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在高压环境下，人们往往面临着巨大的心理压力，这容易导致脾气烦躁、情绪失控，甚至造成不良的后果。然而，学会有效地管理情绪，不仅有助于我们保持冷静、理智的头脑，还能提升我们的工作效率和生活质量。以下是10个...……更多
2024-06-24 20:10:00高压,脾气,情绪,环境,技巧,管理
在快节奏、高压力的现代生活中，发脾气似乎成了一种常见的情绪宣泄方式。然而，频繁地发脾气不仅可能伤害他人，还可能影响我们的身心健康。为了创造一个更加和谐的生活环境，我们需要学会控制脾气。一、认识脾气的...……更多
2024-02-19 00:35:00控制,情绪,脾气,行为,替代性,方式
...报寒假不少家庭亲子关系经历着考验手机争夺战、高频发脾气……怎么破？本期嘉宾：周晓芳 温州市第十二中学 学科：初中心理健康教育 个人简介：心理健康教育硕士；中学高级教师；浙江省中小学A级资格心理教师；鹿城区...……更多
2024-02-18 14:01:00争夺战,手机,孩子,家长,手机,时间
...绪中暑”说到底还是一种情绪紊乱。工作和生活长期处于高压状态的人，应该时不时给自己一个放松的机会，适当宣泄压力，防止日积月累下情绪突然爆发。如果是性格内向、不善沟通表达的人，遇到烦心事更要多敞开心扉，多...……更多
2024-06-26 04:16:00心路,情绪,情绪,柯文,心平,调节
...他人的正常沟通和交流，使人际关系紧张、不稳定。2.发脾气发脾气也是情商低的明显迹象。其本质是无法面对挫折和压力。当面对困难或不满意的事件时，他们很快就会失去对情绪的控制，表现出烦躁、烦躁的行为。在这种情...……更多
2024-01-31 17:13:00情商,行为,就是,情商,情绪,个人
...绪只会让自己愤怒值增加，让自己更加痛苦。
经常爱发脾气的人，身体都不会太好1. 经常发脾气，增加猝死风险生活中我们经常见到或者听说，因为吵架、情绪激动猝死的新闻案例。2020年，《中国急救医学》期刊上刊登的一篇...……更多
2024-06-03 10:22:00气时,情绪,愤怒,健康时报,健康,气时
在温馨的家庭生活中，我们常常会遇到这样的情形：某个家庭成员突然情绪变得易怒或焦虑。这些情绪的波动，往往被误解为个人性格问题或压力反应，但实际上，它们可能是身体健康状况的隐秘信号。当身体的某些部分不适...……更多
2024-02-23 17:25:00脾气,家人,身体,地方,问题,情绪
4月20日，知名艺人Selina在接受采访时，坦诚地分享了一段她与男友小徐共同育儿时的经历。这段经历不仅揭示了育儿过程中可能遇到的挑战，也引发了公众对于如何处理亲子关系与伴侣间矛盾的讨论。Selina在采访中提及，当时...……更多
2024-04-21 13:17:00爆料,儿子,男友,这是,孩子,情绪
...分享实用的应对技巧，以助你从容面对血糖的每一次“小脾气”。01药物不当使用或漏服情况描述：忘记服药、服药时间不对或剂量不准确，都可能影响血糖控制。应对策略：设定提醒：使用手机提醒或日历，确保按时服药。规...……更多
2024-10-14 10:44:00血糖,情分,情景,不用,策略,血糖
...，还是应对紧张的工作进度，脑力工作者们总是在精神的高压线上行走。但你有没有想过，就像连续加班的电脑需要重新启动一样，我们的大脑也需要适当的休息来恢复活力？想象一下，经过一段高效的休息后，你的思维变得更...……更多
2024-01-30 11:38:00工作,脑力,工作者,秘诀,效率,精神
...压力累积长期的生活压力未能得到有效缓解，夫妻双方在高压之下容易产生焦虑、烦躁等负面情绪，此时互相挖苦成了宣泄压力的一种错误途径。六、关系满意度降低夫妻关系满意度下降时，双方可能会用挖苦来掩饰内心的疏离...……更多
2024-01-19 09:26:00是由,夫妻,之间,原因,夫妻,情绪
...王是个直男，年轻时脾气很大，孙姐曾说，老王是家里的高压线，得绕着走。这么多年，孙姐以柔克刚，包容着老王的臭脾气，现在画风突变，两人交换人设了。我和老王开玩笑，说他脾气变了不少，人成软柿子了，任凭孙姐捏...……更多
2023-11-01 16:38:00预警,情绪,老王,表情,情绪,预警
...民政协报高质量陪伴并不是简单地“在一起”行走的 “高压锅”——认识边缘型人格障碍患者申东杰《 人民政协报 》 （ 2024年03月27日  第 11 版）●边缘型人格障碍患者常常有愤怒、冲动和频繁的...……更多
2024-03-27 01:42:00高压锅,高压,边缘型,人格,障碍,边缘
...时的身体损伤相当。常怒者的心理与生理变化：不仅仅是脾气的问题长期的愤怒和不满不仅仅影响情绪状态，还会引起深远的心理和生理变化。心理上，长期的情绪压力会增加焦虑和抑郁的风险，影响人的社交能力和生活质量。...……更多
2024-08-12 06:58:00小时,变化,情绪,身体,健康,影响
...态度关注生活中的美好事物，保持乐观向上的心态。四、脾气暴躁型脾气暴躁的人容易发怒、情绪失控，此种性格容易导致身体内分泌紊乱，影响免疫系统的正常功能。此外，脾气暴躁的人通常缺乏耐心以及细心，容易忽视身体...……更多
2024-04-27 12:19:00正常人,几率,性格,癌症,情绪,免疫
...《小欢喜》里面的刘婧很温柔，宋茜控制欲很强，佟文杰脾气很暴躁，只有刘婧，一直像温柔的白月光，温暖着身边的每个人。难得见到刘静的脾气，她说话轻声细语，她沉着冷静，她无论做什么事情都慢吞吞声，每一个接触过...……更多
2023-10-27 14:12:00心理学,心理,技巧,这是,男人,女人
...情绪调节能力不错的父母，可以进行理性思考、不随便发脾气，能使自己冷静下来，使用恰当的处理方式。父母是孩子的情绪“容器”。作为一个“容器”，帮助孩子接纳情绪、合理表达，消化孩子无法承受的情绪，言传身教，...……更多
2024-09-10 18:08:00圆桌,心理健康,角色,家长,孩子,心理
...大量脱发,上课时越是想集中注意力越是学不进去,还出现脾气大,与老师、家长沟通困难等诸多问题,家人束手无策,决定咨询心理科医生。青岛市中心医院精神科主任医师王超介绍,岛城的学子在初中时,尤其是初三的学子压力最大,...……更多
2024-04-02 00:02:00指南,孩子,心理,王超,家长,焦虑
...大多数情况下，女人比男人更容易情绪化，因此更容易发脾气。当我们处理问题的时候，我们会遇到不愉快的事情，然后情绪就会随之而来，但是当我们发泄情绪的时候，我们会发现问题不仅没有解决，还会因为负面情绪伤害到...……更多
2023-10-27 11:24:00脾气,篇文章,不好,建议,女人,生活
...突，男人需要控制自己的情绪，不要因为一些小问题而发脾气或暴躁。当男人能够冷静地处理问题时，女人会感到被尊重和被呵护，从而增加对男人的信任和依赖。三、生活能力男人还需要具备一些基本的生活技能和知识，如做...……更多
2023-12-12 10:00:00能力,男人,女人,能力,男人,女人
...免疫系统、神经功能保持最佳状态。五是减轻压力。长期高压状态会干扰内分泌系统的功能，增加疾病风险。
六是保持社交活动。有效的社交活动能减少孤独和抑郁情绪，维护心理健康。七是保持认知活跃。持续保持学习状态...……更多
2024-05-21 15:20:00长寿,糖尿,糖尿病,技巧,健康,糖尿
人们常常称赞一个人\"脾气好\"。这种赞美意味着此人在面对困难和挫折时可以保持冷静和耐心。然而，有时候一个人很少生气，并不一定代表他拥有一个优秀的脾气。事实上，这种情况更多可能是因为这个人内心的冷漠。在探...……更多
2023-11-27 13:56:00冷漠,脾气,内心,内心,冷漠,情感
...。以下就是三种可能的表现，看看你有没有发现过：一、脾气变得暴躁男人长期没有女人，可能会变得脾气暴躁。这是因为男人的身体和心理都需要女人的关怀和抚慰。如果缺乏这些，他们可能会感到孤独、焦虑和不安，进而表...……更多
2023-11-09 13:03:00男人,女人,男人,女人,就是,情况
...致食物运化无力。长期饮食不规律或后天护理不当会导致脾气虚弱，脾运功能减退，水谷精微运化无力，导致消化不良。湿邪困阻脾胃。气候潮湿、居住环境潮湿或饮食过于油腻都可能使湿邪困阻脾胃，使运化功能减弱。饮食积...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
本文转自：北京青年报学习安排349孩子总是“任性”发脾气该怎么办？微信公众号提问孩子现在4岁了，我们发现他越来越任性，动不动就发脾气，一点不顺心就各种闹，作为家长有时候真是非常恼火。同时，我们也特别困惑，...……更多
2023-10-16 00:11:00任性,怎么办,孩子,孩子,父母,任性
...欢喜》里面的刘静很温柔，宋倩的控制欲很强，童文洁的脾气很暴躁，唯有刘静，一直如温柔的白月光一样，温暖着身边的每一个人。很少看到刘静发脾气的样子，她温声细语，她心平气和，她不管遇到什么事情都是慢条斯理的...……更多
2022-12-20 15:52心理学,心理,技巧,男人,女人,研究
...火。
在反思自己的行为时，她发现这与自己童年时期在高压环境中成长有关。在那个环境下，她学会了通过抱怨来缓解压力，并将这种行为模式带入了职场。随着职位的提升和团队规模的扩大，她意识到抱怨只会让自己陷入更...……更多
2024-07-31 20:48:00成年人,心理学,成年,心理,家庭,个体
...，但现实往往很打脸。我拿一个最简单，最常见的孩子发脾气的事情来举例。
看着孩子不听话，不配合，很多父母都会下意识吼出一句：你再乱发脾气，就给我站到门外去。结果呢，你会看到孩子握紧拳头，怒目圆睁，一脸不...……更多
2024-06-10 09:27:00福气,父母,一生,孩子,孩子,父母
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编者按粤菜即广东菜，中国八大菜系之一，包括广府菜、潮汕菜、东江菜、粤西菜以及其他广东地方饮食文化和烹饪技艺的风味菜。粤菜讲究烹饪技巧
2024-11-17 20:47:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年11月18日 第 09 版）据新华社北京电 长久以来，人们普遍认为学习和记忆通常只与大脑有关
2024-11-18 04:39:00
本文转自：人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日，河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
近日，上海一女网友发帖称，自己购买了30多颗糖霜小山楂食用，结果当晚胃部剧痛，无法躺下睡觉，到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
本文转自：人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所，进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日，在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
本文转自：人民网-江西频道11月17日，以“传承中医国粹，共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
本文转自：人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即，日前，大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
本文转自：人民网-北京频道人民网北京11月17日电 （记者池梦蕊）11月15日，北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
每天都在喝可乐，很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的，但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
随着人们用眼过度视力下降等问题，这都是电子产品的损害，其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重，所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
“咱们的胃不是铁打的，辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡，61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00