• 我的订阅
  • 头条热搜
关注妇女心理健康:这些情绪不可忽视,及时关爱保持心理平衡!
...晚上与丈夫的争吵,心中涌现出一股说不清的烦躁。这种情绪的波动,对她来说既熟悉又陌生。她曾在繁忙的工作、家庭责任和社会压力下感到窒息,但却很少有时间去深入思考这背后的深层原因。李女士的经历并非个例。许多...……更多
...心情”□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 实习生郭圣盈情绪低落、无故发脾气、注意力不集中,甚至出现食欲减退、胃肠不适……即将迎来秋季新学期,有些家长发现孩子有些“不对劲”。面对新学期,家长和孩子都准备好了...……更多
广西一舞狮队高速遇堵车后“下场”表演,负责人:两三百人观看,缓解拥堵的焦虑情绪
...提议队员们为大家表演舞狮,以缓解大家等待许久的焦急情绪。 他表示,当时已堵了将近半个小时,加之网络信号时有时无,队员们的心情都很烦闷,旁边的大巴车上的几十位乘客也都一脸无奈。自己查询导航发现,还要大概...……更多
晚上吃苹果有什么好处和坏处
...提高粪便中的含水量,起到很好的润肠通便功效。2.调节情绪苹果自带有一种特殊的果香味,这种芳香物质能让人心情愉悦,起到舒缓情绪的作用,对于晚上思绪较多,心情不好的人来说,吃一个苹果有利于情绪的调节,缓解不...……更多
南工大学生设计出一款魔镜,能瞬间“读”出你的心情
...需要坐在电脑前说话,电脑中的数字人就能识别你的所有情绪。这款特别的“魔镜”得到了专业认可,在2022RoboCom机器人开发者大赛信息技术与工程创客赛道全国总决赛中获得一等奖。设计“魔镜”的,是南京工业大学学生孙文...……更多
当你心情不好时,需要考虑以下六件事
我曾经在网上读过一篇文章,上面写着:“不要让你的情绪控制你的生活。你的情绪不是你生活中的一切,但你的情绪可以控制你生活中的一切。”当我们心情不好的时候,我们会感觉整个人生都是灰色的,前面没有光明,我...……更多
“情绪颗粒度”越高,家庭关系越和睦
...一种别人不具备的能力,神经科学家丽萨巴利特称之为“情绪颗粒度”。即这些人能够感知,并用精准的语言,把自己当下的感觉、情绪和情感体验描述出来。这种能力不光能让听你说话的人,快速理解你真正的情感需要,降低...……更多
备孕的你,还在因焦虑而失眠吗?
...给大家整理了几个点希望能帮助到备孕的你。保持乐观的情绪当夫妻双方已经决定好要baby,这时候,妻子应该努力调整自己的情绪,让自己以一个乐观向上的情绪面对工作与生活。积极、愉快的心情能够缓解备孕的过程中工作...……更多
当你想不开的时候,试着做3件事,帮你打开心结
...识地做一些让你快乐的事,帮助自己调节心情。”谁都有情绪不好的时候,但只要找到正确的出口,就会把情绪带给你的负面影响降到最低。如果你心情不好,那就去做3件事,便能豁然开朗。01当你情绪不好的时候,好好面对生...……更多
2022-12-19 22:09想不开,心结,时候
男女都有家室,发生了故事后,多半只有这些结果
...的情况可能会产生截然不同的结果,并会影响家庭生活和情绪。我们深入研究这个复杂而敏感的主题,为读者提供更全面的视角。家庭是情感的温床,有时也可以是情感的漩涡。当男人和女人在现有的家庭关系中发生性关系时,...……更多
抑郁状态是什么意思
...键要素。3.适应障碍:病人心情欠佳,心态低落,或焦虑情绪、心烦、心神不安;对平时活动缺失兴趣爱好,缺失开心感,整天愁眉不展,愁眉不展;活力减低,经常觉得持续性疲倦。典型性状况当人的情绪处在焦虑情绪或抑郁状...……更多
人活在世,把自己的心情照顾好,真的比什么都重要!
...情、兴趣爱好,都会随着心情的变化而变化。”心情好,情绪自然很积极稳定,做事顺利,效率必然会提高!心情不好,心里乱糟糟一团,生活也必将乱作一团!人活在世,把自己的心情照顾好,真的比什么都重要!如何把心情...……更多
你心情不好、觉得焦虑时,不妨深品这句话的智慧
...学不会,因为世人各有各的难,所以大家都只能匆忙收拾情绪,佯装岁月静好。人生不是起承转合的话本,大多数人的生活也不会仅仅只有一段低谷期,就像在《这个杀手不太冷》电影中,玛婷达问:“人生总是这样痛苦吗,还...……更多
反复做梦可能是身体在呼救!这3种情况是信号
...们难以进入深度睡眠,从而影响我们的身心健康。第二,情绪不稳定。当我们的情绪波动过大,比如经历了失恋、争吵、伤心等负面情绪的时候,我们的潜意识会试图通过做梦来释放和调节这些情绪。这种梦往往会反复出现,直...……更多
健康饮品,哪些饮品有助于缓解焦虑情绪?
在快节奏的现代生活中,焦虑情绪似乎成为了许多人的“常客”。为了应对这一问题,许多人开始寻找天然的缓解方法,其中,健康饮品因其便捷和有效性受到了广泛关注。那么,哪些饮品有助于缓解焦虑情绪呢?接下来,让...……更多
揭秘能让你越吃越“开心”的7种食物,你都知道吗?
食物不仅是满足我们的生理需求,还可以对我们的情绪和心情产生积极的影响。本文将为你揭秘7种能够让你开心的食物,它们可能会成为你生活中的小幸福。一、巧克力:巧克力是一种被广泛认可的开心食物。它含有可促进大...……更多
考生考前如何进行自我调整、缓解压力?
...持“常规”、做好陪伴。保持“顺其自然”的心态,完成情绪上的调和高考前,考生面对考试的压力,会很自然地出现焦虑反应,导致身体出现很多方面的问题,比较常见的症状是失眠、头疼头晕、胸闷心慌、恶心呕吐、身体乏...……更多
马伊琍当众落泪,胡歌情绪失控,游本昌一席话令人心酸不已
1月12日,中央广播电视总台主办的CMG第二届中国电视剧年度盛典盛大开幕,邀请了大火的《繁花》剧组,令人惊喜的是主创们都来了。马伊琍、唐嫣、胡歌、辛芷蕾都出席了,还有90岁的游本昌老爷爷,游本昌老爷爷演过济公,...……更多
建立积极自尊与自信,提升生活品质,关注心理健康!
...康是一个人完整健康的重要组成部分。它涉及到一个人的情绪、思维和行为,并且影响着他们的生活质量、人际关系和日常功能。有一个良好的心理健康状态可以帮助人们更好地应对压力、保持积极的情绪和思维,并且能够更好...……更多
中医建议:肝气不舒的人要经常唱歌!
肝气不舒是中医理论中的一种病症,主要表现为情绪不稳定、易怒、烦躁、焦虑等症状。这种病症通常与肝脏功能失调、情绪压力过大、生活作息不规律等因素有关。在中医中,肝主疏泄,肝气舒畅则情绪稳定,所以对于肝气...……更多
面对疫情  给心灵也打一针剂“加强针”
...于新冠病毒感染后患者容易出现恐惧、焦虑、抑郁等不良情绪,受到不良情绪的影响,患者会出现一些生理表现,应及时给予心理干预治疗。这揭示了新冠疫情带给我们的心理压力所造成的影响不可小觑。其实,疫情对人们的心...……更多
让你一辈子不生气的18个好习惯
...,他们不听就算了。还是多关心自己,让自己保持稳定的情绪,不要让任何人扰乱自己的思绪,引起情绪的变动。6、懂得接纳自己的不足,抛弃完美主义。人无完人金无足赤,每个人都有自己的优缺点,学会善待自己,你的日...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...因素,使得现代人容易产生压力、焦虑、忧思等不愉快的情绪,而带着一身情绪吃饭,恰恰会对身体健康产生极大的危害,其中就有对脾胃健康的影响!今天本期以“脾胃健康”为主题,带领大家了解负面情绪导致脾胃损伤的原...……更多
...收获和遗憾,还伴随着一些忧虑、烦恼、压力。这些负面情绪如果不及时疏导,可能会患上“年末综合征”。如何判断自己是不是患上了“年末综合征”?首先,看自己的脑子里是不是总是在胡思乱想、多思多虑,难以控制。如...……更多
福州台江心理:正确认识长期焦虑情绪带来的危害
...发生的事感到担忧、恐慌?很多人经常在发现自己的焦虑情绪比较严重且异常时,总觉得自己可以适应调整,认为不是什么大事,可往往有些人的表现愈发严重,并造成身体不适以及影响了正常的生活工作。焦虑症长期放任不管...……更多
常常陷入“人情内耗”的女人,很难过得幸福
...福。这种情况不仅会影响我们的生活质量,还会对心情和情绪产生负面影响。本文将从三个观点出发,通过案例分析和情感指导,探讨如何摆脱“人情内耗”,追寻幸福之路。第一部分:影响自己的生活质量一些女性常常陷入“...……更多
快开学了,专家支招青少年心理情绪“复位”
...门诊中“15岁现象”频发快开学了,专家支招青少年心理情绪“复位”记者 柴悦颖 通讯员 徐尤佳“超长寒假就要结束了,最近带孩子来看病的家长特别多,门诊中10%的患者是15岁左右的青少年。”昨天,浙江省名中医、杭州市...……更多
...变不了现状或是调整不好心态的同学,就容易产生“厌学情绪”,失去学习的兴趣和动力,发展出一系列的负面情绪,比如焦虑、抑郁等。 四、难以适应面对面相处,人际关系紧张学习方式的被迫改变,也影响了人际发展。很...……更多
肺结节共病焦虑抑郁,多见于这种中医体质
...诊过程对自己的健康状况非常担心,睡眠差,心情不好,情绪低落。考虑谢先生是肺结节导致焦虑状态,林教授先安抚谢先生,像他这种肺结节考虑和长期的吸烟相关的炎症性结节,目前判断恶性概率不高,先不用太担心。她还...……更多
直面癌症:情绪与心理健康的自我护理策略
...对于病情治疗和恢复极为不利。为此,患者必须做好自我情绪以及心理的调节,正确面对癌症。一、正视疾病患上癌症后,患者常有焦虑、恐惧等不良的心态,无法正视疾病。患者应对癌症有正确认识,明确“癌症并非绝症”,...……更多
更多关于健康的资讯:
今日秋分 御寒保暖为养生重点
本文转自:人民网健康“医”点通今日秋分 御寒保暖为养生重点陈子源今日,我们迎来秋分节气。秋分这一天昼夜均而寒暑平,此后阳气渐收
2024-09-22 09:47:00
有些糖尿病是“睡”出来的?这样睡觉的人,糖尿病风险大大增加
“医生,我最近晚上老觉得皮肤痒,而且明明晚饭吃得好好的,躺下没多久又饿了,翻来覆去的,觉都睡不好。”郑阿姨愁眉苦脸地跟我抱怨
2024-09-22 00:22:00
医生提醒:肠息肉不想变肠癌,3种东西尽量少吃,再馋也要忍住
最近一段时间,吴阿姨发现自己的排便出现了问题,原来她每天早上起来都会固定排便一次,这几个月来总是隔天排一次,每次排还很费劲
2024-09-22 01:23:00
通江:小银耳催生大产业(奋进强国路  阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 王明峰《 人民日报 》( 2024年09月22日 第 02 版)“今年,我家建了62栋钢架耳房
2024-09-22 06:03:00
手绘二十四节气·秋分丨别过夏花绚烂,走进秋叶静美
乾坤能静肃,寒暑喜均平。秋分,是中国古代最早确立的节气之一,是一个充满诗意和收获的节气,它标志着大自然的节奏进入了一个新的阶段
2024-09-22 06:51:00
本文转自:人民网-四川频道日前,在《农业农村部办公厅关于公布农业产业强镇项目通过评估名单(第二批)的通知》中,安岳县合义乡
2024-09-22 07:02:00
泸州市江阳区:晚熟桂圆喜丰收
本文转自:人民网-四川频道江阳区桂圆良种高换基地。谢婉玲摄夏末秋至,金桂飘香,又到了江阳晚熟桂圆成熟的时节。在四川省泸州市江阳区黄舣镇罗湾村
2024-09-22 07:24:00
成都简阳:“稻”路上一派好“丰”景
本文转自:人民网-四川频道初秋时节,稻谷金黄,简阳水稻陆续进入成熟收割期。在简阳市新市街道仁义村6组简阳市十里坝向刚家庭农场的稻田
2024-09-22 07:24:00
成都东部新区:粮油园区大丰收 天府粮仓添新粮
本文转自:人民网-四川频道王凡颗粒归仓,丰收圆满。近日,成都东部新区董家埂镇小河村,初秋金黄的稻田中,随着歌舞《在希望的田野上》欢快有力的节奏响起
2024-09-22 07:24:00
进口消炎药身价突涨10倍?医生:这种药用对是宝,吃错是害药
“原本医院卖13.8元的消炎药,怎么药店能卖140元?”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周,医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片(拜复乐)已经快吃完了
2024-09-21 23:46:00
前列腺炎吃了很多药,都是只能缓解,前列腺炎有治好不反复的吗?
大学时小威就有前列腺炎的毛病,尿频尿急成了生活常态。去看了医生,简单的吃了些消炎药,也在医生的建议下积极运动,症状有所缓解后小威就再也没有管过
2024-09-21 23:57:00
不想锻炼,又想身体好
如果不想进行锻炼,但是仍然希望保持身体健康,以下是一些可能对您有帮助的做法:伸展运动:简单的伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张和增加身体的灵活性
2024-09-21 20:24:00
浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活
2024-09-21 20:25:00
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
当我们变老时,我们的身体会发生各种各样的改变。到了50岁以后,很多人开始关心怎样维持一个健康的身体。饮食是人体健康的重要组成部分
2024-09-21 20:25:00
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
不知道从什么时候起,有些人开始了戒糖。不吃糖真能抗衰老吗?“糖化”反应每刻都在发生戒糖抗老不靠谱郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强提醒
2024-09-21 20:26:00