- 我的订阅
- 社会
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
两个“开心穴”一按快乐就来！
开春时节，有位朋友在后台留言，说自己最近总是莫名的烦躁，甚至很小的事情都想发火。
这是怎么回事呢？
中医认为春季是肝火旺的季节，人体一旦肝气过旺就会出现爱发脾气、容易生闷气的现象。
都说“百病皆由气所生”，爱生气的习惯不仅伤肝、伤脾、伤肺，而且还是妇科疾病的导火索，对女性身体的伤害尤为巨大。
如何才能控制自己的不良情绪，把生气对身体的伤害降到最小呢？
《岭南大医生》请到了广东省中医院二沙岛医院内分泌科的曾慧妍主任，和大家聊聊两个一按快乐就来的“开心穴”！
曾慧妍主任给大家推荐的第一个“开心穴”是阳陵泉穴。
这个穴位在小腿的外侧，在我们膝盖附近可以摸到一个小小的胫骨头，往前下去找有一个凹陷的位置，这个凹陷的位置就是阳陵泉穴。
它是足少阳胆经的一个合穴，经常按摩这个穴位，可以调理我们的胆经，振奋肝气，可以令心情非常愉悦。
第二个“开心穴”是太冲穴，在我们的足背沿着第一和第二脚趾间的横纹往上去摸，就会推到一个凹陷的位置，摸到了按下去会疼，就是太冲穴，经常按压它，有平肝泄热，疏肝养血的作用。
那么阳明泉穴和太冲穴，两个穴一起配合按摩，可以疏通我们的肝胆经，有非常好的疏肝解郁，通调气机的作用。
两个“开心穴”，一按快乐就来！赶紧跟着曾慧妍主任一起做起来吧！
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-02-14 15:45:08
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
