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...售数据可观。“颈托是临床上经常使用的护具，主要用于急性期的颈椎骨折固定、脱位复位等，不建议长期使用。”何达介绍，颈托可以在短时间内让患者感到轻松、舒适，但也会限制肌肉的运动。最好是由医生给出相应的诊断...……更多
2024-05-24 04:38:00疾病,腰椎,防治,年纪,颈椎,腰椎
...。腰椎间盘突出症主要与椎间盘退行性病变、过度负荷、急性扭伤、遗传等因素有关。除此之外，吸烟、糖尿病、妊娠、长期处于坐位及颠簸状态等也是导致出现腰椎间盘突出症的相关原因。二、腰椎间盘突出症的具体表现（一...……更多
2024-03-21 09:10:00腰椎间盘,腰椎,腰椎,腰椎间盘,神经,椎间盘
...些差异是关键。热敷：解锁肌肉的温暖拥抱热敷适用于非急性的肌肉疲劳和紧张，它通过增加目标区域的血液流动，促进代谢废物的排除，从而缓解疼痛和紧张。适合于运动后一天或更长时间出现的持续性酸痛，但要避免在初期...……更多
2024-02-27 11:50:00后腿,还是,运动,肌肉,运动,腿部
...，恢复颈椎及肩关节活动度。肌肉劳损引起的颈肩痛，在急性期可给予冷敷治疗，72小时后可视情况给予局部热敷。热敷时建议每天2次，每次30分钟。同时，还可配合中医的针灸治疗及推拿按摩治疗，或联合应用物理治疗（包括...……更多
2023-03-14 08:25:00颈肩痛,防治方法,防治,方法,颈肩痛,肩部
...劳损或慢性疼痛。冷敷则通过减少炎症和麻痹疼痛来缓解急性伤害后的疼痛。正确使用这两种方法可以显著减轻疼痛和不适。按摩疗法：缓解压力，舒缓疼痛按摩是一种古老而有效的方法，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。通过专...……更多
2024-02-29 06:43:00腰疼,病症,老年人,不适,腰痛,腰部
...容易导致病从口入，有些病菌会在肠道中产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病，出现腹痛、腹泻、反酸、呃逆等症状，甚至会造成发烧、脱水。不管是小朋友还是大朋友，为了你的胃肠道健康，请注意饮食卫生。4.吃得太油...……更多
2023-12-29 06:17:00健康,小伙伴,小伙,中国,颈椎,颈椎病
...姿和站姿对于缓解和预防腰腿疼痛十分重要。在工作或者学习时，应该保持坐姿端正，两脚平放于地面上，两腿和地面成90度角，保持腰部挺直。站姿时也要注意腰部挺直、两腿微微弯曲，避免长时间站立或久坐造成腰腿疲劳和...……更多
2024-04-29 14:37:00腰腿疼,七分,养护,方法,腰腿疼,长时
...带来的疼痛，可以采用手术的方式来缓解。7、中药治疗急性期宜祛风清热化湿，慢性期宜祛风散寒化湿，对能对症状的缓解起到辅助作用。因此，使用药酒或者不错的选择，药酒性烈，有较强的散寒活血的作用，如（万年青）...……更多
2023-05-31 14:55:00腰椎,不适,建议,方法,腰椎,疼痛
...病，一定要快速的治疗。那么颈椎病该如何治疗呢？一、急性期治疗
颈椎病急性发作时，患者会出现特别明显的颈部疼痛，以及上肢麻木和疼痛现象，此时一定要立刻卧床休息，限制颈部活动，以免症状加重。对于急性颈椎病...……更多
2023-04-17 19:57:00一文,颈椎病,颈椎,患者,事情,学习
何得隆 桂林市中医医院腰部疼痛已成为现代都市人的隐形杀手，不论是久坐办公室的白领，还是从事体力劳动的蓝领，都难以逃脱其魔爪。当疼痛来袭，行动变得艰难，生活质量大打折扣，你是否也在苦苦寻求解脱之道？传统...……更多
2024-04-01 09:43:00腰杆,腰部,针灸,疼痛,针灸,腰部
...导致肩袖损伤。四是外伤，如肱骨大结节的撕脱骨折等，急性外伤可能导致肩袖损伤。值得注意的是，羽毛球、棒球、游泳、举重等运动，会让肩关节反复外展，其实对肩袖是非常“不友好”的。运动过程中肩袖肌腱与骨、韧带...……更多
2024-02-23 04:03:00颈椎病,颈椎,损伤,疼痛,损伤,肩关节
...软组织的问题，例如腰肌劳损。但肌肉的问题一般表现为急性腰痛，疼痛局限于腰部的一部分，通常不会超过六周。如果持续的时间比较长，反反复复几个月，疼痛向腰以外的部位辐射，并且越来越重，就要警惕了，可能是疾病...……更多
2023-07-24 07:39:00中年人,脖子,问题,疼痛,椎间盘,骨关节炎
...不能动弹，站不直，只能弯腰才稍微舒服一些。“这属于急性腰扭伤。”白田雨很快作出诊断，并安慰患者此类损伤大多是肌肉损伤，骨头并无大碍。明确病情后，白田雨取来治疗箱，选择适当的进针点，利用一次性浮针在张先...……更多
2024-05-30 11:56:00无痛苦,疗效,白田,治疗,肌肉,患者
...发疾病。冬季，天气寒冷容易导致人体血管收缩，颈部、腰部血液循环不畅，从而引发颈腰椎病。冬季人们穿着较厚，活动不便，长时间保持同一姿势，也可能引发或加重颈腰椎病。“肌肉疲劳和力量不足也是导致颈腰椎病的关...……更多
2024-01-26 15:03:00腰椎病,腰椎,寒冷,天气,腰椎,腰椎病
...从事大量运动后，出现的肌肉酸痛等症状。不同于肌肉的急性损伤，延迟性肌肉酸痛的主要特点是延迟性，即运动后的8~24小时出现疼痛症状，24~48小时疼痛达到高峰，随后疼痛症状逐渐减轻，5~7天后疼痛症状消失。有人认为，延...……更多
2024-03-17 05:47:00巡逻,防护,健康,肌肉,巡逻,症状
...扭伤严重运动扭伤后的护理是一个循序渐进的过程，包括急性期、缓解期和康复期。每个阶段的护理重点和方式有所不同。1.急性期(受伤后24-48小时)冷敷。在受伤部位敷上冰袋或冷毛巾，每次约15-20分钟，每小时一次，以减轻肿...……更多
2023-07-22 08:17:00护理,运动,学生,运动,部位,关节
...的技术，它几乎可以影响任何人，无论是什么运动项目，学习如何正确的技术和发力均有助于预防一些最常见的运动损伤。[gf]f0b7[/gf]PRICE：PRICE分别为：保护、休息、冰敷、加压、抬高。①保护受伤的部位，不让它受到第二次损...……更多
2023-02-02 20:14:00户外运动,损伤,运动,知识,运动,损伤
...，我们或多或少会出现过腰疼的经历。虽然腰疼并不属于急性的疾病，但是若长期没有治疗，也会影响我们正常的工作和生活。对于男性朋友来说，经常出现腰疼可能与自己的肾脏有密切的联系。所以在日常生活中出现腰疼的现...……更多
2023-01-12 22:49:00腰部,疼痛,三个,建议,技巧,推荐
...的担忧。那么，何为“下腰瘫”？医学上专业用语为儿童急性过伸性脊髓损伤，又称为儿童“下腰瘫”。华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科教授郭晓东团队公布的一项数据显示，2005年至2022年，我国因练习舞蹈的下腰动...……更多
2023-11-13 16:35:00风险,孩子,脊髓,训练,培训,晓东
...导致腰椎不好很多人都会出现驼背这种体态问题，尤其是学习压力比较大的高中生，忙于工作的上班族和老年人。其实驼背的问题很大，但是人们往往把它简单的归咎为个人习惯不好或者坐姿不良。长期驼背，你的腰椎这样就会...……更多
2024-05-26 17:25:00腰疼,腰椎,姿势,腰椎,腰部,姿势
...弯和髋关节不稳。”“儿童由下腰造成的脊髓损伤可分为急性损伤（发病当时出现症状）或迟发性损伤（几个小时至几天出现症状）。”郭韵告诉记者，“比如孩子下腰时突然倒地，出现了腰腿痛、下肢麻木或乏力，甚至是伴有...……更多
2023-08-19 05:06:00动作,孩子,损伤,孩子,脊髓,舞蹈
...柱滑脱。4. 关节炎：诸如骨关节炎或类风湿关节炎可影响腰部。5. 骨质增生：在脊椎边缘形成额外的骨头，这可能压迫周围的神经根，导致疼痛。6. 骨折：腰椎的压缩性骨折通常由跌倒或骨质疏松症引起。7. 生理问题：如肾结石...……更多
2024-03-21 11:57:00腰疼,回事,原因,肌肉,疼痛,长时
...儿童、青少年在进行一些体育活动，如跳远、投掷铅球及腰部快速扭转等，均可对椎间盘造成损伤。③外伤：不恰当的活动方式，如猛烈的旋转腰部及反复猛力弯腰等。④腰部姿势不当：如蜷缩睡觉、跷二郎腿等。二、主要症状...……更多
2023-11-14 01:26:00腰椎间盘,腰椎,疗法,症状,常见,腰椎间盘
...报髋部疼痛怎么办■李春宝 吴毅东髋部俗称“胯”，是腰部与大腿相连接的部位，即腹股沟。引起髋部疼痛的疾病有很多，主要包括髋部运动损伤性疾病、髋部非运动损伤性疾病和非髋部疾病3类。髋部运动损伤性疾病是因剧烈...……更多
2023-09-10 06:25:00疼痛,怎么办,髋关节,疼痛,损伤,运动损伤
...为这是他生活中最重要的一部分。但是，最近他开始感觉腰部疼痛，以为只是过度劳累的结果，他休息了几天，但腰部疼痛并没有好转。他感到越来越担心，于是决定去医院看看。在医院里，恒先生进行了一系列检查和测试，结...……更多
2023-04-22 06:05:00腰椎间盘,腰椎,意识,动作,是在,腰椎
...症状。这些物质经过血液循环，会堵塞肾脏肾小管，造成急性肾功能损伤，发生少尿、无尿，严重者还会继发急性肾衰竭、高钾血症甚至心脏骤停。
横纹肌溶解症可能表现为肌肉异常疼痛、肌无力以及小便颜色改变、少尿、无...……更多
2023-09-20 09:51:00横纹肌,横纹,男子,疯狂,横纹肌,横纹
...立即停止使用并寻求医生的建议。6.合理热敷：在受伤的急性期过后（通常是48-72小时后），可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，促进血液循环和组织修复。7.轻柔的按摩：在疼痛可以忍受的情况下，轻轻按摩周围的肌肉以促进血...……更多
2024-01-19 02:00:00踝关节,怎么办,踝关节,疼痛,处理,活动
本文转自：开封日报全媒体见习记者吴潇涵由于在学习和工作时习惯不好，很多人年纪轻轻就患了腰椎间盘突出等疾病。虽说经过治疗和卧床休息，此类病情可以缓解，但不管是平时还是进行后期恢复时，都应该重视腰部锻炼...……更多
2023-01-18 02:34:00腰部,腰部,动作,方法,专家,双腿
...关节扭伤,在生活中十分常见,但很多人不以为然。实际上急性崴脚后,如果处理不得当或未经过系统康复训练就过早进行剧烈运动,很有可能留下脚踝反复崴伤(脚踝不稳)和慢性疼痛等后遗症。踝关节扭伤常见好发人群1.运动爱好者...……更多
2023-10-09 02:53:00小常,处理,踝关节,损伤,急性,疼痛
...在侧躺着看手机时，如果没有很好地支撑，贴近床一侧的腰部肌肉会紧绷，时间长了，就有可能造成脊柱侧弯，甚至诱发腰椎问题。两边肌肉不平衡还会导致腰部疼痛。长时间的侧卧对颈椎的影响可能更严重一些。脖子耷拉过度...……更多
2023-06-28 02:57:00损伤,身体,手机,长时,屈光,手机
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本文转自：中国科学报中国科学院院士赵继宗：网络神经外科将成脑科学转化研究纽带■本报记者 张思玮“进入21世纪，随着脑科学研究不断取得新突破
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本文转自：重庆晨报煲鸡汤误用钩吻，一家五口喝了全中招选煲汤食材 请擦亮你的双眼海鲜、肉类、蔬菜、中药材“万物皆可煲”，但在选煲汤用的食材时你得擦亮双眼了
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本文转自：新华日报□ 郭明峰眼下正值“三夏”农忙时节，南京市江宁区汤山街道古泉社区、孟塘村等多个村（社区）按照“三夏”工作以及高标准农田建设的既定目标任务和时间节点要求快速响应
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本文转自：江西日报擦亮绿水青山底色 提升金山银山成色青原区盘活生态资源促进“两山”转化本报吉安讯 （全媒体记者李歆）亲子沙滩
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本文转自：四川日报泸县出三招，促田园变景区远程遥控无人车收割小麦□四川日报全媒体记者 杜杰 泸州观察 周梦颖头顶阳光，连片的水稻绿得发亮
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