• 我的订阅
  • 头条热搜
长期喝三七粉的人,后来怎样了?三七粉能通血管吗?建议了解清楚
...血症,如鼻出血、咯血、消化道出血等;也能够用于治疗心脑血管疾病,如高血压、冠心病、脑堵塞等;此外,三七粉还能够用于治疗肝炎、肝硬化、肺炎等病症。此外,三七粉在美容保健方面也有着普遍应用,能够抑止黑色素...……更多
俗话说“猪油蒙心”,猪油吃多了,真的会让人糊涂?
...被称为“坏”胆固醇,它更容易沉积在血管内壁,是导致心脑血管疾病的元凶。高密度脂蛋白胆固醇又被称为“好”胆固醇,它可将血管内的胆固醇转运到肝脏分解代谢,减少胆固醇沉积在血管内壁。 血脂异常会导致认知功能...……更多
2个血脂指标,受饮食影响大!医生说:3大类食物,升高血脂挺厉害
...惯和饮食习惯上再不加以控制调整,那么很有可能会导致心脑血管疾病。”赵先生听到这儿之后有些害怕了,赶紧问医生:“那我平时该怎么做呀?”“可能需要药物治疗,同时也要注重个人的生活习惯和饮食上的调理,血脂出...……更多
年纪越大越要吃肉,权威研究:多吃肉的老人或更长寿,吃什么肉好?
...优质蛋白质和欧米伽3不饱和脂肪酸。对降低血脂和预防心脑血管疾病有好处。关于禽肉,推荐大家食用鸡肉和鹌鹑肉,鸡蛋是我们日常生活中,肉质鲜美,很适合中老年补虚食用,而鹌鹑肉的肉质是非常细腻的,与一般肉类食...……更多
长期喝“电热水壶”烧的水,对身体有影响吗?别不放心上,多了解
...肝细胞活性,并增强人体免疫力。4. 增强血管韧性。目前心脑血管疾病是我国发病率最高的疾病,且发病率远高于儿童数。因此,我们在生活中一定要多关注心脑血管健康。中老年人患心血管疾病的风险会大大增加。这时候不妨...……更多
血脂高,“脸”先知吗?建议:假如出现5种症状,尽量早做筛查
...病,肾脏疾病,肝脏疾病等等。每年大约有1,700万人死于心脑血管疾病,这也就意味着,咱们更应该注重高血脂这一类疾病的操控。什么是高血脂?血脂是指血液里脂肪含量,一般包括胆固醇与甘油三酯。其间甘油三酯参加人体...……更多
得了高血压,除了吃药,还有哪些需要注意的细节?学习下
...有效地控制体内的血压,稳定病情,并预防诱发一系列的心脑血管疾病。一般来说,高血压患者需要在专业医生的指导下有计划地服用药物,无论是用药量还是服用方法,都需要经过专业医生的指导,一旦患者擅自停药、换用药...……更多
防心梗,这些时刻要当心
...梗的高危时刻。清晨起床。冬季每天上午6时~11时被喻为心脑血管病的“魔鬼时间”,人的心血管壁在清晨时最脆弱,70%~80%的心脑血管病猝发都在此时。人在夜间睡眠时,身体各系统处于半休眠状态。早上刚醒来,心跳频率从...……更多
中年以后,想要健康长寿,就要防止免疫力的降低,保持身体的健康
...一,我国很多地区由于喜好重盐重油、常吃咸菜,而导致心脑血管疾病高发,例如我国的东北地区。中年人群想要身体健康,远离三高,首先就要改掉自己重口味的饮食习惯,改为清淡健康饮食。很多男性朋友有长期抽烟喝酒的...……更多
即使不吃肉,中老年人也应该多吃一些富含天然高叶酸的不老菜
...,预防老年痴呆和健忘症的发生;同时,叶酸还可以降低心脑血管疾病的风险;而在冬季这个养肾的好时期,多摄入叶酸可以延缓肾病的发展。因此,即使不吃肉,中老年人也应该多吃一些富含天然高叶酸的不老菜。 包菜:富...……更多
除了3懒,老了后做到这3勤,便会更健康长寿
...。年过50,要小心哪些疾病找上门?1.心脏病心脏病属于心脑血管疾病,心脏是人体的泵血中枢,如果心脏出了问题,患者的生活质量会大大下降,严重时还会导致死亡。而年过50,心脏的结构会发生微弱的变化,心脏的功能会受...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...肪在血管内壁不断沉积很容易形成血栓,容易发生严重的心脑血管疾病。2、香椿 香椿作为一种时令性蔬菜,只有在春天的时候才能吃到,而且可食用的时间也就只有几十天,因此很多人在乡村开始售卖的时候,通常会购买一些...……更多
高血压不吃药有什么危害
很多中老年人群都有了高血压的困扰,一般医生会建议患者使用药物的方法来进行控制且每天需要定时定量服用药物,可能有的人会觉得病情已经稳定了,所以就会中断药物的使用,那么高血压不吃药具体有什么危害?接下来...……更多
冬季感染高发,专家提醒:中老年群体注意预防带状疱疹相关“疼痛”侵袭
...严寒,早晚温差变化较大,是许多感染性疾病的高发期。中老年人作为感染性疾病的易感人群,其疾病预防工作尤为重要。12月15日是第三十五个“世界强化免疫日”,在“主动预防,强化免疫,筑牢中老年健康屏障”科普活动...……更多
年龄越大,越要多吃肉?一文揭晓答案
...这些营养元素都是人体不可缺少的,比如镁元素对人体的心脑血管有很大作用,可以预防心肌梗死等心脑血管疾病。鱼肉当中含有的蛋白质容易被身体吸收,其中的脂肪含量较少,有助于控制胆固醇,而且鱼肉当中还有丰富的卵...……更多
今日立冬,喝三茶,吃三菜,防四病,补虚健脾,提高抵抗力!
...,补气生阳,有效改善冬季身体冰凉的状况。 防四病:心脑血管疾病冬季是心脑血管疾病的高发期,由于冬季的天气寒冷,寒冷的天气会刺激人体的交感神经,导致心脏收缩力增强,出现血压不稳,从而导致急性并发症,因此...……更多
夏季炎热,中老年人注意:别吃这几物伤身体!
...吃多了不仅容易上火,还可能引起肠胃不适。特别是对于心脑血管疾病的中老年人,榴莲中的高热量是一个隐患。有研究指出,榴莲因为其独特的营养成分,在没有适当控制的情况下可能导致血压升高,对心脑血管有一定的风险...……更多
含“天然高叶酸”的食材,春天建议中老年人多吃
...生了啥变化?有利于控制H型高血压同型半胱氨酸是导致心脑血管疾病的一个重要因素,研究发现,体内的同型半胱氨酸水平过高会导致h性高血压,补充叶酸能够降低同型半胱氨酸水平。有效预防贫血巨幼红细胞性贫血是常见的...……更多
中老年人经常食用这两种食物,以预防中风的发生
...素K等营养物质。这些营养物质对于保持血管健康、预防心脑血管疾病至关重要。为了让大家尽情享用包菜的营养,我给大家推荐一道简便易行的包菜早餐饼食谱。首先将包菜切成细丝,加入适量的食盐和山泉水,搅拌均匀并控...……更多
缺乏叶酸的人,身上会有什么表现?一起了解下吧
...于降低同型半胱氨酸水平,预防神经元损伤和死亡。降低心脑血管风险 H型高血压相信大家都有所了解,和普通高血压相比,因为H型高血压受到同型半胱氨酸升高的影响,患上心血管疾病的几率变高,特别是脑卒中的风险升高...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...一讲,补充叶酸有什么好处?一、补充叶酸的好处①预防心脑血管疾病给身体补充叶酸,可以降低血液中的同型半胱氨酸水平,这种“同型半胱氨酸”,是诱发心脑血管疾病的主要因素,通过补叶酸可以降低它,对预防中风、血...……更多
为什么微胖的老人更长寿呢?一文揭晓答案
...寿命就一定短?在我们的印象中,肥胖必然是会导致各种心脑血管疾病的风险提高,这些危险因素都会明显降低自身的寿命,对健康的危害很大。几乎所有慢性心脑血管疾病发生,都和肥胖有着密切的关联。但是,随着科学研究...……更多
天然的“阿司匹林”被找到,坚持早晚吃一点,溶解血栓血管不堵
...垃圾不会及时的清理掉,慢慢的就会出现血脂稠、斑块等心脑血管疾病。阿司匹林是抗血小板药物,能清洁血管,防止血栓的形成,生活中不妨吃一些天然的阿司匹林食物,辅助身体清理血液垃圾。对血管疾病有所了解的人,多...……更多
“反向洗澡”不可取,提醒爱干净的人,尽量远离洗澡时的3个误区
...虽然现在是夏季,但长时间先洗头发,也有很大几率引发心脑血管疾病。为了避免这个问题,大家就要选择正确的洗澡顺序,也就是先洗身体再洗头发,这样血管就能慢慢接受水的温度。3.睡觉前洗澡一些小伙伴为了方便,下班...……更多
吃十斤水果不如吃一斤它,建议中老年多吃,身体棒老得慢!
...险。同时,适量的纤维素摄入也有助于降低胆固醇,减少心脑血管疾病的发生。维持健康的血糖和血压水平,对于中老年人来说非常重要,这不仅能够减少慢性疾病的风险,还能够提升生活质量,延缓身体的衰老。玉米健康饮食...……更多
老年人容易得脑血栓?别慌,积极做好这6点可以预防
现如今脑血栓的发生几率比较高,而且大多会发生在中老年人群当中,给中老年人的生活带来了很大的影响,因为脑血栓的致残率和致死率都是比较高的。但其实脑血栓也是可防可治的,即使是老年人,通过必要的预防措施,...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,建议了解下
...与亲人带来沉重的负担,定期体检、饮食健康能有效预防心脑血管疾病。在急性脑梗塞期出现死亡率大约在5%~15%之间,像大面积脑血栓或脑梗塞患者出现死亡率是非常高的,所以说脑血栓是一种致残率高,康复率低的疾病,即使...……更多
四大血型——分别有着怎样的不同性格?
...力也比拟强悍。依据临床数据统计显现:现往常,我国患心脑血管疾病以及脑血栓疾病的人群,曾经高达了1.13亿左右,在40~65岁的中老年阶段。一旦呈现了心脑血管疾病以及脑血栓疾病,就需求经过长期维持药物来停止治疗,病...……更多
每天坚持散步的人,4个好处会找上你,快行动起来吧
...够有效预防百分之五十左右的死亡风险,中老年人或者有心脑血管疾病的人群,都能够通过走路来延长寿命。挪威也有过一项研究表明,年龄在62岁左右的人群,运动的时间越长,坐着的时间越短早死亡的几率就会越低。坐着的...……更多
中国人寿寿险公司适老服务惠及超7000万人次老年消费群体
...动,包括“听名医·讲免疫”、银发养生等线上直播;围绕心脑血管保养、科学饮食等专题,推出百期健康资讯及短视频,助力中老年人群提高健康素养,参与人次超过2400万。理赔服务暖,多项赔付举措彰显人性关怀。先后推出...……更多
更多关于健康的资讯:
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00
换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
随着夏天的热烈逐渐褪去,我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋节气。立秋,不仅标志着秋天的开始,也预示着自然界万物从繁茂成长转向成熟收获的阶段
2024-08-03 17:31:00
经期是清宫排毒的黄金期,这三件事对子宫有好处,大家别忽视
月经对于女人而言是非常重要的,它不仅关乎女性的生育能力,还关乎着女性的健康,因此都说女人的月经是女人健康的晴雨表,要想判断女性的身体是否健康
2024-08-03 17:33:00