• 我的订阅
  • 头条热搜
...德医院临床心理科博士“医生,今天还有100题没做,我该怎么办,可是我停不下来啊!”这是大四女生小高不久前到我门诊说的第一句话,随后还说了自己当天的做题计划。其实,距离去年年底的考研结束已经有一段时间了,但...……更多
做好自我心理健康的第一责任人也很重要
...报反复确认自己是否感染,这样的焦虑怎么破?做好自我心理健康的第一责任人也很重要扫码查看 专题报道记者 柯静 通讯员 应晓燕朋友不知怎么就感染新冠病毒了,身边同事也都感染了……最近吴女士被朋友同事的病情弄得...……更多
按键盘时手不停地发抖
他走进了精神科门诊
... 记者 柯静)股市瞬息万变,紧张刺激,很考验一个人的心理状态。与电视剧《繁花》里内心强大的宝总不同,杭州有一位股票操盘手,因不堪股市风云的压力,吃上了精神类药物。张先生(化名)是浙江省立同德医院(浙江省...……更多
线上转线下教学后,出现焦虑情绪怎么办?心理专家来支招
...适应,尤其高中的学习压力较大,同学们出现焦虑情绪该怎么办?为帮市民解惑,记者采访了医院心理中心医生梁钧松,为学生分享一些调控情绪的小方法。梁钧松建议,首先学生应规律生活作息。无论节假日还是工作日,都尽...……更多
孩子焦虑、抑郁怎么办?九州金榜家庭教育这三种办法家长必读!
现在社会孩子出现焦虑、抑郁情况逐渐增多,同时这种情绪也正在向低龄化发展。那么如何引导孩子走出焦虑、抑郁情绪呢?九州金榜家庭教育给出三种方法,帮助孩子走出阴霾,解决家长烦恼。九州金榜家庭教育一家以家庭教...……更多
高考在即,考生和家长都很焦虑该怎么办?
高考已经进入了最后的倒计时阶段,正在全力备考的高三考生们,难免会有迷茫与压力。孩子们应该如何调整心理状态,应对考前的各种紧张情绪?家长又该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?让我们一起来看这份心理调节...……更多
总觉得自己快“阳”了,怎么办?
本文经授权转载自科普中国(ID:Science-China)作者: ACC心理科普自从防疫政策调整以来,很多网友都开始觉得自己身上出现了新冠感染的症状:总觉得自己身体不舒服,喉咙痒、低烧、肌肉酸痛;反复检查自己的身体感受,吞...……更多
经常紧张焦虑怎么办
紧张焦虑一般跟个人的心理作用有关系,属于心理方面的问题。平时尽量放松心情,多做运动,不要多想,必要时去看医生做一下药物抗焦虑治疗。焦虑症的主要治疗方法是药物治疗和心理治疗,可以服用氯氮平或者是维生素B1...……更多
...些没有症状的人可能会出现症状。那么,出现“幻阳症”怎么办?他建议,一般情况下,可以通过心理专家咨询、自我减压来减轻症状。而如果发作频繁,反复出现呼吸困难、手脚麻木、反复拨打120,就有可能是急性焦虑障碍了...……更多
...常有代表性的以“自由”为主题的梦。让我想起了美国的心理学家弗洛姆“成人世界的梦有永恒不变的主题,就是自由与逃避自由”这句话。这一类梦境很常见,没有特别之处,往往代表对自由和无拘无束的向往,从某种角度来...……更多
开学有焦虑情绪老师送心理锦囊
...?怎么才能缓解焦虑、紧张的情绪?开学后“不在状态”怎么办?开学前夕,很多学校都为学生送上了心理调适“锦囊”。青年报记者刘春霞要给自己一个“心理缓冲期”开学意味着愉快的寒假时光结束了,日前,上海市教委已...……更多
...是主要原因。”刘学福表示,很多考生一会儿担心考不好怎么办,一会儿担心题目不会做怎么办,一会儿担心父母责怪怎么办等,随着这些消极想法的积累,考生就会出现害怕、紧张、烦躁等不良情绪。另外,家长对孩子的期望...……更多
得了“幻阳症”?心理专家:别怕,对未知情况焦虑是正常反应
...心工作进度受影响的同时还十分担心家中老人孩子感染了怎么办、老年人担忧对身体状况的危害等等。“经历了三年抗疫过程,大家先后经历过大大小小各种不确定性。面对未知的、不确定的情况,担忧、焦虑的情绪都是正常的...……更多
以下这些方法不妨运用起来,对你心态情绪的稳定和帮助还是巨大的
...害怕自己紧张发挥失常;再比如自己遇到不会的题目,该怎么办?考得太差了,不是自己所期待的预期,到不到自己的目标怎么办?我想这样的担心和害怕,存在于每一个学子身上。但是不管怎么样,路已经走到了这一步,拥有...……更多
总感觉身体哪里不舒服,“幻阳症”了怎么办?心理专家:回归现实,掌控可控的部分|抗疫答疑
...心工作进度受影响的同时还十分担心家中老人孩子感染了怎么办、老年人担忧对身体状况的危害……经历了三年抗疫过程,大家先后经历过大大小小各种不确定性。面对未知的、不确定的情况,担忧、焦虑的情绪都是正常的反应...……更多
纾解家长焦虑 培育健康儿童
...的忧虑:作业量减了,可考试或评价学业成绩的标准不变怎么办?自己家孩子减负了,别人家孩子不减怎么办?“双减”后,学业考试更多采取等级制,不如分数那么直观,怎么客观了解孩子的学业水平?未来的不确定性、安全...……更多
“幻阳”了怎么办?医生支招
微博话题#目前还没阳性的人的生活状态#冲上热搜排行榜有“幻阳症”?医生这么说……许多网友纷纷表示得上一种不明“疾病”——“幻阳症”微博上对于“幻阳症”的释义“幻阳症”的“症状”还不少总觉得自己身体哪里不...……更多
2022-12-20 11:57怎么办,医生
孩子抑郁了,不愿意治疗,也不去上学,家长很焦虑,该怎么办?
近期有些家长留言这个问题,说孩子抑郁后,既不上学,也不愿意治疗,家长都快崩溃了......,由于现场治疗较多,无法一一作答,现重点统一回复如下。孩子抑郁了,耽搁甚至中断了学业,是家长最着急,最难以接受的事情...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...整心态?出现心烦、躁动、失落、焦虑等负面情绪时应该怎么办?让我们一起来听听烟台市心理康复医院心理专家的建议。将焦虑情绪保持在合理范围内高考结束后,从高度紧张到突然放松,考生的心理状态会发生很大变化。而...……更多
备孕中的你是否有压力大,失眠、烦躁怎么办?
对于备孕大军来说:没有什么比测孕棒上的两根红杠更让人兴奋的事了。当然,也没有什么比每次一道杠总是不怀孕更让人焦虑的事情了...眼看着周围的人一个个顺利好孕、怀二胎,甚至是怀三胎。自己却一直没消息...别人无...……更多
遇上“开学综合征”怎么办?
...本文转自:台州日报焦虑、失眠……遇上“开学综合征”怎么办?临床心理科医生提醒,家长和孩子要共调适台传媒记者李筱筱这些天,台州市第二人民医院临床心理科接诊了不少“小患者”,他们大多出现失眠、焦虑、烦躁等...……更多
感情事业双不顺,20多岁女孩一想到不开心的事就当场睡着!
...身对治疗求治欲望不强,不能接受疾病,就会出现在我们心理测验的过程当中作假,提供“假”正常结果的情况。浙江省立同德医院睡眠中心主任马永春表示,有些时候患者的自我感知并不准确,甚至不愿暴露自己的真实想法和...……更多
...更着急。“考得怎么样?”“成绩能报哪儿?”“考不上怎么办?”一系列“关心则乱”的问题,容易导致亲子之间的矛盾。“我一问他就急眼,话都不跟我说一句。”面对家长的委屈,王景娜除了安抚对方的情绪,还提出行之...……更多
本文转自:京九晚报要考试了,还没复习完,该怎么办?心烦看不进去书,该怎么办?老是睡不着觉,该怎么办……高考临近,不少考生在备战之时,心理上的包袱也越发沉重,容易产生负面情绪,感到焦虑、烦躁,心情大起...……更多
...会不喜欢我了?期末考要来了,要是我成绩还是这么差该怎么办?”学生小羽最近一直焦虑,他通过拨打心理热线向心理咨询师寻求帮助。考试季来临,像小羽一样被考试烦扰的学生不在少数。而家长该如何帮助孩子应对焦虑问...……更多
...决问题。主持人:如果通过上述方法,焦虑仍然没有缓解怎么办?主任:当焦虑比较轻的时候,通过上述方法一般能缓解,但如果上述方法没有缓解焦虑,或者没有能力实施上述方法去缓解时,会使我们每天备受煎熬,如整日惶...……更多
...染”等成为热议词。未来会怎么样、如果我和家人被感染怎么办……一系列疑问和担心可能会在短时间内充斥着我们的大脑,与之伴随的是焦虑、恐惧、抑郁、烦躁、沮丧等情绪反应。别紧张!这些所谓的负面情绪反应是人类情...……更多
2022-12-20 05:35焦虑,心理
“脆皮大学生”抑郁怎么办?情绪调节鱼油有用吗?
此前,“脆皮大学生”一词在互联网走红,用于形容当代大学生虽然年纪轻轻,身体毛病却极多,比如“伸个懒腰,脖子扭了”这种令人哭笑不得的现象。 而中国科学院发布的《2022 年中国国民心理健康报告》中有数据显示,...……更多
“小情绪”:备孕压力大,失眠、烦躁该怎么办?
备孕期间,我们的身体和心理都经历着巨大的变化。荷尔蒙的波动、对怀孕的渴望、对未来的担忧等因素都可能让我们陷入失眠和烦躁的困境。眼看着周围的人一个个顺利好孕、怀二胎,甚至是怀三胎。自己却一直没消息...这...……更多
孩子有点强迫症怎么办:家长指南
强迫症(OCD)是一种常见的心理障碍,表现为强迫思维和强迫行为。孩子出现强迫症状时,家长往往会感到困惑和担忧,不知道该如何帮助他们。以下是一些建议,可以帮助家长更好地应对孩子的强迫症状。了解强迫症首先,...……更多
更多关于社会的资讯:
游花海、逛老街 海南环岛旅游公路观光巴士约你周末踏青游
南海网3月12日消息(记者 丁文文)漫步香草花海,寻觅老街风情,挖地瓜体验农耕乐趣……这个周末想好去哪儿了吗?记者从海南旅投成员企业海汽集团获悉
2025-03-12 19:01:00
吉林大学物理学科位列全球高校第12位
日前,国际知名学术出版机构《自然》网站发布了最新周期(2023年12月1日-2024年11月30日)的自然指数(Nature Index
2025-03-12 19:07:00
探案说法 | 银行卡借人就能赚钱?这是电诈陷阱!
南海网3月12日消息(记者 林文泉)近年来,电信网络诈骗犯罪猖獗,手段也层出不穷,犯罪分子们往往打着“高薪兼职”的幌子
2025-03-12 19:11:00
重疾无情 保险有爱 瑞众保险郓城支公司快速理赔获客户称赞
大众网记者 张迪 通讯员 李海建 郓城报道近日,瑞众保险客户亲自将一面印着“理赔快速高效,服务热情周到”的锦旗送到瑞众保险菏泽市郓城支公司
2025-03-12 19:23:00
大众网记者 周琛 杜昊 菏泽报道3月12日,菏泽市区牡丹公馆小区业主委员会成立并逐步接管小区公共收益一年后,该小区首次举行了公共收益返还活动
2025-03-12 19:27:00
郓城南收费站拾金不昧获赠锦旗 暖心服务彰显社会正能量
大众网记者 秦旭 通讯员 郭鑫 菏泽报道3月10日,郓城南收费站收到一面来自司乘人员赠送的锦旗,锦旗上“拾金不昧品德高尚”八个金色大字
2025-03-12 19:34:00
中新经纬3月12日电 题:高技术领域成投资中国的“金字招牌”作者 万喆 北京师范大学教授今年《政府工作报告》指出,大力鼓励外商投资
2025-03-12 19:42:00
电影《真爱营业》首映礼举办
中新网北京3月12日电 (记者 高凯)喜剧爱情电影《真爱营业》日前在京举办“真爱三包晚会”首映礼,导演、编剧吴雅文,主演郑合惠子
2025-03-12 19:47:00
新华社北京3月12日电 中国驻刚果(布)大使李岩同志于2025年2月27日在北京不幸去世,终年52岁。李岩,1972年12月16日生
2025-03-12 19:48:00
大皖新闻讯 3月11日下午,蚌埠文化广场警务站近日上演了一场暖心接力,特警支队民警与热心市民携手在57分钟内为少年找回遗失手机
2025-03-12 20:02:00
大皖观察丨安徽名山下的“陪爬热”
大皖新闻讯 虽然“陪爬”服务早已兴起,却一直属于小众圈子。近日关于"泰山26岁陪爬员年入30万"的新闻引发热议后,登山陪护服务才彻底走进公众的视野
2025-03-12 20:02:00
健康中国看山西:省人民医院成功开展三例超显微颈深淋巴管—静脉吻合手术治疗阿尔茨海默病
2月15日,山西省人民医院神经外科在山西省内率先成功开展了三例超显微颈深淋巴管—静脉吻合手术治疗阿尔茨海默病。这一突破不仅为饱受阿尔茨海默病困扰的患者带来了新的希望
2025-03-12 20:10:00
走红两年后,诗人王计兵还在送外卖
56岁的王计兵出版了第四部作品《手持人间一束光》。虽然以“外卖诗人”为外界熟知,但实际上,王计兵送外卖的时间不过六七年
2025-03-12 21:02:00
中新网伦敦3月12日电 (欧阳开宇 卞雨晨)2025伦敦国际书展3月11日至13日举行。书展期间,《时间的力量》英文版《The Power of Time》正式发布
2025-03-12 22:17:00
中新网伦敦3月12日电 (欧阳开宇 卞雨晨)当地时间3月12日,中国作家刘震云与国际文学界同行在伦敦举行一场对话,共同探讨中国故事如何通过文学与影视跨越国界触及全球读者
2025-03-12 22:47:00