- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...至有些人，只要打个喷嚏，就可能会出现闪到腰的情况。急性腰扭伤是生活中常见的损伤，常因外力突然拉腰或姿势突然变化引起，如剧烈运动、举重物、久坐后突然站起来等。很多人认为闪腰是急性腰扭伤，他们认为敷石膏或...……更多
2023-05-21 23:03:00急性,学习,腰部,损伤,疼痛,肌肉
...外翻。二、腕部损伤如何处理？在体育运动中，手腕部的急性损伤多见，其中以手腕背伸着地最为常见，可能导致局部骨折，如桡骨远端骨折、腕舟状骨骨折等。应对措施：此时应局部冷敷、避免按摩，可就地取材，应用木板等...……更多
2024-03-27 07:40:00运动损伤,损伤,运动,体育,运动,损伤
...在患者症状较轻一般可以适量打一下乒乓球；如果是疾病急性期症状较重，一般不建议打乒乓球。1、可以打腰肌劳损是指腰部肌肉因过度使用或受伤而引起的疼痛和不适。对于轻度的腰肌劳损患者，适当地进行乒乓球运动是有...……更多
2023-10-17 17:38:00急性,乒乓球,症状,疾病,建议,腰部
...，家人赶紧陪他到杭州市中医院骨伤科就诊。一个转圈，急性腰扭伤骨伤科医生接诊后，通过检查发现，小赵的腰部疼痛伴随活动受限，下肢没有放射性疼痛。片子显示骨头没有受到影响，诊断为急性腰扭伤，进行针对性治疗后...……更多
2024-04-05 08:01:00张元,男生,医院,腰部,张元,小赵
...，突然感觉右侧腰部疼痛难忍。军医检查后，诊断小王为急性腰扭伤，立即为其进行刺络拔罐治疗。治疗结束后，小王感觉疼痛明显缓解，不久即能下地行走。急性腰扭伤又称闪腰，是腰部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节、腰骶...……更多
2023-10-22 07:12:00拔罐,疗法,尝试,拔罐,急性,患处
...腰后，大家该如何应对呢？又该如何康复呢？闪腰（又称急性腰扭伤、急性腰肌劳损）临床主要表现为腰部疼痛、活动受限、局部肿胀、肌肉紧张同时伴有腰椎小关节紊乱，严重者可能还会有腰椎骨折或脱位。如何处理：一旦发...……更多
2024-02-28 07:39:00雪天,康复,邢台,急性,腰部,邢台市
...针灸需要专业环境下由专业医师操作，请勿自行操作。）急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的...……更多
2023-02-16 11:38:00冬青,中医医院,东城,病灶,针灸,急性
...狭窄症等。根据腰腿痛持续时间可将疼痛分为三个类别：急性疼痛持续不超过4周，亚急性疼痛持续4～12周，慢性疼痛持续12周以上。治疗方法有哪些急性腰腿痛的治疗目标是在短期内缓解症状，大多数患者的疼痛症状可在4周内...……更多
2023-06-21 09:49:00腰腿痛,原因,腰腿痛,患者,治疗,药物
...有水疱和强烈刺痛感，应立即停止。需要注意的是，发生急性炎症或有伤口的部位，不宜进行湿热敷，否则易造成伤口感染或炎症进一步加重。热敷完成后及时擦干局部皮肤，并用衣物、被子等覆盖热敷部位，避免热量流失过快...……更多
2023-05-07 21:02:00训练伤,自治,训练,怎么办,军事,技术
本文转自：承德日报如何缓解运动引起的腰痛□ 小 雪急性腰痛是腰部肌肉、筋膜、韧带等组织因外力作用突受过度牵拉，导致急性损伤或腰部小关节嵌顿而引发的一组病症，表现为腰骶部疼痛伴屈伸活动受限，体位变动时疼痛...……更多
2023-02-03 12:16:00腰痛,运动,腰痛,急性,运动,腰部
...取准确的诊断和治疗建议。根据疼痛时间，下腰痛可分为急性下腰痛和慢性下腰痛。急性下腰痛的疼痛时间一般少于3个月，慢性下腰痛的疼痛时间一般在3个月以上。如果发生急性下腰痛，可通过以下方式缓解。休息。一旦发生...……更多
2024-02-04 06:23:00防治方法,腰痛,防治,方法,腰痛,治疗
...疼痛，这可能就是“闪腰”了。闪到腰既可能是软组织的急性损伤，也可能是腰椎小关节紊乱。除了前方的椎骨、椎间盘，腰椎后方左右各有一个小关节，与椎间盘形成稳定的三角。但腰椎本身的结构不太稳定，如果加上外伤、...……更多
2023-01-12 06:55:00腰椎,小关,椎间盘,韧带,肌肉,疼痛
...科学考虑是否适合中医针灸。专家建议，针灸主要适用于急性期的腰肌劳损。急性期腰肌劳损大多因受风寒、运动过度、腰部扭伤等原因突然引起的腰部疼痛、酸胀，在患者适合针灸的情况下，通过远道取穴，用头皮针、腕踝针...……更多
2024-03-29 23:32:00疗效好,中医针灸,针灸,疗效,中医,针灸
...核组织突出，从而引发腰腿痛等症状，此外，还可能导致急性腰扭伤、腰椎小关节错位、滑膜嵌顿等其他腰椎损伤。对于已有腰椎疾病史的患者来说，如腰椎间盘突出的人群，更加不能随意模仿此类动作，可能会造成不可逆的伤...……更多
2024-04-14 10:21:00多人,医生,风险,最好,腰椎,腰部
...运动后的肌肉酸痛，可以细分为3种类型。第1种类型，是急性扭伤或拉伤，特点是在运动时或运动结束后，感觉局部剧烈疼痛，或者在活动时，产生撕裂样疼痛，伴随关节不稳、运动受限。出现这种疼痛时，需要停止运动，抬高...……更多
2023-08-01 07:18:00肌肉,运动,学习,肌肉,运动,乳酸
...与外伤有关，因为一些碰撞导致腰椎间盘突出，并且还有急性发作时期。其次，我们可以看出两种疾病的发病人群不同。通常情况下，腰椎间盘突出发生在年轻人的身上比较高，通常都是因为工作强度太大，肥胖，急性扭伤，长...……更多
2023-01-28 20:49:00一文,腰疼,答案,感觉,腰椎,问题
...1）根据患者体型胖瘦选择腰围的型号，松紧适宜。（2）急性期，疼痛严重时在治疗前后均需佩戴腰围，主要目的是制动、巩固疗效，同时保护腰椎避免再度损伤。但在卧床休息时应取下，使腰部肌肉得到放松。（3）康复期，疼...……更多
2023-09-27 02:08:00腰椎间盘,腰椎,腰部,腰椎,腰椎间盘,腰围
...的不良坐姿站姿、腰部长期过度负重，或运动中导致腰部急性扭伤后未愈等情况都可能引起腰痛，最常见的问题可能是腰肌劳损。”中国中医科学院望京医院骨伤综合科主任医师王尚全介绍，腰肌劳损主要表现为腰部肌肉的痉挛...……更多
2023-09-09 15:51:00腰部,患者,肌肉,长时,腰痛,腰椎
...肌肉损伤、力量减弱，脊柱的平衡就会被打破，如果遇到急性外伤，那必定会引起严重的腰部症状。在日常生活中，我们怎么预防腰肌劳损发生呢？这里，我为大家准备了专门针对缺乏运动一族缓解腰肌劳损的腰肌养护操，包括...……更多
2024-04-19 15:15:00养护,腰部,长时,气时,小金,损伤
...下，骤然强力收缩，造成腰肌筋膜扭伤或撕裂，进而引起急性腰扭伤。因此，生活中想要避免“闪腰”，要多注意以下三点：1.应尽量避免搬运或者提重物。需要强调的是，已经发生过腰扭伤的人群一定要特别注意，若必须要搬...……更多
2024-03-16 06:49:00一不小心,姿势,物品,腰部,重物,张杰
...断与疼痛相关神经对颈源性头痛患者具有明显的疗效但在急性疼痛缓解后加强颈后肌群的锻炼、保持良好的作息习惯也是关键头痛剧烈难忍，一查问题出在颈椎上林先生是一名软件工程师，也是一名不折不扣的“低头族”——他...……更多
2023-10-17 13:42:00镇痛,颈椎,病痛,病因,头痛,世界
...保摄入足够的钙和维生素D，以保持骨骼健康。小心处理急性背痛：初次出现的背痛，应避免过于剧烈的活动，但也不应完全卧床。尽量维持日常活动，并根据医生的建议采用物理治疗或药物治疗。使用支撑设备：在进行可能伤...……更多
2023-09-17 11:28:00椎间盘,长时,腰椎,腰椎间盘,脊柱,腰部
...受到过大的压力，从而引发疼痛或损伤。如何避免：1、学习正确的搬运姿势：在搬运重物时，应保持身体挺直，尽量让重物靠近身体，避免过度扭转腰部。2、寻求帮助：如果物品过重，应寻求他人帮助，避免独自承担过重的负...……更多
2024-03-08 08:53:00腰椎间盘,腰椎,酷刑,动作,正在,腰椎间盘
...实对血管存在影响，尤其是颈前“三角区”要特别注意。急性脊柱损伤伴有脊髓炎症状的患者，急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者（如急性脚扭伤），有骨关节或软组织肿瘤的患者，骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症...……更多
2023-06-08 06:15:00脖子,颈椎,动脉,颈部,按摩,患者
...除压迫神经的组织，让你重获自由。1. 休息与体位调整：急性期：患者需卧床休息，尤其是在病情初期，通常建议绝对卧床2至3周，选择硬板床或床垫适中的床铺，避免使用过软的床垫，以防腰椎曲度变形加剧。翻身时采用轴向...……更多
2024-03-26 11:44:00腰椎间盘,腰椎,腰部,求救,信号,回事
...案,为运动员提供更专业的训练、比赛后科学恢复,可用于急性运动损伤处理,避免伤病恶化;可多人、多部位同时使用,为更多的运动员服务,提高工作效率。运动医学专家、康复医生运动医学前沿智能科技,丰富康复治疗手段,非手术...……更多
2023-08-09 18:18:00安普,惠斯,急性,损伤,运动员,疼痛
...经时，会使得皮肤血管收缩也会引起后背部和脖子发凉。急性腰扭伤又被称为闪腰，偶尔发生一次，可通过康复治疗或休息就能缓解。若三番五次闪腰，即使没有受到外力作用下就闪腰，需要引起重视，这说明腰椎部位软组织已...……更多
2023-11-11 17:15:00脊椎,症状,可能性,检查,医院,脊椎
...型的就是筋膜炎，腰部的酸，胀、无力感，弯腰困难，可急性发作。这种病不严重，治疗也不困难，大部分患者通过保守治疗两周后能明显缓解，四到六周后基本痊愈。但也不能掉以轻心，腰肌劳损导致肌肉及筋膜处于痉挛状态...……更多
2023-02-18 22:46:00腰痛,神经痛,骨头,神经,参考,还是
...肉、韧带、筋膜损伤，容易出现充血、肿胀等症状。发生急性腰扭伤时，可在前两天用冷毛巾湿敷，可使扭伤处的小血管破裂，收缩止血更快，避免因血管扩张而出血或加重血肿，还可消肿。并减轻疼痛。48小时后，可以用热毛...……更多
2023-05-09 17:49:00必不可少,更快,治疗,腰部,病情,痛点
更多关于健康的资讯：
本文转自：周口日报川汇区：小麦收获开镰仪式暨首届 机收减损大比武活动举行（记者带您看“三夏”）本报讯 （记者 韩志刚 通讯员 张琳）为有序做好“三夏”农机抢收抢种和粮食作物机收减损工作
2024-05-25 00:08:00
本文转自：周口日报本报讯 （记者 张洪涛）5月23日，在太康县申播农机合作社内，农机手们在专业人员的指导下，正在对收割机的电路
2024-05-25 00:08:00
本文转自：周口日报5月23日，在沈丘县刘湾镇大陈庄行政村的麦田里，伴随着大型收割机的轰鸣声，今年沈丘县“三夏”生产工作全面开启
2024-05-25 00:08:00
本文转自：六盘水日报木岗镇“铁牛”替耕牛 水稻移栽忙本报讯 农家少闲月，五月人倍忙。时下，正值水稻移栽好时节，走进六枝特区木岗镇的田间地头
2024-05-25 00:10:00
本文转自：晋中日报5月23日，在左权县辽阳镇柏管寺村木耳种植示范基地内，村民们忙着给菌棒打孔、装包、摆放。近年来，柏管寺村坚持党建引领
2024-05-25 00:10:00
本文转自：平凉日报本报静宁讯 （记者田博）当前正值梨园管护关键时期，静宁县果农忙碌开展夏管工作，疏果、喷药、去掉余枝、除草等一道道工序有条不紊地进行
2024-05-25 00:10:00
本文转自：驻马店日报本报讯（记者 席虎成 邓丹华通讯员 张 萌）麦浪翻滚，金穗飘香。眼下，正值小麦收获期，汝南县123万亩小麦陆续进入成熟期
2024-05-25 00:13:00
本文转自：北京青年报降脂药别随意停特别是这类人医生提示：降脂药需长期吃 冠心病患者私自停药可诱发急性心梗！如今，高血脂已经成为人们体检报告单上的高频词
2024-05-25 00:17:00
本文转自：北京青年报有观点认为，女性的膝关节比男性更容易出现问题，女性膝关节发生不良后果的风险高于男性。的确有点道理，这与女性的生理特点有关
2024-05-25 00:19:00
本文转自：半岛都市报种到全国,卖往全球莱西胡萝卜大丰收,海外出口上涨达50%◥5月24日,在莱西市店埠镇李仙庄村,种植的胡萝卜迎来收获准备外销
2024-05-25 00:29:00
本文转自：陇东报本报讯 （庆阳融媒记者曹康 通讯员郑倩红）近日，走进宁县南义乡马户村，家家户户门前的零散空闲地里都栽着金银花
2024-05-25 00:36:00