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情绪掌控关联工作效率?情绪管理影响何在
情绪管理对于个人的生活和工作都有着重要的影响,尤其是在工作场所中,情绪的起伏往往会直接影响到工作效率和团队合作。了解情绪、寻找适合的调节方式、培养积极心态以及建立良好的情绪沟通和互动,都是有效的情绪...……更多
学会调节情绪可以帮助我们提高生活质量
情绪是我们生活中不可或缺的一部分,它能够反映我们的内心需求和感受。然而,面对生活中的挑战和压力,我们可能会遇到各种情绪问题。学会调节情绪,保持内心和谐,对于我们的身心健康至关重要。以下我们将探讨调节...……更多
努力放大“情绪价值”
本文转自:广州日报在“2023年网络十大流行语”中,“情绪价值”位列其中。身边有位年轻人举了个自己的例子,她花了很多闲暇时间在养花和插花,只因为花让自己心情平和,提供的“情绪价值”大。我结合自己的经历和思...……更多
情绪过激或消沉时,怎样应对?掌握技巧,化解情绪困扰
情绪管理对于每个人来说都是一项重要的生存技能,因为我们在日常生活中难免会遇到各种情绪困扰,如过激、消沉等。正确的应对方式可以帮助我们化解情绪困扰,保持内心平衡,提升生活质量。下面就让我们一起来探讨情...……更多
两个女明星当众互掐,还说她们情绪稳定?
...狗血八卦。 没想到这季热搜一出来,居然是“花少5全员情绪好稳定”。似乎看到这个嘉宾阵容的脸,就已经品出了稳定和谐融洽的氛围。看到大家的讨论,羊不禁想问:为什么花少全员喜怒哀惧各种情绪都有,大家还是说他们...……更多
青少年情绪失控的应对策略
...军人医院(玉林市第四人民医院)在青少年的成长过程中,情绪失控是一个常见的问题。患有情绪障碍的青少年,尽管身体上不会有明显痛苦,但他们无法像正常人一样正确处理自己的负面情绪,导致生活质量较低。面对学业压力...……更多
如何正确的在亲密关系里提供情绪价值?
如何正确的在亲密关系里提供情绪价值?亲密关系的关键是双方的情绪价值,教你三招正确提供情绪价值。情绪价值等于情绪收益积极的情绪,情绪成本消极的情绪。情绪价值这个词最早来源于经济学领域和营销领域。简单来...……更多
...—用小帐篷做成的小屋。这是幼儿园专门为孩子们打造的情绪宣泄小天地。在幼儿的成长过程中,3—6岁学龄前时期是情绪迅速发展的关键期,由于幼儿自身情绪的调节能力还很弱,易出现情绪不稳定,甚至情绪问题。故而,把...……更多
你有没有尝试过情绪释放的方法?它们如何影响你的情绪状态?
情绪释放是一种常见的情绪管理方式,通过各种方式将内心的情绪得到宣泄和释放,以缓解压力、舒缓情绪、调节心态。那么,你有没有尝试过情绪释放的方法?它们如何影响你的情绪状态呢?在本文中,我们将探讨这个问题...……更多
做“情绪主人”,不做“情绪人质”
...转自:中国妇女网最近读一首诗叫《客栈》,对我们理解情绪大有裨益。“人生就像一所客栈,每天早晨都有新的客人。‘欢愉’‘沮丧’‘卑鄙’,这些不速之客,随时都可能会登门。欢迎并且礼遇他们!即使他们是一群惹人...……更多
情绪的波动对人体健康有一定的影响,如何赶走“坏情绪”?学习下
坏情绪是指一种消极、烦躁、沮丧、焦虑等不良情绪状态。坏情绪可能由多种因素引起,如生活压力、工作不顺利、人际关系问题、身体不适等。坏情绪对人的身心健康都会产生一定的影响。长期处于坏情绪状态下,可能会导...……更多
恋爱中,要如何给另一半提供有效的情绪价值呢?
很多时候,情绪的作用比物质来得更重要。情绪可以影响你的思维行动,物质不行。尤其对于敏感的人来说,情绪所带来的影响无疑是巨大的。情绪很大程度上影响了一个人的人际交往,尤其是在恋爱中,所以,在恋爱中保持...……更多
心理健康护理:情绪管理的科学与艺术
...不及时解决或疏导将会造成严重的影响。为此,可以加强情绪管理,感受积极向上的思想,摒弃消极的思想,有助于抒发不良的情绪,有效护理心理。本文将重点分析情绪管理的科学与艺术,开展心理健康护理的措施。一、自我...……更多
管好情绪,让心更“晴”
本文转自:无锡日报□刘志福《管好情绪,让心更“晴”》是江苏省精卫心理研究院副院长王国强教授,结合多年精神卫生工作理论研究和日常精神卫生门诊实践,整理出来的最新宝贵心得。我用心研读后受益良多,深受启发...……更多
与人相处,情绪价值是最难得的一种资产
...方面,如沟通、理解、支持、信任等。而在这些方面中,情绪价值是最为重要且最难得的一种资产。那么,什么是情绪价值?为什么它在人际关系中如此重要呢?情绪价值指的是我们在与他人交往中所传递出的情感状态和情绪体...……更多
本文转自:甘肃日报【心理门诊】如何回应孩子的“小情绪”谢琳想买的玩具没有买就倒地哭闹,作业没做完被提醒就生气摆脸色,约好放下手机的时间到了却不情不愿……孩子身上似乎常有这样那样的“小情绪”。家长该用...……更多
胃疼是胃病?也可能是因情绪导致的,专家教你如何缓解情绪性胃疼
...着复杂的故事。它不只是胃部的疾病,有时候,是我们的情绪在“说话”。紧张、焦虑、抑郁……这些看不见的情绪,如同潜在的海流,悄然影响着我们的胃,引发一阵又一阵的疼痛。在紧张和压力的生活节奏中,情绪性胃疼成...……更多
本文转自:长春日报科学地自控情绪□ 朱玉强善于控制情绪的人一般比情绪暴躁波动者更容易获得事业成功和生活幸福。作家李筱懿写就的《情绪自控》一书,就总结介绍了“10种不焦虑的活法”,用以启发读者科学地自控情...……更多
情绪养生法:每天一课,培养良好情绪!
误区:很多人认为情绪养生法就是简单的调整心情,或者通过一些简单的活动来放松心情;但实际上,情绪养生法涉及到情绪的识别、表达、调节和控制,是一个系统的过程;影响:长期的情绪波动或压抑,会对身体健康产生...……更多
情绪经济:撬动消费增长新支点
本文转自:深圳特区报■ 甘田 梁修明提要说到底,“情绪经济”更多的还是价值情绪类产品和服务,尤其要在产品服务和价值内涵上下功夫,持续推动产品、内容、服务创新突破,打造数字化、智能化、沉浸式服务体验。近年...……更多
遭遇了感情背叛之后,首要的功课,是平稳自己的情绪
...过,大概,这个时候的你,可能是这辈子,遭受所有负面情绪最大程度地侵蚀。所以,其实如何处理这件事情,你当下并不需要去做什么决定,也无法作出任何决定,当下的你,首先是要处理情绪,只有你有能力控制情绪,才能...……更多
当我们认真恋爱情绪波动大时,应该怎么办呢?
恋爱是一件美好的事情,但是有时候也会带来情绪上的波动。特别是当我们认真恋爱时,情绪波动可能会更加明显。那么,当我们认真恋爱情绪波动大时,应该怎么办呢?我们需要找到情绪波动的原因。认真恋爱时,我们可能会...……更多
如果对方不能给自己提供情绪价值,这种关系就会失去吸引
情绪价值,说简单点就是让人在这段关系里面能够做到相处不累,比较愉悦。很多情侣和夫妻之间的相处,往往做不到这一点,彼此成为负面情绪的根源。总是吵架,冷战关系一直处在内耗的状态,想改变又不知道哪里有问题...……更多
如果你经常情绪低落,再加上这4个症状,医生:请精神科及时就诊
...云密布的天空。他回忆起最近几个月来,那种莫名其妙的情绪低落,仿佛无论发生了什么好事,内心都难以激起一丝波澜。这种感觉,是他以往从未有过的,开始让他感到困惑和担忧。这并不是张伯伯一个人的故事。在我们的生...……更多
...记者刘波)家长在教育孩子的过程中,最害怕孩子突然的情绪爆发。有时候大人觉得只是一点小事,却能触发孩子的情绪开关。有的家长常会疑惑:“为什么我家孩子这么任性呢?”“为什么孩子总有这样那样的情绪呢?”本市...……更多
喜怒哀乐是人类的本能反应,与生理功能密切相关
人类的情绪是多种多样的,喜怒哀乐是其中最为常见的四种基本情绪。这些情绪是正常的生理和心理反应,每个人都会经历这些情绪波动。然而,在某些情况下,我们的情绪可能会出现问题,影响到我们的生活质量。一、喜怒...……更多
做一个情绪稳定的人 从记录情绪日记开始
本文转自:北京青年报◎安德烈娅所谓情绪稳定,是指一个人“不以物喜,不以己悲”,能够控制好自己的情绪,而不是被自己的情绪所操纵。在工作、生活中,“情绪稳定”往往是对一个人的基本要求,但同时也是一种极其...……更多
本文转自:长江日报“察言观色”发现信号了解孩子情绪问题的根源六年级学生小轩(化名)这学期因成绩下滑,时常感到焦虑不安,变得不爱与人交流,甚至产生自卑和厌学的情绪。小轩不愿和家人交流,小轩妈妈十分着急...……更多
人这辈子,学会控制情绪,才能控制人生
-01-拿破仑将军说:“能控制好自己情绪的人,比能拿得下一座城池更伟大。”一个人最大的本事,不是能挣钱,而是能够控制好自己的情绪。你要知道情绪好了,生活才会越过越好。情绪不好,纵然有美好的事情发生也无法感...……更多
眼睛是心灵的窗户,通过眼睛我们可以观察世界,表达情感
...现代社会,生活节奏加快,压力越来越大,人们容易出现情绪不畅、肝火大、容易上炎等问题,进而波及眼睛,导致两眼发红。因此,保持良好的情绪,对保护眼睛健康具有重要意义。本文将从情绪与眼睛健康的关系、情绪不畅...……更多
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本文转自:新华日报眼下的扬州,夏粮抢收已接近尾声。前几日,扬州市江都区吴桥镇的田野里麦浪翻滚,在大型联合收割机的马达轰鸣中
2024-06-25 04:55:00
本文转自:文汇报 奖项:2023年度国家科技进步奖一等奖项目名称:创建外周-中枢通路修复肢体运动障碍的重大技术突破及理论创新获奖团队
2024-06-25 05:16:00
大力弘扬中医药文化(新视野)
本文转自:人民日报海外版张岳峰 刘丽莎《 人民日报海外版 》( 2024年06月25日 第 09 版)随着三伏天气的到来
2024-06-25 04:18:00
本文转自:新华日报南京六合龙池街道打好产业强村“组合拳”党建引领铺就群众“致富路”近年来,南京市六合区龙池街道以“党建+”为抓手
2024-06-25 05:00:00
喀斯特高原土地“变形记”
本文转自:贵州日报藏粮于地 藏粮于技喀斯特高原土地“变形记”土层薄、肥力低,高寒干旱……海拔2300米的喀斯特高原能种啥
2024-06-25 05:55:00
我市完成首例经直肠高能聚焦超声(AI HIFU)“无创”前列腺手术(图)
本文转自:天津日报我市完成首例经直肠高能聚焦超声(AI HIFU)“无创”前列腺手术(图)——访天津康汇医院泌尿外科通讯员 朱鸣阳近年来
2024-06-25 05:17:00
中暑莫小觑 谨防热射病(图)
本文转自:天津日报健康视点天津市新闻名专栏高温天气减少室外活动 外出携带防暑降温药中暑莫小觑 谨防热射病(图)主持人 记者 赵津 摄影 王倩专家提醒
2024-06-25 05:17:00
六枝郎岱镇:甜蜜西瓜俏市场
本文转自:贵州日报本报讯(通讯员 周兰)近日,六枝特区郎岱镇,六枝特区润民农民专业合作社的西瓜种植基地,一排排大棚整齐排列
2024-06-25 05:55:00
睡前喝点酒,有助于入睡?
本文转自:扬子晚报睡前喝点酒,有助于入睡?专家提醒:梅雨季情绪失眠高发,酒精副作用可能更大随着梅雨季的到来,日照时间减少
2024-06-25 05:37:00
集思广益 精准焕新
本文转自:贵州日报贵安新区湖潮乡改造城中村——集思广益 精准焕新贵州日报天眼新闻记者 金忠秀“等村委会门口的停车场修好
2024-06-25 05:55:00
红色果实不是补血神器
本文转自:天津日报饮食营养红色果实不是补血神器动物性食物才是改善贫血好帮手通讯员 刘克臻很多人将补血、改善贫血的目光锁定在红枣
2024-06-25 05:17:00
本文转自:解放军报养成专注的习惯■闻洛屏 刘小康●人的时间和精力是有限的,专注于某一件事,充分发挥自己的潜能,持续深耕
2024-06-25 05:38:00
微山启动百县十万人肿瘤筛查公益行动
本文转自:齐鲁晚报筑健康防线,助力肠癌早期筛查微山启动百县十万人肿瘤筛查公益行动郭纪轩通讯员焦裕如张宏睿蔡佳辰济宁报道日前
2024-06-25 05:45:00
打通“油”路获“心”生
本文转自:天津日报通讯员 窦勇夏季是冠心病高发季节。如果说心脏是发动机,那么冠状动脉就是发动机的“油”路,如果“油”路出现狭窄或堵塞
2024-06-25 05:17:00
精品刺梨汁走俏市场
本文转自:贵州日报近日,位于贵阳市云岩区中华北路的精品刺梨汁专卖店内,前来体验的顾客络绎不绝。炎炎夏日,饮一口刺梨汁浸润到舌尖
2024-06-25 05:56:00