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快乐过寒假 做好“三预防”
...文转自:三亚日报寒假期间,孩子容易出现生活不规律、户外活动不足、电子产品使用时间过长、饮食不健康等情况。国家疾病预防控制局提醒广大家长要帮助孩子提高健康意识,做到科学用眼、规律作息、健康饮食,度过一个...……更多
亲子家庭游作为一种新兴的旅游形式,热度持续上升
...互动冒险游亲子互动冒险游鼓励家长与孩子共同参与各种户外活动,如徒步、攀岩、皮划艇等。这些活动既能增进亲子间的感情,又能锻炼孩子的体能和意志。在冒险过程中,孩子们学会了独立、勇敢和合作,家长们也重温了童...……更多
学做“快乐眼肌操”听“护眼小故事”,幼儿园这样引导小朋友保护视力
...解,了解了一些保护视力的方法,我们之前忽略了孩子的户外活动时间,今后以身作则,带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯,增强户外活动锻炼,控制电子产品使用。”童梦幼儿园园长胡华说,眼睛是光明的使者,带着孩子去...……更多
江西彭泽:亲子“马拉松” 快乐健康跑
...戏。活动开始前的游戏跑道上,大手拉小手,洋溢着积极快乐向上的气息小小的身体有着大大的能量,一个个满怀坚毅信念的小小身影,点亮了整个赛道 随着一声“预备,开跑!”的口号,大小运动员们奋力向前冲去,跑道上...……更多
资阳雁江泥河幼儿园:打造园本特色 拓宽幼儿成长之门
...练,提升幼儿的安全意识和自我防护能力,护航幼儿健康快乐成长。创特色五育并举托起孩子梦想2023年12月9日至10日,“奔跑吧,少年”2023年资阳市第二届幼儿足球展示大会在泥河幼儿园举行,来自全市25个代表队的小运动员们...……更多
周末我们在这里度过欢乐亲子时光
...。“我们开展麦趣童乐会,目的是鼓励家长和孩子多参加户外活动,让孩子们远离电子产品,走出户外参加体育活动,增强孩子们的体质。家长陪同孩子一起参加运动,不仅强身健体,更能拉近亲子关系,家长和孩子通过趣味运...……更多
江宁霞辉庙社区开展关注儿童健康主题活动
...任建议家长们要注意儿童饮食的多样性,注重培养儿童的户外活动,并且注重儿童的心理健康等。通过此次主题活动,让更多的社区居民对儿童的免疫力提高和饮食营养与健康有了更深入的了解,让他们的孩子快乐地成长。下一...……更多
...寒假生活。每天运动不可少。一是孩子每天运动1小时,户外活动不扎堆,做好防护。二是利用室内空间动起来,防止肥胖。三是写作业或其他静坐活动时,每1小时起来动一动。适合孩子们的运动包含为,室内运动:仰卧起坐、原...……更多
...动设置不必要的约束,要督促动员学生课间走出教室、到户外活动。每天上、下午各组织一次眼保健操。学校要将在校内开展的学生课外体育活动纳入教学计划,列入作息时间安排,保证学生每天校内体育锻炼1小时。每天统一...……更多
安徽天长:家长开放日助力幼儿健康成长
...场的每个家长的目光都追随着孩子们的脚步,大家被自由快乐的游戏氛围所感染,不自觉地加入游戏,同孩子一起去创造、去发现。香甜可口的午饭时间到啦!孩子们自主取放,俨然像个“小大人”。在该园的“魔法厨房”里,...……更多
树特色教育品牌   育祖国未来希望
...心,每月确定一个主题,有效开展区域活动、生活活动和户外活动。以游戏为基本活动,创设适宜的活动区域,提供多品种、多层次、数量充足的区域活动材料,鼓励孩子自主选择游戏;注重孩子的个性发展,通过游戏的方式,...……更多
莒南县板泉镇中心幼儿园开展家长委员会暨家长开放日活动
...染着家长们,他们全方位的感受着孩子们游戏时的童真和快乐,全面了解了孩子们多方面的进步和发展。活动后,家长填写的反馈表,对幼儿园的教学设施、教学质量等给予了充分的肯定。本次活动让家长见证了孩子们在游戏活...……更多
爱运动“从娃娃抓起”,多样化体育游戏让幼儿趣享快乐童年
...带动融合教育,将老游戏改新玩法,有效贯彻渗透在日常户外活动中,让幼儿尽情享受传统体育游戏带来的无限乐趣。开合跳、勾绳跳、马兰花......幼儿园把跳皮筋游戏和民间童谣巧妙地结合在一起,边跳边唱非常有趣,不仅能...……更多
山东省疾控发布春节提醒:健康意识不“放假”,快乐健康过假期
...油炸、膨化零食、雪糕、冰淇淋等。二、充足身体活动多户外活动,少视屏时间,每天60分钟以上的中高强度身体活动,每周至少3次高强度的身体活动,3次抗阻力活动和骨质增强型活动。运动形式要包括有氧运动、力量运动,...……更多
冬日有信 家园共聚 济南历下三幼开展家长开放日活动
...次爱的陪伴,也是一场心的沟通,给予孩子们的是无尽的快乐,留给家长们的是无穷的回味。以爱相约是教育的开始,共育成长是责任的邂逅。(本网记者)责任编辑:张佳伟 ……更多
...局印发二〇二四年寒假致中小学生家长一封信让学生度过快乐安全假期本报讯(记者 黄育南 通讯员 王梅枝)从今日起,我市中小学生迎来2024年寒假生活。近日,市教育局印发2024年寒假致中小学生家长一封信,指导家长认真履...……更多
南阳市中心医院专家们提醒:健康早准备 快乐迎开学
...教育孩子勤洗手,保持手部清洁卫生。坚持运动:适当的户外活动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,还能提高皮肤调节温度的能力,维护淋巴系统的功能,从而增强身体的抗病能力,所以孩子坚持锻炼对身体健康大有...……更多
播洒爱心  绽放童真  快乐成长
...学习,做到了内容丰富、形式多样、动静交替,保证每天户外活动2小时,促进幼儿在玩中学、学中玩的良性发展,探索学习的快乐。“绽放游戏”是在“安吉游戏”和“利津游戏”的基础上创新发展而来,开展游戏的过程中,...……更多
医学知识早早知,鼎舜小学新一期“爸爸妈妈开讲了”
...妈课堂”里收获更多的阳光和雨露,助力他们更加健康、快乐地成长。 ……更多
济南市天桥区实验幼儿园:融合“大体育”,健康伴成长
...处空间环境的教育功能和价值,合理规划利用,进行立体式户外活动场地升级,融合打造了集运动、游戏、生活等多功能为一体的综合性活动场地。”济南市天桥区实验幼儿园老师潘珂介绍,在开展体育活动的过程中,幼儿园把沙池与...……更多
东昌府区梁水镇付楼幼儿园家长开放日“幼”见成长
...和了解幼儿园对孩子培养的全过程,体验孩子在幼儿园的快乐生活,促进家园沟通以及更好的发挥家庭和幼儿园的整合教育作用,近日,东昌府区梁水镇付楼幼儿园开展了家长开放日活动。家长走进幼儿园,零距离观摩孩子们在...……更多
有效减少近视发生 共同守护光明未来
...等。随后,章医生向同学们讲解了防控近视的方法:增加户外活动;减少看电视、看书、看手机、玩游戏的时间;掌握正确的看书、写字姿势;科学使用电子产品,学习环境要明亮;保持健康的生活方式,减少糖分摄入;做好眼...……更多
...山秀水和文化遗产搬进校园的独特“六一”,趣味十足、快乐无限的首届足球运动会,“爸爸当一天老师”的亲子浪漫,立足儿童视角、天马行空想象的班级环境创设评比等系列特色活动却清晰如昨地定格在许多孩子和家长的记...……更多
孩子积食内热,3个细节处理好,赶走积食便秘
...进肠道蠕动,帮助食物更好地消化。每日保证一定时间的户外活动,对于预防和减轻积食内热和便秘十分有效。例如,鼓励孩子每天至少进行30分钟的户外活动。除了规律作息和适量运动,家长还需注意孩子的心理健康。一个快...……更多
山东财经大学幼儿园(舜耕校区)成功举办第十三届亲子运动会
...毛毛虫向前爬”、“爱的魔力贴”、“小兔拔萝卜”,“快乐的小泥鳅”、“小蚂蚁运球”、“甜蜜的负担”、“托起明天的太阳”、“拔河比赛”等等,涵盖各个年龄段适合孩子们动作发展的游戏,不仅锻炼了孩子们的肢体动...……更多
爱让我们共成长丨潍坊市奎文区辅读学校家长课堂开课啦!
...子的正向促进作用,同时家长应多带领孩子走出去,利用户外活动进行学习教育。王爸爸的《以体益智,健康成长》,从运动的角度与大家分享了孩子的成长之路。比如为什么要运动,该采取什么样的运动方式及原则,运动后能...……更多
...”每日商报讯 在成年人的记忆里,课间十分钟是自由与快乐的,下课铃声一响,有的会跑到教室外面,踢毽子、跳绳、丢沙包……即使留在教室里,同学之间也会下棋、分享八卦与零食。然而,近日有省外媒体报道,在不少学...……更多
...心理健康教育网,切实推动学生心理健康教育,呵护学生快乐成长。市教育局联合十六部门印发《进一步加强和改进学生心理健康教育工作实施方案》,制定《金昌市中小学生全员导师制工作实施方案》《金昌市中小学心理危机...……更多
张峰:让孩子度过健康假期 家长需要注意这几点
...上网的同时,还应参与到家务活动中,并约上好朋友开展户外活动,以动静结合的方式将假期生活安排得丰富充实”。在生活作息、饮食方面,处于假期中的孩子们可能会晚睡晚起,进而难以正常进食三餐,张峰指出了由此造成...……更多
健康过寒假 让孩子做好三件事
...转自:福建卫生报寒假期间,孩子容易出现生活不规律、户外活动不足、电子产品使用时间过长、饮食不健康等情况。家长要帮助孩子提高健康意识,做到科学用眼、规律作息、健康饮食,度过一个健康、愉快的寒假。 近视防...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00