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...翻炒均匀，大约1分钟，出锅，撒上少许葱花点缀装盘。雪里蕻炒笋片食材：春笋 适量、雪里蕻 适量、蚝油 1勺、大蒜3瓣、小米辣少许、盐1小勺、鸡精少许、糖1小勺。
步骤：1、新鲜雪里蕻洗净清洗干净，放开水焯一下后过冷...……更多
2024-03-28 11:44:00春笋,口水,做法,时间,春笋,五花
妈妈总是有一手绝活，能够将一道道家常小菜变得美味可口，让人回味无穷。其中，有一道客家经典下饭菜，妈妈吃了60多年都不腻，每次做这道菜时，我都能感受到她那份对美食的热爱和对家人的深情。这道菜的名字叫作“酿...……更多
2024-06-18 14:09:00客家,越过,一道,妈妈,经典,豆腐
...香使人精神一振。推荐食谱三：艾草豆腐汤艾草豆腐汤是一道简单的家常菜，艾草和豆腐的结合，既滋补又清淡。艾草的清香能去豆腐的腥味，让汤品更加鲜美。豆腐富含蛋白质和钙质，对骨骼健康大有裨益。主要食材：艾草、...……更多
2024-03-29 11:01:00绿意,食谱,餐桌,香气,尝试,鸡蛋
...不上火，美味又下饭！一、蒜香水煮鱼片蒜香水煮鱼片是一道色香味俱佳的家常菜，以其鲜嫩的口感和独特的蒜香风味而著称。它不仅味道鲜美，还具有补钙、补蛋白、强身健体的功效。同时，蒜香还能够杀菌消炎，提高身体抵...……更多
2024-09-04 13:27:00补钙,蛋白,美味,做法,营养,鲫鱼
...验店、示范店、旗舰店背后，真正被食客津津乐道的，是一道道具体的“山珍海味”。它可能只是一道豆腐。1月7日，浙江省“百县千碗”豆腐、鱼头挑战赛开赛。在全省24个豆腐菜品中，临海白水洋豆腐夺得浙江省“百县千碗...……更多
2023-02-16 02:01:00百县,双向,百县,天台,台州,美食
...虽然廉价易得，但吃多了容易上火。因此，我们需要寻找一道既美味又健康的冬日家常菜来丰富餐桌上的味蕾。今天，我要向大家推荐的是一道口感嫩滑、营养丰富的家常美食——西蓝花虾仁蒸鸡蛋。西蓝花虾仁蒸鸡蛋的制作步...……更多
2023-12-03 13:24:00西蓝花,西蓝,虾仁,口感,家常,鸡蛋
...老街的那一家店去吃？他们跟我说：“新店没有老店那种怀旧的氛围和味道。”看，这家店已经影响了一代又一代的老街人，成为他们挥之不去的记忆。在外地人看来，这不就是在清水里煮豆腐和肉丸吗？对我来讲，这不是食材...……更多
2024-02-24 10:18:00肉丸,豆腐,家乡,贵港,肉丸,老街
...吃法都能让人忍不住大呼过瘾。在我们的乡间，泥鳅更是一道不可多得的风味佳肴，无论是老人还是孩子，都对它赞不绝口。
而今天，我要和大家分享的，不仅仅是泥鳅的美味，更是它带给我们的那份健康与活力。在这个立冬...……更多
2024-01-09 06:00:00泥鳅,养生,泥鳅,小火,葱花,豆腐
...，仿佛能品味到幸福的味道，让人流连忘返。东坡肘子，一道历史悠久的中华美食，源自宋代文人苏东坡的创意。这道菜以其独特的烹饪工艺和口感赢得了广大食客的喜爱。经过炖煮的肘子，外皮软糯，内肉醇香，肥而不腻，入...……更多
2024-05-03 11:58:00川菜,味道,幸福,口感,道菜,川菜
...一些辣椒粉或者辣椒酱调味。扩写部分：在寒冷的冬季，一道热腾腾的地三鲜菜品可以为寒冷的身体带来温暖。土豆的醇厚味道与茄子的滑嫩口感相互融合，再加上青椒清脆爽口的特点，形成了一道独具风味的家常菜。无论是在...……更多
2023-11-25 06:37:00色香味,青椒,道菜,茄子,土豆,营养
...把香菜段放进来，带上手套抓拌均匀，抓匀后装入盘中，一道好吃的凉拌海带丝就做好了。下酒又下饭，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
推荐食谱二：海带豆腐汤豆腐从中间切开，再切成两厘米的正方形，切好备用。准备一...……更多
2023-10-25 12:54:00海带,就是,医院,海带,切成,备用
...美味做法。从简单的家常拌菜到富有创意的融合料理，每一道都是精心挑选，确保简单易做同时味道出众。我们将一起发现，如何通过几种简单的步骤和配料，让蒜苔的独特风味完美展现，让它在你的餐桌上大放异彩。推荐食谱...……更多
2024-06-07 07:49:00肝脏,蒜苔,食谱,辣椒,做法,维生素
...健康添一份保障。推荐食谱一：羊肉炖萝卜羊肉炖萝卜是一道经典的冬季暖身菜品。羊肉性温，能有效驱寒暖身，而萝卜则能帮助消化，增强身体的抵抗力。这道菜不仅能暖胃，还能补充身体所需的营养，特别适合寒冷的冬季。...……更多
2024-04-10 14:47:00内行人,内行,补钙,道菜,黑木,寒冷
食谱一：酸辣白菜多一份酸爽，多一份美味酸辣白菜是一道经典的素菜小炒，香辣酸爽的味道可以开胃下饭，非常受欢迎。在制作过程中，我们可以使用一些特别的调料，使得这道菜更加美味。首先，我们可以在调酱汁的时候...……更多
2023-11-24 11:40:00三鲜,青椒,茄子,土豆,一道,美食
...亲手做给妈妈吃，定能让妈妈感受到我们的爱和关怀。第一道菜：红烧鲫鱼。鲫鱼肉质细嫩，富含优质蛋白和多种矿物质，对身体健康十分有益。红烧鲫鱼的做法简单，只需将鲫鱼处理干净，用油煎至两面金黄，再加入葱姜蒜、...……更多
2024-05-15 06:30:00家常菜,家常,美味,母亲,营养,妈妈
...价值，深受人们的喜爱。这道米线不仅是美味佳肴，更是一道滋补养生的好选择。乌鸡米线的制作过程精细而繁琐。首先，选用优质的乌鸡，经过炖煮，熬制成色泽金黄、味道浓郁的鸡汤。然后将米线放入鸡汤中，搭配新鲜的乌...……更多
2024-06-19 12:56:00乡愁,云南,米线,味道,米线,过桥米线
...其鲜美的汤汁、细嫩的米线口感特别鲜美，酸辣适中，是一道兼具营养与美味的地方小吃。鲜花饼春城，四季鲜花不败，云南人对鲜花的喜爱不只在日常“买买买”“拍拍拍”中，更是把鲜花做成美味吃入嘴中。鲜花饼是昆明特...……更多
2024-05-11 15:03:00昆明,小吃,特色,洋芋,昆明,米线
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苋菜通过凉拌来吃，清淡凉爽，开胃助食，不油腻，是一道下酒菜。食材：红苋菜2把，葱姜蒜，盐，香油做法；1新鲜嫩的苋菜择干净，去掉老叶，去掉老茎秆2放水里浸泡，加入一点面粉，可以清洗更加干净3然后冲洗几遍，沥...……更多
2024-04-24 12:29:00长寿菜,长寿,中老年人,体质,苋菜,放进
...道鲜美，拌到米饭里，一口接一口，根本停不下来。还有一道招牌菜，牛角招牌凉豆腐，从样式和味道来说，个人还是不推荐的，没有很大的特色，有一种小葱拌豆腐的感觉，还是挺一般的。单点来说，还是不划算的。整体下来...……更多
2024-05-04 06:25:00太原,日本,烤肉,运费,烤肉,味道
...家吧。通过几种简单的烹饪方式，不仅能给你的餐桌增添一道美味的佳肴，更能在这个春天带给你和家人健康与舒心。下面，就让我来告诉你几个既简单又美味的茼蒿菜谱，让我们一起迎接一个充满活力又健康的春天吧！
推荐...……更多
2024-03-30 06:26:00心神,睡眠,不好,茼蒿,维生素,健康
紫菜虾滑汤紫菜虾滑汤是一道简单营养的家常菜。制作过程中，先用料理机将虾仁打成泥状，然后加入调味料搅拌均匀。将虾滑团放入锅中煮制，再加入蛋液和紫菜，煮成一道清香可口的汤品。这道菜既丰富营养，又富含钙质...……更多
2024-03-25 17:21:00五道,补钙,食用,营养,儿童,毛豆
...是芹菜腰果炒虾仁，将芹菜、虾仁、腰果、姜、蒜等做成一道美味的菜肴。秋黄瓜
秋黄瓜是黄瓜的一个品种，虽然不是应季蔬菜，但是它的含水量达到了96.4克/100克。秋黄瓜具有清热去火的作用，可以适当地添加到冬季的饮食...……更多
2024-01-12 10:07:00实惠,营养,价格,莴笋,菜品,小白
...蛋的金黄交织在一起，不仅视觉诱人，而且口感丰富，是一道营养又美味的家常菜。养肝之道，在于日常养肝并非一朝一夕之功，而是需要我们在日常生活中持之以恒地呵护。立秋之后，不妨将南瓜叶纳入你的饮食清单中，让这...……更多
2024-08-19 14:15:00味道,高手,南瓜,肝脏,豆腐,鸡蛋
...后即可出锅。推荐食谱二：胡萝卜苗炒蛋胡萝卜苗炒蛋是一道简单易做且营养丰富的家常菜，胡萝卜苗的清新搭配鸡蛋的滋润，不仅能提供丰富的蛋白质，还能补充维生素A和C，有利于提高身体的抗氧化能力。
主要食材：胡萝...……更多
2024-03-24 06:38:00内行人,助消化,外行人,内行,外行,羊肉
...，妈妈在家里灶台上烹调的味道，那份亲切感油然而生。怀旧情怀： 黄鳝炒韭黄这样的家常小炒，勾起了人们对乡土味道的怀旧情怀，仿佛置身于阳光明媚的农家小院，感受着一种宁静和温馨。传统文化： 这道菜品融入了乡土...……更多
2024-07-21 19:14:00韭黄,黄鳝,乡土,佳肴,家常,美味
油豆腐烧肉，一道色香味俱佳的家常菜肴，不仅营养丰富，口感独特，更富含着家的味道。那么，如何烧制出美味的油豆腐烧肉呢？首先，我们要选择好食材。新鲜的五花肉，肥瘦相间，口感鲜嫩；油豆腐则要有一定的韧性和...……更多
2024-06-12 06:38:00油豆腐,烧肉,口感,色泽,家常,做法
...涮一涮。无论是在夜市摊位上还是在餐馆里，钵钵鸡都是一道让人垂涎欲滴的美食。麻辣兔头
麻辣兔头也是成都地方特色的代表之一。在成都的街头巷尾，你可以找到许多小摊贩或餐馆供应麻辣兔头。兔头经过处理后，配以特...……更多
2024-02-24 17:24:00川味,成都,小吃,魅力,美食,成都
...不会增加太多热量的美味食物呢？下面就让我为大家介绍一道白菜豆腐泡炖粉条的健康美食吧。精心挑选的白菜、豆腐泡、粉条以及一些美味的配料，用炖煮的方式烹制而成的白菜豆腐泡炖粉条，既能满足我们对美食的渴望，又...……更多
2024-01-12 10:12:00寒天,大肉,浓汤,大鱼,白菜,粉条
...与调料混合均匀，搓成大肉丸，然后经过蒸或煮而成。这一道美食可以独自品尝，也能与清汤或时蔬相搭配，同样令人满意。二、烹虾段这一道佳肴的主料为新鲜的大虾，经过油炸手法巧妙烹饪而成。虾段烹饪的独特之处在于其...……更多
2024-05-18 09:14:00名菜,河北,口感,肘子,原料,道菜
...到十几样不同的蔬菜，有芹菜、荠菜、胡萝卜丝、莲藕、雪里蕻、黄豆芽等。不同的菜也有着它独特又吉祥的寓意，如芹菜寓意勤劳，黄豆芽形似如意，寓意事事如意，莲藕表示路路通，荠菜是聚财，胡萝卜丝和雪里蕻寓意红红...……更多
2024-05-06 05:17:00什锦,什锦,南京,寓意,雪里蕻,黄豆芽
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本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00