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中老年群体,5个诀窍不妨牢记,预防心脑血管疾病
如今,心脑血管疾病让越来越多的人失去了宝贵的生命,它成了危害人们生命的一大杀手,特别需要指出的是,心脑血管疾病患病率到了冬天还会出现增长的趋势,今天给大家5个诀窍,不妨学着做,尽可能预防心脑血管疾病,...……更多
如何有效防范心脑血管疾病?
本文转自:人民政协报冬季天气寒冷,心脑血管疾病进入高发期如何有效防范心脑血管疾病?李莹 本报记者 范文杰《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年01月17日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)冬季天气寒冷,心脑血管疾病进入...……更多
叶酸是否可以预防脑梗,一文揭晓答案
...缺乏人体所需叶酸将会面临各种疾病的困扰。二、叶酸与心脑血管疾病的关系而说到叶酸,就不得不提一个人体必需的氨基酸——同型半胱氨酸(Hcy),它是一种含巯基氨基酸,与半胱氨酸(Cys)和谷胱甘肽(GSH)同类,互相作...……更多
午睡太久反而不好?或增加心脑血管病概率,如何安排午觉时间?
...示,过长的午睡不仅可能不利于精神恢复,反而可能增加心脑血管疾病的风险。如何正确安排午睡,使之成为健康的助力而非隐患?让我们一起探讨科学的午睡时间如何帮助您维持健康的生活方式。午休时间过长可能增加心脑血...……更多
脂肪酸对心脑血管疾病的危害有哪些?一文了解下
...胆固醇累积,又降低对人体有益的胆固醇水平值,增加了心脑血管疾病发病的几率,可以说,危害巨大。一、脂肪酸对心脑血管疾病的危害有哪些?在讲这个问题之前,咱们先来说一下脂肪、油脂和脂肪酸的关系。 油脂,是油...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...脉狭窄还有血脂蒿等诸多因素。这些病因基本属于典型的心脑血管系统疾病都的病因表现。后来,王大爷的女儿经过医生的细心谈话了解到了具体情况,得知自己父亲的血脂水平总体偏高,特别是三酰甘油那块达到了3.57Hmmol/L比...……更多
为何心脑血管疾病,老年人较多?一文揭晓答案
...。根据《中国心血管疾病健康与疾病报告》显示,我国的心脑血管疾病死亡人数,已经成为了首要因素,超越了癌症的死亡人数。由此不难看出,心脑血管疾病已经刻不容缓。56岁男子查出颈动脉硬化,喝醋一年,效果怎样?56岁...……更多
怎样做才能远离低血压的危害呢?医生为你解答
...等症状。而且,低血压同样也容易导致患者出现心绞痛等心脑血管缺血的症状,增加心脑血管意外的发生风险。2.怎样远离低血压?中老年人之所以容易出现血压过低的情况,除了与血管硬化导致的血管适应低血压能力减弱等因...……更多
究竟是什么原因导致了这样严重的结局,下面将进行详细地说明
...,使疾病及时获得干预,以减少高血压并发症和控制其他心脑血管疾病的发生发展。 过高的血压会造成全身多个靶器官的损伤,尤其是心脑肾的损害。由于血压过高,心脏需要更多的产出以维持血液的正常运输,而长期高负荷...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...:福州日报小雪至寒意起养生保暖有诀窍专家:呼吸道、心脑血管疾病进入高发期,提前预防是关键今天,我们迎来冬天第二个节气——小雪。此时节,伴随着冷空气入侵,我国多地呈现“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”的...……更多
...我们需要剖析,哪些人是需要补充辅酶q10的?例如这些有心脑血管病症的人、或是是提早衰退的人,这两大类人补充辅酶q10是很有必要的。自然,针对这些非常容易衰退,容易疲劳的朋友而言,辅酶q10提升魅力的功效也是比较突...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...梗和心梗的风险。监控血压,维持在正常范围内,是预防心脑血管疾病的关键。高血压患者应定期检测血压,并在医生指导下调整饮食和生活习惯,必要时需服用降压药。2.“血糖:糖代谢异常的隐形杀手”血糖水平的波动对心...……更多
55岁大妈深夜突发脑梗去世,饮食清淡爱爬山,医生:错在这3个习惯
...梗呢?现如今我国患有脑梗的人数是非常庞大的,而这种心脑血管疾病并不是单纯的靠饮食或者是运动就能解决,有很多的生活小习惯也有可能导致脑梗突发。一、脑梗发病征兆脑梗也叫脑梗死,医学上被称之为缺血性脑卒中,...……更多
春季气温变化大,注意做好心脑血管护理
...一些,血管剧烈收缩就可能会诱发脑梗、心梗、脑出血等心脑血管疾病。”近期,桂林迎来明显的大风降温过程,市妇幼保健院神经内科、心血管内科主任唐银辉提示,春季也是病毒感染的高发季节,对于有高血压等基础疾病的...……更多
聚焦群众健康需求 第三届“人民健康之星”科普行动走进重庆
...童亚西围绕“秋冬季节慢病管理知识”进行科普讲座,从心脑血管疾病发病原因、表现特点和防治等多个角度进行讲解,并针对中老年群体慢病防治相关问题答疑释惑。秋季气候多变,温差较大,心脑血管疾病进入高发期。童亚...……更多
中老年人便秘,小心让心脑血管“崩溃”!生活中如何做好预防?
其实,人们在排便的时候,腹压会升高,进而导致血压升高,这不仅影响血液流动,也增加了心脏负荷,动脉管腔中的斑块就会在双重压力作用下,移动到脑血管较细的地方发生堵塞。特别是原来动脉管腔中有斑块的患者就更...……更多
不论男女,50岁后,若出现这4种表现,趁早就医,小心疾病上门
...性病的病发风险都会有所提高,其中就包括三高代谢病、心脑血管病症以及消化道慢性炎症等,如果中老年群体在此阶段不予以重视,那么潜在的病症深化风险可能就会给生活质量带来很大影响。而无论男女,50岁后若常出现4个...……更多
得了高血糖,只能吃水煮菜吗?提醒:也许这种方式并不健康
...机能都会走下坡路,对于30岁以上以及中老年群体来说,心脑血管的健康尤为重要,若你每天都在鸡鸭鱼肉大吃大喝,抽烟酗酒熬夜发火的话,则会加速造成心脑血管问题发生直接影响寿命长短,若想快速改变调理,可以每天补...……更多
播放量超2.7亿,快手健康#重阳话健康 助力老年健康科普
...重阳节”传统民俗节日势能及子女关爱父母心理,邀请到心脑血管、神经科、老年科、骨科、妇科、营养师、全科等医生,通过短视频、直播等形式,为中老年群体科普心脑血管、三高慢病、骨科、更年期等健康知识内容。截至...……更多
血脂高能吃螃蟹吗?鱼真能降血脂吗?常吃这种鱼防血栓,保心脑
...或疾病,建议咨询专业医生的建议。鱼与降血脂高血脂与心脑血管疾病密切相关。但吃什么能够降低血脂呢?答案之一就是鱼类。鱼类富含Omega-3脂肪酸,这是一种有益的脂肪,对降低血脂有积极作用。在各种鱼类中,三文鱼、...……更多
中老年人喝三七粉真的能预防心脑血管病吗
长期喝三七粉对心脑血管好吗?能不能喝三七粉?大家都知道,三七粉确实适合中老年朋友服用,尤其是患有心脑血管疾病或其有着高危发病因素的人群;近年来有关三七的广告铺天盖地,由最初对外伤出血的治疗,到现在的...……更多
50岁后,若没有这3种“情况”纠缠,恭喜你,长寿离你更近!
...退,开始有硬化的情况出现,这时候就十分容易患上一些心脑血管的疾病。而心脑血管疾病十分可怕,假如出现了脑血栓以及脑出血的情况,就十分容易死亡或者是瘫痪。因此,在中年以后,更是要保护好我们的血管,让血管软...……更多
叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统
...保健中发挥着重要的作用。叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统,还可以起到平稳三高的效果,让中老年人的腿脚有劲、精神焕发。虽然很多人知道叶酸是备孕和已孕的妈妈们的必备营养素,可以预防胎儿畸形,但...……更多
西海岸新区人民医院科普:天气寒冷温差大,谨防心脑
...众网记者 郑阳 青岛报道秋冬季节气温变化大,容易导致心脑血管疾病发作。医生提醒,老年人和高血压、糖尿病患者尤其需要注意。如果出现头晕、肢体麻木、语言障碍等症状,应立即就医。随着秋冬季节的到来,气温的变化...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...,而且生气时,头部会感到头晕和疼痛,因此,情绪也是心脑血管疾病的重要罪魁祸首。负面情绪、不稳定情绪或过于兴奋会使血液集中在大脑和面部,减少对心脏的血液供应,导致血管收缩、心跳加速、血压和心率升高,进而...……更多
秋冬心脑血管疾病高发 身体出现异常切勿忽视
本文转自:长春日报秋冬心脑血管疾病高发 身体出现异常切勿忽视——心脑血管疾病的“老病新谈”上图:市中心医院急诊科大厅。 左图:该院冠心病与肺血管病科负责人陈磊医生进行日常查房。王菁菁 摄本报记者 王菁菁 ...……更多
“三高”发病人群趋于“年轻化”
据2023年发布的《中国中青年心脑血管健康白皮书》显示,受调查人群中,20岁至29岁的患病/高风险人群占比已达到15.3%,这表明我国心脑血管疾病有年轻化趋势。记者对此进行了调查。不良生活方式是诱因之一“三高”即血压高...……更多
不论男女,45岁后尽量少碰这些食物,心脑血管或许畅通健康
...或大或小,但都不容忽视。其中比较常见的一类疾病就是心脑血管疾病了。如果我们在年轻时肆意挥霍自己的身体本钱,没有一个良好的生活习惯,特别是饮食习惯混乱,那么我们就很难为老年的生活健康打下根基,甚至是毁掉...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...成负担。过度运动会导致血管承受过大的压力,容易引发心脑血管意外。因此,我们应该根据自己的身体状况和年龄来选择适合自己的运动量和强度。心血管疾病患者散步,有哪些注意要点呢? 1.控制散步速度心脑血管疾病患...……更多
宁津县人民医院引进缺血预适应训练仪
...缺血预适应训练仪,缺血适应训练这一全新诊疗手段降为心脑血管病患者提供个性化、全方位的诊疗服务。缺血预适应是指通过对双上肢反复的、短暂的、无创伤的缺血缺氧训练后,能够激发人体免疫系统的应急机制,增强对未...……更多
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南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
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逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
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本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
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寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
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头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
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冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
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豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
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芒种养生,如何通过运动保持健康?
芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
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