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五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...究发现,健康的生活方式可以预防或延缓多种慢性病,如心血管病、糖尿病、癌症等,从而延长寿命。相反,不健康的生活方式,如高热量、高脂肪、高盐的饮食,缺乏运动,不良的睡眠,过度的吸烟和饮酒,过高的压力等,都...……更多
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
...。据《中国心血管健康与疾病报告2021》数据显示,我国心血管病的发病率呈逐年上升趋势,冠心病作为其中的主要类型之一,患病人数也在持续增加。报告指出,全国约有1100万例冠心病患者,而冠心病的发作与不健康的生活方...……更多
高血压患者体检,应该检查哪些项目?医生提醒:3类检查要知晓
...血压患者体检,应该检查哪些项目?高血压是一种常见的心血管疾病,严重危害人们的健康。高血压患者应该定期进行体检,以及时发现和处理问题。那么,高血压患者的体检,应该包括哪些项目呢?不同的患者,根据自己的情...……更多
快收好!本周日相约杨家坪步行街,博导率队教您“拯救”睡眠
...中心、临床心理科、神经内科、神经外科、耳鼻咽喉科、心血管内科,3月17日,重庆西区医院、九龙坡区第二人民医院6大临床科室的专家、教授将亲临现场义诊。【部分义诊专家介绍】蒋晓江,主任医师、教授、博士生导师、...……更多
心梗的征兆都有哪些?
内容资料来源:1.中国心血管病报告编写组.中国心血管病报告2019[J].中华心血管病杂志,2020,48(3):209-220.2.李霞,赵东,牛忠.我国心血管病流行病学研究进展[J].中华预防医学杂志,2019,53(3):284-289.3.张立新,王文,孙宁玲.心血管疾病防治策...……更多
降温了,别让心脏“着凉”
...肌梗死是一种来势凶猛、死亡率极高的疾病。双节过后,心血管病患者尤其要警惕心梗的发生,天气转冷,当心不要让心脏“着凉”。近日,记者从青岛阜外心血管病医院了解到,“双节”期间,医院共成功救治22例急性心梗患者,患者多...……更多
3个时间段不建议吸烟,烟瘾再大也要先忍一忍
...,会使子宫出现异常,甚至还会增加流产的风险。5.引发心血管疾病根据有关研究发现,有很多吸烟的人都出现了冠心病,脑血管病以及高血压,而且长期吸烟的人其发病率也非常高,这是因为香烟中的有害物质会使血管内皮功...……更多
缺一颗牙,为什么心血管病死亡率高了?
最近医院接了两个心脏病的病例,一开始都是牙疼,结果发现都是心脏出了大问题。第一位是个61岁的大爷,平时不太了解心脏病的知识,牙一疼,他就以为是上火了,去药店买了些降火的药,之后就没再太在意牙疼这件事。但...……更多
南阳卧龙医院:降雪防病小指南
...温给人们带来的诸多不便和健康隐患,降雪降温后感冒、心血管疾病等更易多发,如何在享受雪景的同时确保自身健康呢?南阳卧龙医院的相关医生给出了降雪防病指南。防感冒雪天气温下降,要预防感冒,尤其是流感的发生。...……更多
高寿糖友,大多有7个共同点
...经济负担和心理压力。中国医学科学院阜外医院内分泌与心血管病诊治中心主任李光伟也表示,临床上确实存在一部分糖尿病患者,能够长期保持正常范围的血糖,甚至无需药物维持。过去认为胰岛β细胞无法再生,长期暴露在...……更多
要想降低胆固醇,应遵循医嘱用药,且日常可多吃这些食物
...要关注据《中国心血管健康与疾病报告2021》显示,我国心血管病现预估有3.3亿患者,患病率稳步上升,死亡率居于首位,是影响我国寿命的“罪魁祸首”。致死原因,很大程度与低密度脂蛋白胆固醇过高引发心血管疾病有关。...……更多
碳水选得好,减肥不烦恼!世卫推荐这4种优质碳水
...的全谷物、蔬菜、水果或豆类食物可降低10%~20%的冠心病心血管病风险。(3)吃较多的全谷物、蔬菜、水果或豆类食物可降低20%以上的2型糖尿病和结肠癌的风险降低。 常见优质碳水有哪些?·谷物谷物包括全谷物和精制谷物,...……更多
中药有调节内分泌、平衡阴阳的作用
首先,我们来讲一下更年期女性心血管病的发生。随着雌激素水平的下降,女性体内的血管变得更加脆弱,血液粘稠度增加,这使得心脑血管疾病的风险增加。而且,更年期女性往往伴随着代谢率的下降和体重增加,这可能导...……更多
这些关于高血压防治的问题,你知道多少?
...压日”。这些关于的问题,你知道多少?别担心,广东省心血管病中心的专家,给咱们科普来了。首先,高血压定义。在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。其次,高...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
...以降低血管硬化的可能性。2.戒烟限酒吸烟增加各种类型心血管病的风险,戒烟可降低心血管病发病和死亡风险。高血压应戒酒,因为饮酒会降低降压药物的药效。男性如饮酒应20~30克酒精/天(40度白酒1两),女性10~15克/天(...……更多
...多学科专家展开公益义诊;还提供免费血压、血糖测量、心血管病风险评估及血脂管理的健康便民服务。浙江医院专门布置了心血管病的运动管理、膳食管理和中医养生等科普展位,通过动画宣教、现场八段锦的教学以及中医茶...……更多
...与癌症患者的心血管死亡率增加密切相关。高血压导致的心血管病发生的风险严重影响癌后患者的预期生存时间,也被认为可能通过慢性炎症作用影响恶性肿瘤的复发。而肿瘤根治术后的无瘤生存期是中医治疗的优势时期。中医...……更多
“三高”并发加重心血管病,中科院院士葛均波:及时三高共管
蓝鲸财经 屠俊随着健康中国2030行动步入关键年,国家对心血管疾病、慢性肾脏病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等慢病的防治愈发高度重视。数据显示,当前我国心血管疾病的患病人数达3.3亿 ,慢性肾脏病患病人群1.2亿,糖尿...……更多
糖尿病病人应该用点阿司匹林,有病治病没病防身!医生辟谣讲清楚
...结论是截然相反的。 聊到这里,咱们稍微说一下什么是心血管病的一级预防,什么是心血管病的二级预防,定义肯定很晦涩,咱们直接说大白话,所谓的一级预防是指没有患过心血管病,为了预防其发生而采用的措施,属于未...……更多
假期运动指南|一个春节“胖三斤”?管住嘴,迈开腿,假期更精彩
...强壮骨骼和关节和肌肉。抗阻练习每周2-3次,预防和控制心血管病和2型糖尿病,改善姿势、移动能力和平衡力;预防摔倒,维持独立行为能力,提高生活质量。在运动的时候也要注意安全,不同的家庭人员要从自己的兴趣出发...……更多
呼吸道疾病高发,心血管疾病患者要科学用药
...心肌炎;心律失常:早搏,心房颤动,心房扑动等。对于已有心血管病,比如高血压、冠心病、心房颤动、心力衰竭等患者,可能因为感染造成病情加重。“我们应该提高识别和防范能力:一旦发生呼吸道感染,应该注意休息,积极治疗。...……更多
午睡时间超过1小时,可能会增加全因死亡及心血管疾病的概率
...午间小憩虽舒适,过长却会为健康带来不虞之负担。欧洲心血管学会发布的一项2020年研究指出,午睡时间超过1小时,可能会增加全因死亡及心血管疾病的概率。而我国的广州医科大学附属第一医院的研究人员对21项研究、超过31...……更多
寒潮来袭 心血管遭遇7大考验
...运动的时间。缺乏运动锻炼,人容易长胖,同时也会增加心血管病的风险。呼吸道感染增加冬天最容易引起呼吸道感染,比如前段时间大范围的支原体感染。心血管病患者一旦感染上呼吸道疾病,很容易加重心血管疾病。情绪不...……更多
感染新冠病毒后,心血管疾病病人用药有哪些注意事项?专家划重点
...托那韦,常用的心血管药物是否需要调整?上海市医学会心血管病分会主任委员,复旦大学附属中山医院副院长、心内科主任医师钱菊英教授带来用药指导。体温超过38.5℃可使用退热药新冠感染后发烧比较常见,建议体温超过38...……更多
最新血脂防治指南发布,这些人群是“超高危”,给您科学降脂方法
...类人群是:如果发生过2次及以上的严重动脉粥样硬化性心血管病,比如发生过2次以上的心肌梗死或者脑卒中。如果只发生过1次心肌梗死或者脑卒中,但是合并有2个高危因素,比如有高血压、糖尿病、长期吸烟、高龄、高血脂...……更多
红酒能软化血管?松山医院:心血管病5大谣言,别信!
...血管、心脏不好就该“静养”,今天就跟着重庆松山医院心血管病医院副主任医师成力一起来了解一下心血管病的5大谣言。年轻人不会得心脏病心血管疾病不是中老年人的“专利”,《中国中青年心脑血管健康白皮书》数据显...……更多
睡得晚VS睡不够,哪个危害更大?
...愿者分成3个对照组,分别观察他们在不同时间段入睡对心血管的影响,通过观长达9年的调查发现,早睡组的心血管患病率最高,风险增加了29%,由此得出早睡与患病风险有关。但是,该研究只能观察到两者相关性,不能说明两...……更多
冷空气来袭 心血管疾病患者要注意保暖
...严重,每次都要持续一个多小时。”前几天,在浙江绿城心血管病医院,75岁的谢奶奶(化名)忧心忡忡说。急诊科医生了解到谢奶奶有多年的高血压、冠心病史,在为她做了系统检查,排除了心肌梗死、心肌炎后,心电图提示...……更多
心血管病预防最该做的事,却被忽视了!未来该怎么做?医生讲清楚
有一定医学知识的朋友都知道,心血管病是威胁我国居民生命和健康的重大公共卫生问题,每年导致死亡人数达 400 万,占总死亡的 40% 以上,同时,也是伤残和寿命损失的重要原因。很多朋友可能对这个数据并不太信任,这是...……更多
果蔬汁喝多让人不开心
...备受争议。一项来自澳大利亚的回顾性研究发现,在女性心血管病患者中,即便在完整水果摄入量充足的情况下,若果汁摄入量较高,死亡风险也明显增加。作者指出,果汁摄入量高之所以增加全因死亡风险,可能是因为其含有...……更多
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这门课,真“香”!
南报网讯(记者王怀艳通讯员张文莉)“妈妈再也不用担心我总是吃外卖了”“说不定我以后也能主‘厨’一方啦!”“这课上得太有味道了
2024-12-26 08:12:00
高血压患者,请注意你的“同型半胱氨酸”值!高了易中风
原发性高血压是临床上常见的中老年人心血管疾病,起病隐匿,初期临床症状较少,进展缓慢,病程长,会对心、脑、肾等重要脏器功能造成影响
2024-12-26 08:24:00
为什么脑梗逐渐增多呢?提醒:与肥肉无关,这东西或许是“元凶”
据统计,我国每年因脑梗塞死亡的人数高达200万人,甚至已经超过了其它心血管疾病,可以说与癌症并肩的一种高复发率、高致残率
2024-12-26 08:25:00
建议中老年人:少吃白萝卜南瓜,多吃它!明目强免疫祛肝毒
李时珍在《本草纲目》中说:“元时始自胡地来,气味微似萝卜,故名。冬月掘根,生熟皆可啖,兼果蔬之用。”胡萝卜色泽鲜亮,红彤彤
2024-12-26 08:26:00
猪油,到底是养生还是毁身?为何老一辈人常吃,却很少患三高
爱吃猪油,到底是养生还是“毁身”?研究表明:原来猪油这么厉害猪油作为老一代常用的食用油,其营养成分和对健康的影响需要综合考虑
2024-12-26 08:27:00
萝卜,是肺结节的“催化剂”吗?医生:不想结节癌变,少吃4物
导语:肺结节它是一种病变为明的多系统多器官的肉芽肿性疾病,常常侵犯肺部、眼睛、双侧肺门淋巴结、皮肤等器官,其胸部受侵率能够高达80%~90%左右
2024-12-26 08:27:00
血糖不稳?这几样食物或成调节小能手,不妨一试
食物多样是平衡陋食的基本原则,只有一日三餐食物多样,才有可能达到平衡膳食。01类别全面原则每日需要摄入的食物种类最好包括以下四类
2024-12-26 08:27:00
血栓来临,手脚先知!提醒:手脚出现这几种表现,或提示血管堵塞
说到血栓这个词,相信大家都非常熟悉,毕竟在生活中,我们经常能听到与其相关的消息,从健康角度出发,血栓可以说是一大沉默杀手
2024-12-26 08:28:00
癌细胞“偏爱”的早餐,馒头榜上有名,为了健康,4类早餐不宜吃
“一日之计在于晨”,很多人重视早餐的重要性,通常会让自己吃得很丰富。但是在讲究营养健康的同时,我们也要警惕早餐食物中暗藏的健康风险
2024-12-26 08:28:00
腰椎间盘突出为何最易在腰4-5的位置?怎样改善
现在越来越多的人腰部都会出现问题,特别是出现腰椎间盘突出的现象,腰椎间盘突出是腰部最容易出现的疾病之一,同时也是引起腰部和腿部十分疼痛的主要原因
2024-12-26 08:29:00
得了幽门螺杆菌的人,最后都有什么结局?告诉你答案
一、幽门螺杆菌——胃病最大的祸根,也是一级致癌物幽门螺旋杆菌(简称HP)是人类最常见的慢性感染之一。被幽门螺杆菌感染,虽然不能算是一种疾病
2024-12-26 08:30:00
睡觉若有4个迹象,可能说明身体有堵塞,若一个不占,值得恭喜
一、半夜腿抽筋,可能是腿部血管堵了一旦下肢动脉发生硬化,会让血管内堆积的脂质物含量增加,下肢血管的远端处容易因此而出现堵塞
2024-12-26 08:31:00
严重高血压患者每天2杯咖啡,心血管疾病死亡风险增加
高血压患者,在吃喝方面,还是需要多加注意的,若是吃得或喝得不对,很有可能会让血压失控,从而引发心血管疾病,或者说增加死亡风险
2024-12-26 08:31:00
坚持练倒立,身体至少3处受益,男子练了3个月,结果令人羡慕
头顶在瑜伽垫上,双脚朝天,两手支撑在身体两侧,钱先生每天都会抽出时间来练习瑜伽。而这个倒立的动作也是他每天必练的一项。和人们直立行走的习惯相比
2024-12-26 08:32:00
肾结石危害不小,日常10个习惯易致结石
肾结石,虽然是一个常见的泌尿系统疾病,却常常因其隐蔽性和症状多样性而被忽视。一旦发作,可能带来剧烈的疼痛和不适。什么是肾结石
2024-12-26 08:33:00