年轻男人需保护的一个地方，别等年纪大了后再后悔，不妨看看！

随着社会的发展，人们生活的快节奏，健康越来越是人们注重的话题。尤其是男人出现前列腺肥大增生的现象越来越多，这些疾病不仅会威胁到男人的身体健康，而且也会影响到夫妻间的感情。若是在早期发现，大多都是排尿次数增多，夜里起夜频繁，每次排尿以后都会感觉到排不净，甚至会出现残留的情况。久而久之就会使身体的膀胱充血水肿，使排尿更加无力。

若是出现这样的情况，一定要引起重视！在平时的生活中，男人觉得前列腺肥大是由于性激素分泌减少，或者是由于炎症导致的。就是前列腺细胞的增生压迫到身体的尿道，引起的一系列泌尿疾病。而发生这种疾病的人往往是50岁以上的老人。所以年轻的男人需要保护好一个地方，别等到年纪大了以后再后悔。

前列腺增生需要自我预防保健

1、立秋以后，天气便渐渐变凉。在寒冷的天气里就会经常出现这类的疾病，所以患者在平时的生活中一定要多给身体保暖，预防感冒，以及呼吸道感染。

2、由于生活的压力和工作的关系，男人常常会喝酒，但是酒精往往会使，男人的前列腺与膀胱出现充血水肿的情况，而且还会影响到精子质量。所以喝酒对男人来说有百害而无一利，所以一定要做到忌酒。

3、在生活中，还有很多的男人，非常喜欢吃辛辣刺激的食物，可以说到了无辣不欢的程度。但是患有前列腺肥大增生的患者，就尽量不要吃这类食物。很容易导致性器官出现充血的现象，严重的话会出现水肿，容易出现便秘或者痔疮。

4、在平时的生活中，由于工作时间比较紧张，或者是在夜里霞要起夜时，常常懒得起来就会憋尿。但是长期憋尿就会使膀胱过度充盈，形成膀胱肌，并且使膀胱的张力减弱，就容易出现排尿困难的现象。也是引起前列腺肥大增生的重要原因。

5、在平时的生活中要多喝水，有些男人经常是渴了以后，才想起来要喝水。这时身体其实就已经处于缺水状态了，容易出现脱水的现象。那么对尿路就没有冲洗的作用，很容易出现尿液浓缩。所以要经常喝水，给身体补充水分，不要等到口渴时才喝。

6、在平时的生活中，难免会有疾病出现，那么就要吃药。一定要谨慎的用药。因为很多的药物里面含有的物质容易导致男人出现排尿困难的现象，并且，控制好药物剂量，若是大量服用药物，很容易引起急性的尿潴留。

7、男性器官一旦出现了什么问题，一定要及时的治疗，不要不好意思，讳疾忌医，这样就会延误治疗的最佳时间，使病情越来越严重。

8、在平时的生活中，一定要注意自己前列腺部位的清洁。男性的阴囊伸缩线，汗液分泌得比较多，而且不容易通风，使滋生细菌，所以一定要保持这个部位的清洁，防止细菌入侵。

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