- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，家长如何调整心态帮助孩子更好应考？放低预期 稳定情绪 用心陪伴情绪稳定是“基石” 卓文 绘●在大考进入倒计时阶段，很多家长比孩子还要紧张焦虑，在看似平静的外表下，家长对孩子或时时留意其言行，或加倍赔小心...……更多
2024-03-29 01:24:00情绪,孩子,家长,情绪,成绩,高考
...应该如何调整心态？出现心烦、躁动、失落、焦虑等负面情绪时应该怎么办？让我们一起来听听烟台市心理康复医院心理专家的建议。将焦虑情绪保持在合理范围内高考结束后，从高度紧张到突然放松，考生的心理状态会发生很...……更多
2024-06-12 21:28:00心理,不容忽视,状态,调整,高考,建议
...（记者孙乐琪）高考还没出分，部分考生和家长就产生了情绪波动，心理咨询需求集中。高考结束以来，北京市心理援助热线每日约接听五六通高考相关咨询电话。“我爸妈天天让我别想了，可我怎么能不想呢？”电话那头，求...……更多
2024-06-23 13:29:00家长,高考,情绪,家长,男生,心理
...力就越大。●自责抑郁一些考生可能觉得自己考得不好，情绪低落，甚至自责、抑郁，表现为吃不好、睡不香。有的考生会突然变得暴躁，让人觉得难以理喻，严重的会出现轻生念头，甚至采取轻生行为。心理调适的几个方法●...……更多
2024-06-13 01:50:00高考,心理,考生,高考,焦虑,心理
...力。孩子们应该如何调整心理状态，应对考前的各种紧张情绪？家长又该如何做好陪伴，帮助孩子们树立信心？让我们一起来看这份心理调节指南吧~01PsychiatricDepartment考生容易产生哪些不良心态过分在乎名次的升降，会加重孩子...……更多
2024-08-10 22:12:00焦虑,考生,家长,怎么办,高考,孩子
...的冲刺阶段，不少考生因为压力过大而产生焦虑、抑郁等情绪。对此,无锡市精神卫生中心睡眠医学科（儿少精神科）副主任、副主任医师李志佳提醒，适度的压力和焦虑可以激发人的斗志和潜能，过度焦虑则适得其反。对出现...……更多
2024-05-31 06:10:00心理医生,锦囊,医生,心理,焦虑,李志
...绩不理想的考生来说，家长首先要有一个平常心态，保持情绪稳定，多陪伴孩子，把对孩子的期望值调整到比较实际的高度，对孩子加以理性引导，不要一味埋怨指责或是惩罚，增加他们的心理压力。在等待录取结果的过程中，...……更多
2024-06-15 00:03:00精神卫生,科普,考生,心态,调整,精神
...更是心理承受力的考验。考试的结束，往往伴随着复杂的情绪波动，其中不乏一些孩子表现出情绪暴躁的现象。高考后的暴躁情绪，通常源自于长期累积的压力释放。备考期间，学生们长时间处于高强度的学习状态，精神高度集...……更多
2024-07-28 10:15:00情绪,回事,怎么办,高考,孩子,情绪
...关键还在于学生自身。“压力过大容易导致焦虑、抑郁的情绪，出现哭泣、无力、暴躁、失眠等躯体反应。”易慧茗说，缓解压力的方法有许多，常规的有散步、听音乐、跑步、睡觉、发呆、大声喊叫、吃甜品、找人倾诉等。但...……更多
2024-05-21 11:10:00压力,小川,心理,压力,情绪,咨询
...试季到来，一些中小学生、家长倍感压力，出现紧张焦虑情绪。学生如何缓解期末考试的紧张？家长该如何应对孩子的情绪问题？担心考试成绩家长整夜失眠今年6月，陈女士的女儿将迎来高考。几天前，高三学生迎来属于他们...……更多
2024-01-25 20:23:00焦虑,家长,孩子,考试,孩子,焦虑
...也是小心翼翼，在考生面前不敢多说话，担心影响孩子的情绪。那么，如何和考生沟通，同时做好后勤工作，是每一位考生家长面临的课题。沟通技巧1少讲学习和高考话题家长在这个时候一定要明白，孩子比家长更急，所以不...……更多
2024-06-05 13:49:00考生,家长,高考,艺术,孩子,家长
...“高考前考生因心理压力过大，会出现焦虑、烦躁等不良情绪，这些情绪会导致考生出现失眠、饮食紊乱、人际关系紧张、厌学等情况。出现这些情况时，家长和考生也不必过分紧张，做好心理调适，就能有效缓解不良情绪。”...……更多
2024-06-03 07:50:00从容,高考,考生,刘学,孩子,高考
...，放松别放纵。如果考生这段时间出现吃不下、睡不着、情绪低落，自怨自艾的情况，可能是有了抑郁的倾向。有的人甚至由于性格突然变得暴躁，让人觉得难以理喻，与家人争执中情绪一触即发。同学们要学会及时调整自己的...……更多
2024-06-13 10:42:00不容忽视,高考,心理,考生,心理,高考
...些食物的餐后血糖反应比较低，有利于长时间稳定精力和情绪，保证学习效率。另一些有助于稳定情绪的营养素是矿物质。减少钠的摄入，增加钾、钙、镁的摄入量，有利于保持情绪沉稳平和。多吃蔬菜和水果最有帮助，特别是...……更多
2024-05-23 10:44:00锦囊,高考,孩子,高考,食物,家长
...长们的焦虑和期待。那么当下考生如何排解焦虑、紧张的情绪？家长们又如何给孩子营造一个轻松的考前环境呢？我们一起来听听专家有哪些建议。保持适当运动 以健康状态迎考“我们把缓解心理压力的几点小诀窍印在卡片上...……更多
2024-05-30 03:54:00压力,高考,心理,高考,王颖,考生
...中之一。一些考生考试后由于成绩的不确定性而变得焦虑情绪明显，一方面对自己成绩有很多期待，另一方面又总是担心自己考的成绩不理想，达不到自己的目标，考不到自己满意的学校。整天患得患失，忧心忡忡，吃不好，睡...……更多
2024-06-12 00:23:00心理问题,心理,问题,考生,心理,孩子
...度运动可以产生内啡肽，缓解考试压力，调节心情，振奋情绪，慢跑、散步、打羽毛球等都是非常好的选择。但是，临考前尽量避免激烈对抗性运动，避免身体损伤，影响考试发挥。此外，考生还可以通过听音乐、散步、深呼吸...……更多
2024-06-03 04:15:00张有,从容,孩子,情绪,家长,考试
...心理调试，考生往往会呈现出焦虑、迷茫和烦躁等心理、情绪以及行为的变化。熊弘晔介绍，考生在考试结束后主要会出现以下四种不良心理：一是失落自卑心理，因为考试没发挥好而产生失落感、负罪感，觉得前途渺茫；二是...……更多
2024-06-11 10:29:00心理,不容忽视,心理健康,专家,健康,心理
...虑，压力大。应该如何减轻心理压力，应对考前各种紧张情绪？人民网教育频道特别邀请到北京清华长庚医院精神心理科副主任医师肖雪，从心理学的角度和大家聊一聊，考生应该如何调适自己的心理状态。适度的压力有助于充...……更多
2024-05-28 18:26:00情绪,压力,高考,心理,考生,情绪
...这种感觉可能会导致他们不知所措，甚至产生一些消极的情绪。例如，失去了目标而不知所措，从而感觉做什么都“无聊”“没劲”，陷入单纯的空虚、迷茫之中。另一方面有些孩子可能会采用过激的补偿策略，无节制地玩乐，...……更多
2024-06-13 21:15:00关注高考,心理健康,好人,高考,心理,健康
...考前易自我否定，导致厌学，想逃避考试；……除了以上情绪、生理层面的表现外，考试焦虑还会有认知层面的表现，如注意力不集中、记忆力减退、思想混乱、无所适从等。考前“忌语”，家长不要这样说这个时候，有的孩子...……更多
2024-06-03 10:54:00要说,家长,高考,孩子,家长,忌语
...吉林日报本报记者 毕雪高考在即，焦虑是考生最常见的情绪。焦虑时，考生会觉得心里不舒服、难受，可能还会伴出汗、胸闷、心慌、失眠，以及肌肉紧绷或跳动等不适症状，从而影响复习和高考。怎样做才能让考生轻装上阵...……更多
2024-06-04 01:37:00轻装,平常心,心理,考生,孩子,张延
...虑，压力大。应该如何减轻心理压力，应对考前各种紧张情绪？记者邀请到南阳市中心医院精神科心理诊室主任席海龙，从心理学的角度和大家聊一聊，考生应该如何调适自己的心理状态。适度的压力有助于充分发挥个人潜能最...……更多
2024-05-30 18:21:00南阳市,南阳,题名,金榜,备考,学子
...赛的经历，也让他对于成败保持了平常心。”父母要提供情绪价值让孩子有更多勇气和信心除了成绩，最令丁嘉露骄傲的，是自己和儿子处成了朋友。今年母亲节，她收到了儿子发来的祝福，其中有一句是“我妈妈是我的朋友”...……更多
2024-06-08 22:45:00爹妈,考点,情绪,儿子,母亲,价值
...松之间隐藏着许多心理隐患，家长、老师要格外关注考生情绪变化，帮助考生平稳度过。放飞自我需有度“每年高考结束到发榜前，是考生出现心理问题的高发期。”孙俊伟表示，这段时间，前来就诊的考生占每日门诊量的10%，...……更多
2024-06-11 21:10:00考生,俊伟,高考,骗局,孩子,招生
...惯，可以鼓励孩子跟老师多沟通。家长要更多关注孩子的情绪和状态，陪伴的过程中坚持少说多听，需要理解孩子对考试的恐惧感，允许他们有自己的想法和目标，并接纳他们的情绪。多听少说，让他们知道他们的感受是正常的...……更多
2024-06-04 10:31:00家长,高考,帮助,孩子,孩子,张文
...到儿童青少年门诊就诊，缓解考前压力。 阮萃摄因考试情绪紧张，她出现胃痛初三女生小菊（化名）在班里的成绩一直比较稳定，但前阵子模拟考时，她的分数比之前少了近15分。她陷入焦虑之中，吃不下饭也睡不好觉。随后，...……更多
2024-05-20 12:07:00辅助,家长,孩子,孩子,心理,考试
...级心理咨询师李小娟表示，冲刺阶段考生要学会做自己的情绪管理者，家长多给孩子鼓励和肯定，留意孩子的心理或行为变化，与孩子交谈时尽量避免提及“考试”“成绩”“志愿”等敏感字眼。（5月27日《海南特区报》）从历...……更多
2024-05-28 09:40:00焦虑,考生,高考,孩子,心理,焦虑
...，披星戴月的考生难免出现焦虑，感到压力，甚至有恐慌情绪。那么，家长应该给予孩子怎样的陪伴呢？市民政事业服务中心精神病医院护士长钱燕芬给出建议，视而不见，一切如常，不求不问。钱燕芬说，很多家长在距离考试...……更多
2024-05-13 08:04:00平常心,家长,高考,孩子,孩子,考生
...高考日益临近，部分考生和家长出现焦虑、紧张、不安等情绪。在此关键时刻，如何帮助考生缓解压力、克服焦虑、调节心理，保持最佳状态？记者采访多名高三学生，他们普遍感到焦虑，少数学生出现失眠、注意力不集中等。...……更多
2024-05-23 08:13:00状态,高考,焦虑,漯河,考生,孩子
更多关于教育的资讯：
本文转自：人民日报中国科学院院士葛墨林六十余载钻研理论物理——忘我科研 乐在其中（讲述·弘扬科学家精神）本报记者 武少民《人民日报》（2025年01月03日第 06 版）葛墨林在为本科生上课
2025-01-03 06:00:00
本文转自：人民日报海外版“汉教英雄会”：国际中文教学技能展风采孙京爱《人民日报海外版》（2025年01月03日第 11 版）云南师范大学学生团队成员段文婕（中）在课堂上演奏《茉莉花》
2025-01-03 06:27:00
本文转自：人民网-云南频道尹馨上课铃声响起，同学们的眼前出现一片广袤花田……“作为最具投资眼光的花农，你将会租下这片田地么
2025-01-02 20:15:00
鲁网1月2日讯以党建为引领，济南市历下区第三实验幼儿园党支部致力于在民众身边打造高质量的幼儿教育。近年来，历下三幼以园所教育质量跃升
2025-01-02 16:31:00
本文转自：人民网-安徽频道“以前，下午4点半就放学。现在，课后延时服务到6点。孩子可以在校参加自己喜欢的兴趣活动，家长也不用赶时间接孩子放学
2025-01-02 16:34:00
2025年中级经济师报考条件主要有学历、工作年限两个，报名的时间预计在7-8月份，各个考区的报名时间并不一致，因此具体的报名时间要关注报考省份的人事考试网发布的2025年的经济师报考简章
2025-01-02 16:44:00
胶东在线1月2日讯（通讯员 南琳） 巳巳如意逐梦行，生生不息万象新。12月30日下午，牟平育英艺术中学在礼堂举行了以“艺韵流芳歌盛世 梦启育英谱华章”为主题的2025年迎新年会（教职员专场）
2025-01-02 16:51:00
本文转自：人民网-贵州频道12月31日，贵州工商职业学院（以下称“学校”）召开2023-2024学年总结表彰动员大会，总结以往取得的成绩
2025-01-02 16:54:00
2025年新年贺词∣追风赶月 携手并进 谱写新华章老师们、同学们、校友们，离退休老领导、老同志和社会各界朋友们：校园的冰凌还流露着旧岁的依依不舍
2025-01-02 17:26:00
本文转自：人民网-湖南频道“灵蛇果投乐”游戏（单位供图） 在2025年来临之际，长沙市天心区教育局幼幼和城幼儿园于2024年12月31日举办了一场别开生面的“祥蛇纳福元旦至•爸爸相伴乐无穷”庆元旦活动
2025-01-02 17:28:00
大众网记者 刘欢 东营报道为营造浓厚的校园文化氛围，提升学校凝聚力和向心力，12月31日，利津县东津实验中学庆元旦系列活动圆满举行
2025-01-02 18:00:00
12月31日，垦利区第一实验小学举办了庆元旦联欢会。在一片欢乐祥和的节日氛围中，全体师生共同参与了丰富多彩的庆元旦活动
2025-01-02 18:01:00
为了让孩子们感受传统节日的浓厚氛围，体验置办年货的乐趣，12月31日，利津县第三实验幼儿园开展了一场别开生面的“年货乐淘淘”主题活动
2025-01-02 18:08:00
为培养幼儿自主、科学的御寒意识，减少低温寒潮等恶劣天气带来的影响，近日，东营区史口镇中心幼儿园开展了“冬季防寒保暖”主题小课堂
2025-01-02 18:12:00
为进一步推动东营市中小学体育与健康教学的改革与发展，提升青年骨干教师的业务素养，打造一支高素质、专业化、创新型的体育教师队伍
2025-01-02 18:13:00