- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的5种蔬菜，竟然是隐藏的“嘌呤大户”，高尿酸和痛风患者要注意啦！##1.菠菜大家都知道，菠菜是一种非常营养丰富的蔬菜，富含维生素C、铁和纤维素等。但你可能不知道，菠菜中的嘌呤含量也较高。对于高尿酸和痛风患者来...……更多
2024-06-05 11:11:00患者,嘌呤,尿酸,大户,痛风,蔬菜
...但是我估嘌呤还是高。痛风，这个看似普通的词汇，却给患者带来了无尽的痛苦。痛风的发作往往与体内尿酸水平过高密切相关，而尿酸的主要来源之一就是嘌呤的代谢。对于痛风患者来说，控制嘌呤的摄入至关重要。很多人误...……更多
2024-07-08 06:06:00豆制,嘌呤,尿酸,豆制品,大户,痛风
...正逐年攀升，趋势显著。据统计数据显示，目前我国痛风患者已超过千万，这一数字令人震惊。因现代社会生活节奏提速及饮食习惯变迁，我国痛风的患病率正逐年攀升，趋势显著。那么，究竟是什么原因导致了如此众多的痛风...……更多
2024-10-02 18:02:00嘌呤,祸根,大户,痛风,患者,我国
...物体，不然就像你从3楼跳下崴了脚一样。一、我国痛风患者已超千万！痛风究竟是怎么来的？根据《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》统计，我国痛风总体发病率为1.1%。别看比例好像不高，但放到大基数中就是非常客观的人群...……更多
2024-09-23 04:46:00嘌呤,尿酸,大户,食物,嘌呤,尿酸
...中的酵母含有较高的嘌呤，容易引发痛风发作，因此痛风患者应尽量避免饮酒。5.避免脱水和过度劳累脱水会导致尿液浓缩，增加尿酸的结晶风险。保持足够的水分摄入，避免长时间暴露在高温环境中。过度劳累会使体内嘌呤代...……更多
2024-05-20 14:54:00豆制,嘌呤,豆制品,大户,痛风,而是
...病的年龄也越来越低。中国疾控中心数据显示，我国痛风患者总数已经超过八千万，痛风患者越发年轻化，初发年龄为41.5岁，40岁以下初发患者占到70.3%，30岁左右的痛风患者很常见。省疾控专家解释，尿酸是人体代谢产物之一...……更多
2024-06-04 00:36:00尿酸,痛风,血症,嘌呤,患者,郭峰
...尿酸会通过尿液 排出体外，来保持尿酸的稳定性，如果患者的代谢出现下降，则尿酸就有可能会升高。
“嘌呤大户”被揪出，建议：早点撤下饭桌，别等发病才后悔第一：动物内脏在高尿酸患者面前对于任何一道美食都要认真...……更多
2024-10-26 13:49:00嘌呤,大户,医生,建议,尿酸,嘌呤
...或少都含有嘌呤，具体可以参考下表：对于痛风和高尿酸患者而言，应完全避免高嘌呤饮食，严格限量中嘌呤饮食，常吃低嘌呤食物。在痛风发作期，选择低嘌呤饮食；在尿酸平稳期，则可适当吃些中嘌呤食物。
体内胆固醇过...……更多
2023-10-09 18:38:00大户,嘌呤,胆固醇,豆浆,餐桌,鸡蛋
...酸失控海鲜海鲜是最典型的高嘌呤食物，对于那些高尿酸患者而言，如果日常生活中经常吃海鲜的话，很容易导致尿酸失控。所以如果不想要做失控的话，下次海鲜希望你能够尽量少吃或不吃，特别是尿酸偏高的人。动物内脏
...……更多
2023-01-16 21:24:00尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,豆制,代谢
...痛风，以痛字来命名，它的痛苦可想而知。在我国，痛风患者的人数超过很多人的想象，《2021年中国高尿酸血症与痛风趋势白皮书》显示，我国痛风总体发病率为1.1%，患病人数约为1466万人。据流行病学调查，痛风年轻化，首次...……更多
2024-05-25 17:50:00嘌呤,祸根,大户,痛风,患者,食物
...有讲究烹饪时，先用水焯洗3次，再进行烹饪，可以减少嘌呤的含量。04 控制适量尿酸高的人可以放心地食用鸡蛋和牛奶，肉类控制在50g，水产类也控制在50g左右即可。
二、素菜中的4类“嘌呤大户”除了肉类，日常生活中的蔬...……更多
2024-05-30 17:40:00蔬菜,嘌呤,尿酸,大户,食用,建议
...大批人正在忍受这种痛苦。01越来越多人得痛风，最小的患者仅3岁！痛风实际上是一种单钠尿酸盐沉积所致晶体相关性关节病，由嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致高尿酸血症发展而来，是一种代谢性风湿病。据统计，2017年...……更多
2023-12-12 11:57:00豆制,嘌呤,祸根,豆制品,大户,痛风
...中包括一些蔬菜。医生们也强调，对于患有高尿酸血症的患者来说，控制饮食是非常重要的一环，如果处于痛风急性发作期，要尽量少吃一些高嘌呤食物，注意防寒保暖，做好关节防护。今天与大家分享三种蔬菜，痛风急性发作...……更多
2024-06-21 13:46:00尿酸,主因,海鲜,蔬菜,啤酒,只是
...生检查之后，确诊王先生是患了痛风。其实在我国痛风的患者已经超过千万，而且呈现出逐年增加的趋势。那么痛风都会有什么样的症状呢？一、痛风的症状1、脚趾疼痛脚趾疼痛是痛风最常见的症状之一，绝大多数都是大拇脚...……更多
2024-05-24 21:16:00嘌呤,祸根,大户,痛风,患者,食物
...痛风现状报告白皮书》数据显示：我国有1.7亿高尿酸血症患者，其中有8000万以上的痛风患者，而且患者还在不断的增长。国家健康科普专家库专家、深圳大学附属华南医院副院长黄慈波教授指出：痛风主要是由于尿酸水平长期...……更多
2024-01-23 06:19:00帮凶,痛风,蔬菜,嘌呤,痛风,尿酸
...的猪血和鸭血，这是多少人的美好回忆。但是，对于痛风患者来说，这样的场景却可能是一种挑战。您是否曾在享受这些美食时忧心忡忡，担心它们的嘌呤含量？痛风能让您在火锅桌前犹豫不决，但是，了解和管理这些食物的正...……更多
2024-02-28 09:48:00猪血,嘌呤,痛风,火锅,食物,嘌呤
...成为痛风，临床上没有明确的尿酸数值会引起痛风，多数患者可以长期维持无症状的尿酸升高。痛风发作与高尿酸血症、饮食不当、寒冷、劳累、疾病、外伤、手术或者影响尿酸代谢的药物等有关，尿酸高是痛风发病的主要生理...……更多
2023-01-05 22:46:00尿酸,食物,建议,尿酸,嘌呤,痛风
痛风，一种因尿酸过高引发的关节炎症疾病，常让患者承受剧痛。饮食管理，特别是嘌呤的摄入，对于控制痛风至关重要。广泛流传的观念认为，痛风患者应完全避免食用鱼类，因其可能含有高嘌呤。然而，这种一刀切的饮食...……更多
2023-12-18 06:52:00嘌呤,一口,并非如此,鱼类,痛风,含量
...生的汤中，会含有大量的嘌呤物质。对于高尿酸或是痛风患者来说，这样的肉汤是不能喝的。平时再喜欢喝肉汤，也要忍住了。
3、第三忌，是海鲜类食物，干贝、蛤蜊、牡蛎、小鱼干比较爱养生的人都知道高嘌呤食物包括海鲜...……更多
2024-09-26 14:13:00嘌呤,大户,痛风,餐桌,同时,尿酸
...，但是近几年来，越来越多的人患上痛风，而且这些痛风患者中有很多年轻人。随着经济社会的发展，人们的物质生活水平逐步提高，尤其是在饮食方面，有了翻天覆地的变化。人们对于食物的选择比较随心所欲，想吃什么就吃...……更多
2024-08-03 17:44:00嘌呤,大户,医生,尿酸,痛风,嘌呤
...有的嘌呤比较高，需要管住嘴，那么蔬菜嘌呤低，高尿酸患者可以敞开吃吗？答案是：不可以。蔬菜嘌呤低，痛风者能敞开吃？非也，四类食物再馋也要管住嘴草酸类蔬菜草酸类蔬菜含有一定的钙元素，虽然在平时多吃一点对身...……更多
2024-08-02 13:56:00嘌呤,痛风,蔬菜,食物,尿酸,嘌呤
导语：根据相关数据统计显示我国高尿酸血症患者人数大概能够达到1.77亿，而这个数字已经远超出了糖尿病，甚至直逼高血压以及高血脂。高尿酸血症现如今已经成为了继三高之后的第四高，并且年轻化的问题是越来...……更多
2022-12-14 21:29一文,嘌呤,大王,真相,蔬菜
...发作疼痛的炎性疾病。
一、4种“嘌呤大王”蔬菜，痛风患者别碰！《高尿酸血症与痛风膳食营养治疗》指出，嘌呤含量高于150mg/100g的食物属于高嘌呤食物。而判断一种食物痛风者是否能吃，主要看的就是食材的嘌呤含量高低...……更多
2023-11-27 16:06:00嘌呤,痛风,大王,患者,蔬菜,嘌呤
...胖是痛风的一个重要风险因素。降尿酸，尽享健康：痛风患者的饮食宝典
痛风不再是无解之谜，关键在于日常饮食的巧妙调整。遵循以下简明易行的饮食指南，有助于有效降低尿酸水平，远离痛风的困扰。低嘌呤蔬菜成为厨房...……更多
2024-01-17 11:09:00尿酸,元凶,食物,尿酸,痛风,嘌呤
...，预防肥胖。
饮食控制8个原则除了药物控制之外，痛风患者一定要注重饮食健康管理，减少外源性尿酸的来源，促进体内尿酸的排泄，这才是控制痛风的关键。1.禁酒痛风患者要严格禁酒，尤其是啤酒。喝酒会使尿酸升高，诱...……更多
2024-09-21 13:43:00三字,痛风,祸根,尿酸,痛风,控制
...摄入是非常重要的。什么人不能吃嘌呤高的食物？1.痛风患者由于痛风是由于嘌呤代谢功能异常所致的一种免疫性疾病，所以一定要注意严格避免吃任何含有嘌呤的食谱，尤其是急性发作期需要禁食一切肉类食物。而即便是查出...……更多
2023-10-12 06:23:00尿酸,来吧,行动,方法,推荐,尿酸
...很容易导致尿酸水平过高，甚至诱发痛风。因此尿酸高的患者生活中应避免吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海产品、啤酒等。不过，一些患者在碰到高嘌呤的蔬菜，如豆芽、花菜、芦笋等食物时，就犯难了，这些高嘌呤的蔬菜究...……更多
2024-06-27 09:01:00一文,嘌呤,尿酸,花菜,豆芽,科普
...状态来看，我国存在痛风以及高尿酸的人群甚至比糖尿病患者还要更多，高尿酸的出现和平时高嘌呤饮食有着密不可分的联系。这主要是由于高嘌呤食物在进入到人们的身体里以后，会通过核苷酸进行相关分解，最终形成代谢产...……更多
2023-10-07 15:28:00尿酸,人到中年,方法,尿酸,嘌呤,含量
...甚至连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃？近期国家卫生健康委发布了《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》，针对不同季节、不同地区、不同人群提供了食谱套餐示例和营养健康...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...，实在是冤枉了它。苦瓜不仅不是“发物”，反而是痛风患者的“好朋友”。它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，能够清热解毒、利尿活血，还有助于降低血糖、血脂，对于改善身体内环境、促进尿酸排泄都有一定的帮助。...……更多
2024-09-19 13:42:00发物,尿酸,苦瓜,痛风,医生,痛风
更多关于健康的资讯：
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年，迎接乙巳蛇年，今夜，家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精也塌房了？！“洗洁精是冲不干净的，长时间使用下来会致癌！”“都确认是致癌物了，还是不要用了，淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品，其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信，她向我表达春节问候的同时，汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
年夜饭，除夕的重头戏，为了它，家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔，东西南北中，饮食习惯也大不一样。不过，在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
吉林人过年，仪式感满满。其中，一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天，大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
中国的饮食文化源远流长，正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾，还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
本文转自：人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵，咚咚锵……”春节临近，河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
本文转自：人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去，金蛇纳福迎春来！在这喜庆热闹的春节即将来临之际，大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭，是一家人团聚的象征，也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州，年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了，这对中国人来说是个非常重要的节日，家家户户都会团聚在一起，共享天伦之乐。”安妮（Stephanie Burton）在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00