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育发光的生命富临实验小学举行心理健康专题讲座
本文转自：绵阳日报
本报讯（何敏甯敏）小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。为进一步加强小学生心理健康教育，2月27日下午，富临实验小学邀请专业心理服务讲师罗丽娟进校开展主题为“我的情绪我做主”的心理讲座。
用谈话深入情境
罗丽娟老师通过轻松的谈话吸引孩子们的注意力，从情绪的基本类型、情绪的表达、情绪对人的影响和如何处理情绪等几个方面娓娓道来，以贴近学生实际、通俗易懂的方式使讲座气氛轻松愉悦。
用游戏理解情绪
在“我说你做”的游戏中，罗丽娟分别以1-5个数字代表不同的动作让学生们参与讲座，通过举左手、举右手、举双手、放下、站立的互动，孩子们迅速进入了主题。罗老师借机询问同学们“你现在的心情是怎样的”，进而引导富小娃们走进情绪，了解情绪，深入情绪，处理情绪。
在“我知你心情”的照镜子游戏中，孩子们通过表演纷纷感受到“激动、害怕、愤怒、伤心”等消极情绪，罗老师为同学们提供了“合理宣泄法、转移注意法、自我激励法、心理换位法、表情调节法”的五个方法，希望同学们在日常生活中、学习中，合理处理自己的情绪。
用案例引发思考
罗丽娟举了很多实际发生的例子让孩子们讨论坏情绪带来的危害，并思考解决办法，孩子们踊跃发言。最后，罗老师指出“笑容是最好的礼物”，呼吁大家每天多对自己笑笑，让自己拥有积极的好情绪。
“行为背后必有情绪，情绪背后必有需求。”让我们家校携手，重视孩子的心理健康教育，积极关注孩子的心灵成长，为孩子的幸福人生保驾护航。
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快照生成时间：2023-03-07 01:45:33
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