• 我的订阅
  • 头条热搜
如果是疾病急性期症状较重,一般不建议打乒乓球
腰肌劳损患者是否能打乒乓球需要根据疾病的发展情况进行综合分析,如果是在患者症状较轻一般可以适量打一下乒乓球;如果是疾病急性期症状较重,一般不建议打乒乓球。1、可以打腰肌劳损是指腰部肌肉因过度使用或受伤...……更多
腰痛休息一下就好?医生:频繁腰痛或与这些疾病有关,需及时就医
...、疼痛的情况。 二、肾病不管是一些慢性肾脏疾病还是急性肾脏疾病,都会引发腰痛,但这种腰痛大多数属于腰部的酸痛感。比如说患有急性肾炎时,会因为牵扯到肾包膜,所以会引起腰部出现酸痛不适的现象。但是如果患有...……更多
闪腰可尝试刺络拔罐疗法
...,突然感觉右侧腰部疼痛难忍。军医检查后,诊断小王为急性腰扭伤,立即为其进行刺络拔罐治疗。治疗结束后,小王感觉疼痛明显缓解,不久即能下地行走。急性腰扭伤又称闪腰,是腰部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节、腰骶...……更多
患腰椎间盘突出疾病之后,能不能运动?不妨参考下
...方法以及需不需要进行运动都是不一样的。第一种情况,急性期腰椎间盘突出症如果患者的腰椎间盘是属于这种情况的话,一般症状会比较严重,患者在患病期间伴有严重的腰椎间盘疼痛的感觉,甚至无法站立,只要腰部一用力...……更多
颈肩痛的防治方法
...避免肩部劳损。需要注意的是,在进行竞技羽毛球、竞技乒乓球、排球等需要用力挥臂的运动时,应做好放松和有效防护,避免诱发颈肩痛、肩袖损伤等运动伤病。绝大多数颈肩痛以保守治疗为主,在充分休息的基础上,辅以前...……更多
腰腿痛是什么原因导致的
...狭窄症等。根据腰腿痛持续时间可将疼痛分为三个类别:急性疼痛持续不超过4周,亚急性疼痛持续4~12周,慢性疼痛持续12周以上。治疗方法有哪些急性腰腿痛的治疗目标是在短期内缓解症状,大多数患者的疼痛症状可在4周内...……更多
一个习惯增强免疫力,养成“抗癌体质”,不妨参考下
...27%。1、挥拍运动所谓的挥拍运动,包括羽毛球,网球,乒乓球,这些运动类型能够消耗身体大量能量,锻炼全身肌肉,调节眼球运动,加快血液循环以及组织代谢,提高身体敏感性,此外在挥拍的过程当中,还能够促进大脑快...……更多
“哎哟,我的老腰!”总是反复腰疼,咋回事?如何应对?
...现问题时,我们的生活质量便会大打折扣。腰疼,可以是急性发作,也可能是慢性长期存在。它不仅仅是肌肉或骨骼的问题,还可能涉及到神经、韧带、甚至是内脏器官。根据病程持续时间分类:1. 急性腰痛:症状持续少于6周...……更多
警惕假骨质疏松!有种慢性腰痛可能是肿瘤在作祟
...可能”,一定不能疏忽,需要长期随访。腰痛一般可分为急性腰痛和慢性腰痛。在急性腰痛中,急性的腰扭伤、外伤以及一些感染性疾病引起的腰痛都是常见病因,比如腰椎结核、带状疱疹(很多人说的“蛇缠腰”)感染。而长...……更多
中医针灸治腰肌劳损疗效好
...科学考虑是否适合中医针灸。专家建议,针灸主要适用于急性期的腰肌劳损。急性期腰肌劳损大多因受风寒、运动过度、腰部扭伤等原因突然引起的腰部疼痛、酸胀,在患者适合针灸的情况下,通过远道取穴,用头皮针、腕踝针...……更多
腰间盘突出疼痛,应该做什么运动缓解好?
在腰椎间盘突出症的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者,可适当参加体育运动,但要缓慢地进行运动并适当控制活动量,循序渐进。切忌突然地、剧烈地运动.且要对运动项目进行选择,初期应选择腰部活动和负荷...……更多
给大家推荐三个技巧,可以有效的缓解腰部疼痛,建议试试
...,我们或多或少会出现过腰疼的经历。虽然腰疼并不属于急性的疾病,但是若长期没有治疗,也会影响我们正常的工作和生活。对于男性朋友来说,经常出现腰疼可能与自己的肾脏有密切的联系。所以在日常生活中出现腰疼的现...……更多
发生军事训练伤怎么办?自治互治技术来帮忙
...有水疱和强烈刺痛感,应立即停止。需要注意的是,发生急性炎症或有伤口的部位,不宜进行湿热敷,否则易造成伤口感染或炎症进一步加重。热敷完成后及时擦干局部皮肤,并用衣物、被子等覆盖热敷部位,避免热量流失过快...……更多
下腰痛的防治方法
...取准确的诊断和治疗建议。根据疼痛时间,下腰痛可分为急性下腰痛和慢性下腰痛。急性下腰痛的疼痛时间一般少于3个月,慢性下腰痛的疼痛时间一般在3个月以上。如果发生急性下腰痛,可通过以下方式缓解。休息。一旦发生...……更多
腰酸是因为不良生活方式、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因导致的
...,改善不适症状。2、腰肌劳损腰肌劳损多是由腰部肌肉急性损伤、炎症、痉挛等因素导致腰部血液循环减慢,局部长时间缺血、缺氧而出现腰部酸痛、胀痛。症状较轻的患者适当休息后会有明显缓解。疼痛严重时,患者可遵医...……更多
对于盆腔炎有哪些征兆?你是否了解过
...受到细菌感染,引起炎症改变,多见于女性。盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎,急性盆腔炎是指宫腔手术后细菌逆行感染。急性发作期可表现为剧烈腹痛伴发热,查体附件区增厚、压痛,子宫压痛是盆腔炎的特异性体征。盆...……更多
若没有以下这4种特征,恭喜,你的肾在好转
...蛋白+、潜血+最为明显。3.肾功能衰竭肾功能衰竭可分为急性肾功能衰竭与慢性肾功能衰竭,慢性肾功能衰竭多呈进行性发展,一般不可逆转,最终可逐渐发展成为尿毒症。急性肾功能衰竭起病较急、临床症状比较严重、并发症...……更多
出现这些症状  不妨做个三伏灸
...存在局部皮肤创伤、破溃、感染或有较严重的皮肤病者,急性发热者,有急、慢性出血者或孕妇则不建议做三伏灸。 ……更多
胸痛的鉴别及处理
...补撕裂口,但手术死亡率及术后并发症发生率均很高。3.急性肺栓塞。急性肺栓塞可引起胸痛,但胸痛症状往往不剧烈,伴随有呼吸困难及咯血、休克等临床表现,而部分肺栓塞患者也可表现为头晕,甚至晕厥。肺栓塞可通过心...……更多
本文转自:闽南日报别以为只有胸痛才是急性心梗发作⊙高花兰当前心血管疾病发生率仍然处于持续上升阶段,而众多心血管疾病中,急性心肌梗死是一种致死率高又容易遗留并发症的疾病。急性心肌梗死就是心脏冠状动脉发...……更多
不可忽视的“隐形痛”
...保摄入足够的钙和维生素D,以保持骨骼健康。小心处理急性背痛:初次出现的背痛,应避免过于剧烈的活动,但也不应完全卧床。尽量维持日常活动,并根据医生的建议采用物理治疗或药物治疗。使用支撑设备:在进行可能伤...……更多
世界上最痛的病是什么病?一文解答疑惑
...严重些,可能会出现腰部胀疼,持续胀疼的话采取手术2.急性胃肠炎由急性胃肠炎导致的肚子痛是以上腹部和肚脐周围为主的,患者大多数都是持续性的疼痛而且一阵一阵的会越来越疼,并且患者在肚子痛的时候还会有恶心、呕...……更多
与慢阻肺和平共处:日常生活的护理
...体的免疫能力,需加强体育锻炼。可以选择骑自行车、打乒乓球、跑步、游泳等。也可以进行八段锦、太极拳等运动。让运动和呼吸结合在一起,提高肺功能。患者锻炼一定要根据自己实际情况进行,在锻炼之后身体不会感觉到...……更多
尿路结石需要做哪些检查?
...步的检查,如尿电解质、24小时尿液尿蛋白等。尿路结石急性发作该如何治疗?尿路结石急性发作是一种严重且痛苦的情况,需要紧急治疗以缓解疼痛并预防并发症。以下是治疗尿路结石急性发作的常见方法:1.止痛治疗:如必...……更多
想要缓解腰椎盘突出不适,建议你试试以下6种方法
...带来的疼痛,可以采用手术的方式来缓解。7、中药治疗急性期宜祛风清热化湿,慢性期宜祛风散寒化湿,对能对症状的缓解起到辅助作用。因此,使用药酒或者不错的选择,药酒性烈,有较强的散寒活血的作用,如(万年青)...……更多
南阳市中心医院眩晕中心推出的常见头晕、眩晕疾病防治攻略
...,坚持多做“前庭康复训练”,包括前庭康复操/羽毛球/乒乓球/广场舞/快走/跑步等。由少到多,由简到繁,逐渐增加。坚持3—6个月。注意:骑自行车和游泳对前庭康复效果较差。如果您的症状是:每天头晕、站起就晕,躺下...……更多
一名38岁的男子胰腺炎出院后吃了大量肥腊肉,导致急性坏死性胰腺炎,幸而经积极治疗,目前已转危为安。12月20日,湖南省第二人民医院重症医学科主任吕学文提醒,急性胰腺炎是一种发作起来相当凶险的疾病,也叫“隐形...……更多
出现急性扭伤,做好哪些事,学习
...至有些人,只要打个喷嚏,就可能会出现闪到腰的情况。急性腰扭伤是生活中常见的损伤,常因外力突然拉腰或姿势突然变化引起,如剧烈运动、举重物、久坐后突然站起来等。很多人认为闪腰是急性腰扭伤,他们认为敷石膏或...……更多
如何防治颈腰椎疾病?(年纪轻轻 也要小心这些疾病)
...售数据可观。“颈托是临床上经常使用的护具,主要用于急性期的颈椎骨折固定、脱位复位等,不建议长期使用。”何达介绍,颈托可以在短时间内让患者感到轻松、舒适,但也会限制肌肉的运动。最好是由医生给出相应的诊断...……更多
高血压高血脂患者如果发病,应该如何就医呢?不妨学习下
...。除均衡饮食外,提倡坚持体育锻炼,如慢跑、游泳、打乒乓球等。平时可适当参与体力劳动,控制体重的增长。●定期体检:45岁以上、肥胖、有高脂血症家族史、经常参加应酬、精神高度紧张、有糖尿病/高血压/心脑血管疾...……更多
更多关于健康的资讯:
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00