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大脑和心脏都是人体非常重要的器官,其中任何一个出现了问题,都会对身体造成巨大的伤害,严重的时候甚至会导致猝死。但是近几年心脑血管疾病的发生几率却有所提高,给许多人的健康和生命造成了威胁。其实心脑血管...……更多
这几个方法,让你远离心梗、脑梗
...源。高血压会对心脑血管造成一定的伤害,严重的会导致心脑血管病变为冠心病,甚至造成心梗、脑梗。为了身体健康需要控制高血压,可以多吃些含有维生素c的食物,如柠檬、苹果、橘子等控制血压升高。饮食要低盐、低脂...……更多
小心肥胖拖垮你的心脑血管
...,这些代谢紊乱又会导致炎症和动脉粥样硬化,从而增加心脑血管病的患病风险。同时,肥胖者平时摄入的热量过多,长时间如此也会使心脏的负荷及血压升高,增加心肌耗氧量,进而诱发冠心病。另外,肥胖人群的胆固醇、甘...……更多
什么运动能够有益于心脑血管呢?建议参考下
...致使心脑血管意外高发,且最近几年连续升高,那么导致心脑血管病的原因有哪些?为什么要强调运动?运动为什么能够保护心脑血管?我们一起来学习一下!在我国,心脑血管病的特点1、发病率高心脑血管疾病具有“发病率...……更多
心脑血管病吃他汀类药物,出现这些表现,副作用已经明显
在现代医疗实践中,针对心脑血管疾病的治疗手段日益丰富,其中他汀类药物作为降低胆固醇水平的主力军,对于防治相关疾病起到了不可或缺的作用。它们如同一把锋利的利剑,为数以千万计的患者带来了健康的曙光,显著...……更多
抵御健康的头号杀手 “三高”共管做在前 杭城已经入秋,这两天明显感觉天气转凉。而换季时节往往是心脑血管疾病高发期。心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,堪称威胁人类健康的头号杀手。
...高死亡率的特点,堪称威胁人类健康的头号杀手。10月是心脑血管病防治宣传月,10月8日是第26个全国高血压日。浙江医院开展“血压要知晓 降压要达标”——浙江省“心脑血管病防治宣传月”暨2023年“世界心脏日”“全国高血...……更多
全国血管健康日:专家提醒警惕心血管疾病年轻化
...超过2000万人,每年因脑血管病死亡人数约177万人。国家心脑血管病联盟发布的《中国中青年心脑血管健康白皮书》显示,中国大约每六个心脑血管疾病患者及高风险者中,就有一个是“90后”。“我们遇到过非常年轻的血脂异常...……更多
我国将建立心脑血管疾病综合防控体系
...,益气温阳,活血化瘀,健脾化痰,或平肝潜阳等是防治心脑血管病常用的有效办法。由于有着共同的发病机理和危险因素,心血管疾病和脑血管疾病两者常常伴随发现。王拥军表示,心脑血管疾病是共患病,同治可以降低救治...……更多
气温骤降,警惕这些疾病!预防措施看这里
...道负荷,保护消化道功能,保证蛋白质的足量供给。预防心脑血管病牢记以下5点1.不宜过早晨练和剧烈运动老年人晨起突然大幅运动,神经兴奋性突然增高,易诱发心脑血管疾病。若室外温度较低,心脑血管受寒冷刺激剧烈收缩...……更多
血管堵塞,或会引起心脑血管病!若有4个信号,血液或许很粘稠了
从中医的角度来说,人体是一个整体,身体的任何一个部位出现问题的时候,都会影响我们整个身体的健康,其实我们身体出现问题的时候,往往在身体上都能够表现出来。其中最为明显的就是血管,因为我们的血管遍布身体...……更多
大寒时节 专家和你谈谈“心”
...,大寒时节是一年之中心脑血管疾病发生的最高时期。心血管病是全球最常见的非传染性疾病,每年造成近1860万人死亡,占全球死亡人数的1/3。心血管病防治是全人类共同面临的社会问题。《中国心血管健康与疾病报告2021》显...……更多
冠心病哪些东西不能吃?很多人存在误区,要看3个指标
...来我国的肥胖率不降反增,如果体重不能达标,这是造成心脑血管病高发的重要因素。第三,强调“控糖”的重要性。要求每天糖的摄入量要小于50克,最好控制在25克以下。对于食物的要求,平均每天要摄入12种以上的食物,每...……更多
中老年人喝三七粉真的能预防心脑血管病吗
...疗百病的“神药”!那么,中老年人喝三七粉真的能预防心脑血管病吗?大家一起来看一下!先来简单介绍一下!据有关报道,或叫各种宣传吧,三七总皂苷是从中药三七中提取的有效活性成分,对心血管系统有强心、扩张冠状...……更多
猪油还能不能吃?有什么好处和坏处?吃什么油最健康?这次说清楚
...。从美味的角度说,猪油确实是种好食材。但我们现在的健康饮食建议食用植物油替代动物油,植物油以不饱和脂肪酸为主,动物油以饱和脂肪酸为主,过多的饱和脂肪酸,会升高血脂,导致心脑血管疾病高发。 二、最新研究...……更多
叶酸是“神药”吗?
...进展,目前研究结论并不一致,但慢性肾脏病患者同样是心脑血管病的高发人群,尤其伴有同型半胱氨酸升高时,推荐饮食配方或口服叶酸,口服每天0.8毫克。此外,当肾病病友出现肾性贫血时,补充叶酸还有助于提高血红蛋白...……更多
西海岸新区人民医院科普:天气寒冷温差大,谨防心脑
...下降,人的血管随之收缩,这可能导致血压升高。在这个心脑血管病的高发季节,通常认为心脑血管病主要发生于中老年人群。但实际上,随着工作节奏的加快和生活方式的改变,中青年人发生心脑血管病的比例也在逐年增高。...……更多
气温低,一男子开车时突犯病…警惕这个“头号杀手”!
...死亡都发生在70岁以下的人群中 如何预防心血管疾病?1健康饮食★多吃:蔬菜、水果、豆类、全谷物和鱼类;★控制:每天食盐摄入应<6g,约一啤酒瓶盖的量;对于高脂血症和心血管病高危人群,每日胆固醇摄入应<300mg;★...……更多
血糖波动大,控制不好?小心血管病变!
在深入探索血糖控制的艺术时,发现它远不止是数字游戏的简单对决。血糖的波动,对于许多关注健康的人来说,是一个难以驾驭的野马,其影响远远超出了日常的不适,潜藏着更深层次的风险。血糖稳定性的重要性,不仅仅...……更多
人到何时会遇到“疾病坎”?50 岁后,这 3 事多做,这 2
...,特别是心脏、脑血管等方面的问题。所以,很容易发生心脑血管病。有关研究显示,在50岁以前,男人比女人更容易发生心脑血管病,而过了50岁以后,女人比男人更容易发生心脑血管病。所以,年过半百的老人,要做好防护...……更多
如何养出“年轻”血管?六个建议请收好
...任何损伤或功能障碍,自然会影响健康。血管疾病包括心血管病、脑血管病及外周血管病,其中心脑血管病较为常见,包括冠心病、心肌梗死、脑梗死、脑出血、脑动脉瘤等。外周血管病包括下肢静脉曲张、下肢深静脉血栓、下...……更多
防卒中,超重和肥胖者血压不能超过这个数,你达标了吗?
...腰围男性≥90厘米(2.7尺),女性≥80厘米(2.4尺),患心脑血管病的危险性显著增加。腰围超标使心脑血管病首发年龄提前4~8岁。《欧洲心脏杂志》发表的一项研究也称,躯干脂肪较多的女性患心血管疾病的风险比躯干脂肪最...……更多
心脑血管病来临前,身体往往会有4个信号,需提前留意及时就医!
随着现代人的生活节奏越来越快,很多人都会有熬夜和暴饮暴食的习惯,从而导致心脑血管疾病的发病率越来越高。据了解,心脑血管疾病主要是指的是由于高血压等因素引起的心脏、脑等器官缺血性疾病,是一类疾病的总称...……更多
“寒露”又遇“高血压日”! 健康生活方式“六部曲”要牢记
...部分(基石),改善生活方式可有效降低血压或直接降低心脑血管病发生风险。健康生活方式六部曲:“限盐减重多运动,戒烟戒酒心态平。”1、限制钠盐摄入。钠盐摄入过多,高血压的风险增加,长期限盐可延缓血压随年龄...……更多
秋冬心脑血管疾病高发 身体出现异常切勿忽视
...化,积极采取有效预防措施。日常生活中,要注意保暖、健康饮食、监测血压、生活规律、避免熬夜等,防止心血管疾病的发生。 ……更多
董田林医生:血管狭窄是怎么造成的?
...京红旗中医医院,副主任医生、副教授、中华中医药学会血管病分会第一届委员。北京中医脉管病专业委员会副主任委员。河北省中医药学会脉管病专业委员会副主任委员、兼秘书长。河北省中西医结合学会活血化瘀及微循环专...……更多
预防血栓,请大家做好“三个一”
...一天都会处于一种一直打瞌睡的状态,久而久之就会引发心脑血管病。重点来了,一旦发现血液黏稠,有5种食物,尽量少吃一、高糖食物甜食会促进人体分泌多巴胺(让人开心的激素),因此,甜食有很强的诱惑力,很多人都...……更多
吃猪大油到底能不能引起心血管病?或者对身体有没有害处?了解下
...都有关系,单纯因为吃猪油引起的可能性不大。因此预防心脑血管病,需要从饮食调理、规律的作息、适当的锻炼等方面着手。 ……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
...血管内皮沉积,引起动脉粥样硬化,进而增加心脏病、脑血管病、外周血管病等的发生风险。高血脂的诊断标准是根据血脂的水平,一般认为,甘油三酯正常值应小于1.7mmol/L,总胆固醇正常值应小于5.2mmol/L,LDL正常值应小于3.4mmo...……更多
火腿咸肉不建议食用毛威教授分享健康饮食“四少四多”
...群早筛和综合干预研究工作,近年来取得阶段性成效。“心脑血管病早防早治体系的不断完善,使我省脑卒中死亡率已现下降拐点。”浙江医院院长毛威教授表示,仅仅靠“管住嘴、迈开腿”还不够,新时代下心血管保护需要赋...……更多
这三种行为“真要命”
...,山医大一院万柏林分院内科医生提醒,近期,老年人或心脑血管病患者,早起切忌动作过猛,切忌骤然进行室外活动,切忌摄入过量高热量食物,增加心脑血管病风险。研究表明,气温每下降1℃,往后28天,心脏病突发的风险...……更多
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可能导致高血压的原因,大家日常生活中尽量避免
夏天将至,不同的季节监测血压是非常重要。陈先生血压一路飙升,无奈之下找到医生,经过1个月的中西医综合治疗,现在他的血压已经基本稳定
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脂肪能减肥吗?提醒这3类脂肪也可以吃,但有1类要避开
脂肪能帮组减肥吗?各种营养师提醒这3类脂肪也可以吃,但有1类要避开!减肥瘦身是女人的终生个人事业,很多人一听到脂肪两字便怕会变肥
2024-11-05 08:42:00
核桃补脑能否多吃?想要稳定身体中的血糖浓度,要注意这3个方面
导语:现在很多年龄比较大的男人或女人都有血糖过高的问题,一旦血糖过高就会引起身体当中的一系列物质失去平衡,这对于身体的伤害是非常大的
2024-11-05 08:43:00
肺源性心脏病是怎么回事?无外乎3种原因
一、初识患者肺源性心脏病主要是由于支气管-肺组织或肺动脉血管病变所致肺动脉高压引起的心脏病。我就遇到过这样一位病人,患者6月余前无明显诱因出现胸闷
2024-11-05 08:44:00
每天喝一杯玉米须水,会发生什么变化?
古老的中医药典里,玉米须常被提及,作为一种传统的草药,它在日常生活中的角色常被忽视。而今,随着人们对自然疗法的兴趣日增
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警惕宫颈炎,读懂3个身体信号
对于女人来讲,想要很好地避免宫颈癌,还需要你对自己的宫颈方面比较关注才好,其中,很容易就找上门的宫颈炎症最需要我们及时发现并且给治疗好才行
2024-11-05 08:48:00
霜降时节,吃暖比穿暖更重要,这道“热乎菜”吃起来,越吃越暖和
嘿,小伙伴们!霜降已至,寒风瑟瑟,是不是觉得穿再多衣服也不如吃上一顿热腾腾的美食来得暖和?今天,我要给大家揭秘一道广东人的心头好
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“霜降补阳,手脚不凉”,这种食物要多吃,补足阳气温暖过冬
秋风瑟瑟,霜降已至,是不是觉得手脚开始有点冰凉了呢?别怕,今天给你推荐一道超级美味的“暖身神器”——红烧羊肉!这道菜不仅能让你的身体暖洋洋
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告别鱼刺烦恼,红烧鳕鱼让你大口吃“钙”不长胖
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胎停后,可不可以只药流不清宫?
清宫——这个词对于经历过多次妊娠失败的妈妈来说可能已经再熟悉不过了,手术台上清宫的痛苦,有时候用男性的视角来看,那种痛感对没有体验过的人而言更深刻
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