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...做好热身运动，避免因为突然的运动导致身体不适。医生忠告：年过50，坚持3件事比运动好1、坚持合理的饮食众所周知，“病从口入”，其实不仅不健康的饮食会容易带来肥胖问题，也与很多慢性疾病有关。年过50的人应该注重...……更多
2023-11-12 11:15:00忠告,医生,运动,血管,身体,睡眠
...和排出二氧化碳。05这3种病多数是被气出来的，医生给的忠告，看完别再生气了心血管疾病生气会导致心脏肌肉紧张，增加心血管系统的压力，从而可能导致心脏病、心肌梗死、动脉硬化等问题。胃肠道疾病生气会刺激胃肠道，...……更多
2023-10-06 13:18:00忠告,医生,长寿,寿命,身体,健康
半夜三更醒来，四周一片寂静，只有自己的心跳声伴着时钟的滴答声，这感觉真是又熟悉又让人郁闷。特别是对老年朋友们来说，这种夜里惊醒的情况似乎变得越来越常见了，是不是感觉每晚都上演一次小型的“惊醒大戏”，...……更多
2024-12-12 13:38:00老年人,忠告,疾病,医生,睡眠,帮助
...一定的细节，否则测量异常的话很有可能就是白测。医生忠告：不懂这些问题，或等于白测测前准备在测量血压之前，大家需要做好测量血压的准备，这样才能够有效的帮助自己减少相关因素，对血压水平的刺激，帮助自己得到...……更多
2023-10-06 12:40:00忠告,医生,问题,血压,测量,高血压
...是否可以吃大蒜，应该根据个人的具体情况来判断。医生忠告：若想血压稳定，尽早少吃3种素食
腌制蔬菜若想血压稳定，尽早少吃腌制蔬菜是一个明智且重要的生活调整。腌制蔬菜作为许多家庭餐桌上的常见食品，其独特的口...……更多
2024-07-10 17:27:00血压,素食,大蒜,忠告,医生,高血压
...接下来，我将从医生的角度，为大家揭秘长寿的四大生活忠告；忠告一：均衡饮食，营养全面“民以食为天”，饮食是维持生命和健康的基础；李阿姨以前总是忙于工作，三餐不定时，而且偏爱油腻和甜食；在医生的建议下，她...……更多
2024-05-11 06:04:00寿命,长短,衰老,忠告,疾病,阿姨
“最近吃药也没用，头疼的睡不着觉”李大娘在诊室对我发出了这样的询问，明明平时有按时吃药，饮食方面也十分注意，问题出在哪里呢？经过仔细的询问，我发现李大娘的生活简单而有规律，每天除了打理家务，但是有一...……更多
2024-09-21 04:00:00诱因,元凶,忠告,高血压,时刻,医生
...1-2个鸡蛋，并注意与其他食物搭配，保持均衡饮食。医生忠告：想稳定血糖，3种主食尽量远离1.白米饭对于南方人来说，白米饭可是最常吃的一种主食了，几乎顿顿都有它的身影。但是白米饭的升糖指数可是高达83.2，不可否认...……更多
2024-10-23 18:34:00糖尿,主食,血糖,忠告,糖尿病,鸡蛋
...合理的药物治疗外，饮食控制也是非常重要的一环。医生忠告：高血压不想脑出血，3种东西尽量少吃，再馋也要忍住。这3种东西是什么呢？请继续往下看。李先生的故事李先生今年55岁，是一名退休的公务员。他从40岁开始就患...……更多
2024-05-30 18:00:00脑出血,忠告,高血压,医生,东西,胆固醇
为何心梗越来越多呢？忠告：4件事或是加速剂，赶紧改正随着现代生活节奏的加快，心梗等心血管疾病发病率逐年上升，给人们的健康带来了严重威胁。那么，为何心梗越来越多呢？其实，这与我们日常生活中的一些不良习惯...……更多
2024-01-18 10:35:00心梗,越来,忠告,越来越,心梗,健康
你知道吗，随着我们岁数的增长，痴呆症的风险也随之增加，尤其是在60岁以上的老人中，这种情况尤为普遍。但你有没有想过，我们的饮食习惯，尤其是晚饭的内容，可能直接影响我们的大脑健康呢？首先，让我们聊聊晚饭的...……更多
2024-07-26 13:43:00三不,忠告,晚饭,老人,饮食,医生
...物质和维生素的品种，如全麦面条、蔬菜面条等。03医生忠告：若想稳定血脂，建议远离4种素食第一种：高糖素食高糖素食如糖果、甜点、饮料等，含有大量的糖分。长期摄入这些食物会导致血糖升高，进而引发胰岛素抵抗，增...……更多
2023-12-19 06:41:00素食,血脂,忠告,医生,建议,血脂
在日常生活中没有人能够保证自己永远不会生病，而且随着年龄的增加，几乎每一个人的身体都会或多或少的出现一些小毛病。但是有一些人觉得，就算生病了也完全没有必要去医院，通过百度看病的方式就能解决问题，就算...……更多
2024-05-26 21:52:00速速,小病,忠告,就医,医生,疾病
...多留意》奇妙的本草 2024-05-12 《睡得少的人，活得越久？忠告：过了60岁，晚上睡觉4个要点放心上》 ……更多
2024-05-30 11:46:00老人,睡眠,身体,质量,中老年,老人
...才能确保测量结果的准确性。什么时间量血压最准？医生忠告：有2个最佳时间，很多人或白测了这是很多人非常关心的问题，最近，一位医生提出了一个忠告：有两个最佳时间，而很多人或许白白测了。血压是我们健康状态的...……更多
2023-11-14 06:23:00时间,忠告,血压,医生,血压,测量
...》等著作，是中国妇产界的领军人物。他给女性带来3个忠告，或许就有你关注的问题。第一个忠告：在合适的年龄结婚、生育这次过年想必很多人都回家相亲了，结果也是有喜有悲。以前的人二十出头就结婚了，现在女性很独...……更多
2022-12-18 16:17:00泰斗,妇科,忠告,女人
...医，以便及时诊断和治疗。0356岁男子，深夜脑梗瘫痪，忠告中老年人：晚上尽量少做4件事生气据《欧洲心脏杂志》的一项研究显示，愤怒情绪爆发后的2小时内，人体会处于一种高度应激状态，这种状态会导致体内的压力激素水...……更多
2024-02-09 17:33:00中老年人,忠告,男子,卒中,风险,高血压
...引起的放射性疼痛。59岁男子，凌晨突发心梗离世！医生忠告：睡前少做3件事
1.少熬夜中老年人，经常可能会出现晚上睡不着的情况，当然也有一部分人像李大叔一样，因为工作原因不得不熬夜。总之，熬夜的危害是很大的，...……更多
2023-11-11 19:53:00心脏,保护,技巧,心梗,心脏,患者
人过了50岁以后，由于身体机能的不断下降，器官功能会大不如前，特别是人的胃肠功能变差，就会影响到人进食，影响营养的吸收，所以，考虑到年龄问题，考虑到器官功能的问题，人过了中年以后，在饮食上就要注意忌口，...……更多
2024-10-24 09:55:00忠告,食物,食物,身体,饮食,中老年人
...加心脑血管疾病的发生几率。游子们一定要将这几句健康忠告留给最爱的家人们——第一句：稳住血压最重要血压的剧烈波动，会导致血栓的脱落或者形成，所以说血压忽高忽低波动比高血压本身还要危险。稳定血压，有这么几...……更多
2023-01-28 10:42:00中老年人,忠告,健康,血压,运动,血栓
我们都知道，通常患上高血压就等于随时处于危险之中，因为它随时都有可能诱发严重性心脑血管疾病，因此，作为高血压病人在生活中就要格外注意自己的生活饮食习惯。在医学研究显示上，一天当中确实会有几个时刻是发...……更多
2024-11-12 09:45:00忠告,高血压,血压,患者,时刻,医生
高血压患者到底能不能喝酒？这个问题经常被人拿出来进行讨论。有人说少量饮酒有益人体健康，有人说红酒有助于软化血管，对高血压病症有良好效果，还有许多人说，但凡饮酒都会让病情进一步恶化。那么那一种说法是准...……更多
2024-01-11 11:55:00忠告,高血压,心脏,受不了,医生,三大
高血压，一种普遍而关键的安康问题，据最新研讨，我国约有2.9亿人受其影响，成年人中大约32.6%面临这一应战。它是心脑血管疾病的主要风险要素，招致了我国55%的心脏病突发死亡和73%的脑卒中案例。鉴于高血压患者的普遍散...……更多
2024-01-19 10:11:00时间,忠告,血压,医生,血压,读数
...系统健康状况良好，这通常是长寿的一个好兆头。04医生忠告：60岁后，建议多做4件事保持好饮食许多疾病的出现往往与不健康的饮食习惯密不可分，积极调整饮食生活习惯并保持健康合理的饮食结构不可或缺。美国衰老研究所...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
在我们的日常生活之中，有很多的职业都有要求长时间的站立，比如售货员、导游、教师等。长时间站立可能带来的一系列身体问题，并不是我们通常所认为的那么简单，有时候甚至可能是心脏健康的警报。当你长时间站立时...……更多
2024-10-10 11:31:00忠告,大腿,小事,心脏,疼痛,医生
...益呢？在年过50的情况下，坚持哪些事情比运动更好呢？医生为您说实话。【案例分享】70岁的孙大爷前年被医院诊断为脑血栓，经过治疗，他的病情有所好转，但身体还是有损伤。一天，孙大叔在网上看一个短视频的时候，看...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。在我国，糖尿病的发病率逐年上升，每天约有上万人被确诊为糖尿病患者。作为一名...……更多
2024-08-02 14:24:00三多,晨起,糖尿,天一,血糖,中国
茶叶的化学成分是由3.5-7.0%的无机物和93～96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物。01喝...……更多
2024-11-21 09:16:00忠告,健康,浓茶,茶多酚,血管,茶叶
“医生，我最近睡觉时，常感到腹部隐隐作痛，还经常半夜两三点突然醒来，睡眠质量也不好”，一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道。医生听了该男子的描述和仔细观察了一会，就建议他详细检查一下肝功能，男子虽然十分...……更多
2024-07-28 19:50:00先知,肝癌,忠告,睡眠,肝脏,肝癌
...经过深入了解，才知道赵大哥的肝癌是如何出现的。医生忠告：喝水“1习惯”不亚于“自残”，别大意原来，赵大哥的肝癌是喝水用的保温杯惹的祸，赵大哥贪图便宜，在小区附近的地摊上买了个保温杯，这个保温杯并非是304...……更多
2024-08-02 14:19:00肝癌,亚于,养生,大哥,肝脏,保温杯
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在临床工作中，常遇到备孕一年以上未果的夫妇，女方检查结果正常，最终发现问题源于男性精子质量。值得注意的是，精子从生成到成熟约需70~74天
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切口发红是手术后常见的护理问题之一，尤其是在手术后恢复初期。切口部位的红肿、疼痛、发热等症状可能会令患者感到不适，同时也可能是感染的早期信号
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当喉咙出现那种吞咽如同吞咽刀片般的剧痛时，这其实是您的身体正在与流感病毒进行一场激烈“阵地战”的明确信号。这片“战场”——咽部黏膜
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2025年11月18日，由家庭医生在线主办的“2024-2025家庭常备药、家庭常备营养食品/保健品、家庭常备医疗器械及消毒用品上榜品牌”活动颁奖典礼圆满落幕
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近年来，肥胖带来的健康问题越来越受关注，国家也启动了“体重管理年”相关行动，鼓励大家通过科学方式管理体重，推动医学减重走向规范化
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近日，中国疾控中心发布监测数据显示，当前我国南北方省份均处于流感高发季节，多地门诊咳嗽、咳痰患者显著增加。在咳嗽咳痰患者增多的背景下
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当 65 岁以上老人中每三位就有一位存在听力障碍，当中国听损人群规模已超 7000 万，助听器却始终未能走进更多家庭 ——我国助听器佩戴率不足 5%
2025-11-27 11:43:00
11月20日，中共贵州省委十三届八次全会在贵阳胜利召开，审议通过了《中共贵州省委关于制定贵州省国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》
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铜仁市委老干部局坚持精准理念，创新工作方法，紧扣“三个关键环节”精准发力，引导广大老干部发挥优势、贡献智慧，为绿色铜仁现代化建设注入“银龄”力量
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