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...明星到身边的人越来越多人都在进行素食主义。对于许多中老年人来说，选择纯素饮食不仅是一种生活方式的改变，更是对健康、长寿以及对环境负责的一种体现。然而，纯素饮食虽有其明显的好处，比如降低患心血管疾病的风...……更多
2024-11-24 09:22:00越来,多人,后果,越来越,饮食,饮食
心血管病患者的暴雪季节道路安全指南冬季的来临，对于心血管病患者来说，不仅仅是气温的降低，更是对健康的一次考验；特别是当暴雪降临，道路变得滑溜难行，出行安全成为了一个不容忽视的问题；作为一名医生，我想...……更多
2024-05-02 08:33:00病患,暴雪,心血管,心血,季节,道路
...来，感觉更疲惫？这可能是您的午睡时间过长造成的。\"中老年人中普遍存在一个误区，认为午睡时间越长越能恢复精力。然而，最新研究显示，过长的午睡不仅可能不利于精神恢复，反而可能增加心脑血管疾病的风险。如何正...……更多
2024-05-27 13:05:00心脑血管病,太久,血管病,心脑,午觉,概率
...上男性和绝经期后女性应每年进行血脂检查，对于缺血性心血管病及缺血性卒中的高危人群，应该每3~6个月就要测定1 次血脂。5. 戒烟。吸烟有百害而无一利，所有人都应该主动拒绝吸烟，并避免二手烟危害。6. 控制体重。超重...……更多
2023-10-30 17:09:00脑血,卒中,脑血管,畸形,隐患,头痛
...，连所患疾病都有所相似。之前有研究发现，夫妻一方患心血管病、糖尿病、高脂血症等，另一方罹患的风险也较高。近期，一项基于美国、英国、中国和印度全国代表性调查数据的横断面研究还显示，4个国家的中老年夫妇中...……更多
2023-12-18 10:22:00高血压,夫妻,高血压,夫妻,研究,夫妇
...疾病发病率和死亡率仍呈上升态势。浙江医院作为浙江省心血管病防治技术牵头单位，长期开展高危人群早筛和综合干预研究工作，近年来取得阶段性成效。“心脑血管病早防早治体系的不断完善，使我省脑卒中死亡率已现下降...……更多
2024-04-22 06:38:00咸肉,健康饮食,火腿,食用,教授,饮食
...和多重危险因素的干预治疗，才能有效避免动脉粥样硬化心血管病和急性心肌梗死发生，特别是部分抱有“一干预就吃药，一吃药就依赖”错误观念而放弃早期干预的患者，更要及时调整想法、遵循医嘱、积极配合治疗。培养良...……更多
2023-11-20 19:56:00心肌梗死,心肌,看吧,年轻人,小刘,心肌梗死
...减少体重，改善血压、血脂和血糖，可能降低患糖尿病、心血管病及某些类型的恶性肿瘤等疾病的风险。间歇性禁食也可能带来一些负面影响，如饥饿感、恶心、疲倦、烦躁、失眠及头痛等。而且这种饮食方式对青少年、妊娠期...……更多
2024-04-17 15:45:00心血管,心血,疾病,风险,饮食,研究
...替代食用盐来提升高钠低钾居民的钾摄入量，有助于降低心血管病患者中风的风险。2022年发表在《英国医学杂志》上的一项研究，通过对涉及3万人的21项临床实验数据研究发现，用钾盐代替食用盐，能降低高血压、心脏病、中...……更多
2024-10-16 17:33:00心血管,心血,香蕉,含量,蔬菜,保护
...从沈阳市第一人民医院（沈阳脑科医院）了解到，近期，心血管病就诊人数明显增加，心内科每天都会接诊多名因冬春季节交替、气温变化大导致的突发心血管疾病住院的患者，部分患者年龄甚至不到40岁。为何初春心血管疾病...……更多
2024-03-18 03:22:00心梗,越来,心血管,心血,越来越,年轻人
...宇，分享中医如何为心血管保驾护航。“气不足”是引发心血管病的重要因素在西医的治疗体系中，冠心病等心血管疾病的发生与高血压、高血糖、高血脂等多个因素项关，而中医认为，外感六淫(风寒暑湿燥火)，内伤于七情(喜...……更多
2024-11-22 18:59:00辨证施治,妙方,心血管,心血,中医,疾病
高血压、高血脂，是常发于中老年人身上的一种心血管病！高血压患者常年吃药，都能超过一麻袋，反反复复，就像过山车！高血脂更要命，经常会在悄无声息中，夺去人的生命！健康的人体，为什么会出现高血压和高血脂情...……更多
2024-12-11 08:36:00无副作用,血管,垃圾,荞麦,高血压,芦丁
...白的合成，让我们的皮肤更加有弹性。更重要的是，对于中老年人来说，维生素C能够帮助减少关节炎的症状，让我们的动作更加灵活。但是，你可能会问，维生素C都有哪些食物中含量丰富呢？别急，接下来我就要介绍五种“高...……更多
2024-04-11 10:32:00高维,抵抗力,中老年,手脚,抵抗,生抽
...和三酰甘油等脂质物质超过正常范围。高血脂不仅会影响心血管系统，还会对肝脏、胰岛素分泌和代谢等产生不良影响。肥肉中的饱和脂肪酸是导致高血脂的主要罪魁祸首之一，长期过量摄入肥肉容易使体内脂质代谢紊乱，从而...……更多
2024-05-31 10:22:00血管,食物,血管,健康,疾病,盐分
...作息上随意一点……不过，上述因素叠加寒冷天气，也让心血管病有了可乘之机。加之近期毕竟将继续呈现流感、新冠等多种呼吸道疾病交替或共同流行态势，北京市疾控中心的专家提示公众，欢度佳节的健康注意事项。这个时...……更多
2024-02-10 00:03:00身体,压力,疾病,心血,心血管,呼吸道
...令人担忧的是，如果我们不加强防控措施，未来20年内，心血管病事件将因此增加高达920万。中国工程院院士、国家心血管病中心首席专家高润霖院士，在一次媒体访问中强调了血脂异常的潜在风险。他指出，早期的血脂异常往...……更多
2024-07-01 10:41:00鸡蛋,血脂,食物,医生,血脂,高血脂
...水，可以缓解这种现象。
以下几类人更适合睡前喝水：心血管病人熟睡时人易出汗，血容量减少，对于心血管病人来说，加上睡眠中生理性的心跳变慢，容易发生血流不畅。睡前喝一杯温水，有助减少夜间心肌梗死、心绞痛、...……更多
2023-12-08 15:37:00心血管病,心血,医生,风险,硬水,心血管
...加，碳水化合物的功能比例应逐渐提高。研究人员建议，中老年人健康饮食，应采取高碳水、低脂肪的模式，并适当减少蛋白质，这样更有利于健康长寿。二、吃得少活得久？晚上饿肚子或可延寿还有研究发现饭量和寿命的关系...……更多
2023-12-11 15:24:00延寿,寿命,晚餐,有关,权威,研究
...显示，不论是加工红肉还是非加工红肉，吃多了都会增加心血管病和糖尿病的发病风险。具体而言：每天多吃100克未加工红肉，心血管病的发病风险可能增加11%！而每天仅多吃50克加工红肉，心血管病的发病风险就可能增加26%！...……更多
2024-08-30 11:11:00长寿,饮食,长寿,谷物,饮食,健康
...国高血压日的主题是“健康生活，理想血压”。根据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》，中国心血管病患病率处于持续上升阶段，我国高血压现患人数约2.45亿。2023年8月8日，天津市血液中心的工作人员...……更多
2023-10-08 19:59:00多运,过山车,高血压,血压,全国,高血压
...觉的情况已经不仅存在于年轻人的群体中，还出现在部分中老年人群体中。这部分中老年人夜间观看手机的时间越来越长后，不睡觉、睡不着的情况就会加重，心血管疾病的发病和死亡率也就会高于同龄的中老年人。这背后的原...……更多
2023-02-03 20:44:00心血管,心血,食物,风险,心血管,心血
内容资料来源：1.中国心血管病报告编写组.中国心血管病报告2019[J].中华心血管病杂志,2020,48(3):209-220.2.李霞,赵东,牛忠.我国心血管病流行病学研究进展[J].中华预防医学杂志,2019,53(3):284-289.3.张立新,王文,孙宁玲.心血管疾病防治策...……更多
2024-08-15 06:45:00心梗,征兆,心梗,心血,健康,患者
...是被动吸入二手烟都会增加冠心病、心力衰竭、脑卒中等心血管病发病和死亡风险，并且不存在安全吸烟剂量，吸烟量越大、年限越长、开始吸烟年龄越小，心血管病风险越大。戒烟后，心血管病发病风险迅速降低，研究表明，...……更多
2023-01-18 08:13:00死亡率,心血,心血管病,糖尿,中国,心血管
...往的运动经历。年轻人可能更适合一些高强度的锻炼，而中老年人则可能更适合散步、太极这样的低强度活动。找到适合自己的运动方式，坚持下去就是最好的。结语健康是我们最宝贵的财富，良好的习惯就是守护这份财富的关...……更多
2024-05-26 16:51:00老人,研究,身体,血管,运动,健康
本文转自：漯河日报■专家链接赵森，市六院（市心血管病医院）院长、心血管内科主任医师，三级教授。她是中国心力衰竭学会专家委员，省心电学诊疗中心第三届委员会常务委员、省医师协会首届心血管内科医师分会委员...……更多
2023-10-25 08:03:00急性,急性,心源,心肌,瓣膜,心律失常
...新陈代谢能力下降，因此，我们需要调整饮食，选择适合中老年人的健康食物。在过去，南瓜和土豆被认为是中老年人的健康食物，但实际上，它们的营养价值并不特别高。相反，胡萝卜是一种经济实惠且营养丰富的食物，被誉...……更多
2023-11-25 06:32:00胡萝卜,菜肴,美味,营养,制作,胡萝卜
...一件遥远的事情，但实际上，猝死每天都在发生。尤其是中老年人这个体质天然较差的特殊群体，发生猝死的概率会更高。根据2022年相关医疗调查数据显示，我国每年约有55万人死于心脏骤停，换算到每天，死亡数量竟达到1500...……更多
2024-05-24 21:20:00大妈,午饭,老人,医生,机体,中老年人
...进行运动了呢？”王大爷的女儿担忧地询问医生。市九院心血管内科主治医师尚伟表示，适量运动有益身心，但是在高温天气下，人体的生理机能会发生变化，如交感神经兴奋性增加、心率加快、冠状动脉收缩等，这些都会增加...……更多
2024-08-13 12:03:00冠心,度夏,主治医师,冠心病,主治,心血管
盛夏来临，气温节节攀升，对气温耐受力较弱的中老年人尤其需要关注。由于中老年人的皮肤和汗腺功能退化，无法有效排汗和散热，极易在户外高温环境中中暑，进而引发一系列危险状况。另一方面，如今室内常常长时间使...……更多
2024-07-10 10:29:00叶酸,食物,年龄,天然,建议,叶酸
...饱和脂肪含量，让猪油的形象大打折扣。
21世纪，中国心血管病持续走高，很多民众都认为“猪油是高油脂，吃了会伤害心血管”，于是乎中国家庭持续上演用植物油替代猪油的场面。三、猪油真的是“心血管杀手”吗？现代...……更多
2024-03-16 14:18:00猪油,老一辈,心血管,心血,答案,猪油
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2025年02月07日第 09 版）志愿者们带领游客做八段锦。刘盛凌摄小游客展示中药香囊
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2025年02月07日第 09 版）徐 骏作（新华社发）据新华社大连电 （记者张博群）春节假期刚结束
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本文转自：人民日报山东曲阜齐李村推动农业机械化、智能化发展用好新农机 当好新农人（新春走基层）本报记者 王 沛《人民日报》（2025年02月07日第 10 版）新春的晨光
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本文转自：人民日报李乾构《人民日报》（2025年02月07日第 19 版）立春之后，天气由寒转暖，中医养生逐渐从“秋冬养阴”转到“春夏养阳”
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据不完全统计，我国脂肪肝的患病率已高达30%以上，在20岁到40岁的年轻人群中，这一比例更是显著上升。树兰（杭州）医院感染科盛国平主任医师介绍
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1月中旬，知名女演员、短视频博主孙铱在社交媒体上自曝确诊患上脑动脉瘤。幸运的是，在浙江医院三墩院区医护人员的精心治疗下
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解春红 博士，主任医师，浙大儿院心血管内科主任。中华医学会儿科学分会心血管学组心力衰竭协作组副组长、浙江省医学会儿科学分会心血管学组副组长
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