都值得被倾听 四川省肿瘤医院儿童肿瘤病房举办情绪读书会
...这里开展。读书会上,志愿者带领孩子们阅读绘本《我的情绪小怪兽》,进行情绪骰子游戏,帮助孩子们探索和表达他们的情绪世界。读书会合照。四川省肿瘤医院供图“哈哈哈,我现在开心得不得了!”笑声从病房中传出,经...……更多
本文转自:劳动报其实在如今快节奏的社会,情绪劳动广泛存在于各个行业,劳动者为此投入了大量的精力和心血。特别是服务业,他们常常面临着较大的工作压力和情绪压力。但是,这些情绪劳动并非直接的工作任务,也无...……更多
春季情绪波动大?解郁除烦胶囊助你平稳度过“多事之春”
...怨\"莫名烦躁\"\"提不起精神\"。是什么原因引发的“春季情绪病”?一旦出现情绪问题,又该如何应对呢?不妨听听专家的建议。情绪波动背后有原因春季情绪容易波动,并非个例,究其原因有多方面。第一,生物学因素。春季...……更多
你在生活中出现过“情绪劳动”吗?
本文转自:扬子晚报近日,#亲密关系中的情绪劳动是什么#这个网络话题,引起了很多网友关注,有网友评论说,“情绪劳动是耐心、爱心、操心的复合词,整天忙忙碌碌很辛苦,还不一定能得到对方认可”。记者注意到,这一...……更多
淄博市精神卫生中心:尝试倾听来理解孩子的情绪
...和妈妈爆发了激烈冲突,家长没能认真倾听和理解孩子的情绪,导致了孩子出现厌学。菲菲告诉爸爸她想退学,爸爸能理解菲菲是在说气话,但是妈妈无法接受,情绪非常激动,妈妈每次和菲菲因作业发生冲突后都是这样的反应...……更多
...功能,而是更加看重商品与自己情感连接与体验的深度,情绪价值正成为他们埋单的重要驱动力。(3月12日《人民日报》海外版)所谓情绪消费,是指通过购买能带来情绪价值的商品或服务,满足自己情绪需求的消费行为。从“...……更多
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好的婆媳关系,往往藏着5个心照不宣的“秘密”,别不懂
文/叶飞飞yff图/源于网络曾有读者问:好的婆媳关系,到底是什么样子?其实,婆媳之间,想要关系和谐并不难,懂得经营,相互理解
2025-03-21 01:58:00
如果男人不主动找你了,记住莫言的一句话也就赢了
在错综复杂的两性关系中,若男性的一方渐渐停止了主动的联系,这背后的含义耐人寻味。不少女性会下意识地为对方编织种种理由,认为他或许正忙于工作
2025-03-21 02:04:00
男女之间,总是一本正经的聊天,少了很多趣味性,没了进一步发展
在人际交往的广阔画卷中,男女之间的交流与互动构成了其中最为绚烂多彩的一笔。然而,当这份交流变得过于一本正经,缺少了轻松与趣味
2025-03-21 02:08:00
父母走了,兄弟姐妹也不来往了,如此处理才是真聪明
家庭,这个温暖的港湾,是我们力量的源泉和不竭的动力所在。一个好的家庭,不仅能给予我们坚实的支撑,更似一道坚实的屏障,赋予我们勇往直前的信心和动力
2025-03-21 02:08:00
一撩就上钩的女人,大多是这几种,多半心思不纯
在人际交往的复杂画卷中,人与人之间的相遇相知总是充满了各种可能性。然而,在情感的世界里,有一种现象不容忽视:一些女性似乎特别容易被“撩”动心弦
2025-03-21 02:21:00
男人用这4种方式“试探”你,多半是偷偷爱上了你,别傻傻不懂!
电影《他其实没那么喜欢你》里有句台词说:“在这个世界上,被动的男人压根不存在,再木讷的男人面对自己喜欢的女人都会主动。”爱情就像一根线
2025-03-21 02:23:00
但凡有经验的男人,大多喜欢胖嘟嘟的女人,原因有三
在爱情与择偶的广阔舞台上,个体的偏好如同万花筒般绚烂多彩,每一道光芒都映射出不同的情感倾向与审美标准。其中,一个颇为引人注目的现象是
2025-03-21 02:33:00
一个女人,经常把自己的旧衣服送给别人,往往是这种命运
纪伯伦曾言:“生命的真谛,蕴含在人与人间的相互照耀之中。”试想一位女性,她习惯性地伸出援手,援助那些需要帮助的灵魂。比如
2025-03-21 02:42:00
一个女人,在这4件事上“不拒绝”你,明摆着就是对你有好感!
“暧昧的开始,往往是从不拒绝而开始的”。感情的表达方式有很多种,不是只有接受才算是。很多时候,不拒绝,就就代表着默许;不排斥
2025-03-21 02:56:00
胡杏儿的满分老公,搂抱美女!
胡杏儿说她对她的老公一见钟情。曾经盛赞她的老公,给她的老公打一百零一分,妥妥的满分,比满分还多一分。说在一起很有安全感
2025-03-21 03:05:00
经历背叛后,尽力拥有这3样东西,10年后你会感谢自己的清醒
文 | 十八言原创·抄袭必究(本文是风停夜泊原创手稿,如有搬运、洗稿、未经授权转载者,一律会追究法律侵权责任)引言:经历背叛后
2025-03-21 03:06:00
找老婆,胖乎乎的为首选,原因老祖宗都写在下面了
在择偶的众多标准中,体型似乎一直是一个备受关注的话题。有人偏爱苗条的身姿,认为那是美的象征;而有人则更倾向于选择胖乎乎的女性作为伴侣
2025-03-21 03:06:00
朋友圈看人缘:一个人是否受欢迎,看他的朋友圈就知道了
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究(本文是风停夜泊原创手稿,如有搬运、洗稿、未经授权转载者,一律会追究法律侵权责任)你最近一次发朋友圈是什么时候
2025-03-21 03:27:00
其实,女人绝情起来,比男人有过之而无不及
在情感的世界里,我们常常听到关于男性和女性在面对分手或情感破裂时表现差异的讨论。有一种普遍的观点认为,当女人决定结束一段关系时
2025-03-21 03:35:00
女人渴望跟男人亲密,这几种表现很明显,一看便知
在人际关系的广阔画卷中,男女之间的亲密联系无疑是其中最绚烂多彩的篇章之一。爱情、友情、亲情……这些情感的交织,构成了人类社会中最为复杂而美妙的情感网络
2025-03-21 03:41:00