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运动四种情况要留心
...要注意了,这可能预示着人的身体已经开始脱水了。这种情况一般出现在天气比较热的情况下,这时候建议不要再“硬扛”下去了,应该及时去阴凉处休息,及时补充水分。在补水的时候也需要注意,不要短时间内喝太多水,以...……更多
不是装的!女子一做家务就头晕恶心!这病容易被误诊
家务引起的头晕恶心,可能是患上了某种疾病。这种情况不能忽视,需要及时就医。本文将介绍这种症状可能对应的疾病,以及中西医的治疗方法。一、症状解析女子在做家务时出现头晕恶心的症状,可能是以下几种疾病的表...……更多
警惕肾挫裂伤
...的是,肾挫裂伤的症状可能因个体差异而有所不同,有些情况下可能出现无明显症状或轻微症状,因此确诊还需要医生综合判断,进行相关检查和诊断。三、诊断(一)临床评估:医生会仔细询问患者的病史,了解发生肾挫裂伤...……更多
远离心肌梗死,牢记这些“危险时刻”
...呼吸频率来提高氧气供应,患者可能有呼吸急促或气短的情况。出冷汗发生心肌梗死时,由于心脏无法正常泵血,全身血液循环不畅,有的人会感到浑身冰冷、冒冷汗。 恶心呕吐当心脏供血不足,消化器官会出让自己的“用血...……更多
饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...,还是高龄群体,都应在医生的指导下,根据自己的具体情况制定适合自己的运动计划。饭后运动,应秉承安全、稳妥的原则,量体裁衣,才能真正达到健康长寿的目的。 ……更多
烟台市120急救中心提醒:春季运动要适量,过量运动会适得其反
...系统的兴奋度。但烟台市120急救中心工作人员提醒市民,运动对人体虽然有诸多好处,但过量运动则会适得其反。4月19日14时许,莱阳的车先生在剧烈跑步后突发晕厥,并伴恶心呕吐,烟台市120急救指挥中心闻讯后,立即调派急...……更多
选对时间与方式 健康运动好生活
...成为不少市民晨练的选择。“不管选择哪种运动,与自身情况适合最重要。”袁令晨说。突击健身莫过量“周末和朋友打了半天羽毛球,胳膊疼了好几天。”市民时文秀说,她平时工作忙,一般会选择周末运动,偶尔会因为运动...……更多
阳康后,想要身体恢复千万不能做3件事,无论如何先忍一忍
...体没有完全恢复,会有4个征兆1、困倦嗜睡有一个明显的情况就是很多网友提到的睡不够。可能和以前同样的睡眠时间,但是现在却是感觉总是睡不够。甚至有人表示自己越睡越累,整天睡着还是感觉无精打采。当然,也有出现...……更多
为什么说“刚吃完饭不能剧烈运动”?这与血液循环规律有何关联?
...的今天,一条看似简单的生活习惯——饭后立即进行剧烈运动,其背后隐藏的健康学问远比想象中复杂。多年来,社会上流传着关于饭后活动的各种说法,其中,“饭后百步走,活到九十九”这句古谚言促使许多人在餐后选择步...……更多
...疗,终于康复出院。专家提醒,运动要适度,不要在劳累情况下从事高强度运动。小跃平时喜欢通过踢足球来调整状态。踢球剧烈运动后的第二天,小跃突然感觉胸闷憋气,恶心呕吐,在当地医院检查,医生考虑是自发性气胸,...……更多
科学减重 杜绝隐患
...严重患者可能还伴有急性肾功能衰竭,出现少尿、无尿等情况。除了血尿、肌肉酸痛外,横纹肌溶解症还可能出现发热、全身不适、恶心、呕吐等不典型的症状。减肥不是一蹴而就的事情建议合理饮食,健康运动。科学减重增肌...……更多
左小腹疼痛男性什么原因
...有关。病情发展时,一般会表现为右下腹疼痛,但在某些情况下也可能引起左小腹疼痛,还可能伴随恶心。建议男性及时就医通过腹腔镜阑尾切除术治疗。在日常生活中,建议男性做好局部的卫生工作,避免熬夜,穿宽松透气性...……更多
普外科腹部手术后为何要早期下床活动
...持坐姿。观察患者的感受,如果患者有不适感,根据个体情况每次保持该姿势5~10分钟后躺下休息,全天协助患者锻炼2~3次即可;如果患者坐姿无不适主诉,则协助其床旁站立30秒,扶床栏原地踏步、离床5~10分钟,就地休息一...……更多
居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康
...注意这些锻炼是为一般人群设计的,你可能需要根据个人情况适当修改。而在运动中,以下这些注意事项也值得引起重视。做好运动前后的准备和放松。压腿、压跟腱、压肩膀等,简单弹跳拉伸几下,5~10分钟即可。运动后,先...……更多
如何度过每个月的那几天
...,我们需要了解自己的身体,特别是经期期间身体的变化情况。月经是由卵巢激素周期性变化引发的,它会导致子宫内膜脱落,这就是我们所说的月经。这个过程会对身体产生一些影响,包括痛经、情绪波动和身体疲惫。痛经是...……更多
...四、OHSS的预防目前预防OHSS的主要方法是临床医生对患者情况进行综合评估,选择合适的促排方案及促排药物使用剂量。即便在这些措施下,仍有少部分患者发生OHSS。但对易发生OHSS的高危人群进行早期预防管理,可以降低OHSS的...……更多
上腹痛的原因有哪些
一般情况下,上腹痛的原因可能有腹部受凉、进食不当、消化不良、胃肠炎、反流性食管炎等。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:1、腹部受凉:若没有做好上腹部保暖,风寒侵袭腹部...……更多
小儿腹股沟斜疝的症状、治疗与预防
...可能会影响睾丸的正常发育。5. 其他症状:在一些严重的情况下,小儿腹股沟斜疝还可能会出现肠梗阻、肠坏死等并发症,从而导致腹痛、腹胀、发热等症状。二、小儿腹股沟斜疝的危害1. 影响消化系统功能。疝的存在可能会影...……更多
抽血检查前,我们要注意
...血前保证静息5分钟左右。3.同时有输液治疗时,如无特殊情况,尽量在输液结束后3小时以上进行采血。 三、采血后1.在针孔处进行局部按压5分钟止血,有出凝血功能障碍的应适当延长时间。2.不宜屈肘按压,否则会增加额外的...……更多
脑梗年轻化趋势逐渐上升,这几种症状一定要引起重视
...。脑梗引起的头晕感通常伴随着血压升高或降低、心慌等情况,给患者的日常生活带来很大的困扰。如果你出现了持续性的头晕感,甚至在日常活动中出现了频繁的意识丧失,就应该引起重视了。此外,恶心呕吐也是脑梗的普遍...……更多
长航期间做好健康防护
...这些疾病的病因及发展过程,可以帮助官兵准确判断自身情况,并及时采取防治措施。海军军医大学第一附属医院的专家整理了一些长航期间的健康防护知识,希望能够帮助海军官兵更好适应远海环境。一长航期间,官兵在风浪...……更多
肚脐右侧隐痛的原因有哪些
一般情况下,肚脐右侧隐痛可能是腹部受凉、消化不良、胆囊炎、肾结石、阑尾炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:1、腹部受凉:如果睡觉时没有盖好被子,使得腹部...……更多
中暑和热射病的区别是什么?一文教你区分
...示患有热射病。3、环境和活动了解周围环境和个人活动情况也是判断疾病类型的重要因素。如果是在剧烈运动或者高强度体力劳动下出现症状,可能是热射病;而在高温环境下长时间暴露后出现症状,则可能是中暑。四、预防...……更多
这些行动不仅可以挽救生命,还可能大幅减少长期残疾的风险
...,这可能是脑部某个区域因血流受阻而发出的信号。这种情况表明,大脑控制肢体运动和感觉的区域可能已经遭受损害。说话困难:警报三如果您发现自己突然之间难以表达思想,或者理解他人的话语变得困难,这可能是脑血管...……更多
饭后躺着有害健康?我们应保持怎样的姿势?一文讲清楚
...入胃部,在这里,食物与胃液混合,开始消化过程。正常情况下,胃的下部有一个称为胃幽门的部分,它帮助食物进入小肠。然而,当我们躺下时,这个过程可能受到影响。躺卧姿势会增加胃液流向食道的风险,导致胃酸反流。...……更多
一场跨越千里的救治 浙青专家接力解决手术难题
...能会引起囊肿破裂,形成张力性积液,或出现颅内出血等情况,则需要尽早手术治疗。对体检发现颅内蛛网膜囊肿的人群,郑秀珏主任医师建议,虽然多数情况只需随诊观察,但日常生活中还是要避免参加剧烈运动及可能使头部...……更多
女孩同房后大出血,这个病要了解,能救命,看看吧
...应立即就医,切勿拖延时间。抢救用力排便、咳嗽、剧烈运动,也可能导致黄体破裂虽然不当性生活是黄体破裂的常见诱因,但不是所有的黄体破裂都是性生活导致的。9月5日晚,江大附院妇科就收治了一位因用力排便导致黄体...……更多
肾结石,了解它、对抗它
...他症状:如恶心、呕吐、发热等,这些症状可能在严重的情况下出现。三、治疗方法肾结石的治疗方法取决于结石的大小、位置和患者的具体状况。常用的治疗方法主要有以下几种:1.药物治疗:对于较小的结石,医生可能会建...……更多
突发急性心梗5大先兆!要记牢!突发后正确的做法是什么?
...和治疗。请记住,这些建议仅供参考。在遇到急性心梗的情况下,尽快求助于专业医疗人员是至关重要的,他们将提供最适当的护理和治疗。 1. 不要等待:心梗是一种紧急情况,每分每秒都至关重要。不要拖延时间,立即采取...……更多
垂体瘤患者的饮食与运动护理
...垂体瘤患者来说,应该严格注意其日常护理,包括饮食和运动护理。那么,患者应该注意哪些饮食和运动护理事项呢?一、饮食护理(一)术后饮食多吃酸枣仁、龙井茶、茭白、猪脑、胡桃肉、桑椹、蜂蜜、鲫鱼、海参、莲子、西...……更多
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医生直言:心脏不好的人,宁愿每顿七分饱,也不要这样吃伤身体!
“每次在饭桌前,您是否会担心自己吃得太多,可能会对心脏造成负担?”为了让大家更轻松地理解,同时让医学科普更有趣,我们接下来用一个真实的临床案例来给大家讲讲
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大虾到底是升尿酸还是降尿酸?高尿酸人能吃虾吗?一文知真相
大虾,口感鲜美,营养丰富。可对于那些饱受高尿酸症或痛风困扰的人来说,大虾却成为了他们饮食选择中的一道难题。一方面,大虾高蛋白低脂肪的特点使其成为许多健康饮食计划中的宠儿
2024-09-09 09:36:00
52岁女子因挑食躲过脑梗,医生夸赞:这三物挑得好,不吃是对的
52岁的刘阿姨一直是家里人口中的“挑食大王”,她总是对某些食物敬而远之,不喜欢吃肉类中的肥肉,也不爱吃糖和油炸食品。家里人时常劝她“挑食不好
2024-09-09 09:37:00
富含“植物胰岛素”的4种坚果,医生:每周吃1次,预防糖尿病
作为一名医生,我在临床工作中接触过无数糖尿病患者,他们中有的因为缺乏对疾病的认识,导致病情恶化;有的则因为积极调整生活方式
2024-09-09 09:37:00
秋天要多吃,一健脾,二降压,三防痛风,买20斤晒干,好吃有嚼劲
导读:秋天要多吃,一健脾,二降压,三防痛风,买20斤晒干,好吃有嚼劲秋天,是一个丰收的季节,大自然慷慨地馈赠给我们丰富的果实与蔬菜
2024-09-09 09:38:00
糖友们如何选饮品?答案在这里!
血糖高的人群需要“管住嘴”,那么问题来了,哪些饮品是可以选择的?哪些又是再馋也得放弃的?血糖高的人群,饮水要充足,每天应保证有1
2024-09-09 09:39:00
“秋天吃一果,中药不用喝”!一健脾,二润肺,三排毒,四降秋燥
导读:俗话说“春天吃芽,夏天吃瓜,秋天吃果,冬天吃根”。每年秋天,正是各种水果大量上市的时候,此时的水果不仅汁水足、甜度高
2024-09-09 09:39:00
这6道美食中老年人要常吃,腿脚不见老,走路更利索
随着年龄的增长,保持身体健康和灵活性变得尤为重要。秋季是调理身体的好时机,选择一些营养丰富且对关节和腿脚有益的美食,可以帮助老年人更好地应对岁月的挑战
2024-09-09 09:42:00
爱喝冷饮,爱吃甜食?做这4件事将损伤脾胃
在这个快节奏的时代,我们往往容易被味蕾的短暂欢愉所牵引,一杯冰凉的饮料,一块甜蜜的蛋糕,成了日常的小确幸。然而,在这份即时的满足背后
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猪磨牙吐白沫是什么病?猪磨牙还口吐白沫是怎么了?本文讲解!
我们养殖户在养猪过程中经常会碰到各种各样的意外,那么今天我们就来介绍一种情况。猪要是出现了磨牙、口吐白沫的情况要怎么办
2024-09-09 09:05:00
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女性“巨阴症”可以生育吗?医生:主要看2种情况,不妨了解一下
医生您好:前几天跟女朋友完成了第一次的夜生活体验,感觉整个人都轻飘飘的,但是!时候我发现她下面肿肿的,真的很奇怪,在我不停的追问下
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萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反复损伤导致固有的腺体出现萎缩所引起一种慢性胃部疾病,引起反酸和食欲下降的症状。中医调理办法有保持愉快心情
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“食管癌之乡”:当地人患癌风险高7倍20世纪70年代,中国河南林县曾是食管癌的高发地区,甚至一度成为全世界食管癌发病率
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睡前看两小时手机,少活5年!医生提醒:3大伤害或不可逆转
相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天,看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”
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