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推荐4件事情,缓解更年期情绪暴躁,助你找回曾经快乐
...日地睡不着觉,对身边的亲朋好友也存在着莫名的抗拒的情绪,特别是对于身边的亲人和朋友。其实,如果身边的朋友总是经常无缘无故地乱发脾气,那么就可能标志着女性已经进入了更年期,此时,身边的朋友应该多给这类的...……更多
全网热议“疯妻子”,我只感到悲哀
...争端,婚姻的失败最终可能又会被归咎到她们不懂得管理情绪。作者 | 丰白卡题图 | 《再见爱人3》看完《再见爱人3》,今年最气人的夫妻出现了。尤其是王睡睡和张硕这对被戏称为“刀子嘴”与“怂包”组合的夫妻,更头一回...……更多
刚看完言承旭的腹肌,今天就被马里奥的肿脸冲击了?
...发声后,网友的讨论点就从马里奥发福变成了:他女朋友情绪不够稳定。大家有没有发现,最近几年,大众对于情绪问题的关注越来越多了。 大人冲浪的时候,就经常能看到网友吐槽,男女之间在情绪处理上的差异,甚至有些...……更多
从维密退役后,福布斯全球第二贵的她才终于有了自己的身体自由…
...唠点实用的——怎么让自己更快乐?快乐打哪来?我们的情绪来自于大脑里的边缘系统。边缘系统是由一个个神经细胞组成的,这些细胞没有嘴巴没有手没有微信,只能靠神经递质相互联系——情绪就诞生于这些神经递质之间。...……更多
30分钟的聊天,就能让一个人想离婚
心理学家把人的主要情绪分为四种,即快乐、愤怒、恐惧和悲伤。在这四种情绪中,我们很容易发现消极情绪占了四分之三。不可否认,我们这一生都在与情绪打交道,也就是所谓的“生活不尽如人意”,所以很多时候我们会...……更多
人的一生,遇事多努力,少抱怨才是幸福的关键所在
心理学家把人们主要情绪分为了四种,分别是快乐、愤怒、恐惧和悲哀,在这四种情绪当中我们不难发现,光是负面情绪就占了四分之三。人是肉体凡胎,不可否认的是,我们这一生当中都在和情绪打交道,正所谓“人生不如...……更多
2022-12-20 20:38所在,一生,关键,幸福
越活越好的女人,都做了这7件事,值得学习
...带来巨大的动力。正如爱默生所说:生活得更好的女人是情绪的主人。“强者控制自己的情绪,弱者控制自己的情绪。”情绪与内心状态密切相关。陷入悲惨生活的女性往往缺乏控制情绪的能力。一旦情绪高涨,就无法控制。而...……更多
女人若是脾气不好,要学会控制自己的情绪
...。这是为什么呢?其实原因并不复杂!喜欢生闷气女人的情绪,会直接影响到身体的健康。如果女人,总是生闷气,容易让身体免疫力下降,疾病容易上身。所以,女人想要长寿,一定要学会调节自己的情绪,保持愉悦的心情。...……更多
生活中脾气不好、爱生气的女人,建议你读一读这篇文章
女人是情绪化的生物,所以在大多数情况下,女人比男人更容易情绪化,因此更容易发脾气。当我们处理问题的时候,我们会遇到不愉快的事情,然后情绪就会随之而来,但是当我们发泄情绪的时候,我们会发现问题不仅没有...……更多
【妇产科普】孕期怎样保持心理健康
...物,包括新的朋友、新的环境、新的生活状态等;良好的情绪调控能力,不要大喜大悲,遇到不良情绪能及时疏解、表达、求助。 02.保持健康身体规律的生活作息、良好的睡眠状态。合理搭配自己的饮食:保证食物的多样性,...……更多
2022综艺盘点:在熟人局和电子榨菜中找到情绪出口
...解生活的无力感,似乎也让作为听众的我们,找到了一些情绪的出口。脱口秀的快乐,在于看破不说破,这是一种生活智慧。像《五十公里桃花坞2》这类慢综艺的快乐,就比较简单直接,它就是营造了一种轻松、欢乐的氛围。...……更多
女人长相年轻,是因为她们养成了好的生活习惯
...作。同时,要学会坚持和付出努力,尤其是在减肥和控制情绪方面。只有通过坚持锻炼和控制饮食等健康的生活方式,才能获得长期的成功和幸福。此外,女性还应该学会调节自己的情绪,不让自己陷入消极情绪的漩涡中。通过...……更多
女性“减肥”比男性更困难?别灰心,科学合理的运动减脂方案推荐给你
...男性和女性的生理结构和激素水平天生不同,会直接影响情绪、食欲、脂肪代谢效率以及对甜食的渴望度等。今天我们就从体质、饮食、运动来分析女性减脂与男性减脂的区别,给大家一些提高减脂效率的建议。身体构成及激素...……更多
两个“开心穴”一按快乐就来!
...,对女性身体的伤害尤为巨大。如何才能控制自己的不良情绪,把生气对身体的伤害降到最小呢?《岭南大医生》请到了广东省中医院二沙岛医院内分泌科的曾慧妍主任,和大家聊聊两个一按快乐就来的“开心穴”!曾慧妍主任...……更多
妻子想先吃火锅被拒跳车身亡,丈夫被判刑责,她忽略了这个问题
...因,都是可以协商和解决的,用这种极端的方式,妻子的情绪才是引发这次惨案的关键。妻子的情绪稳定,对于一个家庭来说,是尤为重要的。心理学博士洪兰女士说过:女性的情绪能量远远超过男性,妻子是家庭的灵魂,妻子...……更多
吃逍遥丸能稳定情绪?医生提醒:切勿自行服用
...为“快乐丸”,能够缓解生理期前心情不畅、脾气急躁、情绪低落等不适症状。有些网友因这名网友的推荐,心动下单。厦门市中医院药学部主管中药师林森林提醒市民,逍遥丸是药,不是保健品,也有适应症,切勿自行服用,...……更多
女人开始情绪化,会透露5个小细节,不会错!
...人对他的态度,他也能感受到男人对她的感情。女人开始情绪化,会透露5个小细节,不会错!1.对你的事业感兴趣。两个人在一起的时候,女人对男人的事情不感兴趣,往往男人想让女人多了解他一些,女人就像被逼着去看一部...……更多
寿命长短,不仅是因为衰老和生病,而是取决于它!
...是心理健康,疾病的一半是心理疾病。所以人一定不要当情绪的俘虏,而要做情绪的主人;一定要去驾驭情绪,不要让情绪驾驭你。记住情绪是人们健康的指挥棒,至关重要。生活中的三种\"快乐\",我们要时刻牢记:知足常乐...……更多
如果你能掌握以下三个技巧中的任何一个,那就非常厉害了
...的经验和做法,成为有活力、有魅力的人!02心态平和,情绪稳定保持心态平和、情绪稳定的女性,往往会年复一年保持青春活力。这不仅意味着他们的生活态度更加健康,而且他们内心深处有一种平和与安宁,这让他们在面对...……更多
一到秋冬就悲伤 是矫情还是情绪得了“流感”
先接纳自己的坏情绪,再多创造一些快乐和温暖。视觉中国供图“降温之后,我也像秋冬的树一样迅速萎靡。掉发、感冒、头痛、鼻塞……天灰灰、草黄黄,一切都好像加上了灰色滤镜,看起来那么讨厌”。最近,在江苏生活...……更多
为什么都推荐春季备孕?春季备孕竟有这么多好处?
...节的影响,人也会变得神清气爽。同样也能够缓解焦虑的情绪,更有助于提升怀孕的几率。春季食物丰盛:春季也是胃口大开的季节。在春季,蔬菜瓜果也是比较丰盛的,能够满足备孕女性身体所需的营养物质。有备孕打算的女...……更多
绝经后若能继续保持“房事”,或会有4大惊喜变化
...。这个时候,她们其实可以利用婚姻生活来帮助她们改善情绪。因为她们在婚姻生活的过程中会产生大量的多巴胺和肾上腺素,可以帮助她们在短时间内变得幸福。所以如果你不是快乐或焦虑,可以适当尝试婚姻生活。2.改善心...……更多
贾玲建议女性停止内耗!远离糟心事和人,多做让自己快乐的事
...耗,是指个体在心理上因为过度纠结、担忧、自责等负面情绪而造成的精力消耗。 对于女性而言,内耗往往来自于对自我价值的质疑、对他人评价的过度在乎、对完美主义的追求等方面。长期处于内耗状态的女性,不仅容易感...……更多
中年以后,真正有魅力的男人,几乎会有这些过人之处
...良,所以女人会更爱你!03懂得如何理解女人女人往往很情绪化,一点点的事情就能让她们情绪激动,这也是正常的情绪反应。如果男人此时无法理解女人的情绪,只会更加愤怒。很多男人年轻时不明白这一点,甚至嘲笑女人善...……更多
面对“不忠”的男人,聪明女人会怎么做?希望你能早点明白
...可能继续获得幸福。女人面对出轨的男人,几乎会让负面情绪爆发。例如,愤怒:对一个男人大喊大叫,或者拳打脚踢,把整个房子砸得粉碎;比如悲伤:怀疑自己是不是太坏了,所以男人才会愿意伤害自己;但情绪永远不会解决问...……更多
更年期女性为什么总觉得不舒服,情绪多变?一文了解清楚
...期并不过分。相信很多人对更年期的理解就是脾气暴躁,情绪多变,但是对更年期女性来说,这也是一个比较为难的阶段。01更年期女性为什么总觉得不舒服,情绪多变?一些更年期女性的家属表示,我只是把衣服放在了沙发上...……更多
2022-12-19 15:31一文,情绪,女性
成为有个性的女人,其实很简单
...别出众的女性之外,其他人可能都还存在着自卑和焦虑的情绪。其实女性完全不必太过于担心和焦虑自己,现实生活中并没有特别多外貌姣好的人,只要容貌不俗,便都可以拥有足够的自信去征服所有人。个性的女人,在现实生...……更多
女人在追寻快乐与自我实现之路上,一定要学几门必修课
...三,它是一种神秘和自然的。她们不容易把自己的想法和情绪表露出来,总是给人一种神秘的感觉。他们知道怎样去守护自己的心灵,也不会让别人知道,也不会让别人知道。这样的神秘,既能使男性产生好奇心,又能激起男性...……更多
建议所有女生都要知道:你离真正的爱自己,只差这一步
...轻飘飘的评价,而牺牲自己的身体健康、压抑自己的真实情绪。知名女性健康科普内容创作者“六层楼先生”,在10年的科普生涯中发现:有的女孩一直痛经,却硬扛着不去治疗;有的女孩知道如何避孕,却顺从伴侣的意愿不做...……更多
优秀的女人,有5个特质,能够很好地管控自己的情绪等
...的特质,自律,思想,经济独立,能够很好地管控自己的情绪等01好的饮食习惯这说来容易,如果没有很好的自律,看到美食禁不住诱惑,大吃还吃使得身体走形,失去了女性该有的优雅魅力,当然也不要过度节食,有的女人为...……更多
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男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性
2024-06-30 20:15:00
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
在小时候,我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳,等我们长大有了动手能力,就有样学样,自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
耳朵经常瘙痒,但什么也掏不出来,或许这些原因需要你了解!
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯,甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服,左掏右掏的没完没了,但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾,减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密,肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯,这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了,马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
为什么有人喝水就有尿,有的人喝水多,却不去上厕所?早知道早好
人每天都得喝水,身体的各个部位都需要水分,人在喝水后再排尿这是正常的生理现象,每天的排尿过程,同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的,很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水,喝,在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
女人大姨妈提前和推迟哪种对身体伤害性较大?女人可能傻傻不知道
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了,女性生理期的各种各样的表现以及原因了,当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
我们非常讲究一日三餐按时进餐,这样才能够保证身体的健康,为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
肌肉男每月100斤鸡胸肉,体脂5%!现在的他成这样了!
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了,现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”,任何东西
2024-06-30 20:46:00
早睡养生,早起反而伤身吗?早起时,尽量别超过这个时间点!
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了,但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难,可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来
很多人都因为白头发而感到很烦恼,毕竟有白头发的人真的很容易显老,当然是希望自己有一头乌黑的秀发,白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00
想胃部健康,要注意5个症状,做到“三要、三不”,胃会慢慢便好
现在人们条件虽然好了,但是在饮食方面,却更加随意,如爱吃辛辣食物,经常熬夜等,这些不良的习惯都会引起胃病。如今,我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00