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...半死亡与其有关。所以，除了药物，哪些运动能有效防治心血管病、降低“三高”一直是很多专家研究的方向。每周2次这类运动能降三高、防心血管病2023年12月《循环》杂志刊发了美国心脏协会发布科学研究声明。研究发现：...……更多
2024-01-04 10:26:00心血管病,心血,只需,运动,训练,肌肉
...发布的科学声明指出：力量训练能增强肌肉运动，是降低心血管病风险有效的运动方式。同时，力量训练可以降血压、降血糖、降血脂、降低体内脂肪等。②研究截图1. 力量训练能降低心血管病风险力量训练对心血管疾病和危险...……更多
2024-07-31 11:11:00睡眠,运动,效果,最好,研究,训练
...项最新研究指出，有一类人群，如果进行大量的运动，患心血管病的风险将飙升86%。这让许多人感到惊讶和困惑，那么究竟是哪类人群呢？研究表明，这类人群是那些患有心血管疾病的高危人群，包括高血压、高胆固醇、肥胖、...……更多
2023-05-18 22:47:00心血管病,自查,心血,风险,运动,运动
国家心血管病中心发布的《中国心血管病健康和疾病报告2019》显示，中国心血管病现患人数3.30亿，其中高血压人群2.45亿。降血压已经成为大多人不得不面对的问题。事实上，运动是降血压的“良药”。《中国高血压健康管理...……更多
2023-10-19 17:58:00好处,身体,运动,运动,心率,好处
...战马拉松,如何进行有效康复运动等问题采访了青岛阜外心血管病医院心内科副主任郭晓。跑马十年因心脏问题搁置白先生今年52岁,是一名跑步爱好者,拥有十年多的跑步经历,多次参加马拉松比赛。然而有一天他突然觉得胸口闷喘...……更多
2023-03-16 01:01:00人人,运动,马拉松,训练,检查,康复
...，一名“阳康”跑马爱好者来到武汉市中心医院（武汉市心血管病医院）心脏康复中心进行了运动心肺功能的测试评估，随后医生开出个性化“运动处方”，指导他科学训练。市民在医护的严密监护下进行运动测试。36岁的朱先...……更多
2023-02-14 21:17:00人群,评估,建议,测试,心肺,运动
...学研究团队发表论文，推荐了一种简单易操作、却可以将心血管病风险降低20%的方法——每天爬5层（约50级台阶）以上楼梯。爬楼梯非常适合居家锻炼，如何爬获益大且不伤膝？南方医科大学南方医院关节与骨病外科副主任医师...……更多
2023-10-18 01:10:00心脏病,楼梯,北大,心脏,风险,研究
...呈逐年上升趋势。在我国，每5个成年人中就有一个患有心血管病。心血管病不但威胁生命安全，而且严重影响患者的生活质量。在经过药物、支架置入、冠脉搭桥手术等医疗手段治疗后，患者后续的生活也需要引起重视。那么...……更多
2023-04-25 06:37:00安康,患者,康复,运动,李金花,心脏
...一样，严重并发症的发生率是非常低的。2022年4月，国际心血管病领域顶尖学术期刊Circulation上发表了一项意大利布雷西亚大学心脏病研究所研究团队的成果，他们对美国和欧洲23家医院、5.7万名新冠住院患者的数据进行分析，结...……更多
2023-02-28 09:05:00科学,运动,体育,强度,阶段,心率
...周快走两小时三十分钟的人，平均寿命延长3.4-4.5年。《心血管病研究进展》上的一项美国爱荷华大学研究发现，每坚持跑步一个小时就能够延长七小时的寿命。即便是有偶尔吸烟，饮酒这些不良的生活习惯，但是能够保持经常...……更多
2023-10-12 10:11:00延年,必要,人们,运动,运动,强度
...中国心血管健康与疾病报告2021》发布的数据显示，我国心血管病的发病率与致死率仍高居榜首，2019年农村、城市心血管病分别占死因的46.74%和44.26%，每5例死亡中就有2例死于心血管病。推算心血管病现患人数3.3亿。问题来了，...……更多
2024-05-29 09:37:00越好,心脏,最好,运动,健康,运动
孟敏 青岛心血管病医院运动损伤是运动员和健身爱好者在训练和比赛中常见的问题。当运动损伤达到一定程度，可能需要通过手术来修复。然而，手术只是治疗的一部分，术后的康复过程同样重要。本文将详细探讨如何科学制...……更多
2024-07-12 23:12:00运动损伤,康复计划,损伤,康复,运动,科学
...主要的死亡原因之一，通过进行有氧运动，能够有效降低心血管病并发症风险。陈先生的病例对许多糖尿病患者来说具有重要的借鉴意义，下面让我们具体了解一下。
一、坚持运动能否降低血糖？坚持运动可以有效降低血糖水...……更多
2023-10-09 12:03:00血糖,半年,水平,先生,运动,糖尿
...危险因素，综合国内外的科学研究和临床实践总结，我国心血管病专家 胡大一教授总结出了具有中国特色的“五大处方”。第一， 药物处方；第二， 运动处方；第三， 心理处方；第四， 营养处方；第五， 以戒烟为主的生活方...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
...齿没有那么“幸运”：敏感、脆弱、易断裂，坏牙还会为心血管病、感染等很多疾病埋下隐患，因此，护齿至少要做到3个细节：1.刷牙最好选在吃完食物10分钟左右。用牙线剔除牙缝中的食物残渣和软垢，之后及时刷干净。2.刷...……更多
2023-02-01 08:59:00健康,肌肉,反应,兔子,食物,腿部
...们的生活习惯和饮食习惯上都会有不同的变化，因此也是心血管病高发期。而主动脉夹层患者发病时，都有3个特征：1、BMI体重超标BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织建议对中国人群的超重和肥胖症采...……更多
2024-02-16 18:56:00心血管,心血,死亡率,专家,心血,疾病
朱雅男 河北省廊坊市中医医院心血管病科心血管疾病是一种常见的慢性疾病，给患者的生活质量和健康状况带来了很大的影响。在中医领域，心血管疾病的治疗和预防也有着独特的理论和方法。本文将从中医对心血管疾病的认...……更多
2023-12-29 22:50:00治疗方法,心血管,心血,中医,疾病,治疗
清晨，当第一缕阳光穿透云层，小张的闹钟准时响起。他挣扎着从温暖的被窝中爬出来，匆匆忙忙地准备早餐。由于昨晚工作太晚，小张决定今天早上多睡一会儿，早餐就简单地吃点面包和牛奶应付过去。然而，就在小张享受...……更多
2024-06-20 09:19:00心血,易得,心血管病,心血管,早餐,健康
...计，大寒时节是一年之中心脑血管疾病发生的最高时期。心血管病是全球最常见的非传染性疾病，每年造成近1860万人死亡，占全球死亡人数的1/3。心血管病防治是全人类共同面临的社会问题。《中国心血管健康与疾病报告2021》...……更多
2023-01-20 10:55:00时节,专家,心血管病,心血,性心,风险
...我们出一次海一样，我们总归会胜利返航，努力让我们的心血管病不要进展成重症，也不要在居家中被诱发。来源：周到上海 作者：周到君 ……更多
2022-12-13 18:46要诀,心血管,心血,发布会,答疑,患者
...肉发达的象征，身体倍儿棒！而那些只有肚子大的，可是心血管病和早逝的“红灯区”啊！连加拿大麦克马斯特大学的研究人员也加入其中，在《美国医学会杂志》上发了个期刊，说腰臀比跟全因死亡和特定疾病死亡风险有着千...……更多
2024-05-26 17:11:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
...、强壮骨骼关节和肌肉。抗阻练习每周2~3次，预防和控制心血管病和2型糖尿病，改善姿势、移动能力和平衡力；预防摔倒，维持独立行为能力，提高生活质量。柔韧性运动 如太极拳、瑜伽、舞蹈等轻柔、伸展的运动形式等，可...……更多
2024-02-20 10:39:00运动,太极,活动,太极拳,快步,体重
...保暖工作不建议老人进行过早的或过于剧烈的运动
对于心血管疾病患者来说除了寒冷会造成血管收缩引发血压波动干燥的气候也容易诱发疾病医生建议出门佩戴口罩据悉，心血管疾病（CVD）是全球第一大致死疾病，同样是我国...……更多
2023-11-08 14:37:00气温,杀手,男子,疾病,心血管,心血
...
无论男女，拥有“小蛮腰”的人，都不容易得糖尿病、心血管病、癌症等疾病。当“小蛮腰”遇上宽肩膀，视觉上看就显得腰更细、肩更宽，所以游泳队员们的宽肩也是细腰衬托出来的。没有宽肩的人也不用气馁，谁还不是个...……更多
2023-10-11 11:45:00运动员,冰箱,游泳,身材,运动,肌纤维
...的危害。研究显示长期的心理压力和焦虑可以直接增加患心血管疾病的风险，比如心脏病和脑梗塞。这是因为持续的紧张状态会导致血压升高、心跳加速，血管壁承受更大的压力，长此以往，就可能引发各种心血管问题。学会管...……更多
2024-05-26 16:51:00老人,研究,身体,血管,运动,健康
...常人相比，有轻度抑郁症状者，全因死亡风险增加了35%，心血管病死亡风险增加了49%。有中重度抑郁症状者全因死亡风险增加了62%，心血管病死亡风险增加了79%，缺血性心脏病风险增加了1.2倍。研究者分析，抑郁症状可能通过影...……更多
2024-03-04 10:42:00良方,瑜伽,力量,训练,效果,运动
...我们血管的炎症反应。
日常生活中，我们应该如何预防心血管病？1、防止情绪激动，避免生活恶习。减少情绪上的过山车现象，避免精神过度紧张，避免身体过度劳累，不要熬夜，不要承受超负荷的工作。切忌暴饮暴食、抽烟...……更多
2023-02-22 21:05:00心血管病,心血,学习,生活,先生,心梗
...国高血压日的主题是“健康生活，理想血压”。根据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》，中国心血管病患病率处于持续上升阶段，我国高血压现患人数约2.45亿。2023年8月8日，天津市血液中心的工作人员...……更多
2023-10-08 19:59:00多运,过山车,高血压,血压,全国,高血压
...，才能健康过冬。低温可诱发多种疾病气温骤降，会引起心血管病的高发。“在临床医治中，高血压的患病率比较高，需要长期服药，而这类患者的病情控制也主要得益于对血压的控制水平，”广安门医院济南医院（济南市中医...……更多
2023-12-14 11:45:00责任人,严寒,天气,责任,健康,疾病
...减少体重，改善血压、血脂和血糖，可能降低患糖尿病、心血管病及某些类型的恶性肿瘤等疾病的风险。间歇性禁食也可能带来一些负面影响，如饥饿感、恶心、疲倦、烦躁、失眠及头痛等。而且这种饮食方式对青少年、妊娠期...……更多
2024-04-17 15:45:00心血管,心血,疾病,风险,饮食,研究
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿，然而，不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
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本文转自：人民网-江西频道近日，在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里，笔者看到一根根菌棒摆放整齐，菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
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本文转自：人民网-四川频道王凡9月24日，由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
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本文转自：人民网-四川频道高强（中）正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村（原白云村），150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
2024-09-25 21:44:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎（以下简称：慢乙肝）是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
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一个63岁的老年人，最近一个月的时间，只要晚上一睡觉，就总是感到胸痛胸闷，但是患者始终不愿意去医院，总认为再拖一拖，病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
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2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
在日常生活中，我们或许都有过这样的体验：肩膀隐隐作痛，同时伴随着一阵阵的头晕，这种不适感让人心烦意乱，甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
有一种疾病，会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力，让人无法正常说话、吃饭，以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
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目前，降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
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牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类，相对于其它而言，牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富，可以给我们的身体提供更多的能量
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本文转自：人民网-北京频道9月25日，在第七个中国农民丰收节到来之际，朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期，2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
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