30分钟的聊天，就能让一个人想离婚

心理学家把人的主要情绪分为四种，即快乐、愤怒、恐惧和悲伤。在这四种情绪中，我们很容易发现消极情绪占了四分之三。

不可否认，我们这一生都在与情绪打交道，也就是所谓的“生活不尽如人意”，所以很多时候我们会或多或少地面对一些负面情绪。

任何事情都有它的意义和原因，即使是负面情绪，我们需要做的就是把这些负面情绪发泄出来，让我们的心态向好的方向发展。

但是有些人他(她)不知道如何摆脱负面情绪，所以负面情绪在他们心中一直被挤压，总是找不到突破口。

它最终成为一个负能量磁场，让没有人愿意和散发着这种负能量的人在一起。

30分钟的聊天就能让一个人想离婚

电影《完美陌生人》里就有这样一段对话——

“如果你每天和她说话30分钟，你就爱上她了。”

“60分钟怎么样?”

“那么我爱她爱得要死。从那以后你就不怎么说话了，说明你结婚了。”

可见，在两性关系中，交流和聊天是维持彼此感情的重要工具，但这个工具在我的读者刘先生的婚姻中不起作用。

也许是因为进入了婚姻倦怠期，刘先生和妻子的言语越来越少，妻子却显得活泼开朗，刘先生也因此喜欢上了妻子。

然而，近年来，妻子变得越来越沉闷，不怎么说话，整个人似乎特别累。

刘先生觉得自己的婚姻不能这么颓废，于是晚饭后和妻子进行了30分钟的交流。

他本想平静地和他交流，但这三十分钟让他如坐针毡，就像背上的一根刺，喉咙里的一个肿块。

从一开始，妻子就不断抱怨自己的生活有多糟糕，看到别人的生活有多幸福，她不愿意买化妆品，孩子们吃穿都要用钱，刘先生的工资也不能给一家人过好日子，等等。

刘先生带着兴奋来了又带着失望回来，他的内心也被妻子轻视而蒙上了阴霾，“和她聊了30分钟，我想离婚”，此时聊天结束后，刘先生的真实想法在他的心里。

情感感染，有多可怕?它每时每刻都在我们身边

我们抱怨我们不喜欢的事情，这本身并不是一件坏事，因为从心理学的角度来看，人们喜欢抱怨是因为他们长期压抑消极情绪。

就像气球一样，我们不停地往里面吹气，气球的弹性就会有一个阈值，如果不释放出来，它就承受不了，所以负面情绪其实是气球里的空气出来的，它是我们释放内心压力的一种方式。

然而，在抱怨之后，我们最应该做的是寻找解决方案，但有些人却没有，他们抱怨却不解决。

整个内心的负性情绪都被挤压了，整个人散发出负能量的感觉，只要别人催他(她)，被负性情绪侵蚀就会不愉快。

所以我们可以看到，那些阳光乐观的人，身边从来不缺朋友，而那些消极悲观的人，身边却很少有朋友，那是因为情绪感染本身就是一件很可怕的事情。

情绪会在一定程度上感染别人，比如一个快乐的人也会给别人带来快乐，而一个悲观的人呆久了，就会感到悲观。

消极的情绪感染会使我们对一件事情失去期待，会使我们消沉，会使我们没有积极乐观的态度，会使我们逐渐变得平庸。

努力工作，少抱怨是解决问题的唯一方法

斯坦福大学的一项研究发现，患有抑郁症的女性在生理上比同龄人老6岁。

这是因为抑郁会导致身体释放大量皮质醇，这会损害免疫系统和器官，加速衰老，而且这种影响在女性身上更为明显。

所以，相离心不虚风，一个人心里不快乐，脸就不会明亮美丽。

这个时候，我们需要做出改变和努力，面对不愉快的事情，不要抱怨太多，而是要找到解决问题的办法，然后对症下药，一味抱怨解决不了问题，还会让那些接近我们的负能量磁场牵连其中。

作家三毛曾经说过:“偶尔抱怨一下生活也许是一种情绪的宣泄，没有必要。”但一味抱怨而不寻求改变的人不是聪明人。”因此，努力工作，少抱怨是幸福的关键。