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...。绿豆中含有丰富的膳食纤维，每百克绿豆中的膳食纤维含量是大米含量的9倍之高！大家都知道膳食纤维可以促进肠胃蠕动，对缓解便秘有很不错的促进作用。
黑豆所含的蛋白质不仅含量高，而且质量好，其蛋白质含量是牛肉...……更多
2023-11-04 15:50:00平安,节气,秋冬,养生,节气,含量
本文转自：运城日报荞麦、鹰嘴豆 荞麦的蛋白质含量约9%，鹰嘴豆则能达到23%左右。这两种食物含有赖氨酸，能够补充小麦、大米等谷物中缺乏的赖氨酸，所以将这些杂粮杂豆与常见的谷物作为主食来一起混合食用的话，是可...……更多
2024-01-26 06:24:00清单,蛋白,植物,蛋白,能达,吸收率
...等，都不适合爆炒着吃，属于高嘌呤食物。但是部分水分含量较高的豆制品，如豆浆、豆腐等，摄入的量不多的话是没有问题的。2、绿叶菜类要少吃相对肉类食物的话，让更多人放心的是蔬菜类，如市面上常见的菠菜、油菜、...……更多
2023-03-01 22:20:00嘌呤,蔬菜,医生,尿酸,嘌呤,食物
...卜素，这是一种植物化合物，可转化为维生素A，有助于细胞和组织的生长，是胎儿健康成长的重要组成部分。3、瘦肉瘦肉含有蛋白质，蛋白质中的氨基酸是孕妇和宝宝体内细胞生长和血液生成所必需的。此外，在怀孕期间贫血...……更多
2024-06-25 18:48:00孕妇,食物,营养,孕妇,蛋白质,蛋白
...成脑组织的重要物质，以卵磷脂含量最多。卵磷脂可使脑细胞膜变柔软，有利于细胞之间的联系。可增强记忆力，改善脑功能，对神经衰弱有较好的疗效。肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生油、花...……更多
2024-06-27 16:21:00衰弱,有力,调节,神经,食物,衰弱
...中含有较多的植物纤维，这些成分少则有益，食用较多的情况下，容易增加肠胃的消化负担，出现腹胀，胀气等情况，所以我们在食用毛豆的时候一定不要过量食用。而消化不良的情况下，更要少吃或不吃，等待身体彻底恢复后...……更多
2023-10-17 06:34:00毛豆,就是,最好,毛豆,肉馅,食用
...化液分泌和增加胃肠蠕动的作用；另一方面能改善胰岛β细胞的功能，增强胰岛素的敏感性，辅助降糖。此外，研究还证实，异多糖能抑制癌细胞，对肿瘤患者有一定的食疗作用。3氨基酸种类齐全竹荪含有19种氨基酸，包括人体...……更多
2023-12-14 14:48:00免疫,味道,竹荪,口蘑,含量,多糖
...不少。
这些食物的嘌呤含量比较低，一般来说无论何种情况，都可以放心食用。一般主食类都可以放心吃，如大米、面粉、小米、玉米等。大部分蔬菜类也可以放心吃，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、青椒、白菜、芹菜、菠菜、韭菜、...……更多
2023-11-24 09:58:00嘌呤,食物,选择,健康,嘌呤,含量
...求。最重要的是，孕妇应与医生保持密切联系，根据个人情况制定适合自己的饮食计划，确保自己和宝宝的健康。（琼海市中医院 林曼丽） ……更多
2023-12-15 00:45:00均衡,营养,健康,孕妇,饮食,叶酸
...毒功能有所下降，吃饭时易发生恶心、想吐、食欲下降等情况。尤其油腻食物，更易引起恶心的情况发生。2.牙龈出血肝病患者在早上起床的刷牙洗脸的时候，要是发现自己牙齿或者鼻子出血的话，也是肝病的征兆。牙龈出血现...……更多
2024-07-24 16:57:00黄豆,肝病,患者,黄豆,肝脏,卵磷脂
...常见的贫血类型，在铁元素不足而无法生产充足血红素的情况下发生，进而影响到红细胞的产生和功能。本文将详细介绍缺铁性贫血的机制和过程，以帮助读者更好地理解缺铁是如何引发贫血的。一、贫血及缺铁性贫血的定义贫...……更多
2023-10-28 02:49:00贫血,贫血,缺铁性,红细胞,蛋白,铁剂
...需要适当增加叶酸的摄入量。但具体摄入量还需根据个人情况而定，最好在医生的指导下进行。食物补充为主食物是补充叶酸的最佳来源。通过合理搭配饮食，我们可以轻松摄入足够的叶酸。建议中老年人每天多吃一些富含叶酸...……更多
2024-07-10 17:28:00长寿,叶酸,酸菜,中老年,筋骨,元素
...因为缺乏叶酸而导致巨幼细胞贫血的可能性更大。在这种情况下，适当补充叶酸就能够改善或者预防巨幼细胞贫血的产生。第二，叶酸有助于预防老年血管性痴呆的发生。一项为期9年的研究发现，与摄取叶酸较低的老人相比，...……更多
2023-02-20 19:33:00一文,叶酸,老年人,答案,叶酸,患者
...为豆类中的佼佼者，每百克含钾量高达1503毫克，蛋白质含量丰富。常食黄豆有助于增加体内能量，提升精神状态。尝试制作一款美味的黄豆面窝头，融合玉米面、红薯和红枣，口感丰富，营养均衡。1、**黄豆面窝头的制作**
在...……更多
2024-03-26 09:57:00手脚,食物,精神,玉米,玉米面,豆角
...直不消会怎么样？如果炎症一直不消退，可能会导致以下情况：慢性炎症当炎症持续存在时，可能会转变为慢性炎症，慢性炎症可以导致组织受损和功能受限，进一步影响器官或系统的正常功能。免疫系统问题持续的炎症可能导...……更多
2023-10-05 11:02:00炎症,情况,炎症,发酵,发酵物,疾病
...轻舒适过春天。
第1种：青豌豆提到钾元素，在豆类中的含量是普遍比较高的，而当下正上市的就数青豌豆了。其鲜嫩可口，不仅富含钾，还含有大量的氨基酸，维C，膳食纤维等，有助于补充多种营养，增强身体抵抗力。青豌...……更多
2024-02-28 13:53:00春菜,精神,莴笋,春笋,豌豆,蘑菇
...适当食用皮皮虾有利于改善皮肤的状况，预防自由基攻击细胞导致皮肤细胞衰老、损伤，可以平滑肌肤，调节油脂平衡，因此适当吃些皮皮虾可以美容养颜。上面就是为大家介绍的皮皮虾的营养价值及功效与作用相关知识，希望...……更多
2024-04-13 09:30:00皮皮,功效,营养,作用,价值,皮皮
...能表现为肌肉颤抖、抽搐，甚至是强直性痉挛。在严重的情况下，低钾血症还可能导致呼吸肌麻痹，这是一种危及生命的紧急状况，需要立即处理。其次，心脏是受低钾血症影响最为严重的器官之一。钾离子对心脏肌肉的收缩力...……更多
2024-06-20 09:38:00食物,家长,建议,孩子,孩子,钾血症
...椒素是一种含香草酰胺的生物碱，能刺激人的感觉神经元细胞，让人产生灼热感。但同时也可以促进血液循环，增加胃肠蠕动和胃肠消化液分泌。“馋吃辣椒饿吃葱”“辣椒咸又辣，开胃助消化”等谚语，说的都是这个意思。辣...……更多
2024-01-10 12:08:00食品安全,辣椒,提示,消费,食品,安全
...食用，清炒雪里红美味营养，滋补身体，尤其是对于肝脏细胞非常有利，视力不好的人也可以多食它。吃雪里红的好处真不少01保护血管雪里红属于芥菜中的一种，芥菜一类的叶酸含量在绿叶菜中也是首屈一指的，每百克高达300~...……更多
2024-01-20 21:22:00雪里红,滋补,肝脏,有利,美味,细胞
...，控制摄入量。维生素B6注射剂：在严重缺乏维生素B6的情况下，医生可以考虑给予维生素B6注射剂。为了保证维生素B6的摄入量，我们应该多食用新鲜的水果和蔬菜，特别是富含维生素B6的绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、生菜、芹菜...……更多
2023-04-22 06:12:00维生素,维生素,皮肤,皮炎,小丹,细胞
...略计算，具体到个人时需考虑体重、BMI、健康状况、运动情况等）。
对于阳康人群，蛋白质摄入量可提高20%，有时甚至可提高50%，可按照每千克体重1.2至1.5克来保证足量的蛋白质摄入。尤其是鼓励多吃一些鱼、瘦肉、蛋、奶类...……更多
2023-02-22 08:41:00蛋白粉,免疫力,免疫,蛋白,必要,蛋白
...避免吃干大豆，或者是过浓的豆浆，每次按照病情的基本情况来看，病情稳定的人少吃一点水分含量高的豆制品是可以的。 ……更多
2023-04-23 19:49:00豆制,一文,糖尿,好朋友,豆制品,糖尿病
...群认为“血压降低”不是一件好事吗？但在服用降压药的情况下，如果补充较多的钾，特别是喝西柚汁，还有可能触发低血压反应，出现头晕、乏力、心慌、气短、出冷汗、晕眩，甚至增加脑中风的发生危险，越是年龄大的人群...……更多
2023-05-05 22:27:00血压,水果,降压药,高血压,药物,成分
...等人群维生素C的7大作用！
提高免疫力维C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能动力，提高杀菌能力；促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和灭杀。此外，维C参与免疫球蛋白的合成；促进干扰素的产生，抑...……更多
2024-03-19 11:37:00之源,维生素,神奇,力量,生命,维生素
...导致血管收缩，血压升高。B:心肌损伤。缺钾会导致心肌细胞膜的电导性降低，进而影响心肌的舒张和收缩，从而导致心肌损伤。C:肾脏损伤。缺钾会导致血液中钠、氯和水的排泄量增加，这会增加肾脏的负担，从而导致肾脏功...……更多
2023-01-28 21:53:00高血压,患者,常见,原因,建议,高血压
...作出调整，以因对变化的时节，秋季容易发生感冒咳嗽的情况，所以这时候我们应该吃哪些食物呢？多食黄绿色蔬果夏天人们所吃的蔬菜水果以瓜、豆为主，瓜豆类蔬果中的胡萝卜素含量较低。所以秋季应重点多选食橙黄色蔬果...……更多
2023-01-08 22:38:00感冒,食物,发酵,蔬果,维生素,食品
...病的人群而言，菠菜中丰富的钾含量，不仅可以起到促进细胞代谢、维持肌肉张力、稳定心律失常以外，还有帮助机体排出多余钠的作用，起到稳定血压之功效。尤其H型高血压患者，还需要补充适量的叶酸，以及平时吃富含叶...……更多
2023-06-04 21:59:00菠菜,科普,蔬菜,还是,菠菜,叶酸
...体外，会对关节腔造成刺激，局部就容易肿胀。出现这种情况需要和其他关节的病变进行区分，有高尿酸情况需控制饮食或者合理使用降低尿酸的药物，才能让尿酸浓度升高情况改善。2.经常腰酸背痛正常情况下，人体只有锻炼...……更多
2023-11-12 13:33:00尿酸,洋葱,说法,尿酸,嘌呤,洋葱
...约大学合成生物学家Jef Boeke表示，通过在不干扰其生存的情况下调整生物体，科学家对酵母生物学的认识也在提高。美国马萨诸塞州非营利性公司Cultivarium首席科学官Nili Ostrov认为，Sc2.0正在推动生物工程领域所能达到的极限。从...……更多
2023-11-10 06:48:00酵母,含量,纪录,工程,染色体,染色
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近日，广东某42岁的男子在体检时发现双侧肾脏重度肾积水，后来经过详细检查，发现是因为输尿管和肾脏的结石堵塞造成的积水。这位男子在医院进行了碎石取石术
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科学研究发现，熬夜确实会让人智力逐渐降低，有些网友可能会存在一定的疑惑。因为有些学霸经常会熬夜学习，他们不但没有变傻反而更聪明了
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中医认为：“脾脏是后天之本”，脾脏作为人体重要的一个代谢器官，帮助促进食物进行消化吸收，维持人体的正常运转，利于身体的健康
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晚饭做到3吃、3不吃，不仅“降三高”，还能美容减脂经过权威部门认定，生病的主要原因就是日常生活不规律，睡眠不足，饮食不营养等造成的
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肝脏是人体重要的器官，具有合成各种营养物质、代谢、解毒排毒等功能，对人们的健康十分重要。现代时候，由于工作压力大，熬夜
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肝脏是人体重要的排毒代谢器官，也被人们称为人体最大的“化工厂”，对人体健康起到了非常重要的作用。但是在现在生活中，越来越多的人却出现肝火旺盛的情况
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生活中我们每天都会刷牙，可能有些人会发现，即使每天刷牙，牙齿还是很黄，有时候也是也会有口气。其实这大多数是刷牙习惯不好
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