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放低预期 稳定情绪 用心陪伴
...,家长如何调整心态帮助孩子更好应考?放低预期 稳定情绪 用心陪伴情绪稳定是“基石” 卓文 绘●在大考进入倒计时阶段,很多家长比孩子还要紧张焦虑,在看似平静的外表下,家长对孩子或时时留意其言行,或加倍赔小心...……更多
“压力,我不怕你!”
...关键还在于学生自身。“压力过大容易导致焦虑、抑郁的情绪,出现哭泣、无力、暴躁、失眠等躯体反应。”易慧茗说,缓解压力的方法有许多,常规的有散步、听音乐、跑步、睡觉、发呆、大声喊叫、吃甜品、找人倾诉等。但...……更多
...试季到来,一些中小学生、家长倍感压力,出现紧张焦虑情绪。学生如何缓解期末考试的紧张?家长该如何应对孩子的情绪问题?担心考试成绩家长整夜失眠今年6月,陈女士的女儿将迎来高考。几天前,高三学生迎来属于他们...……更多
中高考临近,家长如何为孩子做“最强辅助”?
...到儿童青少年门诊就诊,缓解考前压力。 阮萃摄因考试情绪紧张,她出现胃痛初三女生小菊(化名)在班里的成绩一直比较稳定,但前阵子模拟考时,她的分数比之前少了近15分。她陷入焦虑之中,吃不下饭也睡不好觉。随后,...……更多
...,披星戴月的考生难免出现焦虑,感到压力,甚至有恐慌情绪。那么,家长应该给予孩子怎样的陪伴呢?市民政事业服务中心精神病医院护士长钱燕芬给出建议,视而不见,一切如常,不求不问。钱燕芬说,很多家长在距离考试...……更多
心理科挤满孩子?宁阳县第一人民医院郭慧:孩子出现以下症状 家长要注意
...的量。久而久之,小丽的成绩不断下滑,并且出现了厌学情绪。18岁的小凯(化名)已因抑郁症休学两年。原本去年6月参加高考的他,不得不将这一重要时刻一推再推。家人想不通,一直乖巧懂事、成绩优异的孩子,为何会患上...……更多
...。如果学生平时测验没考好,家长要如何缓解孩子的低落情绪?近日,记者采访了闽南师范大学心理健康教育咨询中心主任陈虹教授——“当孩子成绩没考好时,可能会出现一些消极负面情绪,如表现出情绪失落、难过、焦虑、...……更多
...询师:高考临近 家长不妨少说多做高考临近,高三学生情绪比较紧张,家长要如何与孩子相处?日前,记者采访了闽南师大附中心理老师林惠彬。在林惠彬老师看来,家长与孩子的相处方式对孩子的情绪状态和备考效果至关重...……更多
...办玉教大课堂第一期的目的,就是为了缓解家长们的焦虑情绪,让我们的家长和老师掌握科学的备考方法,从而形成‘家校社’的合力,帮助我们广大的高考学子科学备考、高效备考,力争取得理想的成绩。”市教育体育局相关...……更多
...母支招不同时期孩子的心理健康育儿指南。0岁到3岁,埋下情绪问题的“种子”零岁到三岁孩子的心理发展主要任务,就是要建立信任感和安全感。因此尽量给孩子提供一个相对稳定的成长环境是很重要的,多关注孩子的需求。“这...……更多
借晚秋的风,共赴美好相约
...的亲子关系”、“学会接纳孩子的缺点”,“提供稳定的情绪价值”等方面为家长提供了与孩子和谐相处的建议。家长是孩子最好的老师,家庭环境对孩子的影响是多层次、多渠道的,特别是良好的家庭情绪氛围是孩子积极心理...……更多
心理科挤满孩子?听听宁阳县第一人民医院郭慧医师怎么说
...多。”久而久之,小丽的成绩不断下滑,并且出现了厌学情绪。18岁的小凯(化名)已因抑郁症休学两年。原本去年6月参加高考的他,不得不将这一重要时刻一推再推。家人想不通,一直乖巧懂事、成绩优异的孩子,为何会患上...……更多
升学季,考生、家长都要“稳”
...力。家长和考生应如何调整心理状态,应对考前各种紧张情绪?家长应如何做好陪伴,帮助考生树立信心?张家口家庭教育讲师团团长白薇老师给出家长和考生一些心理调节建议,希望能帮助考生和家长在考试之前,拥有一个良...……更多
同学送的礼物被要求退还,这友谊的小船怎么做才不会翻?
...动时间不宜过晚,以免影响孩子的睡眠。四、关注孩子的情绪变化。考前孩子的情绪可能会有所波动,家长需要密切关注孩子的情绪变化,及时与孩子沟通交流,帮助孩子排解压力。如果孩子的情绪问题比较严重,可以考虑寻求...……更多
期末考成绩不理想,说好旅游过年还去吗?
...、老师的相处中,因没得到肯定或是被忽视而委屈流泪,情绪无处发泄;抑或是跟爸爸妈妈意见分歧,无法沟通,让你不知所措……无论你是家长还是学生,在跟孩子/父母相处过程中出现问题无法沟通或是无法解决,欢迎来信...……更多
...生调整心态,减轻压力。一、认识焦虑焦虑是一种常见的情绪反应,是人们对未知或潜在威胁的担忧和不安。中考、高考前,考生可能会因为对考试结果的过度关注、学习压力过大、家庭期望过高等原因而产生焦虑情绪。二、应...……更多
...康问题频发引起社会关注,一些青少年出现焦虑、抑郁等情绪,严重影响了生活和学业,有些甚至发展成精神疾病。明天是“世界精神卫生日”,让我们一起关注青少年精神健康。逻辑清晰,谈吐流畅,交谈中不时开两句玩笑,...……更多
如何做好孩子“阳”后的心理调适
...本文转自:中国教育报不少孩子感染新冠病毒后出现焦虑情绪——如何做好孩子“阳”后的心理调适近期,不少人感染新冠病毒。面对疫情,家长不仅担心孩子感染,而且担心孩子感染后的身心健康。针对这一话题,中国教育报...……更多
缅甸高考紧张开考,家长焦虑情绪升温
来源:缅甸中文网高考,是每位考生人生中的重要节点,不仅考验着他们的知识积累,更是对他们意志、心态的一次全面检验。然而,在这个关键时刻,家长们往往比孩子们更加紧张焦虑,有的甚至紧张到睡不着觉。今天,缅...……更多
...台演讲得到很多的掌声。那可以继续思考他投入最多积极情绪的部分是哪里,也许能够挖掘出一个潜在的兴趣。或者想想有哪些付出和努力帮助他获得成功,也许可以借此探明能力优势。对自己有了比较清晰的认知,在选科的时...……更多
...这个目标努力,可以起到事半功倍的效果。高中孩子负面情绪的核心是焦虑高中生正处于青春期,他们面临着学习压力、人际关系、自我认同等心理问题,因此情绪管理至关重要。高中孩子负面情绪的核心是焦虑,而焦虑情绪主...……更多
学生怕困用刀划手 有年轻班主任抑郁离职
...家”,李萱又要开始上班,联系家长来接学生。被忽视的情绪劳动事实上,张婷看到的“冰山”远非全貌,水面下还藏着更隐秘的东西。一次课间,张婷偶然捕捉到学生手腕上有两道红色划痕,她说自己从没遇到过这种情况,不...……更多
走进凤栖湖 听一听这所『新四星』的故事
...几次模拟考试,孩子的成绩并不理想,学习上遇到瓶颈,情绪非常低落。数学老师王健多次鼓励她,让她放松。“我给你算过了,到了这个月底状态就能回升了。”老师给足了孩子积极心理暗示,让她找回了自信和动力。语文是...……更多
资深心理老师说:爱是无条件的接纳
...年及家长提供专业心理咨询服务,擅长青少年人际关系、情绪管理、亲子沟通、学习力、中高考考前心理调适等。孩子做错事了,作为家长的你是不是有过这样的失控场面,高声吼:“哭什么哭,做错了还有脸哭?”“你都多大...……更多
...理讲座,帮助即将面临中高考家长员工管理和调节自己的情绪,避免将焦虑、紧张等负面情绪传递给孩子,在快乐工作的同时,达成与孩子快乐相伴健康成长,本次活动收到员工的一致好评。通讯员 张瑶瑶 ……更多
...。这令我十分欣慰,尽管在升学的压力之下,女儿也有过情绪的崩溃,有过自我怀疑,好在最后她都扛了下来,并以优异的成绩顺利地进入了高中。高中的分班,和一次又一次的考试,好像给女儿带来很大的压力,我多么希望女...……更多
...互相鼓励。”李亚说。考前一些同学会出现紧张、焦虑等情绪,会出现考前综合征。河南省中医院治未病科医师边红恩介绍:“考前综合征多表现为食欲不振,腹胀、腹痛、腹泻等症状,难以入睡或睡眠浅、多梦,记忆力减退、...……更多
...发凌乱,双手举过头顶,不协调的面部表情透露出不安的情绪。张艳告诉记者,小学阶段的孩子一般只会剪出一些具体写实的图案,可小胜(化名)的作品明显抽象得多。张艳问小胜想表达什么,他说这是“自己在挣扎”。细问...……更多
2024高考首考成绩,该如何看待
...为将来升学的参照。首考成绩出炉,短期内确实会对学生情绪带来影响,“我一直跟学生强调,要做成熟、理性的孩子,千万不要被这点成绩动摇,要尽快静下来心来,毕竟语文、数学才是拉分的大头科目。高三第二个学期,学...……更多
...孩子各不相同,家长要了解孩子,接受孩子,稳定自己的情绪,并学会扬长避短,尽力提供让孩子成长的空间。从因上努力,在果上随缘。家长要培养孩子的责任心,不要事事为孩子承担责任,要有边界感。“家长要想给孩子助...……更多
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“花式”加长版课间 让孩子们尽享“操场乐趣”
本文转自:人民网人民网记者 关思聪 李成伟上午8点40,早上第一节下课铃声响起,吉林省长春市长春净月高新技术产业开发区华岳学校(以下简称华岳学校)四年级学生李文多拿起跳绳
2025-03-05 17:15:00
杭州这所高校高科技产品正式上岗 机器狗志愿者“出道”成团宠
浙江在线3月5日讯(通讯员 陈琦 俞晓濛 )近期,机器狗成为科技圈的热门话题,而在杭州桐庐这所高校,这一高科技产品也正式“上岗”
2025-03-05 17:51:00
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市资溪县积极推动老年大学高质量发展,实现老有所教,老有所学,老有所为,老有所乐
2025-03-05 18:19:00
本文转自:人民网-江西频道2月25日,南昌应用技术师范学院党委书记胡晓娥以《看见你自己——与青年大学生探讨 “如何实现自我成长”》为题
2025-03-05 18:19:00
济南市历下区开展“学雷锋·文明实践我行动”实践活动
近日,济南市历下区各学校以“学雷锋·文明实践我行动”为主题,举办升旗仪式、社区志愿服务手拉手爱心互助等形式多样的志愿服务活动
2025-03-05 18:19:00
用脚步丈量青春路!山师大长清湖实验学校举办初三毕业生励志课程
“来回15公里,约18000步,终点在徕佛山山顶”对于很多人来说,这样一个看似简单的任务,完成起来或许并不简单。在距离2025年学考倒计时100天到来之际
2025-03-05 18:23:00
“连心桥”上的雷锋故事 育才幼儿园教师擦亮城市文明
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员周婕)3月5日,学雷锋纪念日的暖阳洒满汉南区,育才幼儿园党支部以实际行动响应号召
2025-03-05 18:27:00
山东现代学院组团赴广州科技职业技术大学考察学习
为积极学习先进办学理念,强化校际交流合作,2月27日上午,山东现代学院董事长兼校长刘春静、执行董事兼副校长李泉慧、副校长解银苹等一行前往广州科技职业技术大学开展考察学习活动
2025-03-05 18:58:00
山东中医药大学护理学院高度重视人才培养工作,将学业指导与学风建设放在突出位置。打造“学风扬帆,护梦远航”学风建设品牌,并收到良好的成效
2025-03-05 18:58:00
2025年2月26日,山东省老教授协会第五届理事会第四次全体会议在济南召开。会议传达学习全国教育大会精神、中国老教授协会会议精神及全省教育大会精神
2025-03-05 18:59:00
山东外事职业大学校长孙承武:职业本科教育助新质生产力发展
3月4日,山东外事职业大学校长孙承武教授在2025年3月4日《中国教育报》第6版《职教周刊》发表了题为《职业本科教育助新质生产力发展》的署名文章
2025-03-05 19:01:00
空天信息大学(筹)诚聘海内外高层次人才和优秀青年博士
近日,空天信息大学(筹)发布诚聘海内外高层次人才和优秀青年博士简章。招聘学科专业有信息与通信工程、电子科学与技术、控制科学与工程
2025-03-05 19:34:00
空天信息大学(筹)诚邀海外英才申报2025年度海外项目
广大海外青年才俊:为进一步完善科学基金人才资助体系,充分发挥科学基金引进和培养人才的功能,吸引海外优秀青年人才回国(来华)工作
2025-03-05 19:35:00
什么事,这些大学生坚持为社区老党员做了三年
浙江在线3月5日讯(通讯员 赵保飞 张怡婷 )相机、补光灯、三脚架、背景布......备好拍摄器材,王雯瑜带着“艺家人” 志愿服务队来到了浦沿街道冠一社区
2025-03-05 19:39:00
青岛求实职业技术学院商学院:赋能社会发展,书写青春担当
大众网记者 李霞 通讯员 吴瑞红 青岛报道寒假期间,青岛求实职业技术学院商学院社会实践团深入家乡的街道社区、生态一线、公益组织和基层机关
2025-03-05 14:18:00