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...减少酒精消耗，对于改善心理健康，尤其是对于正在经历情志疾病的人来说，尤为重要。通过上述分析可见，饮食习惯与心理健康之间存在密切关系。选择健康的饮食习惯，减少或避免摄入可能对心理健康产生负面影响的食物，...……更多
2024-04-07 11:35:00情志,病患,焦虑,症状,食物,精神
...药物因素等引起，而近年来，随着人们生活节奏的加快，情志因素引起的胃肠道疾病呈多发趋势，患者往往合并有焦虑、抑郁、烦躁等精神心理障碍。值得注意的是，如今，随着课业压力、生活压力等的影响，部分中学生也出现...……更多
2024-04-10 01:53:00胃肠,养护,科学,情感,胃肠,症状
...素质，减少疾病的发生，使身体与外界达到平衡。 3.精神情志养生。谷雨节气中，在精神情志养生方面，还要重视精神调养，应戒暴怒，更忌情怀忧郁，要做到心胸开阔，保持恬静的心态，听音乐、钓鱼、春游、打太极拳、散步...……更多
2023-04-19 02:44:00百谷,养生,脾胃,养生,节气,阳气
...媚，建议多开窗通风，多去户外走走，亲近大自然、抒发情志，有助于缓解、释放焦虑情绪。运动方面，少剧烈，多舒缓。春天的户外运动应以舒缓为主，比如散步、慢跑、骑自行车等，不建议容易出汗的剧烈的运动。北方的春...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
...生冷等刺激性食物。(四)脾胃病患者的心理护理脾胃病与情志关系密切，长期情志不畅、压力过大容易导致脾胃功能失调。因此，在护理脾胃病患者时，重视心理护理具有重要意义。与患者建立良好的沟通是心理护理的基础。护...……更多
2023-11-25 04:11:00运用中医,脾胃,学说,临床,护理,中医
...如羊肉、狗肉、韭菜等，以增强体内的阳气，抵御外邪。情志调养在治疗神经性关节病过程中也不可忽视。中医认为，情志不畅可导致气机郁结，影响气血运行。因此，患者应保持心情愉悦，避免过度焦虑和压力。总的来说，中...……更多
2024-05-17 11:36:00中医医院,关节病,中医,神经性,北京,关节
...关系呢？在中医理论中，肝主疏泄，具有调畅气机、调节情志的作用。当肝气郁结时，气机不畅，情志也会受到影响，从而引发焦虑等情志问题。因此，从中医的角度来看，焦虑症与肝气郁结确实有着密切的关系。那么，什么是...……更多
2024-09-05 14:49:00秀珍,中医医院,焦虑,中医,肝气,焦虑症
本文转自：人民网中医理论认为，情志（心理因素）是影响身体健康的主要因素之一。如果人体气机不能调畅、肝郁气滞不能调达脾胃，就很容易出现功能性胃肠病。杭州市中医院睡眠医学中心主任张永华在做客“人民好医生...……更多
2024-08-14 08:19:00推手,脾胃,情绪,疾病,脾胃,情志
...入的研究和实践经验。在中医理论中，胃食管反流病多与情志不畅、饮食不节等因素有关。这些因素导致肝气郁结，胃气上逆，从而引发胃食管反流。针对这一病症，中医治疗的原则是疏肝理气、和胃降逆。程医师解释说，中医...……更多
2024-05-27 14:20:00中医医院,中医,食管,北京,医院,专家
...上要豁达开朗，保持乐观开朗的情绪，以使肝气顺达，使情志升发出来，起到防病保健的作用。如果不注意情志调摄，肝气抑郁，则会生出许多病来。另外，如果肝气升发过度，也会引起脾胃病旧病复发。这就要求做到，学会自...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...有疏肝解郁、活血调经的作用，对桥本病患者肝气郁结、情志不畅的症状有很好的改善作用。患者可将玫瑰花适量泡茶饮用。3.核桃仁粥核桃仁具有补肾温阳、益智安神的作用，对桥本病患者的肾虚症状有很好的改善作用。患者...……更多
2024-01-15 10:25:00桥本,甲状,腺炎,大忌,得了,怎么办
...就是常说的“血脂高”。在中医看来，这多与饮食不节、情志失调、年老体衰等因素有关。想象一下，长期大鱼大肉、油腻厚重的食物堆积在身体里，岂不是给血液添堵？再加上工作压力大、情绪波动，身体的气机就容易失衡，...……更多
2024-06-18 10:59:00中医医院,中医,高脂血症,北京,主任,医院
...以说是逍遥散的主药，它们能够改善肝郁的症状，让人的情志舒畅。其次，逍遥散中用了当归和芍药两味药，它们都有养血活血、调经止痛的作用。当归能够滋养血液，增加血液的容量，改善贫血的状态。芍药能够活血化瘀，促...……更多
2024-06-03 06:26:00益气,安和,名方,情志,脏腑,妙用
...困”有方根据中医治未病养生理念，春困可以通过起居、情志、饮食、运动等方法综合调理。起居调节应顺应四时气候的变化，春捂以免寒湿内伤。早睡早起，逐渐适应春天阳气的生发。情志调节畅达情志以养肝。肝主情志。养...……更多
2024-03-19 09:54:00幌子,疾病,阳气,人体,症状,情志
...知道，中药的运用需根据个人体质和医生建议进行。4、情志调理情志不畅也会影响到脾胃的功能。保持良好的心态，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪，有助于改善脾虚症状。5、按摩调理按摩足三里、中脘等穴位可以起到调理脾...……更多
2024-04-30 10:54:00脾虚,身体,脾虚,脾脏,身体,脾胃
...多功能的器官，它不仅负责新陈代谢和排毒，还与情绪、情志等心理因素密切相关。其次，肝和脾在病理上也是相互影响的。如果肝的功能失调，就会影响到脾的消化和吸收功能。例如，当一个人长期处于情绪低落、抑郁等不良...……更多
2023-10-18 11:45:00脾胃,医生,脾胃,功能,情志,中医
...糖数值的高低，而是综合考虑患者的整体状态，包括精神情志、生活环境等因素。通过细致的辨证论治，依据每个患者独特的体质、病情表现等，制定高度个体化的治疗方案，从根本上调理身体的失衡状态。这种整体调理的理念...……更多
2024-07-09 16:48:00糖尿,曙光,糖尿病人,中医药,病人,中医
...者，可以在医生指导下服用健脾消食的中药进行治疗。3.情志失调，影响脾胃情志失调也是导致脾胃不适的重要原因之一。长期的精神紧张、焦虑抑郁等负面情绪，会影响脾胃的正常功能，导致气机不畅、运化失常，进而引发消...……更多
2024-05-09 10:14:00手把,脾胃,不和,中医,原因,脾胃
...度运动：如太极拳、散步等，促进气血流通，改善体质；情志调养心态平和：保持乐观的心态，避免过度的精神压力； 社交活动：多与家人、朋友交流，减少孤独感；中医治疗草药调理：根据个人体质，中医医生可能会开具补...……更多
2024-05-10 14:55:00症状,中医,男人,中医,男性,肾气
...太极拳等轻度运动，以促进新陈代谢和脾胃功能的恢复。情志调养：中医认为情志因素与脾胃功能密切相关。因此，在西医心理治疗的基础上，结合中医的情志调养方法，如冥想、静心等，有助于缓解精神压力，改善胃酸分泌。...……更多
2024-04-24 03:37:00胃酸,中西医,妙招,过多,怎么办,胃酸
...饮食习惯会导致脾胃的负担过重，久而久之，损伤脾胃。情志不畅、压力过大、生活作息紊乱等因素，也会引起脾胃功能失调。季节变换、气候寒冷也容易导致脾胃受损。因此，维护脾胃健康，需要从多个方面加以调整。为了保...……更多
2024-09-06 14:42:00脾胃,妙招,虚弱,养护,症状,脾胃
...可以选择太极拳、太极剑、保健操、慢跑等，有益于调节情志、增进健康；对于患有高血压病、糖尿病、冠心病等慢性疾病的人来说，以轻松的、运动量小的活动为主，比如练习八段锦、散步等；如果是心功能不全的人，如何运...……更多
2024-05-19 10:02:00学问,养生,夏日,运动,王维,睡眠
抑郁症，如深渊泥淖我是问止中医的情志组医师，都知道医院的精神科过几个月就换一批人，长期接触情志病患者，对于一个人的心理承受能力是很大的考验。癫狂、精神分裂症、双向情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症.........……更多
2024-06-04 16:09:00医师,患者,中医,间期,崩漏,患者
...的运化水平。通常情况下，肝脏的疏泄能力会随着人们的情志变化而变化，若情志不舒，烦恼易怒则肝郁气滞，食欲不振，胸胁胀满，若情绪亢奋则肝阳上亢，性情急躁，头痛目眩。因此中医上常常有“怒伤肝”的说法。胃乃六...……更多
2024-03-14 17:39:00药方,不和,回事,嗳气,情志,不和
...变，其中尤易导致郁证的发生。郁证是一个中医病名，由情志不舒、气机郁滞所致，是以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、胁肋胀痛，或易怒喜哭，或咽中如有异物梗塞等为主要表现的一类病证。中医学认为，郁证的发生既可以...……更多
2023-02-23 07:18:00时节,雨水,症状,时节,雨水,阳气
...，晚餐少”的原则，避免暴饮暴食和过量喝酒。忌讳2：情志失调中医强调情志调畅，认为长期处于紧张、抑郁、焦虑等不良情绪状态，会导致气血运行不畅，脏腑功能失调，引发身体和心理疾病。而保持心情愉悦、心态平和，...……更多
2024-04-27 12:33:00长寿,中医,健康,身体,疾病,健康
...文转自：羊城晚报空巢老人久“宅”焦躁肝脾肾入手可调情志广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中医案黄伯，66岁，情志抑郁伴失眠1年余今年66岁的黄伯，前几年老伴去世...……更多
2023-02-21 07:05:00可调,情志,空巢,焦躁,老人,情志
...多胃病，久治不愈，如果做了检查问题又不大，大概率跟情志有关。《黄帝内经》中早有记载，“心为五脏六腑之主，心动则五脏六腑皆摇。”这意味着，情绪的波动不仅仅影响心脏，还会波及到整个身体，尤其是脾胃功能。当...……更多
2024-07-01 11:34:00成千,胃病,偏方,胃肠,张先,治疗
...养生应顺乎阳气升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血舒展畅达，像春天一样生机盎然。时至春天，很多人会感到“春困”。原因在于春回大地，人体的阳气开始趋向于体表，皮肤逐渐舒展，肌表气血供应增多而肢...……更多
2023-03-07 16:37:00时节,养生,健康,黄丸,阳气,东营
...易感性,及其所产生的病变类型的倾向性。在春季,肝脏对情志活动的调节有着重要的影响,而肝火及其相关病证的发生、演变均与心理因素的关系极为密切。因此,肝火形成的突出特点是以内因体质致病为主,包括代谢及心理等因素...……更多
2023-02-21 00:29:00肝火,妙招,中医,肝火,饮食,肝脏
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