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正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
如经常心血管疾病的问题也是越来越常见,尤其是对于老年人来说,也是逃脱不了这个问题的困扰,而且现在像血管硬化的情况,也是给人们的生活造成了极大的困扰。我们人体内部分布着很多的血管帮助输出血以及营养成分...……更多
医院内部秘方,黑豆加1物,血管清澈通畅,支架远离我们
...——黑豆搭配一种神奇的食材,这个组合可能会颠覆您对心血管保健的认知。在我多年的医学实践中,我见证了太多因为血管问题而受苦的病人。心脏病、动脉硬化、高血压……这些名词可能您耳熟能详,但是,您知道吗?大自...……更多
...豆中丰富的花青素,具有较强的抗氧化能力,更适合患有心血管疾病的人群食用。这回大家清楚了吗。 ……更多
这些食物被称为天然的“抗炎食物”,每天吃一点提高身体抵抗力
...有抗氧化、抗炎和抗癌的作用,有助于提高免疫力、预防心血管疾病和抗衰老。二、蓝莓:蓝莓是一种颜色鲜艳的小果实,富含维生素C、维生素K和纤维素,同时含有丰富的花青素和类黄酮等抗氧化剂。这些抗氧化剂有助于降低...……更多
心真的会“碎”吗?
...发动机。心肌梗死、心力衰竭、恶性心律失常……每一种心血管疾病,都可能导致发动机罢工。日前,贵州省人民医院副院长、心内科主任医师吴强作客“天眼问医”访谈节目,针对广大网友关心的“伤心”之举、“补心”之方...……更多
少吃这些食物,显著降低心血管发病和死亡风险
...压,心脏病,糖尿病是临床三大最常见的基础疾病,其中心血管疾病就包含了两种,且据不完全统计心血管疾病的死亡率要远高于癌症的死亡率,由此可见心血管疾病的危害之大!据近几年的相关研究表明,睡觉习惯的改变对人...……更多
血管年轻人长寿!三伏天常吃这6种食物,给血管洗洗澡,调脂降压护心肝!
...种食物,给血管洗洗澡,调脂降压护心肝!人到中年后,心血管病的发病率比较高,并且还有年轻化的趋势,这跟我们平时的饮食有着很大的关系,平时多吃高油、高盐、高糖食物,就会出现高血脂、高血压、高血糖等心血管疾...……更多
黑木耳富含蛋白质和矿物质,可以滋阴润燥、补血养颜
...化物,具有抗氧化和抗炎的特性,有助于降低血压和预防心血管疾病。让我们一起来尝试一道简单可口的洋葱青椒炒肉。首先将猪肉切成薄片并腌制,然后将洋葱切成丝状,青椒切成块状,备用。热锅烧油,加入葱姜蒜末爆炒出...……更多
冷空气来袭 心血管疾病患者要注意保暖
...严重,每次都要持续一个多小时。”前几天,在浙江绿城心血管病医院,75岁的谢奶奶(化名)忧心忡忡说。急诊科医生了解到谢奶奶有多年的高血压、冠心病史,在为她做了系统检查,排除了心肌梗死、心肌炎后,心电图提示...……更多
血液黏稠催人老,5种食物每天吃,净化血液,血管畅通显年轻
...抑制人体对胆固醇的吸收,经常食用,可以对种老年人的心血管疾病起到预防作用。如果有的朋友感到工作压力非常大,那么也可以食用燕麦来改善血液循环。燕麦也含有钙、锌、磷等一些矿物质,能够使伤口加速愈合,防止贫...……更多
养心就是养命,春天养心记住四吃四不吃,心脏更有活力
...和纤维素,能够降低胆固醇、增强心脏功能,有助于预防心血管疾病。此外,红豆还具有清热解毒、利尿通便的功效,是春季养心的理想食物之一。推荐做法:红豆饼材料:粘米粉或糯米粉250克;红豆沙200克;白砂糖100克;温水...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...,心脏会超负荷,血脂出现异常的几率也是蛮高的,所以心血管动脉发生的几率也是会变大很多的。肥胖还会导致高血压还有糖尿病等疾病的发生。日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解来自于日本的一...……更多
这6个外貌变化,千万别忽视!可能是救命信号
...势越明显。如果出现上述情况,尤其是有以下一个或多个心血管疾病危险因素,最好进一步检查:高龄、男性、高血压、糖尿病或血糖异常、血脂异常、吸烟、超重、腹型肥胖(腰围粗)、心血管疾病家族史等。对镜自查,它们...……更多
立冬了教你几个顺应季节变化的饮食方法
...季日照的减少也会让人更容易有情绪上的波动,这些都是心血管疾病冬季高发的重要危险因素。危险因素的叠加增加了心脑血管的高发,还有可能诱发心肌梗死和脑卒中。这一点,请大家一定不要掉以轻心。那么,应该如何帮助...……更多
黑豆是一种传统的中医药材,具有补肾益气、养血滋阴的功效
...和膳食纤维。它含有的茄碱成分有助于降低胆固醇,减少心血管疾病的风险。茄子还含有丰富的维生素P,能够增强毛细血管的韧性,预防微血管破裂,对中老年人的心血管健康非常有益。推荐做法:红烧茄子材料:大茄子2条、...……更多
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
...于血液在全身更平均地散布,改进血液循环。这关于防备心血管疾病、下降血压、减轻疲倦等方面都有活跃的作用。一起,心率60次/分钟还有助于前进睡觉质量。在睡觉过程中,心率下降有助于减轻心脏的背负,使身体更简略进...……更多
中老年人控血糖很关键,记住五吃五少吃,血糖更平稳
...会影响日常生活,还可能引发各种健康问题,如糖尿病、心血管疾病等。因此,调整饮食结构,掌握“吃”和“不吃”的原则,是维护血糖平稳的关键。针对中老年人的饮食习惯,我们总结出了“五吃五少吃”的健康饮食法则,...……更多
心脏早搏就是心脏病吗?心脏早搏要注意哪些?一文了解清楚
...工作。但长期如此,对身体的伤害也是比较大的,特别是心血管的损伤。根据统计,心血管疾病在年轻群体中已逐渐呈现高发的趋势。有一些年轻人很早就出现了高血压、中风、脑梗以及心梗等问题,甚至新闻中还出现过由于熬...……更多
中年肥胖,有三高?常吃3种“黄金草”!排毒降血压,血管更顺畅
...食材,尤其是它的叶子泡水喝,可以有效地帮助我们预防心血管疾病,因为蒲公英素中含有很多的胡萝卜素以及维生素,这都是有着抗氧化作用的,对于抑制脂肪的长期形成甚至是打扫血管中堵塞的垃圾,都是有着一次促进作用...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
...养物质,同时也有助于降低胆固醇和甘油三酯水平,预防心血管疾病的发生。但是,核桃中也含有较高的脂肪和热量,如果食用过多可能会导致体重增加,进而影响血压控制,所以高血压患者在食用核桃时应该注意适量,不要过...……更多
早餐吃得好,血管更通畅?3种食物或许适合端上早餐饭桌
心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,因为血管是血液循环的场所,而血液循环最主要的目的是让各个部位获得所需要的血液和营养物质,维持各部位功能的正常运转。可是受到某些因素的影响,现如今越来越多的人...……更多
“低压高”有多可怕?6大诱因多数人没在意,老年人看完受用
...mHg。高血压是心脑血管疾病的主要危险因素之一,在导致心血管系统疾病的同时也与肾脏疾病、眼部疾病、动脉瘤等多种疾病密切相关。对于大部分高血压患者来说,会选择在家中测量血压,一般在测量血压时会有两个数字,分...……更多
感觉心跳快心慌是什么原因?怎样把心跳降下来?心血管医生告诉你
咱们的心跳有快有慢,受到各种因素的影响,有人心跳快属于疾病导致的,也有许多人心跳快,根本不是病,。正常人的心跳多数在55~80次之间的范围,超过80次以上的人比较少,有可能会有心慌不适的表现。疾病引起的心跳快...……更多
女性绝经后,或会引起这2种病的“注意”,要细心留意
...激素在女性身体中具有重要作用,如维持骨骼健康、调节心血管功能、维持皮肤弹性等。雌激素的减少可能导致骨质疏松、心血管疾病风险增加、皮肤干燥和松弛等衰老迹象的加速出现。绝经前的症状有哪些?1.月经不规律:经...……更多
科学摄入猪油,千万要记住以下几点
...不过,关于猪油的争议也很多。有人说,猪油太肥了,是心血管杀手,吃多了还会致癌;也有人说,祖祖辈辈都吃猪油,能解毒、防癌,营养可高了。猪油到底有没有营养?对身体是好还是坏呢?01猪油是保护心血管,还是伤害...……更多
如何预防心脏和血管方面的疾病?建议学习下
...现了问题。她对此很疑惑,“我妈心脏很健康啊,也没有心血管方面的疾病。”结果她得到的答案是:不能被表面的“风平浪静”所迷惑,健康隐患的种子很有可能已经悄悄潜伏在身体里了。相信有不少朋友有着和小刘母亲一样...……更多
若心跳不低于这个范围,不用太担心,是真的吗?
...明显的症状,因此容易被忽视。但是,持续的高血压会对心血管系统造成损害,增加心脏病、中风、肾功能不全等疾病的风险。因此,定期检测血压非常重要。要预防高血压,保持健康的生活方式是关键。这包括保持适度的体重...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
...天可以泡2~3次,直到茶汤无味为止。这杯茶对于已经患有心血管疾病的人来说,可以修复增强血管功能,增加冠脉血流量,降低心肌耗氧量,扩张血管。而对于45岁以上、没有慢性病和心血管疾病的人群,同样可以使用这个方子...……更多
日常如何稳定血脂水平?不妨从3件小事做起
...当中的低密度脂蛋白胆固醇每降低1.0mmol/L,这个时候发生心血管的风险,就能够降低29%。另外低密度脂蛋白胆固醇与老年痴呆症的发生也存在着密切的联系,低密度脂蛋白胆固醇水平越高,发生老年痴呆症的风险也就会越大。所...……更多
当好守护心血管疾病患者的贴“心”人
本文转自:南宁日报当好守护心血管疾病患者的贴“心”人——记2023年度“南宁工匠”称号获得者、南宁市第一人民医院心血管内科主任刘杰刘杰在病房与患者认真交流。 (医院供图)近日,2023年度“南宁工匠”名单公布,...……更多
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
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寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
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银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
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巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
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健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
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藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
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一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
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首例!贵州省人民医院开展内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
本文转自:人民网-贵州频道1月7日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院内镜科学科带头人谢睿主任医师团队近日成功完成一例内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
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福山区人民医院科普时间:冬季儿童咳嗽加剧 如何正确排痰看这里
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道冬季气温降低,极易导致儿童感冒咳嗽,不少家长一听见孩子咳嗽就犯愁,如果孩子不会排痰
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