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...都很不错，更含有强大的抗氧化物，能打击自由基，防止细胞受损。推荐食谱：黑巧克力慕斯、自制黑巧克力、黑巧克力牛奶。二、牛油果
一个中等大小的牛油果，就能大约提供每天大约15%的镁摄取量，而且牛油果还富含单元...……更多
2023-12-06 19:37:00美味,睡眠,活力,食物,营养,坚果
...酸的转化以及血红蛋白的生物合成，因此在蛋白质合成及细胞分裂与生长过程中具有重要作用。叶酸还对正常红细胞的形成有促进作用，若缺乏叶酸，可能导致红细胞中血红蛋白生成减少、细胞成熟受阻，引发巨幼红细胞性贫血...……更多
2023-10-06 06:09:00叶酸,食物,天然,叶酸,补充剂,癌症
...风是一种由尿酸水平异常增高引起的代谢性疾病。在正常情况下，尿酸通过肾脏排出体外，维持着一种平衡状态。但当这一平衡被打破，尿酸便在关节和周围组织中形成结晶，导致痛风的发作。嘌呤是痛风的关键因素。它是一种...……更多
2024-02-29 06:26:00嘌呤,尿酸,豆类,浸泡,大豆,痛风
...于预防或改善缺铁性贫血。3、维生素A动物肝脏中维生素A含量高，每百克猪肝中高达 4972 微克，远高于其他动物性食物。维生素A具有促进生长发育，维持正常视力、防治夜盲症，保持皮肤健康，以及增强机体免疫力等作用。4、...……更多
2024-05-22 13:40:00肝脏,真相,不好,身体,动物,还是
...附属第六人民医院贾伟平院士等人在国际代谢领域期刊《细胞代谢》上发表首个抗性淀粉通过调节肠道菌群治疗非酒精性脂肪性肝病的临床试验数据。研究发现，膳食中补充抗性淀粉可以通过调节肠道菌群及其代谢物降低肝内脂...……更多
2024-02-19 15:42:00脂肪肝,血糖,米饭,血脂,脂肪,淀粉
...左右就能被破坏。2、扁豆扁豆中毒是由于扁豆中含有红细胞凝集素、皂苷等天然毒素，有的扁豆还含有溶血素，豆角两端、荚丝以及老扁豆含毒素最多，如果没有彻底煮熟，就容易造成头晕、腹痛等中毒症状。
预防措施：扁豆...……更多
2023-11-28 16:35:00毒素,蔬菜,常见,处理,安全,扁豆
...庆幸自己这几天都没再吃南瓜，避免了血糖水平波动大的情况。她也深刻地认识到了吃南瓜并不一定能够降低血糖，为了避免再次出现像之前那样的情况，徐女士决定以后尽量少吃或者不吃南瓜了，以帮助血糖维持稳定。
南瓜...……更多
2023-10-09 09:53:00糖尿,南瓜,糖尿病,患者,解答,南瓜
...它会导致记忆力减退和认知能力下降。叶酸可以促进神经细胞的生长和修复，保护神经系统的正常功能。叶酸还可以降低体内同型半胱氨酸的水平，减少脑部血管的损伤，进一步保护神经系统。3.提高免疫力：叶酸可以增强人体...……更多
2023-04-20 06:49:00一文,叶酸,科普,饮食,叶酸,荞麦
...补充剂。建议女性日常可多吃坚果和豆类，有利于增强脑细胞活性，预防老年痴呆的发生。 ……更多
2023-04-18 20:27:00一文,老年痴呆,男性,女性,分析,雌激素
...体免受自由基伤害的物质。自由基是一种分子，可以损伤细胞并导致疾病。抗氧化剂可以帮助降低患癌症、心脏病和其他慢性病的风险。咸菜是抗氧化剂的良好来源。其中包括维生素A、C和E，以及类胡萝卜素和多酚。维生素A有...……更多
2023-02-01 20:03:00一文,老一辈,咸菜,癌症,高血压,答案
...，在选择治疗方式时，应该根据医生的建议和自身的实际情况进行考虑。除此之外，预防贫血的发生比治疗更为重要！1、均衡饮食确保膳食中含有丰富的铁、维生素B12、叶酸和维生素C等营养物质。铁是制造血红蛋白的必要成分...……更多
2024-04-30 11:09:00药补,贫血,选择,还是,贫血,药补
...经常忽略了对自己身体健康的照顾。尤其是缺乏蛋白质的情况，可能会导致各种健康问题。因此，建议男人们在生活中不要太过节俭，适当吃一些高蛋白的食物，来提升身体的免疫力和抵抗力。接下来，我们将介绍5种高蛋白食...……更多
2024-03-25 17:08:00高蛋白,均衡,食物,同时,饮食,男人
...管的脆性明显增高，容易破裂出血，特别是在有高血压的情况下。罪状之二：引起胆石症近年来研究表明，老年胆结石患者有近半数由单纯素食引起。人们食入大量脂肪后，胆固醇增加，血脂升高，导致胆石症的发病率增加。胆...……更多
2023-11-10 21:55:00素食,健康,胆固醇,素食,蛋白质,蛋白
...过敏患者不难发现有些人吃完鸡蛋后会出现胃痛或皮疹的情况，这主要是因为对鸡蛋过敏，鸡蛋蛋白具有抗原性，可与致敏的肥大细胞与胃肠道黏膜表面的抗体起到相互作用引起过敏反应。所以说人们吃完鸡蛋会容易出现腹痛，...……更多
2023-03-16 21:36:00变化,参考,时间,鸡蛋,身体,蛋黄
...胃肠娇弱的人群是更友好的；另外虽然加热会破坏水果的细胞壁，让部分可溶性膳食纤维溶到水里，但只要吃水果也喝煮水果的水，那这部分营养也浪费不了。5 脂肪脂肪的话，每 100 克里通常只有零点几克，跟坚果、肉、蛋、...……更多
2023-11-20 15:39:00加热,水果,营养,知识,水果,加热
...补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。不过桂圆偏热性，上火发炎...……更多
2023-02-13 11:44:00佳品,看吧,养生,水果,山楂,葡萄
...，有8种是人体不能自身合成的，只能靠食物供给。植物细胞不但蛋白质含量少，且细胞被细胞壁紧紧包裹，所以植物细胞蛋白质不易被人体吸收。动物类蛋白食物含各种人体必需的氨基酸，营养丰富易被吸收。长期吃素将会导...……更多
2023-01-13 11:34:00饮食,蛋白,蛋白质,饮食,细胞,氧量
水豆腐常指的是豆腐，是最普遍的豆类食品。水豆腐是很普遍的食材，也被普遍的应用于生活起居之中。水豆腐是滋补清热解毒的健康养生食品，常常服用水豆腐能够做到清理胃肠、生津解渴、清热解毒润肺、益气的实际效果...……更多
2023-02-25 20:04:00水豆腐,蛋白,水豆腐,蛋白,营养,豆类
在一个普通的早晨，李奶奶如往常一样为孙子准备早餐。桌上摆满了热腾腾的豆浆、香喷喷的包子，还有孙子最爱的火腿肠。然而，邻居王叔叔偶然间提起的一句话，却让李奶奶陷入了深思：王叔叔说他最近看了一篇关于加工...……更多
2024-04-04 06:34:00火腿肠,癌细胞,火腿,催化剂,催化,就是
...的。”叶酸确实有辅助治疗高血压的作用，只不过需要分情况而定。高血压需要吃叶酸？不能一概而论高血压是一种复杂的进行性的心脑血管疾病，导致血压升高的原因有很多。在临床上主要分为两种类型，首先是原发性的高血...……更多
2023-02-20 18:03:00一文,叶酸,副作用,高血压,患者,叶酸
...白制剂津优力，主要用于化疗、放疗和其他针对快速分裂细胞的抗肿瘤治疗所引起的骨髓抑制等疾病，可提升白细胞数量，以保证抗肿瘤治疗效果。2022年、2023年，石药百克未经审计的收入分别为23.40亿元、26.63亿元，同期净利润...……更多
2024-01-26 17:07:00减肥药,拆解,资产,减肥,市场,石药集团
...可能会感到食欲增加，而另一些人可能会出现食欲减退的情况。体重变化在一些情况下，血糖升高可能会导致体重下降，尤其是在糖尿病患者中。血糖高的人不能吃面条吗？
首先，我们要明确一个误区：单凭一种食物的升糖指...……更多
2023-12-16 06:49:00血糖,血糖,面条,食物,糖尿,水平
...有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素含量也较高，也含有微量元素铁等矿物质和多种维生素，这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。最重要的是，鸭血的嘌呤含量每百克只有11.8毫克，属于低嘌呤...……更多
2024-04-14 16:44:00嘌呤,道菜,厉害,营养,医生,健康
...铁，身体无法正常制造足够的血红蛋白，导致血液中的红细胞数量减少，血红蛋白浓度下降，最终出现贫血的症状。危害概述贫血可能对身体的多个系统产生负面影响。首先，由于血液运输氧气的功能受损，患者会感到持续的疲...……更多
2024-07-24 18:05:00气色,贫血,盘点,食物,贫血,身体
...效果，非常容易造成痛风的产生。需要留意的是，漂呤是细胞质中的一种成份，要是带有体细胞的食材就带有漂呤，畜类食品中嘌呤含量较多。病人忌食内脏器官、骨髓、海鲜、发醇食材、豆类食品等。 ……更多
2023-03-05 15:52:00嘌呤,小肚,痛风,最好,嘌呤,血尿
...不可缺少的营养素，经常摄入有助于提高记忆力，减少脑细胞凋亡，强健大脑功能。对于经常用脑的脑力工作者以及儿童、青少年、老人来说，每天吃几颗鹌鹑蛋有较好的补脑益智作用。2、“健脑菜”——黄花菜黄花菜中也富...……更多
2024-06-24 19:49:00红枣,核桃,餐桌,食物,维生素,叶酸
...的建议下服用其他的药物，否则就有可能出现病情反复的情况。临床上有很多患者，在病情被确诊的阶段，还存在手术机会，且手术切除肿瘤十分成功。但最终癌肿却复发和转移。在手术完成后，一定要积极配合医生完成术后康...……更多
2023-05-19 22:08:00几率,癌症,建议,癌症,患者,免疫力
...豆约为13.3克。叶酸红豆和菜豆、鹰嘴豆中富含的叶酸是细胞分裂和合成不可或缺的成分。矿物质豆类中富含镁、钾、锌、铁等与全身代谢相关的矿物质，能缓解疲劳、消除水肿、改善贫血。大豆蛋白（大豆特有！）大豆是富含...……更多
2023-11-21 16:41:00肠道,纤维,食物,功能,纤维,水溶
...体皮肤受伤、溃疡时，容易感染出现红肿、发炎、化脓的情况，伤口不易愈合，皮肤也变得敏感，容易出现过敏的症状。
4、胃肠道功能减弱，吃东西稍微不注意，容易腹泻或者便秘的情况，另外食欲也变得不好。5、泌尿系统...……更多
2023-01-05 21:14:00损伤,免疫,系统,生活,免疫,免疫力
...以根据自己的实际状况来选择，并不存在哪一种营养元素含量最高的说法。
下面，再为大家详细介绍一下，这三种豆类当中所含有的营养物质，以及对人体的具体功效有哪些。黑豆、黄豆、红豆对人体健康有哪些好处？一、黑...……更多
2024-04-07 10:58:00黑豆,红豆,营养,营养师,黄豆,选择
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随着社会的发展，人们生活的快节奏，健康越来越是人们注重的话题。尤其是男人出现前列腺肥大增生的现象越来越多，这些疾病不仅会威胁到男人的身体健康
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患者咨询：我今年55岁，患上高血压三四年了，之前和老婆的生活一直很和谐，但自从患上高血压后就经常担心，生怕和老婆恩爱时血压升高导致中风
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寿命短的男人，睡觉前都爱做这四件事，若你也有，尽量改改吧！随着人们越来越富裕，已经不再需要为生活担忧了，所以人们开始关心健康
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肾是人体重要的器官，无时不刻在进行着净化血液、形成尿液、排泄废物毒素的工作，也是人们繁衍后代、维持人体正常生理功能的主要内脏
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有很多的夫妻在同房结束之后，经常会出现腰疼的情况，而且心理上也并没有获得想象中的满足感，这就让他们感觉非常的苦恼，夫妻生活本来是一件身心愉悦的事情
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随着社会的发展，人们的工作和生活压力越来越大，尤其是对于男性朋友来说，上有老下有小，都需要你来赚钱养家。所以相对于女性而言
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进入青春期后，作为一个女生来说，每个月总有肚子痛的几天，在此想告诫广大男性朋友，当你看到自己的女朋友或老婆皱眉喊疼时，请不要再说“多喝热水”这句话了
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报告显示：女性普遍比男性活得久，背后的原因原来和这些因素有关近年来，长寿话题处于热门状态，人们越来越注重养生，希望自己身体健康易长寿
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湿气不得不说是困扰女生健康的一大重要因素，排出体内湿气变得刻不容缓，而薏米就有着非常好的祛湿功效，红豆则有着非常好的补气血的作用哦
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很多人都知道高尿酸是近年来突起的“第四高”，但是高尿酸到底有多可怕？你们真的知道吗？首先，刚开始超标的尿酸，身体不会出现任何征兆
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有时候意外总是来得猝不及防，此前有一句话比较火：你永远也不知道，明天和意外哪个先来。如果告诉你，有人在拔牙后去世了，你是否会觉得不可思议
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随着生活条件的提高，越来越多的人开始注重自己的身体健康情况，每年都会进行一次体检。近年来检测出较多的一种疾病就是：糖尿病
2024-08-06 14:04:00
现代人普遍存在一个问题，那就是肠胃不好，其中的区别可能就是有的人已经很严重了，有的是很轻微的，不管是什么程度，这会严重影响到生活
2024-08-06 14:05:00
现在人们的物质生活越来越好，但是也有越来越多的人患上糖尿病。许多人经常吃暴饮暴食和大鱼大肉，这将导致营养过剩和肥胖，这些都是导致糖尿病的重要因素
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最近正是苋菜上市的季节，老话说“七月苋菜金不换”，在一些地区，苋菜还有“长寿菜”之称，很多人认为苋菜能“补血强身”，这些说法是真的吗
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